6 минуттық серуендеу тесті: бұл не үшін, не үшін керек және оны қалай жасау керек

Мазмұны

• Бұл не үшін
• Тест қалай жасалады
• Тестті орындамаған кезде
• Анықтамалық мәндер

6 минуттық серуендеу тестісі жүрек жеткіліксіздігі, өкпенің созылмалы обструктивті ауруы сияқты ауруға шалдыққан немесе мысалы, жүрекке немесе өкпеге операция жасаған адамның тыныс алу, жүрек және зат алмасу қабілетін анықтауға жақсы мүмкіндік береді.

Тесттің негізгі мақсаты - адам 6 минут қатарынан жүре алатын қашықтықты тексеру, ал жүрек пен тыныс алу қызметін бағалау, адамның жүрегі мен қысымын тест жүргізілгенге дейін және одан кейін өлшеу керек.

Бұл не үшін

6 минуттық жүру сынағы келесі жағдайларда жүрек пен тыныс алу қабілетін бағалауға қызмет етеді:

• Өкпені трансплантациялау операциясынан кейін,
• Бариатриялық операциядан кейін;
• Жүрек жеткіліксіздігі;
• ӨСОА кезінде;
• Муковисцидоз;
• Фибромиалгия;
• Өкпе гипертензиясы;
• Өкпенің қатерлі ісігі.

Талдау тамақтан кейін кем дегенде 2 сағаттан кейін жүргізілуі керек және адам дәрі-дәрмектерін әдеттегідей қабылдауды жалғастыра алады. Киім ыңғайлы, кроссовка кию керек.

Тест қалай жасалады

Тестті орындау үшін 10 минут отыру және демалу керек. Содан кейін қысым мен импульс өлшенеді, содан кейін серуендеу 6 минут ішінде ұзындығы кемінде 30 метр болатын тегіс жерде басталуы керек. Жылдамдық мүмкіндігінше жылдам, жүгірусіз, бірақ тұрақты болуы керек.

Ең дұрысы, адам тоқтаусыз 6 минут жүруі керек, бірақ тыныс алуды тоқтату немесе қабырғаға тигізу рұқсат етіледі, ал егер бұл орын алса, дәрігер тестті дереу тоқтатқыңыз келе ме, жоқ па? жалғастырғыңыз келеді.

6 минутқа жеткенде адам отыруы керек, тез арада қысым мен импульс қайтадан өлшенуі керек және терапевт адамның қатты шаршағанын немесе шаршамағанын сұрауы керек, сонымен қатар жүріп өткен арақашықтықты өлшеу керек. Осы мәндердің жаңа өлшемі тест аяқталғаннан кейін көп ұзамай 7, 8 және 9 минуттарда жүргізілуі керек.

Тест 1 аптадан аз уақыт ішінде қайтадан өткізіліп, нәтижелері салыстырылуы керек, өйткені мәндер дұрысырақ.

Тестті орындамаған кезде

Жаяу жүруге арналған тест тұрақсыз стенокардия кезінде жүргізілмеуі керек, бұл кезде адамның кеуде ауыруы 20 минуттан асады немесе жүрек соғысы кезінде 30 күннен аспайды.

Бұл тесттің орындалуына кедергі болатын басқа жағдайлар: жүрек соғу жиілігі 120-дан жоғары, систолалық қысым 180-ден жоғары және диастолалық қысым 100 мм.с.б.

Егер адамда мыналар болса, тест тоқтату керек:

• Кеудедегі ауырсыну;
• Тыныс жетіспеушілігі;
• Тер;
• Бозару;
• Бас айналу немесе
• Коимбра.

Бұл тест қысым мен жүрек соғу жылдамдығын арттыра алатындықтан, егер адам өзін нашар сезінуі немесе инфаркт болуы мүмкін деген күдік болса, тексерісті ауруханада, ауруханаға жатқызу кезінде немесе жедел көмек болатын клиникада жүргізу керек. қажет болған жағдайда беріледі. Алайда, жаттығу тесті болғанымен, сынаққа байланысты өлім тіркелген жоқ.

Анықтамалық мәндер

Авторға байланысты анықтамалық мәндер өте көп өзгереді, сондықтан адамды бағалаудың ең жақсы әдісі - тестіні екі күнде, арасы 7 күннен кем өткізіп, нәтижелерін салыстыру. Адам тестілеу аяқталғаннан кейін өзін қалай сезінетіндігі туралы хабарлауы керек, бұл оның қозғалтқыш және тыныс алу қабілетінің деңгейін анықтауға көмектеседі. Борг мектебі адам бастан кешіретін ентігу деңгейін бағалауға қызмет етеді және нөлден 10-ға дейін жетеді, мұндағы нөл: Менде тыныс жетіспейді, ал 10 - жүре беру мүмкін емес.