Соматикалық симптомның бұзылуы

Мазмұны

• Қандай белгілер бар?
• Бұған не себеп?
• Кім алады?
• Қалай диагноз қойылады?
• Соматикалық симптомның бұзылуы қалай емделеді?
• Психотерапия
• Дәрілер
• Асқынулар бар ма?
• Соматикалық симптомдардың бұзылуымен өмір сүру

Соматикалық симптомның бұзылуы дегеніміз не?

Соматикалық симптомдармен ауыратын адамдар ауырсыну, ентігу немесе әлсіздік сияқты физикалық сезімдер мен белгілерге әуес. Бұл жағдайды бұрын соматоформ бұзылысы немесе соматизация бұзылуы деп атаған. Бұл сізде ештеңе диагнозы қойылмаған болса да, медициналық жағдайыңыз бар екендігіне және дәрігердің сіздің белгілеріңіз үшін денсаулығыңызға байланысты мәселе жоқ екеніне сенімді болғанына қарамастан.

Бұл сіздің дәрігеріңіз және айналаңыздағылар сіздің симптомдарыңыздың шын екеніне сенбесе, бұл үлкен эмоционалдық стрессті тудыруы мүмкін.

Қандай белгілер бар?

Соматикалық симптомдардың бұзылуының негізгі симптомы - бұл сіздің денсаулығыңыз бар екендігіне сену, сізде болмауы мүмкін. Бұл жағдайлар жеңілден ауырға дейін және жалпыдан ерекше деңгейге дейін.

Қосымша сипаттамаларға:

• кез-келген белгілі медициналық жағдайға байланысты емес белгілер
• белгілі медициналық жағдайға байланысты, бірақ олар болуы керек болғаннан әлдеқайда төтенше белгілер
• ықтимал ауру туралы тұрақты немесе қатты мазасыздық
• қалыпты физикалық сезімдер аурудың белгілері деп ойлау
• мұрыннан су ағу сияқты жеңіл белгілердің ауырлығына алаңдау
• сіздің дәрігеріңіз сізге тиісті емтихан немесе емдеу шараларын бермегеніне сену
• физикалық белсенділік сіздің денеңізге зиян тигізеді деп алаңдау
• сіздің денеңізді аурудың кез-келген физикалық белгілері үшін бірнеше рет тексеру
• медициналық емге жауап бермеу немесе дәрі-дәрмектің жанама әсерлеріне өте сезімтал болу
• мүгедектікті жалпы жағдаймен салыстырғанда ауырлату

Соматикалық симптомдармен ауыратын адамдар шынымен олардың медициналық жағдайы бар деп санайды, сондықтан соматикалық симптомдардың бұзылуын емдеуді қажет ететін нақты медициналық жағдайдан ажырату қиын болуы мүмкін. Алайда, соматикалық симптомдардың бұзылуы күнделікті өмірде жиі кездесетін белгілерге байланысты обсессивті алаңдаушылық тудырады.

Бұған не себеп?

Зерттеушілер соматикалық симптомдардың бұзылуының нақты себебі туралы сенімді емес. Алайда, бұл:

• аурудың сезімталдығы сияқты генетикалық қасиеттер
• жағымсыз аффективтілік, жағымсыз эмоциялар мен нашар имиджді қамтитын жеке қасиеттер
• стрессті жеңудегі қиындықтар
• эмоционалды хабардарлықтың төмендеуі, бұл эмоционалды мәселелерден гөрі физикалық мәселелерге көбірек назар аудара алады
• үйренді мінез-құлық, мысалы ауруға назар аудару немесе ауырсыну мінез-құлқынан қозғалмайтындықты арттыру

Осы сипаттамалардың кез-келгені немесе олардың жиынтығы соматикалық симптомның бұзылуына ықпал етуі мүмкін.

Кім алады?

Көптеген жылдар ішінде зерттеушілер соматикалық симптомдардың бұзылу қаупін арттыруы мүмкін кейбір қауіпті факторларды анықтады. Оларға мыналар жатады:

• мазасыздық немесе депрессия
• диагноз қою немесе медициналық жағдайды қалпына келтіру
• мысалы, отбасылық тарихқа байланысты ауыр медициналық жағдайдың даму қаупі жоғары
• алдыңғы травматикалық тәжірибелер

Қалай диагноз қойылады?

Сізге соматикалық симптомдар диагнозын қоймас бұрын, дәрігер физикалық аурудың белгілерін тексеру үшін мұқият физикалық тексеруден өткізе бастайды.

Егер олар медициналық жағдай туралы ешқандай дәлел таппаса, олар сізді психикалық денсаулық маманына жібереді, ол сіз туралы сұрақтар қоюдан бастайды:

• симптомдар, оның ішінде сізде қанша уақыт болғандығы
• отбасылық тарих
• стресс көздері
• егер мүмкін болса, есірткіні теріс пайдалану тарихы

Сондай-ақ олар сізден ауру белгілері мен өмір салты туралы сауалнама толтыруды сұрауы мүмкін. Психикалық денсаулық бойынша маман нақты симптомдардың өзінен гөрі сіздің симптомдарыңыз туралы ойлауыңызға көбірек назар аударады.

Сізге соматикалық симптомдардың бұзылуы диагнозы қойылады, егер сіз:

• қайғы-қасіретті тудыратын немесе сіздің күнделікті іс-әрекетіңізге кедергі келтіретін бір немесе бірнеше физикалық белгілерді сезіну
• сіздің белгілеріңіздің қаншалықты маңызды екендігі туралы шамадан тыс немесе шексіз ойларыңыз болса, бұл сіздің денсаулығыңызды бағалауға көп уақыт пен күш жұмсауға мәжбүр етеді
• алты ай немесе одан да көп уақыт бойы белгілерді сезінуді жалғастырыңыз, тіпті егер бұл белгілер уақыт өте келе өзгерсе

Соматикалық симптомның бұзылуы қалай емделеді?

Соматикалық симптомдардың бұзылуын емдеу, әдетте, терапияны, дәрі-дәрмектерді немесе екеуінің тіркесімін қамтиды, бұл сіздің өміріңіздің сапасын жақсарту және физикалық денсаулығыңызға деген алаңдаушылықты жою.

Психотерапия

Психотерапия, сондай-ақ ток-терапия деп аталады, соматикалық симптомдардың бұзылуын емдеудің жақсы қадамы. Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) соматикалық симптомдардың бұзылуында психотерапияның ерекше пайдалы түрі болып табылады. Бұл терапевтпен жағымсыз немесе қисынсыз ойлар мен заңдылықтарды анықтауды қарастырады.

Осы ойларды анықтағаннан кейін, сіздің терапевт сізбен жұмыс істеу тәсілдерін ойлап табады және стресстік жағдайларға тиімді жауап береді. Сіз өзіңіздің денсаулығыңыз туралы алаңдаушылықты, сондай-ақ кез-келген басқа психикалық денсаулық жағдайларын, мысалы, депрессияны басқарудың әртүрлі әдістерін білесіз.

Дәрілер

Антидепрессант дәрі-дәрмектер соматикалық симптомдардың бұзылуына және мазасыздықты азайтуға көмектеседі. Олар психотерапияның кейбір түрлерімен үйлескенде жақсы жұмыс істеуге бейім. Егер дәрігер дәрі-дәрмектерді ұсынса, сізге оны уақытша қабылдау қажет болуы мүмкін. Терапияда жаңа күресу құралдарын біле отырып, сіз дозаны біртіндеп төмендете аласыз.

Көптеген антидепрессанттар сіз оларды қабылдауды бастаған кезде жанама әсерлер тудыратынын білу маңызды. Егер сізде соматикалық симптомдар болса, дәрігер сізбен бірге болуы мүмкін жанама әсерлердің барлығын тексеріп, мазасыздықты тудырмауы керек. Есіңізде болсын, сізге сәйкес келетін дәрі-дәрмектерді табар алдында бірнеше дәрі-дәрмектерді қолданып көруіңіз керек.

Асқынулар бар ма?

Соматикалық симптомның емделмегені сіздің жалпы денсаулығыңызға да, өмір салтыңызға да асқынуы мүмкін. Сіздің денсаулығыңыз туралы үнемі уайымдау күнделікті іс-әрекеттерді өте қиынға соғуы мүмкін.

Мұндай бұзылысы бар адамдар жиі тығыз қарым-қатынасты сақтауда қиынға соғады. Мысалы, жақын достарыңыз бен отбасы мүшелеріңіз сізді зиянды себептермен өтірік айтады деп ойлауы мүмкін.

Сіздің симптомдарыңыз туралы дәрігерге жиі бару медициналық шығындардың жоғарылауына және тұрақты жұмыс кестесін сақтауда қиындықтарға әкелуі мүмкін. Барлық осы асқынулар сіздің басқа белгілеріңіздің үстіне қосымша стресс пен мазасыздық тудыруы мүмкін.

Соматикалық симптомдардың бұзылуымен өмір сүру

Соматикалық симптомның бұзылуы өте ауыр сезінуі мүмкін, бірақ дұрыс терапевтпен, ал кейбір жағдайларда дәрі-дәрмектердің дұрыс дозасын қолдану арқылы сіз өмір сүру сапасын жақсарта аласыз. Егер сіз неден бастарыңызды білмесеңіз, осы психикалық денсаулық ресурстарының тізімін қараңыз.

Сіздің белгілеріңіз ешқашан толығымен жоғалып кетпеуі мүмкін, бірақ сіз оларды күнделікті өміріңізді тұтынбау үшін оларды тиімді басқаруға үйрене аласыз.