Неліктен жүктілік кезіндегі қынаптың қысымы толығымен қалыпты

Мазмұны

•  
• Вагинальды және жамбас қысымының себептері
• Не әсер етті?
• Ерте жүктілік кезіндегі ауырсыну
• Рельефті табу
• Қысым және ауырсыну

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Өсіп келе жатқан балаңыздың арасында қанның ұлғаюы, ауырлық күші, вагинальды және жамбас қысымының анықталмайтын заңы көптеген болашақ аналар үшін жиі кездесетін шағымдар болып табылады.

Бір қызығы, бұл жай триместр емес, бұл ауырсыну мен жалпы ауырлық сезімі пайда болуы мүмкін. Кейбір әйелдер де бірінші және екінші триместрде вагинальды және жамбас қысымын айтады.

Вагинальды немесе жамбас қысымының нақты себебі диагноз қоюда қиын болуы мүмкін. Бірақ сенімді болыңыз: бұл өте қалыпты. Міне, оның себебі неде, оны қалай жеңілдету керек және қашан дәрігерге қоңырау шалу керек.

Вагинальды және жамбас қысымының себептері

Сіздің жамбастың немесе вагинальды аймақтағы қолайсыздықты тудыратын нәрсені түсіну әрдайым оңай емес. Бірақ егер сіз екінші және үшінші триместрлерде қысым көретін болсаңыз, онда сіздің өсіп келе жатқан балаңыз кінәлі болуы мүмкін.

Сіздің балаңыз өсіп, ауырлай бастағанда, бұл сіздің жамбас қабатыңыздағы бұлшық еттерге қысым жасайды. Бұл бұлшықеттер жатырдың, ішектің, қуықтың және тік ішектің тіректерін ұсынады.

Сіздің жүктілігіңіз өсіп келе жатқанда, сіздің кішкентай балаңыз ағзаға, жамбасқа және жамбасқа қарсы күрт күшейе түседі. Бұл бәріне стрессті күшейтеді!

Жүктіліктің кейінгі айларындағы жамбас қысымының тағы бір кінәсі - релесин гормоны. Бұл сіз босануға жақын болған сайын байламдарыңызды босатуға көмектеседі, бірақ бұл сіздің жамбас буындарына да әсер етуі мүмкін. Кейбір әйелдер жамбас сүйектерінің жанында ауырсынуды және аяқтардың дірілдеуін сезінеді.

Не әсер етті?

Сіздің буындарыңызға, бұлшықеттеріңізге және сүйектеріңізге жүктілік әсер етеді. Өкінішке орай, жоғары қысым сіз жеткізгенге дейін кетпейді. Шын мәнінде, нәресте құлаған кезде, ол нашарлай бастайды - босануға дайындық кезінде олар сіздің жамбастың аймағына қарай жылжып кетеді.

Сіз бұл қысым мен жеңіл ауырсынудың қандай да бір қимылмен жүретінін байқауыңыз мүмкін. Себебі, жоғары немесе төмен жүру, баспалдаққа көтерілу немесе тіпті машинада соққылардың өтуі сіздің балаңызға қауіп төндіреді.

Ерте жүктілік кезіндегі ауырсыну

Егер сіз бірінші триместрде немесе екіншісінің басында вагинальды немесе жамбас қысымын сезінсеңіз, балаңызға әлі кінәламаңыз. Жүктіліктің алғашқы апталарында сіздің балаңыздың себебі болмауы мүмкін. Алайда басқа да көптеген жағдайлар болуы мүмкін.

Жүктіліктің алғашқы апталарында ауырсыну сіздің жатырыңыздың кеңеюіне байланысты болуы мүмкін. Егер сіз ауырсынуды сезінсеңіз, қынаптан қан кету белгілерін байқаңыз. Егер сіз қан кетуді байқасаңыз, дәрігеріңізге қоңырау шалыңыз. Қысу - жүктіліктің жиі кездесетін симптомы.

Іш қату қысым сезімін тудыруы мүмкін. Жүктілік гормондарының жоғарылауы және темірдің өзгеруі (сол перинаталды дәруменің арқасында) сіздің ас қорыту жолыңызға зиян келтіретіндіктен, жамбасыңыздағы ыңғайсыздық жеңілдету қажеттілігіңізге байланысты болуы мүмкін.

Егер солай болса, сіз көп су ішіп, көптеген талшықты тұтынғаныңызға көз жеткізіңіз. Дәрігерден жүктілікке қауіпсіз нәжісті жұмсартатын заттар туралы да сұраңыз.

Рельефті табу

Қысымды тез арада жеңілдету үшін бүйіріңізге жатып, тыныс алуға көңіл бөліңіз. Сіз сонымен қатар келесі идеяларды қолдана аласыз.

• Жамбас сүйектері мен орамалар сияқты бірнеше жамбас жаттығуларын орындаңыз.
• Тыныштандыратын ваннада жылы сумен демалуға тырысыңыз (ыстық емес). Сондай-ақ, душта тұрып, суды сіздің артыңызға бағыттауға болады.
• Жүктілікке арналған киімді пайдаланыңыз, оны іштің салмасы деп те атайды. Олар сіздің ішіңізді қолдауға және жамбастарыңызға, жамбастарыңызға және төменгі арқаға жеңілдік ұсынуға арналған. Amazon-да көптеген нұсқалар бар.
• Мүмкіндігінше кенеттен қозғалудан аулақ болыңыз. Белден бүгуге тырыспаңыз. Оның орнына бүкіл денеңізді айналдыруға тырысыңыз.
• Жүкті әйелдерді емдеуге мамандандырылған терапевтпен пренатальды массаж жасаңыз.
• Мүмкіндігінше отыруға тырысыңыз. Мүмкіндігінше аяғыңызды көтеріңіз.
• Егер сіз жүктіліктен бұрын үнемі жұмыс жасасаңыз, тоқтамаңыз. Қажет болса, өзгертіңіз, бірақ үнемі жаттығуды жалғастырыңыз. Егер сіздің жаттығуларыңызды өзгерту туралы білмесеңіз, дәрігеріңізден сұраңыз.

Қысым және ауырсыну

Қынап пен жамбас аймағындағы қысым бір бөлек болғанымен, ауырсыну мүлде басқа. Осы аймақтағы қысым сізде етеккір спазмы сияқты сезінуі мүмкін. Сондай-ақ, төменгі арқадағы ауырсынуды байқауыңыз мүмкін.

Сіздің жамбас аймағыңыздағы ауырсыну қысымға байланысты қиын. Егер сіз осы аймақта ауырсынуды сезінсеңіз, жүру немесе тіпті сөйлесу қиынға соғады. Бұл жағдайда сіз дереу дәрігерге хабарласуыңыз керек.

Дереу дәрігерге қоңырау шалудың басқа себептері:

• жамбастың ауыруы соншалық, жүре немесе сөйлей алмайсың
• қатты бас ауруы
• бас айналу
• қолдың, бетіңнің, аяқтың кенеттен ісінуі

Егер сіз басқа белгілерге, оның ішінде безгегі, қалтырау немесе қынаптан қан кету сияқты вагинальды немесе жамбас ауруы болса, ауруханаға барыңыз.

Жүктілік кезінде жамбас ауырсынуының елеулі себептері бар. Оларға жүктілік, эктопиялық жүктілік немесе мерзімінен бұрын босану кіруі мүмкін. Преэклампсия немесе плацентарлы тежелу сияқты басқа қауіпті жағдайлар да жамбас ауруын тудыруы мүмкін.