Емшек сүтімен ауыратын емізіктерді басқарудың 13 тәсілі

Мазмұны

• Емшек сүтімен емізік ауруы неден туындайды?
• 1. Ілмекті тексеріңіз
• Жақсы ысырманы қалай алуға болады
• 2. Баланы ашуға көмектесіңіз
• 3. Егер сіздің балаңызда осындай жағдай болса, тіл байлап тастаңыз
• 4. Ұстауыңызды реттеңіз
• 5. Тығыздықты азайтыңыз
• 6. Мылжыңның алдын алыңыз
• 7. Емізіктеріңізді ылғалдандырыңыз
• 8. Сүт сорғысының қалқанын дұрыс таңдаңыз
• 9. Салқын компресстерді жағыңыз
• 10. Сүттің қан кетуін тексеріңіз және емдеңіз
• 11. Қолдауға арналған көкірекшекті киіңіз
• 12. Ауру емізіктерді тыныштандыру үшін гидрогель төсеніштерін қолданыңыз
• 13. Егер нәресте тістеп жатса, тістері бар ойыншықтарды ұсыныңыз
• Көмекке қашан жүгіну керек
• Outlook

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Емшек сүтімен емізік ауруы неден туындайды?

Емшек аурулары емізетін әйелдерге өте кең таралған. Алдын алу мүмкін және емдеу оның себебі қандай болатынына байланысты. Ең көп таралған себептерге мыналар жатады:

• жақсы емізбейтін нәресте
• сүрту
• молочница
• осы жаңа дағдыға бейімделу

Сізде емізік ауруының бірнеше себептері болуы мүмкін.

Ықтимал себептері және емізудің емшек емізу емделуінің алдын-алу туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

1. Ілмекті тексеріңіз

Емшекпен емізу көбінесе үйренуге уақыт алады. Көптеген нәрестелер мен аналар дұрыс ысырманы алу үшін жаттығу керек. Емшектегі сау емшек сүті нәрестені ең көп сүт алады және сіз үшін ауырсынудың алдын алады.

Нәресте кез-келген тәсілмен лактация кезінде қиындықтарға тап болуы мүмкін. Жалпы проблема - тым таяз ысырма. Есіңізде болсын, бұл емшек емізу емес, емізу деп аталады. Сіздің балаңыздың ерні мейірбике кезінде барлық немесе сіздің ареолаларыңыздың айналасында болуы керек.

Таяз ысырма емізікке тым көп сорып, ауырады. Нашар ысырма тіпті емізіктерді көгеруі мүмкін.

Жақсы ысырманы қалай алуға болады

Жақсы ысырманы көтермелеу үшін:

• Баланы тамақтандыру үшін кеудеге жақындаған кезде оның иегін ақырын ұстап, ашыңыз.
• Баланың жоғарғы ернін емізікпен қытықтап, оларды кеудеге ақырын жетелемес бұрын, олардың аузы ашық болғанша күтіңіз (есіну сияқты).
• Оларды тартып алыңыз және егер олар бастапқыда жақсы ілінбесе, қайтадан бастаңыз.
• Егер сіз ауруханаға жеткізілсеңіз, мейірбикелерден емделушіге сәбидің емшегін тексеріп беруін сұраңыз. Егер сіз үйде босанған болсаңыз, акушеркадан немесе доуладан нұсқаулық сұраңыз.
• Емшек қорғанысын уақытша және лактация жөніндегі кеңесшінің басшылығымен ғана қолданыңыз.

Егер сізде қиналуды жалғастыра берсеңіз, ауырсыныңыз немесе емізу кезінде балаңыз көңілсіз болып көрінсе, лактация жөніндегі кеңесшімен байланысыңыз. Лицензиясы бар кеңесші жеке көмек бере алады. Көпшілігі медициналық сақтандыруды қабылдайды. Кейбір ауруханаларда сіз болған кезде сөйлесуге болатын қызметкерлер бойынша кеңесші бар.

Ауруханаңызда емшек сүтімен тамақтандыруды қолдау сабақтарының өткізілуін сұраңыз.

2. Баланы ашуға көмектесіңіз

Егер сізге нәрестені ағытып алу керек болса, емізік ауруын болдырмау үшін сорғышты жұлып алмас бұрын оны сындыру керек.

Баланы ашуға көмектесу үшін, саусағыңызды кеудеге және олардың тістеріне сіңіріп, соруды бұзыңыз, содан кейін баланың басын кеудеден алшақтатыңыз.

3. Егер сіздің балаңызда осындай жағдай болса, тіл байлап тастаңыз

Егер сіздің балаңызда тіл байлығы болса, тұрақты емізік пайда болуы мүмкін. Тек дәрігер немесе лактация жөніндегі лицензияланған консультант тілдің байланысын анықтай алады және емдей алады. Емдеу хирургиялық болуы мүмкін немесе олар сізге жұмыс істеуге көмектеседі және жақсы ысырманы қалай алуға болатындығын біледі.

4. Ұстауыңызды реттеңіз

Емшек емізу кезінде балаңызды қалай отырғызып, ұстап тұру оның сізге және балаға қаншалықты ыңғайлы болатындығына әсер етуі мүмкін. Емшек емізетін бірқатар позициялар бар. Сіз кітаптарды және интернет-ресурстарды таба аласыз немесе олардың барлығын байқап көріңіз немесе лактация жөніндегі кеңесшіден кеңес сұраңыз.

Сау ұстау сіздің баланың бетіңізді кеудеге параллель етіп (көлденең немесе тігінен) ұстап, олардың ішін сіздің денеңізбен байланыста ұстайды.

Жақсы ұстау үшін:

• Емшек емізу кезінде баланың жамбасы мен бетін сізге қарай бұраңыз.
• Ауырсынбау үшін бірнеше позицияны қолданып көріңіз және позицияларды өзгертіңіз.
• Егер олар көмектессе, мейірбикелік жастық немесе табуретка сияқты аксессуарларды қолданып көріңіз.
• Баланы еңкейтудің орнына, оларды кеудеге жақын ұстаңыз.

5. Тығыздықты азайтыңыз

Тығысу кеудеге сүтке толып кеткен кезде болады. Егер сіз мейірбике арасында ұзақ жүрсеңіз немесе сіз әлі ерте сатысында болсаңыз және сіздің қажеттіліктеріңіз баланың қажеттіліктеріне сәйкес келсе.

Тұйықталған кеуде ауыруы мүмкін. Олар сіздің балаңыздың кеудеге енуін қиындатуы мүмкін. Егер бұл орын алса, сізге емізуден бұрын аздап сүт босату қажет болуы мүмкін.

Сүтті босату үшін осы әдістердің бірін қолданып көріңіз:

• Раковинаның үстіне сүйеніп, бір мезгілде бір кеудеге жылы, дымқыл сүлгімен компрессті қолданыңыз.
• Аздап сүт шығару үшін емшек сорғысын пайдаланыңыз (қаласаңыз, сақтай аласыз).
• Душта болған кезде кеудеге жұмсақ массаж жасаңыз және сүт ағып кетсін.

6. Мылжыңның алдын алыңыз

Емшек емізген сайын сүтпен суланады. Бұл емізікке ашытқы инфекциясы болып табылатын мылжыңға әкелуі мүмкін. Молочница емшек сүтімен емдеу кезінде ана мен бала арасында өтуі мүмкін. Мұны міндетті түрде дәрігер емдейді.

Мөлшері бар емізік ашық қызғылт түсті болуы мүмкін және қатты ауырады.

Молдың алдын алу үшін, тамақтандыру арасында құрғатыңыз. Сіз кеуіп кету үшін емшек ұшыңызды үрлеп немесе нәресте сүлгімен сипай аласыз, немесе ауамен кептіру үшін шексіз жүре аласыз. Шомылған кезде емізікке жұмсақ сабын қолданыңыз және жақсылап шайыңыз.

Егер сіз үнемі сүтті ағып кетуге бейім болсаңыз, ылғалдың алдын алу үшін емшек жастықшаларын қолданыңыз және оларды жиі өзгертіңіз. Ылғалды көкірекшелер мен емізіктер - ашытқылардың көбеюі.

7. Емізіктеріңізді ылғалдандырыңыз

Емізіктеріңізді таза және құрғақ ұстағыңыз келсе, оларды ылғалдандыру қажет болуы мүмкін. Емізіктер сезімтал, егер емшек емізу кезінде олар тым құрығанда жарылып, қан кетуі мүмкін.

Дәріханадан емізікке арналған түрлі кремдерді таба аласыз. Балаға қауіпсіз емізік өнімдерін ғана қолданғаныңыз өте маңызды, өйткені олар аузыңызды тікелей емізікке жабыстырады. Өнім жапсырмаларын оқып, дәрігерден қай кремді ұсынатынын сұраңыз.

Емізік кремін қолдану үшін, оны сумен тазартыңыз, содан кейін нәрестеңізді тамақтандырғаннан кейін кремді жағыңыз, сонда теріңіз оны келесі тамақтандыруға дейін сіңіруге жеткілікті уақыт алады.

8. Сүт сорғысының қалқанын дұрыс таңдаңыз

Егер сіз емшек сорғысын қолдансаңыз, өлшемі дұрыс емес қалқанды қолдану емізіктеріңіздің тітіркенуіне және ауырсынуына әкелуі мүмкін. Бұл айдау кезінде шығарылатын сүттің мөлшеріне де әсер етуі мүмкін.

Егер сіз айдау кезінде қалқан ішінде ареолаңызды көп көрсеңіз, сізге кішірек қалқан керек. Егер емізіктеріңіз қалқанның ішкі жағына үйкелсе, сізге одан үлкен қалқан керек шығар.

Қажетті қалқанды таңдау үшін емшек сорғысы брендінің нұсқауларын орындаңыз. Интернетте және ірі сатушыларда жаңа қалқандар таба аласыз. Сондай-ақ, әр түрлі өлшемді қалқандарды қай жерден алуға болатындығын білу үшін сорғы маркасына тікелей қоңырау шалуға болады.

Сізге өлшемдерді өзгерту қажет болуы мүмкін, өйткені сіздің кеудеңіз уақыт өте келе өзгереді. Сондай-ақ, айдау кезінде өзіңізге ыңғайлы болатын вакуумдық күш пен жылдамдықты пайдаланыңыз. Сорғыны қатты ету сүттің көп болуына әкелмейді, бірақ сізге зиян тигізуі мүмкін.

9. Салқын компресстерді жағыңыз

Салқын компрессорлар емшек сүтімен емізгеннен кейін ісінуді азайту арқылы емізік ауруын тыныштандыруға көмектеседі. Сіз кеудеге және емізікке, сондай-ақ қолыңыздың астына салқын компрессті қолдануға болады.

Терінің арасына матаның бір бөлігін және мұз қабығы сияқты суық затты қолданыңыз. Мұз бумасын ешқашан теріңізге тікелей қолданбаңыз. Компрессті бірнеше минут сайын жағыңыз. Ісік азайғанша мұны бірнеше сағат бойы қосып-өшіруге болады.

10. Сүттің қан кетуін тексеріңіз және емдеңіз

Сүттің шығуы - бұл емізік тесігі бітелген. Ол емшектегі кішкентай ақ немесе сары көпіршік түрінде көрінеді. Сүт көпіршігі өздігінен кетуі мүмкін немесе ол қайталануы мүмкін.

Сіз оны зәйтүн майымен (халықтық құрал) уқалап көруге болады, бірақ оны таңдамаңыз, себебі бұл қан мен инфекцияны тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, сіз жылы компрессті қолданып көріңіз, содан кейін ол сүт шығарып, блокты босатады ма деп білуге ​​болады.

Егер сізде ауырсынатын, қайталанатын көпіршік болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

11. Қолдауға арналған көкірекшекті киіңіз

Жіңішкерудің алдын алу үшін ауа өткізетін көкірекшені таңдаңыз. Егер сіз сүт беру мен емшек мөлшерін реттеген кезде үнемі сәйкес келетін көкірекшені табу қиын болса, созылуға бейім камзолдың мейірбике шыңдарын іздеңіз.

Кейбір дәрігерлер емшек сүтімен емізу кезінде көкірекшелерді ұсынбайды, сондықтан дәрігерден сіз үшін не жақсы екенін сұраңыз.

12. Ауру емізіктерді тыныштандыру үшін гидрогель төсеніштерін қолданыңыз

Емшек ауруының себебі қандай болса да, гидрогель төсеніштері ауруды басуға көмектеседі. Lansinoh және Medela сияқты брендтер гидрогель жастықшаларын жасайды. Оларды бөлме температурасында пайдалануға немесе көбірек салқындату үшін тоңазытқышқа салуға болады.

Сондай-ақ, гель төсеніштері емізіктеріңіздің көкірекше матасына жабысып қалуына жол бермейді. Бұл әсіресе емізіктеріңіз жарылып немесе қан кетіп жатса пайдалы.

13. Егер нәресте тістеп жатса, тістері бар ойыншықтарды ұсыныңыз

Егер сіздің балаңыз бірнеше айлық болса және кенеттен емізіктеріңіз ауырып қалса, балаңыз сіздің тамақтану кезінде емізік айналасында ойнап жүргенін немесе мазалап тұрғанын біліңіз. Бұл жаңа мінез-құлық кейде нәрестелер тіс шыға бастаған кезде басталады.

Тіс сақинасын ұсыныңыз және тамақтану кезінде немесе арасында тіс болмаса да, емізікке сағыздың жіберілуіне жол бермеңіз. Егер сіздің балаңыз сізді тістеп алса және оны жібермесе, жоғарыдағы кеңестерді пайдаланып, нәрестені ашыңыз.

Көмекке қашан жүгіну керек

Көптеген әйелдер емізуді алғаш бастаған кезде емізік ауруы сезінеді, бірақ көмек алу үшін ұзақ күттірмеңіз. Алғашқы күндер мен апталар ана мен бала үшін сау емізуді үйрену үшін маңызды.

Балаңызға сүт жеткіліксіз деп алаңдайтын болсаңыз, дереу педиатрға хабарласыңыз. Сіздің балаңыздың жеткіліксіз болуының белгісі - егер олар күн сайын дымқыл жаялықтармен қамтамасыз етілмесе.

Егер сіздің ауырсынуыңыз күшті болса немесе маститтің белгілері болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Мастит - бұл кейде инфекцияны қамтитын сүт безі тінінің қабынуы.

Маститтің белгілеріне мыналар жатады:

• безгек
• қолмен ұстағанға дейін кеуде
• ісінген немесе ауырған кеуде
• қызару
• ірің
• мейірбике кезінде ауырсыну немесе жану

Outlook

Емшек емізетін әйелдерде емізік аурулары жиі кездеседі, бірақ бұл симптомды басқарудың және азайтудың тәсілдері бар. Тәжірибелі аналардан кеңес сұраңыз, емізік ауруының алдын алу және емдеу үшін дәрігеріңізбен жұмыс жасаңыз.

Егер сіз емізгіңіз келсе, өзіңіз туралы ойланыңыз, бұл сізге және сіздің балаңызға тиімді тәжірибе болады.

Егер сіз жоғарыда көрсетілген сілтеме арқылы сатып алсаңыз, Healthline және біздің серіктестер кірістердің бір бөлігін ала алады.