5 Гинекологтар ұнатпайтын қынаптан тазартатын құралдар

Мазмұны

• Сіздің қынапыңыз болмайды керек арнайы өнімдер, бірақ сіздің вулваның пайдасы болуы мүмкін
• 1. Көгершін сезімтал теріге арналған ванналар
• 2. Жазғы кешке арналған тазартқыштар
• 3. «Вагисил» сезімтал плюс ылғалдандыратын жуу
• 4. Иіс майы
• 5. Лола тазартқыш майлықтар
• Есіңізде болсын, алдымен өнімді әрдайым сынап көріңіз және ол мәселелер туындаса, қолдануды тоқтатыңыз

Қынап сұлулық өнімдері мен теріні күту әлемін өз мойнына алады.

Бір есепте санитарлық жастықшалар, тампондар, колготкалар мен қалқандар, ішкі тазартқыштар, шашыратқыштар және бір рет қолданылатын ұстара кіретін «әйелдік гигиена» нарығы 2022 жылға қарай 42,7 млрд.

Калифорнияда орналасқан Medzino сандық денсаулық сақтау компаниясының медициналық кеңесшісі, доктор Кимберли Лэнгдон: OB-GYN: «Біз қынап пен вульваларға арналған өнімдердің үлкен толқыны арасындамыз», - дейді.

Сіздің қынапыңыз болмайды керек арнайы өнімдер, бірақ сіздің вулваның пайдасы болуы мүмкін

Маркетинг екі терминді өзара алмастыруы мүмкін, бірақ қынап пен вульва дененің екі бөлек бөлігі.

Анатомияның жаңаруы Қынап - бұл дененің ішіндегі етеккір ағымы - және нәрестелер, босану кезінде өтетін бұлшықет каналы. Вульва дегеніміз қынаптың айналасындағы сыртқы бөліктерге жатады, оған ішкі және сыртқы вагинальды еріндер (лабия), клиторальды капюшон, клитор, жыныстық қорған және уретра кіреді.

«Қынапты жуудың қажеті жоқ, өйткені қынап өзін-өзі тазартатын орган», доктор Ренджи Чанг, OB-GYN және NeuEve компаниясының негізін қалаушы, әйелдердің жыныстық денсаулығына арналған өнім. «Сау қынапта бактериялардың тиімді экологиясы бар, ол рН-ны дұрыс ұстауға көмектеседі».

Бұл 3,5-тен 4,5-ке дейін рН мәні болады, ол сәл қышқыл. Бұл рН-да біздің қынаптарымыз «жаман» бактериялардың өсуіне жол бермейді, деп түсіндіреді Чанг.

Қынаптың ішін жуу немесе жуу бұл табиғи тепе-теңдікті бұзуы мүмкін, бұл тітіркенуге, бактериалды вагинозға немесе ашытқы инфекциясына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, Лэнгдон: «Шынында да, шұңқырды жұқтыру ЖЖБИ-ны фаллопиялық түтіктерге қарай тарту қаупін арттырады және бедеулікке әкелуі мүмкін жамбас қуысының қабыну ауруын (PID) тудыруы мүмкін» дейді.

Сонымен, вульваны жуу қажет пе? Иә.

Шерли Росс, м.ғ.д., OB-GYN және Санта-Моника, Калифорниядағы әйелдер денсаулығы жөніндегі маман: «Вулваны тазарту сіздің күнделікті гигиенаның бір бөлігі болуы керек» дейді..

Жылы су - бұл бәріңіз керек вульваны жеткілікті түрде тазарту үшін. Алайда, сіз нағыз жаңбырдың арасын тазартқыңыз, ылғалдандырғыңыз немесе жаңарғыңыз келсе, пайдалануға болатын өнімдер бар.

Вульва қолданған кез-келген нәрсе өте сезімтал қынапқа оңай енеді, сондықтан өнімде не бар. Нью-Йорктегі акушер-гинеколог доктор Каме Филлипс: «Құрғақшылықты тудыратын және қынаптың рН-ын өзгерте алатын хош иістер сияқты ингредиенттерді азайту өте маңызды» дейді. Сонымен қатар, қынаптың табиғи иісін парфюмериямен толтырудың қажеті жоқ.

Егер сіз сабынға, сүлгілерге немесе басқа заттарға қаражат салсаңыз, мүмкіндігінше жұмсақ нәрсе іздеңіз. Ең дұрысы, ол дерматологиялық тексеруден өткен, гипоаллергенді және иіссіз болуы керек.

Міне, гинеколог мақұлдаған 5 өнімді көріңіз:

1. Көгершін сезімтал теріге арналған ванналар

Жалпы алғанда, сіз ең аз уытты және ең аз ықтималдығы бар вульва мен қынаптың айналасында болуы мүмкін өнімді қолданғыңыз келеді, дейді доктор Мэри Джейн Минкин, Йель-Нью Хейвен ауруханасындағы OB-GYN және акушерия, гинекология клиникалық профессоры. , және Йель медицина мектебінде репродуктивті ғылымдар.

«Мен өз пациенттеріме көгершін сабыны сияқты суытылмаған сабынды қолдануға және аз мөлшерде сабын қолдануға кеңес беремін», - дейді ол. Бұл иіссіз.

Құны: $ 13,99 / 6 бар, Amazon-да қол жетімді

Лангдон хош иіссіз, жұмсақ сабындарды да ұсынады:

• Евцерин
• Авено хош иіссіз бар сабыны
• Сезімтал теріге арналған негіз
• Теру негіздері
• Нейтрогенді сұйықтықпен тазартқыш

2. Жазғы кешке арналған тазартқыштар

«Мен бәрін әйелдік гигиеналық майлықтар үшін қолданамын және кейбір компаниялар мұны басқаларға қарағанда жақсы жасайды» дейді Росс. «Мен жазғы кештің үлкен жанкүйерімін, өйткені олар қынаптың рН тепе-теңдігін бұзбау үшін арнайы тұжырымдалады».

Сондай-ақ, майлықтар бояғыштар мен парабендерден босатылып, гинекологтың тексерісінен өтеді.

Оларды қашан қолдану керек? Росстің айтуынша, электродтарды немесе тампондарды ауыстырған кезде.

«Күн сайын санитарлық жастықшаларды кию бұл өте сезімтал және нәзік аймаққа қажетсіз бактерияларды әкелуі мүмкін. Бұл майлықтарды үйде немесе үйде болсаңыз да, қан тамырларынан тазарту үшін қолдануға болады ». Жаттығудан кейін оларды теріні кетіру үшін қолдануға болады.

Құны: $ 3.60 / пакет, Amazon-да қол жетімді

Ескерту: Жазғы түнде бұл өнімнің хош иісті нұсқалары бар, бірақ хош иіс вулваның нәзік терісін тітіркендіруі мүмкін. «Дені сау қынаптың немесе вульваның табиғи иісімен ешқандай жамандық жоқ», дейді доктор Джессика Шопер, м.ғ.д. «Егер сіз күшті немесе жағымсыз иіс сезсеңіз, оны жасырғыңыз келмейді. Сіз бұл мәселені нақты шешкіңіз келеді ».

Ол сізге гинекологқа немесе таңдаған медициналық көмекке баруды ұсынады.

3. «Вагисил» сезімтал плюс ылғалдандыратын жуу

«Вагисилдің құрамында қынаптың қалыпты рН тепе-теңдігін бұзатын ингредиенттері жоқ лабия үшін арнайы жуғыш зат бар», - дейді Росс. Ол мұны тек лабия тазарту үшін қолдануды ұсынады.

Бұл рН теңдестірілген, гипоаллергенді, сонымен қатар дерматолог және гинеколог сынақтан өткізеді. Есіңізде болсын, бұл өнім жасайды Құрамында ашытқы инфекцияларына сезімтал немесе ашушаң адамдарға тітіркендіретін хош иіс кіреді.

Құны: $ 10.00 / бөтелке, Amazon-да қол жетімді

4. Иіс майы

Сіздің омыртқалы шашты қалай таңдауға болатындығын таңдау сіздің таңдауыңыз болып табылады. Егер сіз шашыңыздың бір бөлігін немесе барлығын сақтауды шешсеңіз, Fur керемет ылғалдандыратын май ұсынады.

Сіздің омыртқаның шаштары ма? керек майды? Жоқ. «Сіздің пабаларыңыз біздің шашымыз сияқты элементтерге ұшырамайды. Бұл оның сау болуы үшін ылғал мен майдың көп мөлшерін алады », - дейді Лэнгдон.

Сөйтсе де, сіз ауданды ұстауға қызығушылық танытуыңыз мүмкін сезім ылғалдандырылған. «Fur Oil дерматологпен де, гинекологпен де тексерістен өтті, бұл сатып алушыға оны қауіпсіз сатып алуды білуге ​​көмектеседі» дейді Росс. Оны қолдану үшін саусақтарыңызға бір-екі тамшыдан жағыңыз, содан кейін пабаларыңыздан өткізіңіз. Құрамында теріні нәрлендіретін Е дәрумені бар, шалфей тұқымының майы қабынуға қарсы, ол парабендер мен иіссіз.

Достық ескерту: «Май құрамында шай ағашы майы мен жалбыз бар, олардың екеуі де тұтқыр қасиетке ие. Егер терінің сынған жері немесе қырыну белгісі болса, ол күйіп кетуге және тітіркенуге әкелуі мүмкін », - дейді Филлипс.

Сіздің теріңіздің реакциясы қандай екенін тексерудің бір әдісі - ішкі шынтағыңызға тамшылатып, таңғышпен жауып, оны қолданар алдында реакция болмайтынына көз жеткізу үшін оны түні бойы ұстаңыз.

Құны: Ulta-да бар, $ 46.00 / 2 унция

5. Лола тазартқыш майлықтар

Филлипс былай дейді: “Бұл майлықтар перспективалы көрінеді. «Ингредиенттер жұмсақ және қынаптық тітіркендіргіштерді қамтымайды»

Олар неден жасалған? 100 пайыз бамбук қарапайым, тазартылған су ерітіндісіне малынған. Өнім алкогольсіз және парабен, сульфаттар, синтетикалық консерванттар, бояғыштар немесе хош иістер жоқ.

Құны: $ 10.00 / қорап, mylola.com сайтында қол жетімді

Есіңізде болсын, алдымен өнімді әрдайым сынап көріңіз және ол мәселелер туындаса, қолдануды тоқтатыңыз

Сіздің вульваңызға бір нәрсе сатып алмас бұрын қойылатын сұрақтар:

• Бұл хош иіссіз бе?
• Бұл дерматолог және гинеколог тексеруден өткен бе?
• Бұл өнімді немесе оның маркетингі сізді сатып алу үшін ұятқа қалдырады ма?
• Мен айта алмайтын ингредиенттер бар ма?

Егер сіз жаңа өнімді сынап көргіңіз келсе, аллергия немесе басқа ингредиенттерге реакция болмайтындығына көз жеткізу үшін алдымен қолыңызда патч сынамасын жасаңыз.

Егер сіз өнімді қолданғаннан кейін вульвада немесе қынапта тітіркену, қызару немесе шамадан тыс құрғақтық пайда болса, оны дереу қолдануды тоқтатыңыз. Егер сізде мазасыздық болса, әрдайым гинекологпен сөйлесіңіз.

Габриэль Кассель - Нью-Йорктегі сауықтыру жазушысы және CrossFit Level 1 жаттықтырушысы. Ол таңертеңгілік адам болды, «Бүкіл 30» сынағын сынап көрді, жеді, мас болды, щеткамен сүртілді, көмірмен жуып тастады - барлығы журналистика үшін. Бос уақытында өзін-өзі анықтайтын кітаптарды оқи алады, орындықты басу немесе тірек билеу. Оны Инстаграмнан бақылаңыз.