Неліктен менің ішім шымырлап кетті?

Мазмұны

• Асқазанның ашығуына не себеп?
• Гастроэнтерит
• Тамақпен улану
• Целиакия ауруы, лактозаның төзімсіздігі және басқа аллергиялар
• Стресс
• Ішектің тітіркену синдромы (ІБЖ)
• Пременструальды синдром (PMS)
• Ішек өтімсіздігі
• Асқазанды қалай емдейді?
• Асқазанды шағымдаудың келешегі қандай?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Асқазанды шағу - бұл асқазан мен ішектің әртүрлі мәселелерінен туындаған ыңғайсыз, қозған сезім. Бұлар ас қорытудан вирустарға дейін болуы мүмкін.Егер сізде асқазанда жиі пайда болса, сізде емделуді қажет ететін ауру болуы мүмкін.

Асқазанның ашығуына не себеп?

Көптеген жағдайлар сіздің асқазаныңыздың қайнап жатқанын сезінуі мүмкін. Сіздің сезіміңіз асқазанның немесе ішектің әдеттегіден жиырылуынан туындайды. Әдетте бұл уақытша болғанымен, кейде бірнеше сағатқа, тіпті бірнеше күнге созылуы мүмкін.

Асқазан ұзақ уақыт бойы төмендеуі мүмкін:

• жүктіліктің бірінші триместріндегі таңертеңгі ауру
• ас қорыту
• мазасыздық
• теңіз ауруы
• мигрень
• іштің ауыр жаттығулары
• диета мен оразадан туындауы мүмкін ұзаққа созылған аштық
• антибиотиктер, NSAID немесе іш жүргізетін дәрілер сияқты кейбір дәрі-дәрмектер

Сіздің асқазаныңыз ауыр жағдайдан туындауы мүмкін, егер ол мыналармен бірге жүретін болса:

• жүрек айну
• құсу
• диарея
• іш қату
• қысу
• кебулер
• іштің кеңеюі

Ұзақ (және кейде ауыр) симптомдарға әкелуі мүмкін бұл жағдайларға мыналар жатады:

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит жиі «асқазан тұмауы» немесе «асқазан қателігі» деп аталады, бірақ бұл іс жүзінде тұмау вирусы емес.

Ротавирус, норовирус және осыған ұқсас жұқпалы қоздырғыштар сияқты вирустар асқазанның қатты құсуымен және диареямен бірге жүруін тудырады. Ересектерге қарағанда балаларда әдетте ауыр болатын ротавирустың белгілеріне мыналар жатады:

• іш ауруы
• қатты шаршау
• тітіркену
• жоғары температура

Ротавирустың белгілері 10 күнге дейін созылуы мүмкін.

24-72 сағатқа созылатын норовирусты ұстайтын адамда мыналар болуы мүмкін:

• іштің тартылуы немесе ауыруы
• жалпы дене аурулары
• сулы нәжіс немесе диарея
• бас ауруы
• төмен температура
• қалтырау

Гастроэнтеритті қоздыратын вирустар дегидратацияға әкелуі мүмкін, себебі ауру біраз уақытқа созылады, ал симптомдар өте ауыр болуы мүмкін.

Гастроэнтерит туралы көбірек біліңіз.

Тамақпен улану

Тамақтан улану ластанған немесе бүлінген тағамды жегенде пайда болуы мүмкін. Бұл асқазанның шағып кетуіне әкелуі мүмкін. Бактериялар, паразиттер мен вирустар тамақ ауруы ауруының жиі себепкері болып табылады.

Тамақтан уланудың белгілері:

• жүрек айну
• құсу
• диарея
• іштің құрысуы
• тәбеттің төмендеуі
• төмен температура
• бас ауруы
• әлсіздік

Тамақтан улану әдетте бір-екі сағаттан бірнеше күнге дейін созылады. Сирек жағдайларда ол 28 күнге дейін созылады.

Тамақтан улану туралы көбірек біліңіз.

Целиакия ауруы, лактозаның төзімсіздігі және басқа аллергиялар

Тағамдық аллергия, төзімсіздік және онымен байланысты аутоиммундық жағдайлар (целиакия ауруы сияқты) асқазанда немесе ішек жолында шаншу сезімін тудыруы мүмкін, бұл организм ағза көтере алмайтын тағамдарды қабылдау.

Лактозаның төзімсіздігі сияқты көптеген тағамдық төзімсіздік келесі белгілерді тудырады:

• жүрек айну
• диарея
• құсу
• кебулер
• газ
• асқазанның құрысуы

Егер сіз лактозаға төзімсіз болсаңыз, сіз сүт өнімдерін жегеннен немесе сүт ішкеннен кейін осы белгілердің пайда болу түрін байқайсыз.

Целиакия ауруы жағдайында симптомдар әрдайым қарапайым бола бермейді. Целиакиямен ауыратын ересектердің үштен бірінде ғана диарея сияқты асқазан-ішек жолдарының белгілері байқалады. Целиакиямен ауыратын адамдар келесі белгілерді көрсете алады:

• буындар мен сүйектердегі қаттылық пен ауырсыну
• темір тапшылығы анемиясы
• терінің бұзылуы
• қолдар мен аяқтардағы шаншу және ұйқышылдық
• тістің түсінің өзгеруі немесе эмальдың жоғалуы
• тұрақты емес етеккір циклдары
• бедеулік және түсік
• ауыз қуысының ақшыл жаралары
• әлсіз, сынғыш сүйектер
• шаршау
• ұстамалар

Целиакия ауруы бар адамдар диареяны сезбеуі мүмкін, бірақ олар әлі де глютенді қабылдағаннан кейін асқазанда қатты сезінуі мүмкін.

Стресс

Қысқа мерзімді және тұрақты стресс денеде көптеген белгілер мен денсаулық жағдайларын тудыруы мүмкін. Бұған асқазандағы ауырсыну мен мазасыздық кіреді, бұл сіздің асқазаныңыздың шұрылдағанын сезінуі мүмкін. Асқорыту жүйесіне стресстің басқа әсерлеріне мыналар жатады:

• жүрек айну
• құсу
• диарея
• іш қату
• күйдіргі
• қышқылдық рефлюкс
• жаралар қаупінің жоғарылауы

Стресс туралы көбірек біліңіз.

Ішектің тітіркену синдромы (ІБЖ)

IBS - бұл ішек-қарын симптомдарының әр түрлі комбинациясы бар, бұл тоқ ішектің тұрақты емес (спастикалық немесе баяу) қозғалыстарынан туындауы мүмкін. IBS-мен ауыратын адам:

• іш қатудың және диареяның кезектесуі
• кебулер
• газ
• асқазанның құрысуы

IBS созылмалы немесе ұзақ мерзімді болса да, симптомдар келуі және кетуі мүмкін. Асқазанда қыжылдау белгілері пайда болған кезде олармен бірге жүруі мүмкін.

IBS туралы көбірек біліңіз.

Пременструальды синдром (PMS)

PMS бір әйелден екіншісіне қарай қарқындылығы бойынша өзгереді. Кейбір әйелдер ай сайын асқазан-ішек жолдарының симптомдарын сезінуі мүмкін, соның ішінде асқазанда қалтырау сезімі болуы мүмкін. ПМС кезінде кездесетін басқа асқазан мен ішек белгілеріне мыналар жатады:

• кебулер
• асқазан ауруы
• іш қату
• диарея

Примструальды синдром туралы көбірек біліңіз.

Ішек өтімсіздігі

Ішек тосқауылдары - бұл сіздің ащы немесе тоқ ішегіңізде бітелу пайда болған кезде пайда болатын өмірге қауіпті жағдай. Анықталмаса, ол ішектің жарылуына әкелуі мүмкін, бұл жедел жәрдем ауруханаға жатқызуды және жедел емдеуді қажет етеді.

Ішек өтімсіздігі бар адам:

• іштің ісінуі
• қатты кебулер
• жүрек айну
• құсу, атап айтқанда өт түсті
• іш қату
• диарея
• іш ауруы
• тәбеттің төмендеуі
• іштің қатты құрысуы
• газды немесе нәжісті өткізе алмау

Кедергі нәтижесінде нәжісті немесе газды жібере алмау асқазанда шірік тудыруы мүмкін.

Ішек өтімсіздігі туралы көбірек біліңіз.

Асқазанды қалай емдейді?

Үйде де, дәрігердің қарауында да белгілерді емдеудің көптеген әдістері бар. Мұның бәрі проблеманы тудыратын нәрсеге байланысты.

Қысқа мерзімді асқазандағы көп жағдайда сіз симптомдарды жеңілдету үшін келесі әрекеттерді жасай аласыз:

• Симптомдарды қоздыратын тамақ пен дәрі-дәрмектерден аулақ болыңыз.
• Сіздің бөліктеріңізді азайтыңыз.
• Стресс пен мазасыздық деңгейін басқаруға тырысыңыз.
• Алкоголь мен кофеинді азайтыңыз немесе алып тастаңыз.
• Майлы, қуырылған, майлы немесе ащы тағамдардан аулақ болыңыз.
• Жүректің күйдірілуін тыныштандыру үшін антацидтерді ішіңіз.
• Жүрек айнуын жеңілдету үшін зімбір немесе жалбыз шайын ішіңіз.
• Ішек жолдарындағы «жақсы» бактериялардың санын көбейту үшін пробиотиктерді қабылдаңыз.

Пробиотиктерді қазір сатып алыңыз.

Азық-түлікке төзбеушілік немесе аллергия кезінде, рационыңыздан бұзылған тағамдарды алып тастаңыз, мысалы, целиак ауруы кезіндегі глютен немесе лактозаға төзімсіз болсаңыз.

Тамақтан улану немесе вирустың гастроэнтериті нәтижесінде пайда болатын асқазанды емдеуге арналған бірнеше кеңестер:

• Сұйықтықты көп ішіңіз.
• Тұзды крекер және ақ тосттар сияқты жұмсақ тағамдармен тамақтаныңыз.
• Электролиттерді ауыстыру үшін Педиалитті алыңыз.
• Сорпаға негізделген жұмсақ сорпалармен тамақтаныңыз.
• Сіңуі қиын тағамдардан аулақ болыңыз.
• Көп демалыңыз.

Ішектің бітелуі сияқты ауыр жағдайларда сіз дәрігердің мұқият бақылауымен емделесіз, сондықтан ауруханаға жатқызуыңыз керек.

Асқазанды шағымдаудың келешегі қандай?

Асқазанда қысқа мерзімді күйзелісті тудыратын жағдайлардың көпшілігі бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін өтеді, әсіресе үйде емдеу кезінде.

Алайда, егер сізде екі-үш аптадан ұзақ уақытқа созылатын басқа асқазанның немесе ішектің бұзылуымен бірге асқазанның ұзақ уақыт шағуы байқалса, оның себебін анықтау үшін дәрігерге барыңыз.

Төмендегі белгілер жедел медициналық көмек туралы хабарлауы мүмкін:

• жоғары температура
• сұйықтықты ұстай алмау
• көру қабілетінің өзгеруі
• үш күннен артық созылатын қатты диарея
• нәжісіңіздегі қан
• ұзаққа созылған, іштің қатты қысылуы
• газды өткізе алмау немесе дәрет шығару
• іштің қатты толуы
• тәбеттің төмендеуімен жүретін қатты іш қату

Егер сізде осы белгілер пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз немесе жедел жәрдемге барыңыз.