Автор: Robert Simon
Жасалған Күн: 15 Маусым 2021
Жаңарту Күні: 24 Маусым 2024
Anonim
Көздер жылап жатыр ма? Үйдегі осы 13 емнің біреуін қолданып көріңіз - Денсаулық
Көздер жылап жатыр ма? Үйдегі осы 13 емнің біреуін қолданып көріңіз - Денсаулық

Мазмұны

Есте сақтау керек нәрселер

Қиындықты бастан кешірсеңіз де, сізді алып келген басқа қиын жағдай болса да, жылау - өмірдің бір бөлігі. Бұл эмоционалды жауап, адамдарға ғана тән. Ол тіпті өмір сүруге көмектесу үшін дамыған болуы мүмкін.

Жылап тұрған сессиядан кейін пайда болған қызыл, қызыл көздер бұдан былай сіздің көңіл-күйіңізді төмендетпеуі керек. Сіз симптомдарды қалай тез арылуға болатындығын және келесіде байланыстыруға көмектесетін өнімдерді жинауды үйрену үшін оқуды жалғастырыңыз.

Егер сіз ашуланшақтықпен айналыссаңыз

Сіз жылаған кезде сұйықтық қабақтарда және көз айналасында жиналады. Ісінуді азайту - салқындату және сұйықтықты көзден алыстату.

1. Суық компрессті жағыңыз

Суық компресс ісінуді азайтуға көмектеседі. Жуынатын шүберекті жайлап, салқын сумен сулаңыз. Төсекке немесе ыңғайлы орындыққа отырыңыз. Ылғал шүберекті жұмсақ қысыммен бірнеше минуттай көздің астына және айналасына жағыңыз.


2. Қияр кесектерін немесе шай пакеттерін жағыңыз

Сондай-ақ, қияр тілімдері ісікті азайтуға және ісінуді азайтуға көмектеседі, бірақ қолыңызда салқындатылған қияр болуы керек. Егер жасасаңыз, екі дюймдік кесектерді кесіп алмас бұрын, қиярыңызды жуыңыз. Қиярдың қалған бөлігін кейінірек сақтай аласыз. Кесектерді олар салқындағанша ұстаңыз.

Шай пакеттерін қолдану идеясы - кофеин туралы. Қара шайдың көптеген сорттарында кофеин бар, оның теріге еніп, ісікті жеңілдететіні және қан айналымын арттыратындығы туралы бірнеше дәлел бар. Бұл әдісті қолдану үшін екі шай пакетін сулаңыз, 20 минутқа тоңазытыңыз, содан кейін оларды 15-30 минутқа көзіңізге қойыңыз.

3. Қан ағынын ынталандыру үшін аймақты абайлап түртіңіз немесе уқалаңыз

Көздің айналасын абайлап түрту немесе уқалау арқылы зардап шеккен аймаққа қан ағынын арттыру үшін жұмыс жасай аласыз.


Ол үшін:

  1. Саусақтарыңызды көздің ішкі бұрышынан сырғытпастан бұрын бірнеше секунд тырнақпен жұмыс жасаңыз. Бұл қабынған аймақты жоюға көмектеседі.
  2. Содан кейін мұрынның екі жағынан бастап, сыртқа жұмыс жасайтын екі саусағыңызбен синустарыңызға тигізіңіз. Сіз бұл аймақта сұйықтықтың қозғалуын сезінуіңіз мүмкін.
  3. Мұның бәрі қозғалатын сұйықтыққа байланысты, сондықтан сіз мойныңыздағы лимфа түйіндерін ақырын уқалағыңыз келуі мүмкін. Бетіңізден алыстап, төмен қарай қимылдаңыз.
  4. Шамамен 3 минутқа созыңыз және қажетінше қайталаңыз.

4. Сиқырлы жаңғақты жағыңыз

Мүмкін сіз дәрі шкафтарында іліп қоюыңыз мүмкін. Бұл тұтқыр зат қабыну мен қызаруға көмектеседі, бұл көздің ісінуіне қарсы жақсы таңдау болады. Қолдану үшін мақта терісіне мақталы май жағып, жастықшаны көзіңізге 5-10 минуттай жағыңыз.

Танымал, алкогольсіз сиқырлы фундук брендтеріне Thayers, T.N. Диккинсон және Квинн.


5. Көз ролигін қолданыңыз

Металл роликті шарды қолдану арқылы салқындататын гельдер де қабынуға көмектеседі.

The First Aid Beauty Detox Көзге арналған ролигі қатты шолулар алып, формуласындағы кофеинді шай пакеттері сияқты әсер етеді. Клиниканың барлық көзге арналған іркіті. Ол оны салқындататын және ылғалдандыратын «шағын массаж» ретінде сипаттайды.

Өнімді көз қарындашына ұқсас етіп жағыңыз. Массаж жасау үшін оны зардап шеккен аймаққа қарай алға-артқа сүртіңіз.

6. Салқындатылған бетке арналған кремді немесе сарысуды жағыңыз

Қайта, көз аймағын салқындату қан тамырларын қысып, ісікті азайтуға көмектеседі. Қолданар алдында сүйікті бетке арналған кремді немесе басқа өнімдерді, мысалы, кремді салқындатып көріңіз.

Дене дүкенінің тыныштандыратын түнгі кремі гель негізді және жеңіл. Оның құрамында тыныштандыратын алоэ бар.

Organys Көзге арналған жасартатын крем - бұл қара шеңберлер мен ісіктермен күресу үшін ең жақсы сатушы. Бұл органикалық және жануарларға сыналмайды.

Егер сіз қызарумен айналыссаңыз

Жақсы жылап алғаннан кейінгі қызару сіздің көзіңіздегі тамырлардан пайда болады. Кемелерді қысу - қызаруды толығымен жеңілдетудің жалғыз әдісі. Ұқсас эффект жасау үшін макияжды қолдануға болады.

7. Көз тамшыларын қолданыңыз

Көз тамшыларын құрғақтықтан табиғи көз жасын шығаруға дейін кез-келген нәрсеге көмектесу үшін қолдануға болады. Басқа сорттар вазоконстрикторды жылау немесе аллергия кезінде кездесетін қызаруға көмектеседі. Бұдан әрі тітіркенуді болдырмас үшін құрамында аз қоспалар бар консервантсыз ерітінділерді таңдап көріңіз.

Көптеген формулалар контакт линзаларын киетін адамдарға ұсынылмайды, сондықтан жапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз және қолданар алдында линзаларыңызды алыңыз.

Бұл өнімдерді қолдану үшін күніне төрт рет көзіңізге бір немесе екі тамшысын жағыңыз:

  • Айқын көздің максималды қызаруы 12 сағатқа дейін қызаруды басқарады және ылғалдандырады. Ол сонымен қатар жануды және тітіркенуді басуға көмектеседі.
  • Visine максималды күші қызаруға және басқа белгілерге 10 сағатқа дейін көмектеседі.
  • Бауш & Ломб сезімтал көздер - контактілерді киген кезде көзді ылғалдандыратын және тыныштандыратын опция. Бұл тұзды тамшылар қызаруды кетірмейді, бірақ олар тітіркену мен құрғақтыққа көмектеседі.

8. Көгілдір көз контурлағы бар тік сызық

Көгілдір көк көз контурлағышы бұрыннан көздің ақтарын жақсарту үшін қолданылған. Тік сызық - бұл су жолын іздеуге ұқсас әдіс. Ол кейде «көрінбейтін көз контурлағышы» деп аталады, өйткені ол кірпік сызығындағы қараңғылықтың табиғи аймағын имитациялайды.

Ол үшін көгілдір көз контурлағышын алыңыз - L'Oreal компаниясының Әскери-теңіздегі жарылғыш көз контурлағышы жақсы таңдау болып табылады және оны кірпік сызығымен байлаңыз. Бүкіл жолды өту үшін сізге «нүкте сызықша» жасау қажет болуы мүмкін.

Түн ортасында «стиланың» көзге арналған бояуы - көк немесе көк түстер - тағы бір жақсы нұсқа, сонымен қатар ол су өткізбейді.

9. Түсті түзететін жасырғышты қолданыңыз

Көздің астындағы тері жылап болғаннан кейін күңгірт болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіздің мұрныңызда немесе бетіңізде басқа да дақтар болуы мүмкін. Жақсы жасырғыш құрал осы белгілерді маскирлеуге және түс түзетуге сергек көрініс береді.

Қызаруды бейтараптандыруға көмектесетін жасыл жасырғышты іздеңіз. Жасыл түстердің дөңгелегіндегі қарама-қарсы қызыл, екі түстердің күшін жояды. Сіз теріні жасырғышты зардап шеккен жерлерге жағып, саусақтарыңызбен немесе сұлулық блендерімен жақсы араластыра аласыз.

Майбеллиннің жасыл жабынымен және IT косметикасымен Bye Bye қызаруын бейтараптандыратын кремі жоғары бағалаушыларға жатады.

Түсті жан-жақты түзету үшін дәрігерлер формула минералды опа сияқты ұнтақты пайдаланып, бүкіл бетіңізді жеңіл жабыңыз.

10. Түсті басқа жерге жағыңыз

Бетіңіздің басқа жерлеріндегі қызғылт түстер көз мен мұрынның қызаруы мүмкін. Мұны істеу үшін, сіздің бетіңіздегі аққұба мен ерніңізге қызғылт реңкті қолданып көріңіз.

Сіз жасырғыш пен іргетас салғаннан кейін бетіңізге алма жағыңыз. Күні бойы ерінге жағуға болады, егер ол тозып кетсе.

ХАН Теріге арналған косметика Табиғи бет пен ерінге арналған бояу екі еселенген міндет атқарады, өйткені оны ерін далабы мен түсі ретінде қолдануға болады. Жақсы органикалық щетка - бұл ерінге қолдануға болатын вегетариандық нұсқа.

Егер сіз құрғақтықпен айналыссаңыз

Жылап болғаннан кейін ісіну мен қызарудан басқа көздеріңіз құрғауы мүмкін. Бұл ғана емес, сіздің бүкіл бетіңіз, әсіресе көздің астындағы және айналасындағы тері де құрғауы мүмкін. Денеңізді және теріңізді ылғалдандыру ылғалды қайтаруға көмектеседі.

11. Су ішіңіз

Биік стақан суды ішіп тұрыңыз. Су бүкіл денеңізді ылғалдандырады. Сіз күніне сегіз стакан су ішу керек деп естіген болсаңыз да, қазір мамандар ер адамдарға 15,5 кесе, әйелдерге 11,5 кесе ішуге кеңес береді. Бұл көп су, сондықтан бұл сусындар мен тағамдардағы барлық сұйықтықтар бар екенін ескеріңіз.

Егер сіз қарапайым суды ұнатпасаңыз, сіз лимонды аздап қысып көріңіз. Сондай-ақ, жемістерге арналған инфузиялық бөтелкелер де бар, олар сіздің сүйікті жемістеріңізді суды хош иістендіруге мүмкіндік береді.

Дәм қосудың тағы бір нұсқасы - судың табиғи хош иістендіргіштерін қолдану. Мысалы, қайнатпа қантсыз, калориясыз, сонымен қатар құрамында антиоксиданттар бар.

12. Ылғалдандыратын бет жуу арқылы тазалаңыз

Ылғалды кетірмейтін және теріні құрғатпайтын бет жууды қолданыңыз. CeraVe ылғалдандыратын бет тазартқышы қорғаныс барьерін сақтай отырып, теріңіздегі кір мен макияжды кетіреді. Бұл формуланы дерматологтар ойлап тапқан, сонымен қатар фоматтарсыз, фталатсыз және фторсыз.

Neutrogena Hydro Boost гельді тазартқышы - бұл көптеген дәріханаларда таба алатын тағы бір ылғалдандыратын жуу. Құрамында терінің ылғалдылығын жоғарылататын гиалурон қышқылы бар және оны «құлыптайды». Бұл брендті дерматологтар да ұсынады.

Әрбір өнімнің өз нұсқаулары бар, сондықтан пакеттің жапсырмаларын мұқият оқып шығыңыз. Таңертең және түнде жуу жеткілікті. Жылы су мен саусақтардың ұшын қолданыңыз және жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз.

13. Ылғалдандырғышты жағыңыз

Теріңізді тазалағаннан кейін бірден ылғалдандырғышты жағыңыз.Бұл ылғалдың одан әрі құлыпталуына көмектеседі. Сіз құрғақ теріге арналған және салицил қышқылы сияқты безеумен күресетін ингредиенттері жоқ түрін іздегіңіз келеді.

CeraVe - бұл тағы да танымал таңдау. Ол тәулік бойғы қуатқа және гиалурон қышқылына жақсы баға береді. Era Organics - бұл табиғи опция, құрамында алоэ вера, манука бал, кокос майы және басқа да органикалық ингредиенттер бар.

Төменгі жол

Бұл әдістер жақсы жылап болғаннан кейін сіздің симптомдарыңызды жеңілдетуге көмектеседі. Олар сізге біршама жақсы сезінуге көмектеседі. Өзін-өзі күту мен сүйіспеншілік қайғы-қасірет немесе стресс кезінде маңызды. Күн сайын өзіңізге уақыт бөліңіз - тіпті бірнеше минут болса да.

Одан да жақсы, өз ойларыңызды айтыңыз немесе сенімді досыңызбен немесе отбасы мүшелеріңізбен бірге болыңыз. Кәсіби терапевт - тағы бір жақсы нұсқа. Олар сіздің сезімдеріңізді анықтауға және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмекті тағайындауға көмектеседі. Тек кез-келген қиындықты бастан өткерудің қажеті жоқ екенін ұмытпаңыз.

Сізге Ұсынылады

Тершеңдіктің денсаулыққа пайдасы

Тершеңдіктің денсаулыққа пайдасы

Терлеу туралы ойлағанда, ыстық және жабысқақ сияқты сөздер ойға оралады. Алғашқы әсерден тыс терлеудің денсаулыққа пайдасы бар, мысалы:физикалық жүктеме жаттығудан пайда аладыауыр металдардан тазартух...
Психикалық және эмоционалды қорлау белгілерін қалай тануға болады

Психикалық және эмоционалды қорлау белгілерін қалай тануға болады

ШолуМүмкін сіз психикалық және эмоционалдық зорлық-зомбылықтың көптеген айқын белгілерін білесіз. Бірақ сіз оның ортасында болған кезде, қатыгез мінез-құлықтың тұрақты ағымын жіберіп алу оңай болуы м...