Жаттығуды тестілеу: мұны қашан жасау керек және қалай дайындалу керек

Мазмұны

• Емтиханға қалай дайындалуға болады
• Жаттығудың бағасы
• Қашан жасалуы керек
• Бұл жасалмауы керек болған кезде

Халық арасында жаттығу сынағы немесе жүгіру жолының сынағы деп аталатын жаттығу тестісі физикалық күш салу кезінде жүректің жұмысын бағалауға қызмет етеді. Мұны жүгіру жолында немесе жаттығу велосипедінде жасауға болады, бұл жылдамдық пен күш-жігерді әр адамның мүмкіндігіне байланысты біртіндеп арттыруға мүмкіндік береді.

Осылайша, бұл емтихан күнделікті өмірде күш салатын сәттерге еліктейді, мысалы баспалдақпен көтерілу немесе көлбеу, мысалы, инфаркт қаупі бар адамдарда ыңғайсыздық немесе ентігу тудыруы мүмкін жағдайлар.

Емтиханға қалай дайындалуға болады

Жаттығу тестін орындау үшін кейбір сақтық шараларын қабылдау қажет, мысалы:

• Тест тапсырардан 24 сағат бұрын жаттығу жасамаңыз;
• Сынақтан бір түн бұрын жақсы ұйықтаңыз;
• Емтиханға ораза ұстамаңыз;
• Сынаудан 2 сағат бұрын йогурт, алма немесе күріш сияқты жеңіл сіңімді тағамдарды ішіңіз;
• Жаттығу мен тенниске ыңғайлы киім киіңіз;
• Емтиханнан 2 сағат бұрын және 1 сағат өткен соң темекі шекпеңіз;
• Сіз қабылдаған дәрі-дәрмектердің тізімін алыңыз.

Емтихан кезінде кейбір асқынулар пайда болуы мүмкін, мысалы, аритмия, жүрек соғысы және тіпті жүрек-өкпе ұстамасы, әсіресе онсыз да жүрек проблемасы бар адамдарда, сондықтан жаттығулар тестін кардиолог жасау керек.

Тесттің нәтижесін сонымен қатар кардиолог түсіндіреді, ол емдеуді бастай алады немесе жүректі зерттеу үшін басқа қосымша сынақтарды көрсете алады, мысалы миокард сцинтиграфиясы немесе стресспен жүретін эхокардиограмма, тіпті жүрек катетеризациясы. Жүректі бағалауға арналған басқа қандай тесттер бар екенін біліңіз.

Жаттығудың бағасы

Жаттығу тестінің бағасы шамамен 200 реал құрайды.

Қашан жасалуы керек

Жаттығу сынағын өткізуге арналған көрсеткіштер:

• Стенокардия немесе инфарктқа дейінгі жүрек ауруы мен қан айналымына күдік;
• Жүрек шабуылына, аритмияға немесе жүрек шуына байланысты кеуде ауырсынуын зерттеу;
• Артериялық гипертензияны зерттеу кезінде күш жұмсау кезінде қысымның өзгеруін байқау;
• Дене белсенділігі үшін жүректі бағалау;
• Жүректің шуылымен және оның клапандарындағы ақаулармен туындаған өзгерістерді анықтау.

Осылайша, жалпы тәжірибе дәрігері немесе кардиолог пациенттің себебін табуға көмектесу үшін жүрек симптомдары болған кезде, мысалы, күш түскенде кеуде ауыруы, бас айналудың кейбір түрлері, жүрек қағуы, гипертониялық шыңдар болған кезде жаттығу тестін сұрай алады.

Бұл жасалмауы керек болған кезде

Бұл тексеруді физикалық шектеулері бар, мысалы, серуендеудің немесе велосипедпен жүрудің мүмкін еместігі бар немесе адамның дене қабілетін өзгерте алатын инфекция сияқты өткір ауруы бар науқастар жасамауы керек. Сонымен қатар, жүректің асқыну қаупінің жоғарылауына байланысты оны келесі жағдайларда болдырмау керек:

• Жедел миокард инфарктына күдік;
• Тұрақсыз стенокардия;
• Декомпенсацияланған жүрек жеткіліксіздігі;
• Миокардит және перикардит;

Сонымен қатар, жүктілік кезінде бұл сынақтан аулақ болу керек, өйткені физикалық жаттығулар осы кезеңде жасалуы мүмкін болғанымен, тест кезінде тыныс алу немесе жүрек айну эпизодтары пайда болуы мүмкін.