Гипотиреоз туралы білу керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Гипотиреоз дегеніміз не?
• Гипотиреоздың белгілері мен белгілері қандай?
• Гипотиреоздың себебі неде?
• Аутоиммундық ауру
• Гипертиреозды емдеу
• Қалқанша безін хирургиялық жолмен алып тастау
• Сәулелік терапия
• Дәрі-дәрмектер
• Гипотиреозды диагностикалау
• Медициналық бағалау
• Қан анализі
• Гипотиреозға қарсы дәрі-дәрмектер
• Гипотиреозға балама емдеу
• Гипотиреозы бар адамдарға арналған диеталық ұсыныстар
• Теңгерімді тамақтану керек
• Соя қабылдауды бақылаңыз
• Ақылды болыңыз талшықты
• Қалқанша безінің емін басқа қоспалармен бірге қабылдауға болмайды
• Гипотиреозбен өмір сүру: Нені ескеру керек
• Шаршауды жеңу стратегиясын жасаңыз
• Айтыңыз
• Денсаулықтың басқа жағдайларын бақылау
• Гипотиреоз және депрессия
• Гипотиреоз және мазасыздық
• Гипотиреоз және жүктілік
• Дәрі-дәрмекпен айналысыңыз
• Дәрігермен тестілеу туралы сөйлесіңіз
• Жақсы тамақтаныңыз
• Гипотиреоз және салмақ жоғалту
• Гипотиреоз және салмақтың жоғарылауы
• Гипотиреоз туралы фактілер мен статистика

Гипотиреоз дегеніміз не?

Гипотиреоз ағзаңызда қалқанша без гормондары жеткіліксіз болған кезде пайда болады. Қалқанша безі - бұл мойынның алдыңғы жағында орналасқан кішкентай көбелек тәрізді без. Ол денеңізді реттеуге және энергияны пайдалануға көмектесетін гормондарды шығарады.

Қалқанша безі ағзаңыздағы кез-келген органды қуатпен қамтамасыз етеді. Ол сіздің жүрегіңіздің соғуы және ас қорыту жүйесінің жұмыс істеу сияқты функцияларды басқарады. Қалқанша безінің гормондары дұрыс мөлшерде болмаса, ағзаның табиғи функциялары баяулай бастайды.

Сондай-ақ, гипертиреоз белсенді емес қалқанша без деп аталады, ерлерге қарағанда әйелдерге жиі әсер етеді. Бұл әдетте 60 жастан асқан адамдарға әсер етеді, бірақ кез-келген жаста басталуы мүмкін. Оны әдеттегі қан анализі арқылы немесе белгілері басталғаннан кейін табуға болады.

Егер сізге жақында ауру диагнозы қойылған болса, емдеу қарапайым, қауіпсіз және тиімді болып саналатынын білу маңызды. Көптеген емдеу гормондардың төменгі деңгейін жасанды сорттармен толықтыруға негізделген. Бұл гормондар сіздің денеңізде өздігінен өндірілмеген нәрсені алмастырады және денеңіздің функцияларын қалпына келтіруге көмектеседі.

Гипотиреоздың белгілері мен белгілері қандай?

Гипотиреоздың белгілері мен белгілері әр адамға әр түрлі болады. Жағдайдың ауырлығы қандай белгілер мен белгілердің пайда болуына және қашан әсер етеді. Симптомдарды анықтау кейде қиынға соғады.

Ерте симптомдар салмақ көтеру мен шаршауды қамтуы мүмкін. Қалқанша безінің денсаулығына қарамастан, екеуі де жасыңызға қарай жиі кездеседі. Сіз бұл өзгерістер сіздің қалқанша безіне байланысты екенін білмеуіңіз мүмкін, себебі көптеген белгілер пайда болады.

Көптеген адамдар үшін жағдай белгілері көптеген жылдар бойы біртіндеп дамиды. Қалқанша безі баяулаған сайын, симптомдар оңай анықталуы мүмкін.Әрине, бұл белгілердің көбісі жасына байланысты жиі кездеседі. Егер сіздің симптомдарыңыз Қалқанша безінің проблемасы деп ойласаңыз, дәрігермен сөйлескеніңіз өте маңызды. Олар сізде гипотиреоздың бар-жоғын анықтау үшін қан анализіне тапсырыс бере алады.

Гипотиреоздың ең көп кездесетін белгілері мен белгілері:

• шаршау
• депрессия
• іш қату
• суық сезіну
• құрғақ Тері
• салмақ қосу
• бұлшықет әлсіздігі
• терлеудің төмендеуі
• баяулаған жүрек соғу жылдамдығы
• қандағы холестеринді жоғарылату
• буындарыңыздағы ауырсыну және қаттылық
• құрғақ, жұқа шаш
• есте сақтау қабілетінің бұзылуы
• ұрықтану қиындықтары немесе етеккірдегі өзгерістер
• бұлшықет қаттылығы, ауырсыну және нәзіктік
• дауысы
• ісінген, сезімтал бет

Гипотиреоздың себебі неде?

Гипотиреоздың жалпы себептеріне жатады:

Аутоиммундық ауру

Сіздің иммундық жүйеңіз сіздің жасушаңызды бактериялар мен вирустардан қорғауға арналған. Сіздің денеңізге белгісіз бактериялар немесе вирустар кірген кезде, сіздің иммундық жүйеңіз бөгде жасушаларды жою үшін жойғыш жасушалар жіберіп жауап береді.

Кейде сіздің денеңіз қалыпты, сау клеткаларды басып кіретін жасушалармен шатастырады. Мұны аутоиммундық жауап деп атайды. Егер аутоиммундық реакция реттелмесе немесе емделмесе, иммундық жүйесі сау тіндерге шабуыл жасай алады. Бұл гипотиреоз сияқты жағдайларды қоса, маңызды медициналық мәселелерді тудыруы мүмкін.

Хашимото ауруы - бұл аутоиммундық жағдай және белсенді емес қалқанша безінің жиі кездесетін себебі. Бұл ауру қалқанша безіңізге шабуыл жасайды және созылмалы Қалқанша безінің қабынуын тудырады. Қабыну қалқанша безінің жұмысын төмендетуі мүмкін. Осындай жағдаймен бірнеше отбасы мүшелерін табу әдеттегідей.

Гипертиреозды емдеу

Қалқанша безіңізде қалқанша без гормонын тым көп шығаратын болсаңыз, сізде гипертиреоз ауруы бар. Бұл жағдайды емдеу қалқанша безінің гормонын өндіруді азайтуға және қалыпқа келтіруге бағытталған. Кейде емдеу қалқанша без гормонының деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Бұл көбінесе радиоактивті йодпен емдеуден кейін пайда болады.

Қалқанша безін хирургиялық жолмен алып тастау

Егер қалқанша безіңіз Қалқанша безінің проблемаларына байланысты жойылса, сіз гипотиреозбен ауырасыз. Қалқанша безінің дәрі-дәрмектерін өмір бойы қолдану - бұл алғашқы емдеу әдісі.

Егер бездің бір бөлігі ғана алынып тасталса, қалқанша безіңізде әлі де өздігінен жеткілікті гормондар шығара алады. Қан анализі сізге қалқанша безінің қандай дәрі-дәрмектерін қажет ететіндігін анықтауға көмектеседі.

Сәулелік терапия

Егер сізде бастың немесе мойынның, лимфоманың немесе лейкоздың қатерлі ісігі диагнозы қойылған болса, сіз радиациялық терапиядан өтуіңіз мүмкін. Осы жағдайларды емдеу үшін қолданылатын сәуле қалқанша безінің гормонын өндіруді баяулатуы немесе тоқтатуы мүмкін. Бұл әрдайым дерлік гипотиреозға әкеледі.

Дәрі-дәрмектер

Бірнеше дәрі-дәрмектер қалқанша безінің гормонын өндіруді төмендетуі мүмкін. Оларға психологиялық жағдайларды, сондай-ақ қатерлі ісік пен жүрек ауруын емдеуге қолданылатын жағдайлар жатады. Бұл гипотиреозға әкелуі мүмкін.

Гипотиреозды диагностикалау

Сізде гипотиреоздың бар-жоғын анықтау үшін екі негізгі құрал қолданылады:

Медициналық бағалау

Дәрігеріңіз мұқият физикалық тексеруден және медициналық тарихты толтырады. Олар гипотиреоздың физикалық белгілерін тексереді, соның ішінде:

• құрғақ Тері
• баяулаған рефлекстер
• ісіну
• баяу жүрек соғу жиілігі

Сонымен қатар, дәрігер сізден болған шаршау, депрессия, іш қату немесе үнемі суық сезіну сияқты кез-келген белгілер туралы хабарлауыңызды сұрайды.

Егер сізде қалқанша безінің ауруы туралы отбасылық тарихы болса, дәрігерге емтихан кезінде айту маңызды.

Қан анализі

Қан анализі гипотиреоз диагнозын сенімді растаудың жалғыз әдісі болып табылады.

Қалқанша безін ынталандыратын гормон (TSH) тесті гипофиз безінің қаншалықты TSH түзетінін анықтайды:

• Егер қалқанша безіңізде гормондар жеткіліксіз болса, гипофиз безі TSH-ті жоғарылатып, қалқанша безінің гормонын көбейтеді.
• Егер сізде гипотиреоз болса, сіздің TSH деңгейі жоғары, өйткені сіздің денеңіз қалқанша безінің гормондық белсенділігін көбірек ынталандыруға тырысады.
• Егер сізде гипертиреоз болса, сіздің TSH деңгейі төмен, өйткені сіздің денеңіз қалқанша без гормонын артық өндіруді тоқтатуға тырысады.

Тироксин (T4) деңгейіндегі тест гипотиреозды диагностикалауда да пайдалы. T4 - бұл қалқанша безіңіздің тікелей шығаратын гормондарының бірі. Бірге қолданылатын T4 және TSH тестілері қалқанша безінің жұмысын бағалауға көмектеседі.

Әдетте, егер сізде Т4 деңгейі төмен болса, TSH деңгейі жоғары болса, сізде гипотиреоз бар. Алайда, қалқанша безінің аурулары бар, сондықтан сіздің жағдайыңызды дұрыс диагностикалау үшін қалқанша безінің басқа функцияларын тексеру қажет болуы мүмкін.

Гипотиреозға қарсы дәрі-дәрмектер

Гипотиреоз - бұл өмірлік жағдай. Көптеген адамдар үшін дәрі-дәрмектер симптомдарды азайтады немесе жеңілдетеді.

Гипотиреозды левотироксинді қолдану арқылы жақсы емдейді (Левотроид, Левоксил). T4 гормонының бұл синтетикалық нұсқасы қалқанша без гормонының ағзаңызға шығаратын әсерін көшіреді.

Дәрі-дәрмек қанға Қалқанша безінің гормонының тиісті мөлшерін қайтаруға арналған. Гормондардың деңгейі қалпына келгеннен кейін жағдайдың белгілері жоғалып кетуі немесе, ең болмағанда, басқарыла бастауы мүмкін.

Емдеуді бастағаннан кейін жеңілдетуді сезінуге бірнеше апта кетеді. Сіздің прогресті бақылау үшін сізге келесі қан анализін қажет етеді. Сіз және сіздің дәрігеріңіз сіздің симптомдарыңызға жақсы жауап беретін дозаны және емдеу жоспарын табу үшін бірге жұмыс істейді. Бұл біраз уақыт алуы мүмкін.

Көп жағдайда гипотиреозбен ауыратын адамдар бұл дәрі-дәрмектің бүкіл өмірін сақтауы керек. Дегенмен, сіз дәл осындай дозаны қабылдағаныңыз екіталай. Дәрі-дәрмектің әлі де дұрыс жұмыс жасайтындығына көз жеткізу үшін дәрігер сіздің TSH деңгейіңізді жыл сайын тексеріп отыруы керек.

Егер қан деңгейі дәрі-дәрмектің дұрыс жұмыс істемейтінін көрсетсе, дәрігер балансталғанша дозаны түзетеді.

Емдеу жолдары туралы көбірек біліңіз »

Гипотиреозға балама емдеу

Қалқанша безінің гормоны бар жануарлардан алынған сығындылар бар. Бұл сығындылар шошқалардың қалқанша бездерінен шығады. Олардың құрамында Т4 және триодиотиронон (T3) бар.

Егер сіз левотироксин қабылдаған болсаңыз, онда сіз тек Т4 қабылдайсыз. Бірақ бұл сізге қажет, өйткені сіздің денеңіз синтетикалық Т4-тен Т3 шығаруға қабілетті.

Бұл жануарлардың альтеративті сығындылары көбінесе мөлшерлеуде сенімсіз және зерттеулерде левотироксинге қарағанда жақсы екендігі көрсетілмеген. Осы себептерге байланысты олар әдеттегідей ұсынылмайды.

Сонымен қатар, кейбір денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде безді сығындылар сатып алуға болады. Бұл өнімдер АҚШ азық-түлік және дәрі-дәрмектер басқармайды немесе бақыланбайды. Осыған байланысты олардың потенциалына, заңдылығына және тазалығына кепілдік берілмейді. Бұл өнімдерді өзіңіздің тәуекеліңізге қарай қолданыңыз. Бірақ емдеуді соған сәйкес өзгерту үшін осы өнімдерді көруді шешсеңіз, дәрігеріңізге айтыңыз.

Балама емдеу туралы көбірек біліңіз »

Гипотиреозы бар адамдарға арналған диеталық ұсыныстар

Әдетте, гипотиреозбен ауыратын адамдарда белгілі бір диета болмайды, оны ұстану керек. Алайда есте сақтау үшін бірнеше кеңестер берілген:

Теңгерімді тамақтану керек

Қалқанша безі толық жұмыс істеуі үшін жеткілікті мөлшерде йод қажет. Бұл үшін йод қоспасын қабылдаудың қажеті жоқ. Дәнді дақылдар, бұршақтар, майсыз ақуыздар мен түрлі-түсті жемістер мен көкөністердің теңгерімді диетасы жеткілікті мөлшерде йодпен қамтамасыз етілуі керек.

Соя қабылдауды бақылаңыз

Соя қалқанша безінің гормондарының сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз соя өнімдерін көп ішсеңіз немесе жесеңіз, дәрі-дәрмекті дұрыс сіңіре алмауыңыз мүмкін. Бұл әсіресе соя формуласын ішетін гипотиреозды емдеуді қажет ететін нәрестелер үшін маңызды болуы мүмкін.

Соя мынадан табылған:

• тофу
• вегетариандық ірімшік және ет өнімдері
• Соя сүті
• соя
• соя тұздығы

Қандағы қалқанша безінің гормонының біркелкі деңгейіне жету үшін сізге тұрақты дозалар қажет. Дәрі қабылдағанға дейін және одан кейін кем дегенде екі сағат бойы соя негізіндегі тағамды жеуге немесе ішуге тыйым салынады.

Ақылды болыңыз талшықты

Соя сияқты, талшық гормондардың сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Диеталық талшықтың тым көп болуы денеңізге қажетті гормондарды алуға кедергі келтіруі мүмкін. Талшық маңызды, сондықтан оны толығымен аулақ ұстамаңыз. Оның орнына, талшықты жоғары тамақты жегеннен кейін бірнеше сағат ішінде дәрі қабылдаудан аулақ болыңыз.

Қалқанша безінің емін басқа қоспалармен бірге қабылдауға болмайды

Егер сіз қалқанша безінің дәрі-дәрмегіне қосымша немесе дәрі-дәрмек қабылдасаңыз, әр түрлі уақытта осы дәрі-дәрмектерді қабылдауға тырысыңыз. Басқа дәрі-дәрмектер сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін, сондықтан қалқанша безінің дәрі-дәрмегін аш қарынға қабылдаған дұрыс, басқа дәрі-дәрмектер мен тағамдарсыз ішкен дұрыс.

Гипотиреозға қарсы диета жоспарын құруды үйреніңіз »

Гипотиреозбен өмір сүру: Нені ескеру керек

Сіз емделіп жатқан болсаңыз да, ұзақ уақытқа созылатын мәселелерге немесе жағдайға байланысты асқынуларға тап болуыңыз мүмкін. Гипотиреоздың өміріңіздің сапасына әсерін төмендетудің бірнеше жолдары бар:

Шаршауды жеңу стратегиясын жасаңыз

Дәрі-дәрмектерді қабылдауға қарамастан, сіз кейде шаршауды сезінуіңіз мүмкін. Сізге әр түн сайын сапалы ұйқы, жеміс-жидектер мен көкөністерге бай диеталар ішіп, аз қуат деңгейімен күресуге көмектесетін медитация мен йога сияқты стрессті жеңілдететін механизмдерді қолдану маңызды.

Айтыңыз

Созылмалы медициналық жағдайы қиын болуы мүмкін, әсіресе басқа денсаулыққа қатысты мәселелермен. Өз сезімдеріңіз бен тәжірибелеріңізді ашық білдіре алатын адамдарды табыңыз. Бұл терапевт, жақын дос немесе отбасы мүшелері немесе осы жағдаймен өмір сүретін басқа адамдардың қолдау тобы болуы мүмкін.

Көптеген ауруханалар гипотиреоз ауруы бар адамдар үшін кездесулерге демеушілік жасайды. Аурухананың білім беру кеңсесінен кеңес сұраңыз және жиналысқа қатысыңыз. Сіз не бастан өткеріп жатқаныңызды түсінетін және бағыттаушы қолын ұсына алатын адамдармен байланыса аласыз.

Денсаулықтың басқа жағдайларын бақылау

Басқа аутоиммундық аурулар мен гипотиреоз арасында байланыс бар.

Гипотиреоз жиі басқа жағдайлармен бірге жүреді:

• целиак ауруы
• қант диабеті
• ревматоидты артрит
• қызылша
• бүйрек үсті безінің бұзылуы
• гипофиз проблемалары
• ұйқының обструктивті апноэ

Гипотиреоз сіздің қарым-қатынасыңызға қалай әсер етуі туралы көбірек біліңіз »

Гипотиреоз және депрессия

Қалқанша безінің гормондарының деңгейі төмен болған кезде, сіздің денеңіздің табиғи қызметі баяулайды және артта қалады. Бұл әр түрлі белгілерді тудырады, оның ішінде шаршау, салмақ көтеру, тіпті депрессия.

Гипотиреозбен ауыратын кейбір адамдарда тек көңіл-күй қиындықтары болуы мүмкін. Бұл гипотиреоз диагнозын қиындатуы мүмкін. Дәрігерлер тек миды емдеудің орнына, белсенді емес қалқанша безін тексеріп, емдеуді де қарастыруы керек.

Депрессия мен гипотиреоз бірнеше симптомдарды бөліседі. Оларға мыналар жатады:

• шоғырландыру қиын
• салмақ қосу
• шаршау
• депрессиялық көңіл-күй
• төмендеген тілек пен қанағаттану
• ұйқының қиындықтары

Екі шартта да оларды бір-бірінен ажырататын белгілер бар. Гипотиреоз кезінде құрғақ тері, іш қату, жоғары холестерин және шаштың түсуі сияқты проблемалар жиі кездеседі. Тек депрессия үшін мұндай жағдайлар күтілмейді.

Депрессия - бұл көбінесе симптомдар мен медициналық тарихқа негізделген диагноз. Қалқанша безінің төмен функциясы физикалық тексеруден және қан анализінен өтеді. Сіздің депрессияңыз бен қалқанша бездің қызметі арасында байланыс бар ма, жоқ па екенін білу үшін дәрігер нақты диагноз қою үшін осы сынақтарға тапсырыс бере алады.

Егер сіздің депрессияңыз тек гипотиреоздан туындаса, гипотиреозды түзету депрессияны емдеу керек. Егер олай болмаса, дәрігер екі жағдайға да дәрі тағайындауы мүмкін. Сіз депрессия мен гипотиреозды бақылауға алғанша, олар сіздің дозаларыңызды баяу реттейді.

Гипотиреоздың әсерлері туралы көбірек біліңіз »

Гипотиреоз және мазасыздық

Гипотиреоз бұрыннан депрессиямен байланысты болса да, жақында жүргізілген зерттеу оның мазасыздықпен де байланысты болуы мүмкін екенін көрсетті. Жақында зерттеушілер гипотиреоздың белгілі тарихы бар 18 мен 45 жас аралығындағы 100 пациентке баға берді. Мазасыздық туралы сауалнаманы қолдана отырып, олар гипотиреозбен ауыратын адамдардың шамамен 60 пайызы мазасыздықтың қандай-да бір формасына сай келетінін анықтады.

Қазіргі кездегі зерттеу шағын зерттеулерден тұрды. Мазасыздық туралы үлкенірек және көп бағытталған зерттеулер гипотиреоз мен мазасыздық арасында шынайы байланыс бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Қалқанша безінің жағдайын бағалау кезінде сізде және сіздің дәрігеріңізде барлық белгілеріңізді талқылау өте маңызды.

Гипотиреоз және жүктілік

Гипотиреоз бүкіл денеңізге әсер етеді. Қалқанша безі ағзаңыздың күнделікті функциялары, соның ішінде метаболизм, жүрек соғысы және температураны бақылау үшін жауап береді. Егер сіздің денеңізде қалқанша безінің гормоны жеткіліксіз болса, бұл функциялардың бәрі баяулауы мүмкін.

Гипотиреозбен ауыратын және жүкті болғысы келетін әйелдер белгілі бір қиындықтарға тап болады. Жүктілік кезіндегі қалқанша бездің төмен функциясы немесе бақыланбайтын гипотиреоз:

• анемия
• түсік түсіру
• преэклампсия
• өлі туылу
• туудың төмен салмағы
• мидың даму проблемалары
• туу ақаулары

Қалқанша безі аурулары бар әйелдер сау жүктілікке жиі ұшырауы мүмкін. Егер сізде гипотиреоз бар болса және жүкті болсаңыз, сіз күткен уақытта мынаны есте ұстаған жөн:

Дәрі-дәрмекпен айналысыңыз

Дәрі-дәрмекті белгіленген тәртіппен қабылдауды жалғастырыңыз. Жүктіліктің жоғарылауына байланысты дәрігер қалқанша безге қарсы дәрі-дәрмектерге қажетті түзетулер енгізе алатындықтан, жиі тестілеуді өткізу әдеттегі жағдай.

Дәрігермен тестілеу туралы сөйлесіңіз

Жүктілік кезінде әйелдер гипотиреозды дамыта алады. Бұл әр 1000 жүктіліктің үш-бесеуінде кездеседі. Кейбір дәрігерлер жүктілік кезінде қалқанша безінің гормондық деңгейінің төмендеуі үшін жүйелі түрде тексеру жүргізеді. Егер деңгейлер олардан төмен болса, дәрігер емдеуді ұсынуы мүмкін.

Жүкті болғанға дейін ешқашан қалқанша безінің проблемалары болмаған кейбір әйелдер оларды босанғаннан кейін дамыта алады. Бұл босанғаннан кейінгі тиреоидит деп аталады. Әйелдердің шамамен 80 пайызында жағдай бір жылдан кейін қалпына келеді, енді дәрі қажет емес. Мұндай диагнозы бар әйелдердің шамамен 20 пайызы ұзақ терапияны қажет етеді.

Жақсы тамақтаныңыз

Сіз жүкті болған кезде ағзаңызға көбірек қоректік заттар, дәрумендер мен минералдар қажет. Жақсы теңдестірілген тамақтану және жүкті кезінде мультивитаминдер қабылдау сау жүктілікті сақтауға көмектеседі.

Гипотиреоз жүктілікке және жүктілікке қалай әсер ететіні туралы көбірек біліңіз »

Гипотиреоз және салмақ жоғалту

Қалқанша безіңіз көптеген дене функцияларына жауап беретін гормондар жасайды. Бұл функцияларға энергияны пайдалану, дене температурасын бақылау, ағзалардың жұмысын сақтау және метаболизмді реттеу кіреді.

Қалқанша безінің гормондарының деңгейі төмен болған кезде, зерттеулер адамдардың салмағын көбірек алатындығын көрсетеді. Мүмкін, олардың денесі сау қалқанша денесі сияқты энергияны тиімдірек жұмсамайды. Салмақ жинау мөлшері онша көп емес. Көптеген адамдар бір жерде 5 пен 10 фунт аралығында алады.

Осы жағдайды емдегеннен кейін сіз алған салмағыңыз жоғалуы мүмкін. Егер емдеу қосымша салмақтан арылуға көмектеспесе, сіз диетаны өзгертіп, жаттығулардың артуымен салмақ жоғалтуыңыз керек. Қалқанша безіңіздің деңгейі қалпына келтірілгеннен кейін сіздің салмағыңызды басқару қабілеті қалпына келеді.

Гипотиреоз және салмақты басқару туралы көбірек біліңіз »

Гипотиреоз және салмақтың жоғарылауы

Қалқанша безі дұрыс жұмыс істемеген кезде, дененің көптеген функциялары баяулайды. Бұған энергияны пайдалану жылдамдығы немесе метаболизм жылдамдығы кіреді.

Қалқанша безіңіз дұрыс жұмыс істемесе, демалу немесе базальды метаболизм жылдамдығы төмен болуы мүмкін. Сол себепті, белсенді емес қалқанша без көбінесе салмақ қосумен байланысты. Жағдай неғұрлым ауыр болса, соғұрлым салмағыңыз жоғарылауы мүмкін.

Жағдайды дұрыс емдеу қалқанша безіңіздің деңгейі бақыланбаған кезде алған салмағыңызды жоғалтуға көмектеседі. Алайда, бұл әрдайым бола бермейтінін білу маңызды. Белсенді емес қалқанша безінің белгілері, соның ішінде салмақ көтеру ұзақ уақыт бойына дамиды.

Қалқанша безінің гормоны төмен адамдарға жағдайды емдеуден кейін салмақ жоғалту сирек емес. Бұл жағдай дұрыс емделмейді дегенді білдірмейді. Оның орнына салмақ жоғарылауы гормондардың төмен деңгейіне емес, өмір салтының нәтижесі болуы мүмкін.

Егер сізге гипотиреоз диагнозы қойылса және оның жағдайын емдеп жүрген болсаңыз, бірақ салмағыңызда өзгеріс байқалмаса, салмақ жоғалтуыңызға болады. Салмақты жоғалтуға көмектесетін дұрыс тамақтану жоспары мен жаттығу стратегиясын жасау үшін дәрігермен, тіркелген диетологпен немесе жеке жаттықтырушымен жұмыс жасаңыз.

Гипотиреоз және салмақты басқару туралы көбірек біліңіз »

Гипотиреоз туралы фактілер мен статистика

Гипотиреоз - бұл өте таралған жағдай. 12 жастан асқан американдықтардың шамамен 4,6 пайызы гипотиреозбен ауырады. Бұл Құрама Штаттарда шамамен 10 миллион адам өмір сүреді.

Ауру жасына байланысты жиі кездеседі. 60 жастан асқан адамдар жиі кездеседі.

Әйелдерде белсенді емес қалқанша безі жиі кездеседі. Шындығында, әрбір 5 әйелдің 1-інде 60 жасқа дейін гипотиреоз дамиды.

Қалқанша безінің ең көп таралған себептерінің бірі - Хашимото ауруы. Бұл көбінесе орта жастағы әйелдерге әсер етеді, бірақ бұл ерлер мен балаларда пайда болуы мүмкін. Бұл жағдай отбасыларда да кездеседі. Егер отбасы мүшелеріне осы ауру диагнозы қойылса, оның болу қаупі жоғары болады.

Сіздің өміріңізде болатын өзгерістерге назар аудару керек. Егер сіз өзіңізді қалай сезінетін болсаңыз немесе денеңіз қалай әрекет ететіні туралы айтарлықтай айырмашылықты байқасаңыз, қалқанша безінің ауруы сізге әсер етуі мүмкін бе екенін білу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.