Қалқанша безінің жағдайына байланысты шаштың жоғалуын қалай қалпына келтіруге болады

Мазмұны

• Шолу
• Қалқанша безі мен шашыңыздың арасында қандай байланыс бар?
• Қалқанша безінің зақымдануының белгілері
• Себебін емдеу
• Табиғи емдеу және үйдегі дәрі-дәрмектер
• Темірді күшейтіңіз
• Тамақтану жетіспеушілігін емдеңіз
• Жақсы тамақтаныңыз
• Қабынуға қарсы тағамдарды қосыңыз
• Шөптерді қарастырайық
• Эфир майларын қолданып көріңіз
• Йод қабылдауды бақылаңыз
• Шашқа абайлап жағыңыз
• Сабыр етіңіз
• Ұшып кету

Шолу

Қалқанша без жағдайлары Қалқанша безіңіз жеткіліксіз немесе белгілі гормондардың тым көп мөлшерін шығарғанда пайда болады.

Гипотиреоз немесе белсенді емес қалқанша без салмақ көтеруден шаршауға дейін көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Көптеген адамдар гипотиреоз белгілерін айлар немесе жылдар өткенге дейін дамытпайды, өйткені ол баяу дамиды. Гипертиреоз, шамадан тыс қалқанша без, салмақ жоғалтудан бастап жүйкеге дейін кез-келген нәрсені тудыруы мүмкін.

Екі жағдай да бас терісі мен денеңізде құрғақ, сынғыш шашты немесе жұқарған шашты тудыруы мүмкін. Қалқанша безінің күйі шашыңызға әсер етсе, не істей алатындығыңыз туралы оқып шығыңыз.

Қалқанша безі мен шашыңыздың арасында қандай байланыс бар?

Қалқанша безінің жағдайлары шаштың жоғалуына әкелуі мүмкін, егер олар ауырып, емделмеген болса. Бұл жағдайлардың шаштың түсуіне әкелетінін түсіну шаштың қалай өсетінін түсінуді қамтиды.

1. Шаш бас терісіндегі шаш фолликуласының түбіндегі тамырдан басталады.
2. Бас теріңіздегі қан тамырлары тамырды қоректендіреді, жасушалар көбейіп, шаштарыңыз өседі.
3. Шаш теріңіз арқылы итеріледі. Ол жұмсақ және жылтыр сақтауға көмектесетін май бездерінен өтеді.
4. Шаш біраз уақыт өседі, бірақ жаңадан өсу циклі басталғаннан кейін түсіп кетеді.

Гормондардың өндірісі бұзылған кезде, атап айтқанда T3 және T4 гормондары, организмдегі басқа процестерге әсер етеді. Бұған тамырдың тамырларының дамуы жатады. Шаш түсіп кетеді, оны жаңа өсу алмастырмайды, нәтижесінде бас теріңізде және қастарыңыз сияқты басқа жерлерде жұқаруы мүмкін.

Алопеция - бұл аутоиммундық жағдай, бұл Қалқанша безінің ауруларымен жиі кездеседі. Бұл дискретті жерлерде шаштың түсуіне әкеледі. Уақыт өте келе бұл жағдайдың түсуі мүмкін. Шаштың түсуіне әкелетін және көбінесе қалқанша безінің проблемаларымен байланысты басқа аутоиммундық ауруларға поликистозды аналық синдром және лупустың эритематозы жатады.

Қалқанша безінің жағдайын емдеу үшін қолданылатын кейбір препараттар шаштың жұқаруына ықпал етуі мүмкін. Карбимазол және пропилтиоурацил - бұл антиденеге қарсы препараттар, олар сирек жағдайларда шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Препарат немесе сіздің қалқанша безіңіздің күйі шаштың ұзақ өмір сүруіне байланысты шашыңыздың жұқаруына себеп болатындығын айту қиын.

Қалқанша безінің зақымдануының белгілері

Шаш түсуі гипотиреоз және гипертиреозбен баяу дамуы мүмкін. Міндетті түрде кетпейтін немесе таз дақтарды байқамайсыз. Оның орнына сіздің шашыңыз жұқа болып көрінуі мүмкін.

Сіз күн сайын 50-ден 100-ге дейін түктен айырыласыз. Егер шаштың қалыпты өсуі үзілсе, шаштар толықтырылмайды және біркелкі шаш жоғалуы мүмкін.

Жақсы жаңалық - Қалқанша безінің жағдайынан туындаған шаштың түсуі әдетте уақытша. Сіздің жағдайыңызды жақсарту үшін есірткі қабылдағаннан кейін де шаш жоғалуы мүмкін. Кейбіреулер есірткі шаштың түсуіне әкеліп соқтырады деп алаңдайды, бірақ бұл шаштың өмірлік цикліне байланысты болуы мүмкін.

Себебін емдеу

Қалқанша безінің жұмсақ түрлері шаштың жұқаруына әкелмейді. Нәтижесінде дәрі-дәрмектің көмегімен күйіңізді бақылау үшін дәрігеріңізбен жұмыс істеу шаштың қалыңдығын немесе өсуін қалпына келтіруі мүмкін. Нәтижелер бірден пайда болмайды, өйткені шаш өсіп, содан кейін өсуіне біраз уақыт кетеді.

Мүмкін дәрі-дәрмектерге мыналар кіреді:

• левотироксин (гипотиреоз)
• пропилтиоарацил және метимазол (гипертиреоз)
• бета-блокаторлар (гипертиреоз)

Сіз дәрі қабылдаған кезде дәрігер қалқанша безіңіздің деңгейін бақылайды. Кейбір жағдайларда хирургия қажет болуы мүмкін.

Емдеумен бірнеше ай ішінде шаштың өсуі байқалуы мүмкін. Жаңа шаш өсуінің түсі немесе құрылымы сіздің бастапқы шашыңыздан өзгеше болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз.

Табиғи емдеу және үйдегі дәрі-дәрмектер

Дәрі-дәрмектерден басқа, шашты жоғалтуды баяулатуға немесе шаш өсуін қалпына келтіруге тырысатын әртүрлі үй құралдары бар.

Темірді күшейтіңіз

Ферритин деңгейі сіздің темір дүкендеріңізбен байланысты. Төмен ферритин шаштың түсуіне әсер етуі мүмкін.

Шашты жоғалту және темір дүкендері туралы зерттеу Қалқанша безінің ауруы бар адамдарды жоққа шығарды. Бұл алып тастаудың себебі өте қызықты. Зерттеушілер қалқанша безінің проблемалары ағзадағы ферритин деңгейіне әсер етуі мүмкін екенін түсіндіреді. Сіздің дәрігеріңіз ұсынған темір мен ферритинді тексеріп, толықтыруды қарастырыңыз.

Сіз темір қоспасын интернеттен сатып ала аласыз.

Тамақтану жетіспеушілігін емдеңіз

Тамақтану жеткіліксіздігі тіпті қалқанша безінің күйінсіз шаштың түсуіне ықпал етеді. Атап айтқанда, зерттеушілер төмендегі деңгейлер шаштың сақталуы мен шаштың түсуіне әсер етуі мүмкін деп түсіндіреді:

• витаминдер B-7 (биотин) және В кешені
• мырыш
• мыс
• темір
• витаминдер C, E және A
• коэнзим Q10

Мультивитаминдер сіздің дүкендеріңізді арттыруға көмектеседі. Абайлаңыз, шамадан тыс қоспалар шаштың жұқаруына әкелуі мүмкін.

Интернетте түрлі поливитаминді қоспалар ішінен таңдаңыз.

Жақсы тамақтаныңыз

Тұтас тағамдардың диетасын пайдалану сіздің денсаулығыңыз үшін маңызды.

Егер сіз кальцийге бай тағамдарды жесеңіз және гипотиреозбен емделетін болсаңыз, оларды жақсы сіңіру үшін левотироксиннен кем дегенде төрт сағаттан кейін уақытты бөліп көріңіз.

Өңделген тағамдар, мысалы, қант, қызыл ет және қуырылған тағамдар қабыну реакциясын тудыруы мүмкін. Кофеин мен алкоголь де ықпал етуі мүмкін. Қабыну қалқанша бездің белгілерін, оның ішінде шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін.

Қабынуға қарсы тағамдарды қосыңыз

Зімбір және куркума - бұл қабынуға қарсы тамақ, олар эндокриндік функцияны жақсарта алады. Қалқанша безіңіз эндокриндік жүйенің бөлігі болып табылады, сондықтан оны қолдау Қалқанша безінің бұзылуының белгілеріне көмектеседі.

Пісіруге жаңа зімбір немесе куркума тамырын қосып көріңіз. Олар кез-келген пирожныйдан бастап кекстерге дейін керемет дәмге ие. Толықтыруды дәрігермен талқылаңыз.

Шөптерді қарастырайық

Балама медицинаның кейбір салаларында шаштың түсуін алопеция сияқты аурулардан емдеу үшін арнайы шөптер қолданылады. Бұл шөптер ауызша қабылданады және мыналарды қамтиды:

• пальметто
• қара кохош
• dong quai
• жалған сиқырлы
• шыбын
• қызыл беде

Шөптермен емдеуді өзіңіз жасамас бұрын дәрігермен талқылаңыз.

Эфир майларын қолданып көріңіз

Бұл салада көптеген зерттеулер жүргізілмегенімен, зерттеушілер эвкалипт майы мен басқа өсімдік сығындылары шаштың түсуін азайтып, шаштың тығыздығын жақсартатынын анықтады.

Басқа майларға мыналар кіреді:

• Арника монтана
• Cedrus atlantica
• Lavandula agustifolia
• Ең жоғарғы қасиет
• Pilocarpus jabarondi
• Rosmarinus officinalis
• Thyme vulgaris

Зерттеулер денсаулыққа пайдасы бар екендігіне қарамастан, FDA эфир майларының тазалығын немесе сапасын бақыламайды немесе реттемейді. Эфир майларын қолдануды бастамас бұрын дәрігермен сөйлесіп, сапалы брендті таңдағанда сақ болыңыз. Сондай-ақ, қолданар алдында әрдайым сынақтан өткізіп, эфир майын тасымалдаушы майға сұйылту керек.

Интернеттен эвкалипт эфир майын сатып алуға болады.

Йод қабылдауды бақылаңыз

Қалқанша безінің аутоиммундық аурулары бар адамдар өздерінің йод қабылдауын бақылауы керек. Дене қалқанша безінің гормонын жасау үшін йод пайдаланады, сондықтан теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін.

Балдырлар мен балдырлардың басқа түрлері йодқа бай және симптомдарды, оның ішінде шаштың түсуін нашарлатуы мүмкін. Кейбір мультивитаминдер мен жөтел сироптарында йод болуы мүмкін, сондықтан жапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз.

Шашқа абайлап жағыңыз

Шашыңызды мұқият өңдеумен шаштың түсуін баяулатуға болады:

• Шашты тар өрімге, тоқашқа немесе понитаға салмаңыз.
• Шашыңызды бұрауға немесе тартуға қарсы тұрыңыз.
• Түйіндерді босатқан кезде кең щеткамен және қатал щеткамен қолданыңыз.

Күнделікті тәртіптің өзгеруі шаштың түсіп кетуіне дейін алып тастауға көмектеседі.

Сабыр етіңіз

Қайта өсуді байқау бірнеше айға созылуы мүмкін. Бұл сізді ашуландыруы мүмкін, бірақ сіз осы уақытта парик немесе басқа бас киім кию туралы ойлануыңыз мүмкін.

Сондай-ақ эмоционалды қолдау өте маңызды, сондықтан дәрігерден кеңес алу немесе ұқсас жағдайларды басынан өткеретін адамдарды кездестіретін қолдау топтары туралы сұраңыз.

Ұшып кету

Үйде шаш жоғалуын емдеуге тырыспас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз. Қалқанша безінің жағдайы шаштың түсуіне алып келмейді.

Шаштың түсуі тағы бір медициналық мәселенің белгілері болуы мүмкін. Сізде өсіп-өнуді көру және басқа белгілерді емдеу үшін сізге дәрі-дәрмектермен емдеу қажет болуы мүмкін.

Дұрыс емдеуден кейін бірнеше ай ішінде шаштың толық көлемін көру керек.