Линден не үшін қажет және оны қалай дұрыс пайдалану керек

Мазмұны

• Липаның негізгі артықшылықтары
• 1. Мазасыздықты азайтыңыз
• 2. Қызбаны басу
• 3. Төмен қан қысымы
• 4. Сұйықтықтың тоқырауын жою
• 5. Асқазанды тыныштандыруға көмектесіңіз
• 6. Қандағы глюкозаны азайтыңыз
• 7. Семіздік пен артық салмақтың алдын алыңыз
• 8. Ашытқы инфекциясын жою
• 9. Қатерлі ісік ауруының алдын алыңыз
• Липанды қалай қолдануға болады
• Линден шайын қалай дайындауға болады
• Мүмкін болатын жанама әсерлер
• Линденге қарсы көрсеткіштер

Линден - бұл емдік өсімдік, ол теджа, теджо, текса немесе тилха деп те аталады, ол халықтың денсаулығына байланысты түрлі мәселелерді емдеу үшін қолданылады, мазасыздық, бас ауруы, диарея және нашар ас қорыту.

Линден түпнұсқасы Еуропадан шыққан өсімдік болғанымен, оны бүкіл әлемде кездестіруге болады Әкті кордата, ең көп таралған, Платифиллос әк және Linden x vulgaris.

Бұл дәрілік өсімдікті табу оңай, өйткені нарықта және табиғи өнімдер дүкендерінде кептірілген гүлдер мен жапырақтары бар пакеттер түрінде болады, олар бір түр немесе үшеуінің қоспасы болуы мүмкін.

Липаның негізгі артықшылықтары

Кейбір зерттеулерге сәйкес, линденнің кейбір дәлелденген артықшылықтары бар, сондықтан оларды мыналарға көрсетуге болады:

1. Мазасыздықты азайтыңыз

Кейбір зерттеулерде линден шайының бензодиазепин рецепторларына тежегіш әсері бар екендігі дәлелденді, демек ол орталық жүйке жүйесінің әрекетін төмендетіп, нервтерді тыныштандырып, мазасыздықты басуға көмектеседі.

Бұл механизм фармациядағы бензодиазепинді дәрі-дәрмектерге ұқсас, олар бірдей рецепторларды тежеу ​​арқылы әрекет етеді және патологиялық мазасыздықты емдеу үшін тағайындалады.

2. Қызбаны басу

Линден шайының ең танымал әсерлерінің бірі - терлеуді жоғарылату және суық пен тұмау кезінде температураны реттеуге көмектесу.

Кейбір зерттеулерге сәйкес, диафоретикалық әсер деп аталатын бұл әсер тер өндірісін ынталандыратын кверцетин, канферол және кумарин қышқылы сияқты заттардың болуына байланысты пайда болады.

3. Төмен қан қысымы

Линденің қан қысымына әсер ету механизмі әлі белгілі болмаса да, кейбір зерттеулерде линден шайын ішу мен қан қысымын төмендету, әсіресе систолалық қысым арасындағы тікелей әсер байқалды.

Бұл әрекет тилирозидтің, хлороген қышқылының және рутозидтің болуымен байланысты болуы мүмкін. Сонымен қатар, зауыт әлі де диуретикалық күшке ие сияқты, бұл қан қысымын реттеуді жеңілдетеді.

4. Сұйықтықтың тоқырауын жою

Линденің тер өндірісіне диафоретикалық әсеріне ұқсас өсімдік зәр шығаруды күшейтіп, диуретикалық әсерді күшейтеді.Бұл орын алған кезде ағзадан артық сұйықтықтар шығарылып, сұйықтықтың сақталуына жол бермейді.

5. Асқазанды тыныштандыруға көмектесіңіз

Асқазанды тыныштандыруға арналған линденің қабілеті ежелгі заманнан бері белгілі және бұл әрекетті негіздейтін арнайы механизм болмаса да, оның тыныштандыратын және аздап қабынуға қарсы әрекетімен байланысты болуы мүмкін.

6. Қандағы глюкозаны азайтыңыз

Линденмен жүргізілген зерттеулерге сәйкес, өсімдік қант диабетін емдеуге көмектесетін қандағы глюкоза деңгейін реттей алатын көрінеді. Бұл әсердің көп бөлігі ішекте болатын және тамақтан глюкозаның қанға сіңуіне көмектесетін альфа-глюкозидаза ферментінің тежелуімен байланысты.

Сонымен қатар, линден асқазан-ішек жолында кездесетін, сонымен қатар көмірсулардың қорытылуына және оларды сіңірілуі мүмкін қарапайым қантқа айналдыруға жауап беретін тағы бір фермент - альфа-амилазаны тежей алады.

7. Семіздік пен артық салмақтың алдын алыңыз

Глюкозаның сіңуін реттейтін ферменттерден басқа, линден майдың сіңуіне жауап беретін тағы бір фермент - панкреатиялық липазаның әсерін тежейтін көрінеді. Осылайша, линденді тұтыну диеталық майлардың сіңуін төмендетуге көмектеседі, бұл нәжісте жойылып, салмақты бақылауға көмектеседі.

8. Ашытқы инфекциясын жою

Бұл өсімдіктің онша танымал емес қасиеті болғанымен, 41 өсімдікке жүргізілген зерттеу бойынша линден саңырауқұлақтардың әртүрлі түрлеріне қарсы саңырауқұлақтарға қарсы әсер етеді және кейбір саңырауқұлақ инфекцияларын емдеу үшін қосымша құрал ретінде қолданыла алады.

9. Қатерлі ісік ауруының алдын алыңыз

Линден антиоксидантты әрекеттен басқа, жасушаларды әртүрлі зақымданулардан қорғайды, сонымен қатар кейбір ісік жасушаларына селективті әсер көрсетіп, олардың сау жасушаларына әсер етпей өлуіне әкеледі. Бұл әсер оның бай скополетин құрамымен байланысты.

Липанды қалай қолдануға болады

Линдені пайдаланудың ең танымал тәсілі - оның кептірілген гүлдері мен жапырақтарынан жасалған шай, бірақ өсімдікті кейбір тағамдарға хош иіс қосу үшін тағам дайындауға да қолдануға болады.

Линден шайын қалай дайындауға болады

150 мл қайнаған суға 1,5 грамм гүлдер мен линденің құрғақ жапырақтарын қосып, жауып, 5-10 минут ұстаңыз. Содан кейін сүзгіден өткізіп, жылытыңыз және күніне 2-ден 4 рет ішіңіз.

4 пен 12 жас аралығындағы балалар жағдайында линденнің мөлшерін 150 мл қайнаған суға 1 граммға дейін азайту ұсынылады.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Линден - бұл өте қауіпсіз өсімдік, сондықтан жанама әсерлердің пайда болуы сирек кездеседі. Алайда, кейбір адамдар линден гүлдеріне сезімтал болып көрінеді және терінің қышуы, түшкіру және мұрыннан су ағу сияқты аллергиялық белгілер пайда болуы мүмкін.

Линденге қарсы көрсеткіштер

Бұл өсімдікке қарсы көрсетілімдерді көрсететін зерттеулер жоқ, бірақ оның жүрек бұлшықетіне уытты әсер етуі мүмкін деген күдіктер бар, әсіресе оны шамадан тыс тұтынған кезде. Осы себепті линден жүрегі ауыратын науқастарда жиі кездеседі.

Зерттеулердің жеткіліксіздігі және қауіпсіздігі үшін линденді 4 жасқа дейінгі балалар мен жүкті немесе емшек сүтімен ауыратын әйелдерге қолдануға болмайды.