Сіз бұл жүзушінің TikTok -та су асты скейтбордингіне сенбейсіз

Мазмұны

• үшін шолу

Көркем жүзуші Кристина Макушенко бассейнде көпшілікті таң қалдырады, бірақ оның жазда таланттары TikTok тобын тамсандырды. Жасөспірімдер арасындағы 2011 жылғы Еуропа чемпионатының екі дүркін алтын жүлдегері Күнделікті пошта, Макушенко COVID-19 пандемиясы кезінде TikTok-қа жүгінді. Содан кейін ол қазір вирустық скейтбординг режимін қамтитын су астындағы керемет бейнелерімен әлеуметтік желіде сенсацияға айналды. (Байланысты: Олимпиадалық жүзушінің креативті жүзу жаттығуларының видеосы вирустық болып кетті)

Содан бері 105 000-нан астам қаралым жинаған TikTok видеосында Макушенко бассейннің еденінде скейтбордқа мініп бара жатқанын көруге болады. Клип жалғасып жатқанда, Макушенко тақтаны ұстап тұрып, бірнеше айналдырады, тіпті тақтаның дөңгелектері судың бетінен өтіп бара жатқанда, бір уақытта төңкеріліп кетеді. Кейбір TikTokers Макушенконы конькимен сырғанау аңызымен салыстырғанымен, «Тони Хок кім?» бір ізбасар түсініктеме берді-26 жастағы жігіт өзінің әлеуметтік желідегі кенеттен шыққан даңқына әлі де «сене алмайды». "Достарым маған достарының мені әлеуметтік желідегі белгілі парақшалардан көргенін айтқан сайын. Әлемнің қаншалықты кішкентай екеніне сене алмаймын", - деді Макушенко. Newsweek.

Макушенко Мәскеуден шыққан және 6 жастан бастап жүзумен айналысады. «Мен кәдімгі жүзумен айналыса бастадым, содан кейін үш айдан кейін бапкерім көркем жүзуді ұсынды, өйткені ол менің табиғи икемділігім мен жүзу қабілеттерімді көрді», - деп бөлісті Макушенко. Newsweek. (Қатысты: Мен жүзудегі мансабым аяқталғаннан кейін де өз шегімді қалай жалғастыра бердім)

ICYDK, көркем жүзу (бұрын кәсіби түрде синхронды жүзу ретінде белгілі) судағы барлық уақытта сұйық би мен гимнастикалық қозғалыстарды біріктіреді және иә, ол көрінгендей қарқынды. Қазір Майамиде тұратын Макушенко оны мінсіз және қиындықсыз етіп көрсетеді. Ол сонымен қатар жергілікті Майами журналына айтты, ВояgeMIA, өткен жылы ол өзінің алғашқы жарысында төрт алтын медаль жеңіп алды - бірінші жүзу сабағынан алты ай өткен соң. (Кездейсоқ!)

Макушенко қазір жеке сабақ береді, модель болып жұмыс істейді және әлеуметтік желілерде фантастикалық тәртіппен жанкүйерлерді жинайды. Бірақ оның аккаунты қалай орындалуы керек болды? Макушенко еске салғандай Newsweek, Nike Swimwear -пен жұмыс жасағаннан кейін, компаниядан су астындағы бейнені жариялауды сұрады. Қалғандары, олар айтқандай, тарих. «Мен көңіл көтеру үшін тағы бір жұп істеу керек деп ойладым және бәрі содан басталды», - деді ол розеткаға.

Джастин Бибердің «Шабдалы» биіне арналған әдет-ғұрыпты көрсету немесе су астында подиумда серуендеу кезінде биік өкшелі туфли кию, Макушенко әлеуметтік желі қолданушыларының көңілін көтеруді жалғастырды.Ол сондай-ақ жақында Карди Б пен Норманидің су астындағы хореографиялық клипін жамбас биіктігі бар платформаларды киіп жүргенде «Wild Side» жазғы жаңа сингліне түсіргеннен кейін аударды.

«Мен әрқашан жақсырақ және жақсырақ жұмыс істеуім керек деп ойлаймын, өйткені мен жалпы перфекционистпін және мен үшін өз бейнелерімді ұнату қиын», - деді Макушенко. Newsweek. «Мен әрқашан қателерді көремін және мен жақсырақ істей аламын деп ойлаймын».

Әрине, сіз өзіңіздің сүйікті етіктеріңізді киіп, су астында сызаттар мен бұрылуларды шешуге дайын болмасаңыз да, бассейнге соғу - буындарыңызға қысым жасамай, денеңіздегі әрбір бұлшықетті жұмыс істеудің керемет тәсілі. Бұл туралы бұрын Лос-Анджелестегі Boot Camp H20 негізін қалаушы Игорь Порциункул айтты Пішін Бұл су ауаның қарсылығын 12 есе жоғарылатады, яғни бассейнде жаттығулар сіздің жүрек соғу жиілігін және бұлшықет талшықтарын еш әсер етпей күйдіреді. (Қатысты: толық дене жаттығуларына арналған бассейндегі ең жақсы жаттығулар)

Шын мәнінде, сіз Ла Макушенконың күрделі тәртібімен жұмыс жасайсыз ба, әлде қарапайым айналыммен айналысасыз ба, жаттығуды суға түсіру сізге күш пен кардиоға үлкен пайда әкеледі. Шыдамдылық қабілетіңізді арттырумен қатар, жүзу сізді сирек қолдануға болатын бұлшықеттерді қолдануға мәжбүр етеді, бұл сізге жаттығу залынан табу қиынға соғады. (Егер сіз жаңадан жүзіп жүрген болсаңыз, осы жерден бастаңыз. Бұл сізге Макушенко стилінде соққы жасамас бұрын меңгеруіңіз керек соққылар.)

үшін шолу