Қалқанша безінің проблемалары салмақ қосуы мүмкін бе?

Мазмұны

• Неліктен қалқанша безінің проблемалары майға айналуы мүмкін
• Гипотиреозды қалай анықтауға болады
• Салмақ қосудың алдын алу үшін не істеу керек

Қалқанша безі ағзадағы өте маңызды без, өйткені ол адам ағзасының әр түрлі механизмдерінің, жүректің соғуынан бастап, ішектің қозғалысына дейін және тіпті жұмыс істеуін реттейтін T3 және T4 деп аталатын екі гормонды өндіруге жауап береді. әйелдердегі дене температурасы және етеккір циклі.

Осылайша, қалқанша безінің кез-келген өзгеруі бүкіл дененің жұмысына оңай әсер етуі мүмкін, мысалы іш қату, шаштың түсуі, шаршау және шоғырлануда қиындықтар сияқты жағымсыз белгілер тудырады.

Қалқанша безінің проблемаларының тағы бір жиі кездесетін белгісі - салмақтың жеңіл өзгеруі, бұл диета немесе физикалық белсенділік деңгейі сияқты басқа факторларға байланысты емес сияқты. Қалқанша безінің проблемаларының 7 жалпы белгілері мен белгілерін тексеріңіз.

Неліктен қалқанша безінің проблемалары майға айналуы мүмкін

Қалқанша безі организмдегі әр түрлі органдардың жұмысын реттейтін және тіпті дене температурасына әсер ететін рөлге ие болғандықтан, бұл без зат алмасуға әсер ете алады, бұл дененің жұмыс істеуі үшін күн ішінде жұмсаған энергия мөлшері. Метаболизм жылдамдығы қалқанша безінің өзгеруіне байланысты өзгереді:

• Гипертиреоз: метаболизм жоғарылауы мүмкін;
• Гипотиреоз: жалпы метаболизм төмендейді.

Метаболизмі жоғарылаған адамдар артық салмақтан арылуға бейім, өйткені олар күндіз көп энергия мен калория жұмсайды, ал метаболизмі төмен адамдар жеңіл салмақ қосады.

Осылайша, қалқанша безінің барлық проблемалары салмақ түсірмейді және бұл адам гипотиреозды тудыратын қандай-да бір жағдайға ұшыраған кезде жиі кездеседі. Гипертиреозды емдейтін адамдарда салмақ жоғарылауы мүмкін, өйткені метаболизмі емдеу арқылы баяулайды.

Гипотиреозды қалай анықтауға болады

Гипотиреоз артық салмақ қосудан басқа, адамның қалқанша безінің өзгеруіне күдік туғызатын басқа да белгілерді тудырады, мысалы, жиі бас ауруы, тез шаршау, концентрациялау қиын, шаштың түсуі және тырнақтар сынғыш. Гипотиреоз, оның белгілері және диагностикасы туралы көбірек біліңіз.

Алайда, гипотиреоз диагнозын қалқанша безі шығаратын гормондардың концентрациясын өлшейтін қан анализі, T3 және T4, сондай-ақ мида пайда болатын TSH гормоны арқылы анықтауға болады және оның жұмысын ынталандыруға болады. Қалқанша безі. Гипотиреозбен ауыратын адамдарда әдетте T3 және T4 мәндері нормадан төмен, ал TSH мәні жоғарылайды.

Салмақ қосудың алдын алу үшін не істеу керек

Қалқанша безінің өзгеруіне байланысты дене салмағының жоғарылауымен күресудің ең жақсы әдісі - бұл проблеманы анықтау және тиісті емдеуді бастау, өйткені бұл қалқанша безінің жұмысы мен бүкіл организмдегі метаболизмді теңестіруге мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, диетада тұтынылатын калория мөлшерін азайту, сондай-ақ күнделікті дене жаттығулары арқылы энергия шығынын арттыру дене салмағын сақтауға көмектесу үшін өте қажет. Кез-келген жағдайда, бұл нұсқауларды әрдайым қалқанша безінің проблемасын емдейтін дәрігер беруі керек.

Қалқанша безінің проблемаларын қалай жеуге болатындығы туралы диетологтың бірнеше кеңестерін қараңыз: