Бетіңіздегі дақты қалай кетіруге болады

Мазмұны

• Бетіңіздегі күн дақтарынан қалай құтылуға болады
• Үйде емдеу
• Кәсіби емдеу
• Күн сәулесінің пайда болу қаупі
• Күн дақтарының алдын алу
• Бөлім

Шолу

Бауыр дақтары немесе күн лентиндері деп аталатын күн дақтар өте кең таралған. Кез-келген адам күн дақтарын ала алады, бірақ олар көбінесе терісі ашық және 40 жастан асқан адамдарда кездеседі.

Олар күн сәулесінен кейін теріде пайда болатын жалпақ қоңыр дақтар (бұл кезде ультрафиолет сәулесі меланоциттер деп аталатын терінің пигментті жасушаларының көбеюіне әкеледі).

Олардың пішіні мен мөлшері әр түрлі және әдетте сіздің денеңіздің күн сәулесі көп болған жерлерінде, мысалы сіздің бетіңізде, иығыңызда, білектеріңізде және қолдарыңызда болады.

Шынайы дақтар зиянсыз және қатерлі емес, бірақ оларды косметикалық мақсатта емдеуге болады.

Бетіңіздегі күн дақтарынан қалай құтылуға болады

Бетіңіздегі күн дақтарының пайда болуын кетіретін немесе азайтатын бірнеше үйде және кәсіби процедуралар бар.

Үйде емдеу

Төменде сіздің бетіңіздегі күн дақтарын кетіруге немесе кетіруге көмектесетін үйде емдеудің кейбір түрлері келтірілген.

• Алоэ вера. Зерттеулер алоэ вера өсімдіктерінде кездесетін белсенді қосылыстар болып табылатын алоэзин мен алоиннің күн дақтары мен басқа гиперпигментацияны жеңілдететіндігін анықтады.
• Мия сығындысы. Мия сығындысындағы кейбір белсенді ингредиенттер күн дақтары мен терінің басқа түссізденуін жеңілдетуге көмектеседі, мысалы, жүкті әйелдерде жиі кездесетін және «жүктілік маскасы» деп аталатын мелазма. Күн дақтарын жарықтандыруға арналған көптеген жергілікті кремдерге мия сығындысы кіреді.
• С дәрумені. Бұл табиғи антиоксиданттың теріңізге және күнге қатысты бірнеше артықшылықтары бар. Жергілікті L-аскорбин қышқылы теріңізді УКА және УВБ сәулелерінен қорғайды, коллагеннің пайда болуына ықпал етеді және қара дақтарды жарықтандыруда тиімді екендігі анықталды.
• Е дәрумені. Е дәруменіне бай диета және Е дәруменіне қосымшаны қабылдау күн сәулесінен қорғайды және теріңіздің денсаулығын жақсартады, әсіресе С дәруменімен бірге қолданған кезде, Е дәрумені майын қолдану теріңізге күннің зақымдануына одан да көп пайда әкеледі және мүмкін күннің дақтарын жеңілдетуге көмектесіңіз.
• алма сірке суы. Алма сірке сіркесінде болатын сірке қышқылы терінің пигментациясын жеңілдетуге және теріңіздің жалпы көрінісін жақсартуға көмектеседі.
• Көк шай. Кейбір веб-сайттар жасыл шай пакеттерін теріге жағу күннің дақтарын кетіруге көмектеседі дейді. Жасыл шай пакеттерінің тиімділігі туралы ғылыми дәлелдемелер болмаса да, жасыл шай сығындысында а.
• Қара шай суы. Қара шай суының аптасына алты күн, төрт аптаның ішінде күніне екі рет қолданған кезде теңіз шошқаларындағы иленген дақтарды теріні жарықтандыратын әсері бар екендігі анықталды.
• Қызыл пияз. Кептірілген қызыл пияз қабығында 2010 жылы жарияланған зерттеуге сәйкес теріні жеңілдететін ингредиенттер бар.
• Лимон шырыны. Лимон шырыны ежелден шаш пен теріні жарықтандыруға арналған үй құралы ретінде қолданылған және теріні жарықтандыратын кремдердің кең таралған ингредиенті болып табылады. Көптеген адамдар лимон шырынын күн дақтарын кетіру қабілетімен ант етсе, лимон шырыны қышқыл болып табылады және кептіруді тудырады, сонымен қатар теріні және көзді тітіркендіреді.
• Айран. Айрандағы сүт қышқылы теріге жағылған кезде күн дақтарын жеңілдетуге көмектеседі.
• Сүт. Айран сияқты, сүтте де күн қышқылды жеңілдетуге көмектесетін сүт қышқылы көп. Қышқыл сүт терінің түссіздігін емдеуге тиімді екендігі дәлелденді.
• Бал. Антиоксиданттарға толы бал бірнеше жылдан бері тері өнімдерінде қолданылады. Ол жасушалардың жаңа өсуіне ықпал етеді және теріге жағылған кезде күн дақтарының сөнуіне көмектеседі деп саналады.
• Рецептсіз сатылатын кремдер. Рецепттерден тыс беткі жағудағы дақтарды кетіру үшін үйде қолдануға болатын көптеген жергілікті кремдер бар. Құрамында гликоль қышқылы, гидрокси қышқылы, гидрохинон, кожик қышқылы немесе дезоксиарбутин бар кремдерді іздеңіз.

Кәсіби емдеу

Күн дақтарын кетіретін немесе олардың сыртқы түрін едәуір төмендететін бірнеше кәсіби емдеу әдісі бар. Бұл емдеу әдістерін теріні күту бойынша білікті маман жасауы керек.

• Лазермен қаптау. Лазермен қаптау кезінде таяқша тәрізді құрылғы күн сәулесінен зақымдалған теріні қабат-қабат кетіретін жарық сәулелерін беру үшін қолданылады. Содан кейін жаңа тері өз орнында өсе алады. Беттің лазерлік беткі қабаты қанша күн дақтары өңделгеніне байланысты 30 минуттан екі сағатқа дейін созылуы мүмкін. Әдетте емдеу 10-нан 21 күнге дейін созылады.
• Қарқынды импульстік жарық (IPL). IPL терідегі күн дақтарына бағытталған жарық энергиясының импульсін пайдаланады. Мұны меланинді жылыту және жою арқылы жасайды, бұл түсті дақтарды кетіреді. IPL сеансы әдетте 30 минуттан аз уақытты алады және ауырсынуды тудырмайды. Қажетті сеанстардың саны әр адамға байланысты өзгереді.
• Криотерапия. Криотерапия күн дақтары мен терінің басқа зақымдануларын сұйық азот ерітіндісімен мұздату арқылы жояды. Азот оксиді (сұйық азоттың орнына) беткі қара дақтарды, мысалы, күн дақтарын емдеу үшін қолданылуы мүмкін, өйткені ол онша агрессивті емес және көпіршік тудырмайды. Криотерапия бірнеше минутты алады және әдетте жақсы төзімді.
• Химиялық қабығы. Бұл процедура теріге қышқыл ерітіндісін қолдануды қамтиды, нәтижесінде бақыланатын жара пайда болады, нәтижесінде қабығы кетіп, жаңа теріге жол ашылады. Химиялық қабықтар ауырып, бірнеше минутқа созылатын жану сезімін тудыруы мүмкін, бірақ мұны суық компрессорлармен және рецептсіз рецептсіз ауырсыну дәрі-дәрмектерімен емдеуге болады.
• Микродермабразия. Микродермабразия абразивті ұшымен арнайы аппликатордың көмегімен теріңіздің шеткі қабатын ақырын кетіруді, содан кейін өлі теріні сорып алуды қамтиды. Бұл шамамен бір сағатты алады, аздап ауыртпалық тудырмайды және анестезияны қажет етпейді. Сіздің теріңіз қызғылт түсті болады және емдеуден кейін қатты сезінесіз, бірақ бұл уақытша ғана.

Күн сәулесінің пайда болу қаупі

Күн дақтары зиянсыз және сіздің денсаулығыңызға қауіп төндірмейді. Оларды емдеудің қажеті жоқ, және сіздің дәрігеріңіз терінің қатерлі ісігі сияқты күн дақтарының арасындағы айырмашылықты тек оған қарап анықтай алады.

Күн сәулесіндегі дақтарды емдеу әдетте қауіпсіз, бірақ кез-келген медициналық емдеу немесе процедура сияқты әрқашан қауіп бар. Үйде емдеуді қолданар алдында әрдайым дәрігермен сөйлесіңіз.

Тәуекелді азайту және ең жақсы нәтижеге жету үшін кез-келген кәсіби процедураларды кеңестің сертификатталған дерматологы жүргізуі керек.

Сіздің теріңіздегі кез-келген дақ туралы дәрігерге қаралыңыз, әсіресе сыртқы түрі өзгерген немесе:

• қараңғы
• көлемінде өсуде
• дұрыс емес борт бар
• қышу, ауырсыну, қызару немесе қан кету
• түсі ерекше

Күн дақтарының алдын алу

Сіз UVA және UVB сәулелерінің әсерін шектеу арқылы бетіңіздегі күн дақтарының алдын ала аласыз. Сіз мұны жасай аласыз:

• сағат 10-дан 15-ке дейін күн сәулесінен аулақ болу.
• ашық ауаға шықпас бұрын күн сәулесінен қорғайтын крем жағып, оны екі сағат сайын қайта жағыңыз
• құрамында күн қорғанысы бар макияж өнімдерін таңдау
• теріңізді киіммен және бас киіммен жабу

Бөлім

Күн дақтары зиянсыз, бірақ егер сіз оларды мазаласаңыз, тиімді емделуге болады.

Сіздің теріңіздегі қараңғы немесе сыртқы түрінің өзгерген дақтарын дәрігер тексеруі керек.