Автор: John Stephens
Жасалған Күн: 1 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 23 Қараша 2024
Anonim
Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.
Вызшақ: Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.

Мазмұны

Шолу

Ауырсыну сезімі сіздің нервтеріңіз, жұлын және ми арасындағы байланысты қамтиды. Негізгі себепке байланысты ауырсынудың әртүрлі түрлері бар.

Біз барлығымыз ауырсынуды әр түрлі сезінеміз, сондықтан сіз басқаларға сезінетін ауырсынуды сипаттау қиын болуы мүмкін. Сонымен қатар сіз бір уақытта бірнеше ауырсынуды бастан өткізе аласыз, бұл тек қиындықты арттырады.

Ауырсынудың әртүрлі түрлерін түсіну дәрігермен сөйлесуді және белгілеріңізді сипаттауды жеңілдетеді. Ауырудың кейбір негізгі түрлері және олардың сезімдері туралы білу үшін оқыңыз.

Жедел ауырсыну

Жедел ауырсыну - бұл кенеттен пайда болатын және белгілі бір себептері бар, әдетте тіндердің зақымдануы. Әдетте, ол алты айдан аз уақытқа созылады және негізгі себеп емделгеннен кейін кетеді.

Жедел ауырсыну біртіндеп жақсарғанға дейін өткір немесе қарқынды басталады.


Жедел ауырсынудың жалпы себептері:

  • сынған сүйектер
  • хирургия
  • стоматологиялық жұмыс
  • еңбек және босану
  • кесу
  • күйеді

Созылмалы ауырсыну

Алты айдан астам уақытқа созылатын ауырсыну, бастапқы жарақаттан кейін емделгеннен кейін де созылмалы болып саналады.

Созылмалы ауырсыну бірнеше жылға созылуы мүмкін және кез-келген күні жеңілден ауырға дейін созылуы мүмкін. Бұл өте кең таралған, Америка Құрама Штаттарында шамамен 50 миллион ересек адамға әсер етеді.

Бұрынғы жарақат немесе зақым созылмалы ауырсынуды тудыруы мүмкін, бірақ кейде ешқандай себеп болмайды.

Тиісті басқарусыз созылмалы ауырсыну сіздің өміріңіздің сапасына әсер ете бастайды. Нәтижесінде созылмалы ауырсынумен өмір сүретін адамдарда мазасыздық немесе депрессия белгілері пайда болуы мүмкін.

Созылмалы ауырсынумен қатар жүретін басқа белгілерге мыналар жатады.

  • созылған бұлшықеттер
  • энергияның жетіспеушілігі
  • шектеулі ұтқырлық

Созылмалы ауырсынудың жиі кездесетін мысалдары:


  • жиі бас ауруы
  • нервтердің зақымдануы
  • белдің ауыруы
  • артрит ауруы
  • фибромиалгиядағы ауырсыну

Ноцептивті ауырсыну

Ноцептивті ауырсыну - бұл ауырсынудың ең көп таралған түрі. Бұл тіндердің зақымдалуының ауырсыну рецепторлары болып табылатын ноцецепторларды ынталандырудан туындайды.

Сіздің денеңізде, әсіресе теріңізде және ішкі ағзаларыңызда ноцецепторлар бар. Егер олар кесу немесе басқа жарақат сияқты ықтимал зиянды әсер етсе, олар сіздің миыңызға электр сигналдарын жібереді, бұл сізді ауырсыну сезімін тудырады.

Ауырудың бұл түрі сізде кез-келген жарақат немесе қабыну болған кезде сезіледі. Ноцептивті ауырсыну өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Сонымен қатар оны висцеральды немесе соматикалық деп жіктеуге болады.

Висцеральды ауырсыну

Висцеральды ауырсыну жарақаттанудан немесе ішкі ағзаларыңыздың зақымдалуынан пайда болады. Сіз оны денеңіздің магистральды аймағында сезіне аласыз, оған кеуде, іш және жамбас кіреді. Висцеральды ауырсынудың нақты орнын анықтау қиын.


Висцеральды ауырсыну жиі сипатталады:

  • қысым
  • ауруы
  • қысу
  • қысылу

Сондай-ақ, жүрек айну немесе құсу сияқты басқа белгілерді, дене температурасының, жүрек соғу жылдамдығының немесе қан қысымының өзгеруін байқауыңыз мүмкін.

Висцеральды ауырсынуды тудыратын заттардың мысалдары:

  • өт тастар
  • аппендицит
  • тітіркенген ішек синдромы

Соматикалық

Соматикалық ауырсыну ішкі ағзаларыңыздан гөрі, тіндеріңіздегі ауырсыну рецепторларын ынталандыру нәтижесінде пайда болады. Бұған теріңіз, бұлшықеттеріңіз, буындарыңыз, дәнекер тіндері және сүйектер кіреді. Висцеральды ауырсынудан гөрі соматикалық ауырсынудың орнын анықтау оңайырақ.

Соматикалық ауырсыну әдетте тұрақты ауырсыну немесе түйіршіктеу сияқты сезіледі.

Одан әрі терең немесе үстірт ретінде жіктелуі мүмкін:

Мысалы, сіңірдің жыртылуы терең соматикалық ауырсынуды тудырады, ал ішкі тексеру кезінде жара үстірт соматикалық ауырсынуды тудырады.

Соматикалық ауырсынудың мысалдары:

  • сүйек сынуы
  • бұлшықеттер
  • дәнекер тінінің аурулары, мысалы, остеопороз
  • теріге немесе сүйекке әсер ететін ісік
  • тері кесектері, сынықтар және күйіктер
  • бірлескен ауырсыну, соның ішінде артрит ауруы

Соматикалық және висцеральды ауырсынудың айырмашылықтары туралы көбірек оқыңыз.

Нейропатиялық ауырсыну

Нейропатиялық ауырсыну сіздің жүйке жүйесінің зақымдалуынан немесе бұзылуынан болады. Бұл зақымдалған немесе бұзылған нервтердің ауырсыну сигналдарын дұрыс қабылдамауына әкеледі. Бұл ауырсыну кез-келген нақты жарақатқа жауап ретінде емес, пайда болған сияқты.

Әдетте ауыртпайтын заттарға, мысалы, салқын ауа немесе теріңізге киім киюге байланысты сіз ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

Нейропатиялық ауырсыну былай сипатталады:

  • жану
  • мұздату
  • ұйқышылдық
  • қышу
  • ату
  • ұрып-соғу
  • электр тогының соғуы

Қант диабеті - бұл невропатиялық ауырсынудың жиі себебі. Нейропатиялық ауырсынуға әкелетін нервтердің зақымдалуының немесе дисфункцияның басқа көздері:

  • созылмалы алкогольді тұтыну
  • жазатайым оқиғалар
  • инфекциялар
  • Бет нервтері, мысалы, Белл сал
  • жұлын нервінің қабынуы немесе қысылуы
  • шоқпар
  • карпальды туннель синдромы
  • АҚТҚ
  • орталық жүйке жүйесінің, мысалы, склероз немесе Паркинсон ауруы
  • сәулелену
  • химиотерапиялық препараттар

Ауырсыну туралы сөйлесуге арналған басқа кеңестер

Ауырсыну - бұл әр адамнан ерекшеленетін өте жеке тәжірибе. Бір адамға өте ауыр тиетін нәрсе басқасына жеңіл ауырсыну сияқты сезілуі мүмкін. Сіздің эмоционалды күйіңіз және жалпы физикалық денсаулығыңыз сияқты басқа да факторлар сіздің ауырсынуды сезінуде үлкен рөл атқара алады.

Ауырсынуды дәл сипаттау дәрігерге ауырсыну себебін табуды жеңілдетеді және дұрыс емдеуді ұсынады. Мүмкіндігінше, мүмкіндігінше анық болуға көмектесу үшін тағайындалғанға дейін іштіңіздің детализациясын жазып алыңыз.

Дәрігеріңіз білгісі келетін нәрселер:

  • сіз қанша уақыт ауырдыңыз
  • сіздің ауыруыңыз қаншалықты жиі кездеседі
  • сіздің ауруыңызға не әкелді
  • қандай әрекеттер немесе қозғалыстар сіздің ауырсынуыңызды жақсартады немесе нашарлатады
  • қай жерде сіз ауырсынуды сезінесіз
  • сіздің ауыруыңыз бір жерге локализацияланған ба немесе жайылған ба
  • егер сіздің ауыруыңыз келіп, кетсе немесе тұрақты болса

Сіз сезінетін ауырсыну түрін жақсы сипаттайтын сөздерді қолданғаныңызға сенімді болыңыз.

Пайдалануға болатын бірнеше сөз:

  • жану
  • өткір
  • түтіккен
  • қарқынды
  • ауруы
  • қысылу
  • ату
  • ұрып-соғу
  • тістеу
  • мылжыңдау
  • қысым
  • ауыр
  • нәзік
  • тіке
  • ұрып-соғу

Симптомдарыңызды бақылау үшін ауыру күнделігін жүргізу пайдалы болуы мүмкін. Мыналарға назар аударыңыз:

  • басталған кезде
  • ол қанша уақытқа созылады
  • ол қалай сезінеді
  • сіз оны қай жерде сезінесіз
  • 1-ден 10-ға дейінгі масштабта қаншалықты ауыр
  • ауырсыну не әкелді немесе қоздырды
  • не болса, оны жақсартты
  • кез-келген дәрі-дәрмектер немесе емдеу әдісі

Егер сіз ауырсыну күнделігін жүргізсеңіз, оны келесі дәрігердің қабылдауына дейін жеткізіңіз.

Порталда Танымал

Этиленгликолмен улану

Этиленгликолмен улану

Этиленгликол - түссіз, иіссіз, тәтті дәмді химиялық зат. Ол жұтылған жағдайда улы болып табылады.Этиленгликолды кездейсоқ жұтып қоюы мүмкін немесе оны қасақана өзін-өзі өлтіруге немесе алкоголь (этано...
Стресс кезінде релаксация әдістері

Стресс кезінде релаксация әдістері

Созылмалы стресс сіздің денеңізге және ақыл-ойыңызға зиян тигізуі мүмкін. Бұл қан қысымының жоғарылауы, асқазан, бас ауруы, мазасыздық және депрессия сияқты денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін. Релаксац...