Автор: Tamara Smith
Жасалған Күн: 26 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 22 Қараша 2024
Anonim
2020 жылғы ең жақсы триатлон қосымшалары - Сауықтыру
2020 жылғы ең жақсы триатлон қосымшалары - Сауықтыру

Мазмұны

Триатлонды аяқтау - әдетте жүзу / велосипедпен жүру / жүгіру жарыстары - бұл үлкен жетістік, ал жаттығу бірнеше айға созылуы мүмкін. Бірақ ең жақсы өнімділікке бару сіздің жағыңыздағы дұрыс технологиямен сәл тиімдірек болуы мүмкін.

Сіз виртуалды жаттықтырушыны, дайындалған жаттығуларды немесе топтық тренинг ұсынатын құрдастардың қолдауы мен ынтасын іздесеңіз де, бұл үшін қосымша бар.

IPhone және Android құрылғыларына арналған жылдың үздік триатлон қосымшаларын таңдау кезінде біз таңғажайып мазмұнды, сенімділікті және пайдаланушылардың жұлдызды шолуларын іздедік. Міне, біз таптық.

Оқу шыңдары

iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз


Android рейтингі: 4,6 жұлдыз

Бағасы: Қосымша қолданба сатып алуларымен тегін

TrainingPeaks бастаушы триатлоншыларды жеке мақсаттарына жету жолында бағыттауға арналған. Ол оңай синхрондау үшін 100-ден астам қолданбалар мен құрылғылармен үйлесіп қана қоймай, сіздің тренингтің барлық аспектілерін бақылайды. Сіз жаттығуларға жол үстінде қол жеткізе аласыз, прогресті диаграммалар мен графиктер арқылы қадағалай аласыз, жаттығу статистикасын бақылап, маңызды көрсеткіштерді қоса аласыз. Сондай-ақ, сіз жаттығу аймақтарында өткізілген уақытты әр жаттығу үшін қуат, жүрек соғу жылдамдығы және қарқын сияқты нәрселерді көре аласыз.

Runkeeper

iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз

Android рейтингі: 4,4 жұлдыз

Бағасы: Қосымша қолданба сатып алуларымен тегін

ASICS Runkeeper қосымшасы қозғалу мотивациясын табуды жеңілдетеді. Өлшенетін мақсаттар қойыңыз және алға жылжуыңызды қадағалаңыз. Қарқынды, қашықтықты және уақытты беру үшін уәжді дауысты таңдаңыз. Сіздің қозғалуыңыз үшін жеке жоспарлар құрыңыз. Қосымша мотивация алу үшін қолданбадағы қиындықтарға және виртуалды жүгіру топтарына қосылыңыз. Сіздің статистикаңызды сәттіліктің асығыстық сезінгіңіз келген кезде тексеріп отырыңыз.


Страва: жүгір, мін, жүз

iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз

Android рейтингі: 3,8 жұлдыз

Бағасы: Қосымша қолданба сатып алуларымен тегін

Strava сіздің смартфоныңызды күрделі трекерге айналдырады. Жеке статистиканы бақылаңыз және талдаңыз, әлемдегі ең үлкен іздеу желісіне қосылыңыз, жаттығуларыңызды жаңартыңыз және қолданбаның ай сайынғы қиындықтарымен мотивация табыңыз. Сегмент көшбасшысы тақтасы танымал жолдар мен соқпақтарда басқаларға қалай ілінетіндігіңізді байқауға оңай. Қолданбалар қоғамдастығына сіз қосыла алатын әртүрлі брендтер мен командалардың клубтары кіреді.

TrainerRoad

iPhone рейтингі: 4,9 жұлдыз

Android рейтингі: 4,4 жұлдыз

Бағасы: Тегін

Триатлонның велосипед бөлігін TrainerRoad қосымшасымен толықтырыңыз, бұл ғылымға негізделген дайындық. Қолданбаның үйдегі жаттығулары қуатқа негізделген және жеке фитнес деңгейіне дейін калибрленген. Сіз біртіндеп басшылыққа алатын оқу жоспарларын, сонымен қатар құрылымдық жаттығулардың үлкен кітапханасын таба аласыз. Жалпы жаттығулар мен жеке жүру статистикасын көру үшін жаттығу кезінде өнімділік туралы мәліметтерді тексеріңіз немесе «Мансап» бетіне өтіңіз.


Триатлон менеджері 2020

IRONMAN Tracker

Тербеліс - айналу, жүгіру, жүзу

Android рейтингі: 4,1 жұлдыз

Бағасы: Тегін

Wiggle - бұл фитнес әуесқойлары үшін фитнес әуесқойлары үшін салған спорттық өнімдер базары. Сіз велосипедпен жүруге, жүзуге және жүгіруге арналған көптеген өнімдерді таңдай аласыз. Сіздің мақсатыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін құрал-жабдық сатып алу үшін тәжірибелі спортшылардан техникалық қолдау алыңыз. Қолданба сонымен қатар триатлонға оңтайлы жаттығулар мен тамақтануға арналған кеңестер, түсініктер, кеңестер және сақтандыру ресурстарымен қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, бұл Ұлыбританиядағы Wiggle іс-шараларына қатысу үшін алдын-ала жоспарлау мүмкіндігін ұсынады.

Егер сіз осы тізімге қосымшаны ұсынғыңыз келсе, бізге [email protected] электрондық поштасына хат жіберіңіз.

Қызықты Хабарламалар

Сіз қышқыл рефлюксін емдеу үшін магнийді қолдана аласыз ба?

Сіз қышқыл рефлюксін емдеу үшін магнийді қолдана аласыз ба?

Қышқыл рефлюкс өңештің төменгі сфинктері асқазаннан өңешті жауып тастай алмаған кезде пайда болады. Бұл сіздің асқазаныңыздағы қышқылдың өңешке қайта ағып, тітіркену мен ауырсынуға әкеледі.Сіз аузыңыз...
Неліктен менің бадамша бездерім қанды?

Неліктен менің бадамша бездерім қанды?

ШолуСіздің бадамша безіңіз - тамағыңыздың артқы жағындағы екі дөңгелек мата жасушалары. Олар сіздің иммундық жүйеңіздің бөлігі. Аузыңызға немесе мұрныңызға микробтар түскен кезде, бадамша бездеріңіз ...