Мұрын дауысын қалай түзетуге болады

Мазмұны

• Үйде мұрын дауысын түзетудің 3 әдісі
• 1. Сөйлеу үшін аузыңызды көбірек ашыңыз
• 2. Бұлшықетті күшейтуге арналған жаттығулар жасаңыз
• 3. Сөйлеу кезінде тіліңізді төмендетіңіз

Мұрын дауысының екі негізгі түрі бар:

• Гипоанализ: бұл адам мұрын бітеліп қалғандай сөйлейтін, әдетте тұмау, аллергия немесе мұрын анатомиясының өзгеруі жағдайында болады;
• Гиперанасалада: бұл әдетте адамдарды қатты мазалайтын және бірнеше жыл бойына қалыптасқан сөйлеу әдеттеріне байланысты ауаның сөйлеу кезінде мұрынға дұрыс бағытталмауын өзгертетін дауыс түрі.

Мұрын дауысының кез-келген түрін түзету үшін ең жақсы емдеу тәсілдерінің бірі - тыныс алуды басқара білу және қандай дыбыстарды мұрынның көмегімен немесе тек ауызбен шығатынын анықтай білуге ​​дағдыландыру, содан кейін жолды түзетуге тырысу. бұл сөйлейді.

Сондықтан логопедпен мұрын дауысының ықтимал себебін анықтау және әр жағдайда жеке бақылау сессияларын бастау үшін кеңес берген дұрыс.

Үйде мұрын дауысын түзетудің 3 әдісі

Мұрын дауысын біржолата түзету үшін логопедтің көмегі қажет болғанымен, дауыстың мұрынға айналу қарқынын төмендетуге көмектесетін және үйде емделуге болатын кеңестер бар. логопедтің:

1. Сөйлеу үшін аузыңызды көбірек ашыңыз

Мұрын дауысы аузын жауып сөйлейтін адамдарда өте жиі кездеседі, өйткені бұл ауа тек ауыз арқылы ғана шықпайды, сонымен қатар мұрын арқылы да жойылады. Мұны жасаған кезде дыбыс әдеттегіден гөрі мұрынға айналады.

Осылайша, мұрын дауысы бар адамдар сөйлесу кезінде аузын ашық ұстауға тырысуы керек. Жақсы кеңес - бұл сіздің аузыңыздың артқы жағында тістердің арасында бір зат ұстап тұрғаныңызды елестету, оның бірігуіне жол бермеу және аузыңыздың ашық болуын қамтамасыз ету.

2. Бұлшықетті күшейтуге арналған жаттығулар жасаңыз

Сөйлеу мәнерін жақсартудың және мұрын дауысынан аулақ болудың тағы бір жақсы тәсілі - сөйлеу әрекетіне қатысатын ауыздың айналасындағы бұлшықеттерді күшейту жаттығуларымен жаттығу. Мұның кейбір тәсілдеріне мыналар жатады:

• Баяу «жарылғыш» әріптерді қайталаңызмысалы, P, B, T немесе G;
• «Үнсіз» әріптерін баяу қайталаңызмысалы, S, F немесе Z;
• «А» / «ан» дыбыстарын бірнеше рет қайталаңыз, таңдайдың бұлшық еттерін жаттығу үшін;
• Сыбызғыны қолданыңыз бұлшықеттерді жиыру және ауаны ауызға бағыттау.

Бұл жаттығуларды үйде бірнеше рет қайталауға болады, тіпті дыбысты шығармай-ақ жасауға болады, бұл оларды үй шаруасын орындау кезінде жасауға мүмкіндік береді, мысалы, сіздің жаттығып жатқаныңызды ешкім білмей.

Мұрын дауысын түзетуге көмектесетін басқа жаттығуларды қараңыз.

3. Сөйлеу кезінде тіліңізді төмендетіңіз

Мұрын даусымен жиі кездесетін тағы бір проблема - сөйлеу кезінде тілдің көтерілуі, тіпті оны көтермеу керек болғанда да, мұрынға жақын дыбыс шығарады.

Бұл өзгерісті анықтау қиын болғанымен, оны үйретуге болады. Ол үшін айна алдында тұрып, бір қолмен иекті ұстап, аузын ашып, тілдің ұшын алдыңғы және төменгі тістерге қою керек. Осы күйде болғаннан кейін, сіз аузыңызды жаппай-ақ «gá» сөзін айтуыңыз керек және «а» айтылғанда тілдің төмен түсіп кететінін немесе көтеріліп тұрғанын қадағалауыңыз керек. Егер сіз тұрып жатсаңыз, дыбыс тілдің астымен шыққанға дейін жаттығуға тырысуыңыз керек, өйткені бұл дұрыс сөйлеу әдісі.