Айналдыру музыкасы: қарқынды DIY саяхатына арналған 10 ән
![Айналдыру музыкасы: қарқынды DIY саяхатына арналған 10 ән - Өмір Салты Айналдыру музыкасы: қарқынды DIY саяхатына арналған 10 ән - Өмір Салты](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Мазмұны
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/spinning-music-10-songs-for-an-intense-diy-ride.webp)
Тұрақты қарқын жиі мақсат болып табылатын жүгіруден айырмашылығы, айналдыру жаттығуларының тиімділігі толығымен қарқынның өзгеруіне байланысты болуы мүмкін. Осы мақсатта ойнау тізімі жүгіруді, төбешіктерді және серуендерді қайталау үшін айналады (109 BPM -ден 140 BPM -ге дейін). Оларды араластыру үшін музыка әр түрлі жанрлар мен дәуірлерден тұрады Тейлор Свифт, Skrillex, және Сли тас әрқайсысы сізді алға жетелейді.
Міне, RunHundred.com веб-сайтының ең танымал жаттығу музыкасы веб-сайтының рұқсатымен толық тізім.
Тейлор Свифт - Грейс жағдайы - 130 BPM
Крис Браун - Мені оятпа - 128 кадр / мин
Sly & The Family Stone - Музыкаға билеу - 132 BPM
Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM
Джастин Бибер және Лудакрис - Бүкіл әлем - 130 BPM
Кэрри Андервуд - Жақсы қыз - 130 BPM
Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM
2 Unlimited - Бұған дайын болыңыз (оркестрлік микс) - 124 BPM
Швед үйінің мафиясы мен Джон Мартин - Баланы уайымдамаңыз (Radio Edit) - 128 BPM
Қажет - Күнді қуу - 129 BPM
Қосымша жаттығу әндерін табу үшін Run Hundred сайтындағы тегін дерекқорды қараңыз. Сіз жаттығуларға арналған ең жақсы әндерді табу үшін жанр, темп және дәуір бойынша шолу жасай аласыз.