Автор: Clyde Lopez
Жасалған Күн: 22 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 6 Сапта Жүру 2025
Anonim
Холестеролды тест: мәндерді қалай түсінуге және сілтеме жасауға болады - Фитнес
Холестеролды тест: мәндерді қалай түсінуге және сілтеме жасауға болады - Фитнес

Мазмұны

Жалпы холестерин әрқашан 190 мг / дл-ден төмен болуы керек. Жалпы холестериннің болуы әрдайым адамның ауырғанын білдірмейді, өйткені бұл жақсы холестериннің (HDL) көбеюіне байланысты болуы мүмкін, бұл сонымен қатар жалпы холестерин деңгейін көтереді. Осылайша, адамның жүрек-қан тамырлары ауруының даму қаупін талдау үшін әрқашан HDL холестеролының (жақсы), LDL холестеролының (жаман) және триглицеридтердің мәндерін ескеру қажет.

Жоғары холестериннің белгілері олардың мәні өте жоғары болған кезде ғана пайда болады. Сондықтан, 20 жастан кейін холестеролға қан анализін сау адамдарда кем дегенде 5 жылда бір рет және тұрақты түрде жылына кемінде бір рет, жоғары холестерин диагнозы бар адамдар жүргізген жөн. мысалы, қант диабеті немесе кім жүкті. Қандағы холестеринді бақылау бойынша анықтамалық мәндер жасына және денсаулық жағдайына байланысты өзгереді.

2. Триглицеридтерге арналған анықтамалық мәндер кестесі

Бразилиялық кардиология қоғамы ұсынған жас бойынша триглицеридтердің қалыпты мәндерінің кестесі:


Триглицеридтер20 жастан асқан ересектерБалалар (0-9 жас)Балалар мен жасөспірімдер (10-19 жас)
Оразада

150 мг / дл-ден аз

75 мг / дл-ден аз90 мг / дл-ден аз
Ораза ұстауға болмайды175 мг / дл-ден аз85 мг / дл-ден аз100 мг / дл-ден аз

Егер сізде холестерин мөлшері жоғары болса, келесі бейнеден осы мәндерді төмендету үшін не істеуге болатынын көріңіз:

Холестерол мөлшерін бақылау неге маңызды

Холестеролдың қалыпты мәндерін сақтау керек, себебі бұл жасушалардың денсаулығы және ағзадағы гормондардың түзілуі үшін маңызды. Денедегі холестериннің шамамен 70% -ын бауыр өндіреді, ал қалғаны тамақтан келеді, ал егер денеде холестерин қажеттіліктен көп болса, ол қан тамырларының ішіне жинала бастайды, қан ағымы азайып, жағымды әсер етеді. жүрек проблемаларының пайда болуы. Жоғары холестериннің себептері мен салдары қандай екенін жақсы түсіну керек.


Жүрек ақауларының қаупін қараңыз:

Сайт жүктеліп жатқанын көрсететін сурет’ src=

Жүктілік кезіндегі холестерин мөлшері

Холестериннің анықтамалық мәні жүктілік кезінде әлі анықталмаған, сондықтан жүкті әйелдер дені сау ересектердің анықтамалық мәндеріне негізделуі керек, бірақ әрдайым дәрігерлердің бақылауында болуы керек. Жүктілік кезінде холестерин деңгейі әдетте жоғары, әсіресе екінші және үшінші семестрлерде. Гестациялық қант диабетімен ауыратын әйелдерге қосымша көңіл бөлу керек, өйткені олардың холестерин деңгейі одан әрі жоғарылайды. Жүктіліктегі жоғары холестеринді қалай төмендетуге болатындығын қараңыз.

Сіз Үшін

Медициналық дәрі-дәрмектің артықшылығы сізді тастай ала ма?

Медициналық дәрі-дәрмектің артықшылығы сізді тастай ала ма?

Медициналық дәрі-дәрмектердің артықшылығы сіздің денсаулығыңызға немесе ауруға байланысты сізді тастай алмайды.Егер сіз белгілі бір жеңілдікті мерзім ішінде сыйлықақыларыңызды төлемеген болсаңыз, сізд...
Жылдың үздік ұйқысы туралы блогтар

Жылдың үздік ұйқысы туралы блогтар

Біз бұл блогтарды мұқият таңдадық, өйткені олар үнемі оқырмандарға үнемі жаңартулар мен жоғары сапалы ақпарат беріп, оларды шабыттандырады және кеңейтеді. Егер сіз бізге блог туралы айтқыңыз келсе, ол...