Бұл диабет сияқты көрінеді

Мазмұны

• Шелби Кеннаирд, 55 жаста
  2 типті қант диабеті, 1999 жылы диагноз қойылған
• Сью Рерича, 47 жаста
  2 типті қант диабеті, 2008 жылы диагноз қойылған
• Энди МакГуин, 59 жаста
  1 типті қант диабеті, диагноз 1969 ж
• Тони Уильямс Холлоуэй, 44 жаста
  2 типті қант диабеті, диагноз қойылған 2015 ж
• Донна Такер, 50 жаста
  2 типті қант диабеті, диагноз 2002 ж
• Нэнси Сайлес Канеширо
  2 типті қант диабеті, диагноз 2000 ж
• Джоан Виллиг, 61 жаста
  2 типті қант диабеті, диагноз қойылған 2011 ж
• Анна Нортон, 41 жаста
  1 типті қант диабеті, диагнозы 1993 ж
• Мелла Барнс
  1 типті қант диабеті
• Сара МакЛеод, 26 жаста
  1 типті қант диабеті, диагноз қойылған 2005 ж
• Риса Пульвер, 51 жаста
  1 типті қант диабеті, диагноз қойылған 1985 ж

Біреу қант диабетімен ауырғанда, сіздің ойыңызға қандай сурет келеді? Егер сіздің жауабыңыз «ештеңе» болмаса, бұл жақсы нәрсе. Жағдайы бар адамның «түрі» немесе «түрі» жоқ. Десе де, қант диабеті - бұл ешқандай себепсіз себеп болған көптеген стигма бар ауыр ауру.

Келесі тоғыз адамға диабет олардың кім екенін, нені ұнататынын, не ұнатпайтынын немесе уақыттарын кіммен өткізетінін бақыламайды. Бұл олардың не істей алатындығын және не істегендерін басқармайды. Қант диабетімен ауыру олардың күнделікті өміріне әсер етуі мүмкін, бірақ бұл олардың кім екеніне немесе болғысы келетін адамдарға әсер етпейді. Бұл диабеттің көрінісі.

Шелби Кеннаирд, 55 жаста
2 типті қант диабеті, 1999 жылы диагноз қойылған

Қант диабетімен ауыратын адамдар кез-келген жастағы, кез-келген салмақта, кез келген нәсілде және кез-келген жыныста болуы мүмкін. Мен үшін жұмыс істейтіндер сізге көмектеспеуі мүмкін. Денеңізге және өмір салтыңызға не әсер ететіндігін тәжірибе жүзінде зерттеп біліңіз.

Мен қант диабетін үнемі басқарып, оны бақылап отырамын. Мен қант диабеті туралы көп оқыдым, бірнеше қолдау тобын басқарамын, тамақтану туралы білім аламын, дәрігерлеріме сұрақтар қойып, қант диабеті туралы қоғамдастыққа қатысамын. Мен қандағы глюкозаны үнемі тексеріп отырамын, әр таң сайын өзімді өлшеп, аптасына кемінде бес күн жаттығамын (көбіне).

Мен жаңа көкөністер мен жемістерді көбірек жеген сайын, мен диабетпен күресу оңай болатынын байқадым. Егер менің нөмірлерім көбейе бастаса, мен жегенімнің бәрін жолға оралғанша тіркеймін. Мен үшін ең бастысы тағам дәмді де, қоректік болуы керек. Егер мен жаңа тамақтансам, бірнеше сағаттан кейін менің қанымдағы глюкозаны оқып, менің ағзам оны қаншалықты жақсы қабылдағанын көремін. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ білім - бұл күш.

Сью Рерича, 47 жаста
2 типті қант диабеті, 2008 жылы диагноз қойылған

Диабет маған және сізге ұқсайды. Бұл сіздің көршіңіз, жақын досыңыз немесе көшедегі бала сияқты. Ол жасына, жынысына, этникалық тегіне, денесінің түріне немесе табысына байланысты кемсітпейді. Бұл денсаулықты білетін адамға және жеуге болатын нәрсені сатып алатын адамға ұқсайды.

Егер сіз 2 типті қант диабетімен өмір сүретін болсаңыз, менің алғашқы кеңесім - сіздің тарихыңыздың ерекше екенін түсіну. Сіздің қажеттіліктеріңіз ерекше. Бұл бір өлшемге сәйкес келмейтін ауру емес. Көптеген адамдар сізге басқаларға не істегеніне немесе интернеттен не оқитынына байланысты кеңес береді. Сіз қашан білім бере аласыз. Күлімсіреп, иілуді үйреніңіз. Ақыры, қашан жүру керек екенін біліп алыңыз.

Энди МакГуин, 59 жаста
1 типті қант диабеті, диагноз 1969 ж

[Қант диабеті] әрдайым тәулік бойы жұмыс істейді, бірақ оны дұрыс басқармағанымыздың салдары болғандықтан, менің назарым орташа адамға қарағанда сау болды. Менің өмірім көптеген жылдар бойы аз өзгерді, мен өзіме жастық шақты байқадым. Дәл осы кезде мен диетаны қатайтып, өмірімді түбегейлі жақсарту үшін жаттығуларға ден қойдым! Жаттығуға аз уақыт пен тәртіпті қажет ететін уақыт үшін сізге жақсы, жақсы сезіну және өзіңіздің ең жақсы екеніңізді білудің өмірлік нәтижелері бойынша он есе төленеді. Бұл өте құнды! Менің өліп бара жатқан тынысым арқылы тыңдайтын кез-келген адамға айтарым бір нәрсе болуы мүмкін: «Бұл тұр!»

Тони Уильямс Холлоуэй, 44 жаста
2 типті қант диабеті, диагноз қойылған 2015 ж

«Маған алғаш диагноз қойылған кезде мен қант диабеті үшін үш, холестеринді емдейтін дәрі қабылдадым. Екі жыл бұрын алғашқы диагнозымнан бері 20 фунт жоғалттым және қазір тек бір дәрі ішіп жатырмын. Пластиналарымды мүмкіндігінше түрлі-түсті етіп, аптасына 3-4 рет серуендеп, не жейтінімді бақылап отырамын. Бірақ мен француз картоптарын жақсы көремін. Мен бұрынғыдай жеп көрмеймін. Мен балаларыма аурудың зияны туралы үйретуді көбірек бастадым ».

Донна Такер, 50 жаста
2 типті қант диабеті, диагноз 2002 ж

«Маған диагноз қойылғанға дейін менің әдеттегі түскі асым фаст-фудтан өтіп, сэндвич, үлкен фри мен үлкен тәтті шай немесе содаға тапсырыс береді. Күйеуіммен десертті бөлісуді сағындым, бірақ қазір тістеп алуым мүмкін. Сіз көмірсулар мен қантты кесіп алсаңыз, уақыт өте келе дәмдік бүршіктеріңіз өзгеріп, ескі сүйікті тағамдарыңыз өте тұзды немесе тым тәтті болады. Өмірдің басқа да маңызды өзгерістері әрқашан дайын. Тез тапсырмамен айналысып жатсаңыз да, әрқашан дайын болуыңыз керек. Үйден шықпас бұрын менің өлшегіштерімнің (алкогольдік тампондар, сынақ жолақтары), жеңіл тағамдардың, [және] глюкозаның табақшалары бар екендігіне көз жеткіземін. Сіз не болуы мүмкін екенін ешқашан білмейсіз. Әрдайым ең жаман жағдайды ойлаңыз және оған жоспарлаңыз. Бұл менің дайын екенімді біліп, уайымымды азайтуға көмектеседі ».

Нэнси Сайлес Канеширо
2 типті қант диабеті, диагноз 2000 ж

«Маған қант диабеті диагнозы қойылғанда, мен өмірімнің көп бөлігін артық салмақпен өткіздім, бұл менің 40 жастағыларда ана болуымнан шиеленісе түсті. Азық-түлік әрқашан менің қоғамдық өмірімде болды - біз таңғы асқа қайда кездестіреміз, түскі асқа арналған жаңа орынмен танысқымыз келеді, ал түскі асқа не керек? Кез-келген әлеуметтік оқиға тамақпен айналыса бастады. Осылайша басқарудан шығу оңай. Адамға белгілі барлық диетаны сынап көргеннен кейін, мен салмақ жоғалту хирургиясы туралы сұрадым. «Мен сіз ешқашан сұрамаймын деп ойладым», - деді дәрігерім. Қалғаны - тарих. Менің салмағым азайған сайын, диабетке қарсы дәрі-дәрмектер де солай жасады, мен диета мен жаттығуға қатысты өзім болдым. Мен жаттығу залы болдым (түн ортасында!) Және содан бері аптасына бес таңертеңгілік жаттығулар жасап жүрмін. Мен дені сау, жігерлімін және оны өте ақылды хирург «жас» деп жариялады ».

Джоан Виллиг, 61 жаста
2 типті қант диабеті, диагноз қойылған 2011 ж

«Қант диабетімен өмір сүру кейде қиын, және әрқашан теңдестіретін әрекет. Сіз өзіңіздің тамақтану қажеттіліктеріңізді бірінші орынға қоюды ұмытпауыңыз керек. Мен өзімнің жағдайымды өзіме есеп беру арқылы басқарамын: жейтін тамағыма, күтім тобын қаншалықты тыңдайтыныма, қант деңгейін қаншалықты жиі тексеретініме және т.с.с. Онсыз мен сияқты жасамас едім. Диагноз қойылғаннан кейін менің өмірім мүлдем өзгерді. Мен жиі тамақтана беремін. Мен тамақтану белгілерінің нюанстары мен рецепттерді қалай түзететінім туралы көбірек білемін. Мен өзімнің отбасыма қандай тағамдар мен жеңіл тағамдар жасағанымды мұқият қадағалаймын ».

Анна Нортон, 41 жаста
1 типті қант диабеті, диагнозы 1993 ж

«Қант диабетімен өмір маған бейімделуге және табандылық танытуға үйретті. Соңғы 24 жыл ішінде мен қант диабетімен ауыруды көп армандадым. Диагноз қойылғаннан кейін медициналық провайдерлер мен өзім армандаған көптеген нәрсені орындай алмайтынымды айтты. Маған «жеңілірек» мансапты бастауға кеңес берді, аз стресс және жүктеме. Сондай-ақ маған ешқашан бала болмауға кеңес берді, өйткені бұл маған және туылмаған балаларыма қауіп төндіреді. ... Соңғы 24 жыл ішінде мен қант диабетімен ауыратын кездерім болған емес. Мен диабеттің барлық түрлерімен өмір сүретін әйелдерді қолдайтын және оларға білім беретін сау коммерциялық емес ұйымды басқарамын. Мен өзім және диабетпен ауыратын адамдар үшін қорғаушымын. Мен отбасын тәрбиелеп жатырмын. Мен мұның барлығын диабетпен жеңемін ».

Мелла Барнс
1 типті қант диабеті

«Менің 1-ші типті қант диабетімен ауыратын кезім. ... Алайда, бұл менің бүкіл өмірім оған байланысты болады дегенді білдірмейді. Мен өзіме қамқор болуға сенімдімін, бірақ менің өмірім өте қалыпты (басқалар сияқты қалыпты). Мен күн сайын, күніне бірнеше рет инсулинмен күресемін. Сондай-ақ мен қандағы қантты тексеріп, дұрыс тамақтанып, жаттығу жасап көремін (негізгі сөз «тырысу!») Және үнемі дәрігерге, стоматологқа және көз қабылдауына баруыма сенімдімін ».

Сара МакЛеод, 26 жаста
1 типті қант диабеті, диагноз қойылған 2005 ж

«Жеке көзқарасымды өзгертуге жүрегім мен санамды ашу маған қант диабетін диагностикалау нәтижесінде пайда болған ауырсынуды мақсатыма жетуге көмектесетін нәрсеге айналдыруға мүмкіндік берді. Менің көптеген жылдар бойы немқұрайдылық пен қорлықтан кейін өзін-өзі күтуге деген ұмтылысқа әкелген ішкі қайта құрудың ажырамас бөлігі - мен қант диабеті жөніндегі Интернет-қоғамдастықтағы достарыммен байланыс болды. Менің өз өмірімде және айналамдағы әлемде позитивтілікті ояту туралы саналы шешімім бірегей және ағартушылық тәжірибе болды. Қант диабеті маған өзімнің қоғамдастығымның құрдастарының қолдауына ие болуға мүмкіндік берді. Бұл мені «адвокат» деген белгісін қабылдауға алып келді, тіпті Сара Саидтың T1D бағытталған блогы арқылы басқалармен бөлісуге шабыт берді. Бұл менің 15 жасымда диагноз қойғанға дейін өмір сүруім болмауы мүмкін, бірақ мен бұл сапарды мақтанышпен және ынтамен қабылдаймын ».

Риса Пульвер, 51 жаста
1 типті қант диабеті, диагноз қойылған 1985 ж

«Бұл аурумен өмір бір сәтке өзгеруі мүмкін. Оны басқару өте стрессті болуы мүмкін, өйткені кейде қол жеткізуге тырысатын нәтижеге қол жеткізу және оны сақтау қиынға соғады. Стресс, гормондар, тамақ, инсулин тым аз немесе тым көп, басқа аурулар қанның қантына әсер етуі мүмкін. Асқынулар туралы уайымдау стрессті күшейтеді. Бірақ жарқын жағында, мен бақытты болып, өмірден ләззат алу үшін және қант диабетімен күресуге жол бермеу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаймын ».