Жөтелуді тоқтату үшін лимон шырыны қосылған рецепттер

Мазмұны

• 1. Сарымсақ қосылған лимон шырыны
• 2. Ананас лимонад
• 3. Құлпынай лимонад

Лимон - бұл иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін С дәруменіне бай жеміс және тыныс алу жолдарының қабынуын төмендетуге, жөтелді жеңілдетуге және суық пен тұмаудың қалпына келуін тездетуге көмектесетін басқа антиоксиданттар.

Ең дұрысы, шырын көп ұзамай дайындалып, тұтынылуы керек, ал инфекциялармен күресуге көмектесетін басқа ингредиенттер, мысалы, сарымсақ, прополис және бал қосылуы керек.

1. Сарымсақ қосылған лимон шырыны

Лимонның қасиеттерінен басқа, сарымсақ пен зімбірдің болуына байланысты бұл шырын бактерияға қарсы және қабынуға қарсы әсер етеді, сонымен қатар қан айналымын жақсартуға және бас ауруларын азайтуға көмектеседі.

Құрамы

• 3 лимон;
• 1 түйір сарымсақ;
• 1 шай қасық зімбір;
• 1 ас қасық бал.

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз және мұз қоспай ішіңіз. Лимонның барлық артықшылықтарын біліп алыңыз.

2. Ананас лимонад

Лимон сияқты ананас С дәруменіне бай, ал жалбыз мен балды шырынға қосу тамақтың тітіркенуі мен спазмын азайтуға, тыныс алу жолдарын тыныштандыруға көмектеседі.

Құрамы

• 2 тілім ананас;
• 1 лимон шырыны;
• 10 жалбыз жапырақтары;
• 1 стақан су немесе кокос суы;
• 1 ас қасық бал.

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз және ішер алдында балмен тәттілеңіз. Балдың басқа артықшылықтарын біліңіз.

3. Құлпынай лимонад

Құлпынай сонымен қатар иммундық жүйені нығайтатын С дәрумені мен басқа антиоксиданттарға бай, ал бұл шырынға қосылған прополис табиғи антибиотик қызметін атқарады, жөтелді тудыратын инфекциямен күреседі.

Құрамы

• 10 құлпынай;
• 1 лимон шырыны;
• 200 мл су;
• 1 ас қасық бал;
• 2 тамшы прополис сығындысы алкогольсіз.

Дайындық режимі

Құлпынай, лимон шырыны мен суды блендерде шайқаңыз және бал мен прополисті қосып, ішер алдында біртектес болу үшін жақсылап араластырыңыз.

Бейнені қараңыз және шырындар, шайлар мен сироптарға арналған осы және басқа рецептілерді қалай дайындауға болатындығын біліңіз: