Меласма дегеніміз не және оны емдеудің ең жақсы әдісі қандай?

Мазмұны

• Мелазманы емдеудің ең жақсы әдістері
• үшін шолу

20 -шы жылдардың соңында маңдайымда және жоғарғы ерінімнің үстінде қара дақтар пайда бола бастады. Бастапқыда мен бұл менің жастық шағымның Флориданың күн сәулесін сіңіру кезіндегі сөзсіз жанама әсері деп ойладым.

Бірақ дерматологқа барғаннан кейін, мен бұл қара дақтардың іс жүзінде мелазма деп аталатын тері ауруымен байланысты екенін білдім. «Мелазма - бұл өте кең таралған жағдай және әдетте күн сәулесінің әсеріне ұшыраған теріде жалпақ қараңғы жерлер ретінде көрінеді», - дейді Пол Б. Дин, медицина ғылымдарының докторы, Гроссмонт дерматологиялық медициналық клиникасының дерматологы және SkinResourceMD.com негізін қалаушы.

Ол әдетте щектің, маңдайдың, үстіңгі еріннің және иектің, сондай-ақ білектердің бүйірлерінде пайда болады, және бұл күн сәулесінің әсерінен болмайды. «Меласма-бұл гормондар тудыратын ауру»,-дейді тері күтімі бойынша сарапшы және лицензияланған эстетик Мелисса Лекус. «Бұл іштен шығады, бұл емдеуді қиындатады». (Теріңіздегі мелазмасыз қара дақтармен қалай күресуге болады.)

Негізгі кінәлі: эстроген деңгейінің жоғарылауы. «Жүктілік кезінде және ауызша босануды бақылауды қабылдағанда эстроген деңгейі жоғарылайды», - дейді доктор Дин. (P.S. Сіздің босану бақылауыңыз сіздің көру қабілетіңізге де әсер етуі мүмкін.) Сондықтан әйелдер таблеткаларды қабылдағанда немесе жүкті болғанда мелазмамен жиі ауырады. (Соңғы жағдайда ол хлоазма немесе «жүктіліктің маскасы» деп аталады).

Сондықтан да ерлерге қарағанда әйелдер бұл қара дақтарға көбірек шалдығады. Американдық дерматология академиясының мәліметі бойынша, мелазмамен ауыратындардың 90 пайызы әйелдер. Қара тері реңктері бар адамдар да бұл ауруды жиі алады.

Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл гормоннан туындағанымен, ол сізге күнде пісіруге мүмкіндік бермейді. «Күн сәулесі мелазманы күшейтуі мүмкін, себебі күн сәулесі меланиннің қорғаныш жасушаларын белсендіреді, бұл терінің бетін қараңғы етеді», - дейді Лекус.

Мелазманы емдеудің ең жақсы әдістері

Біріншіден, жақсы жаңалық: Меласма эстроген деңгейі төмендегенде жақсарады, мысалы, сіз босануды бақылауды тоқтатқан кезде, жүкті болмаған кезде және менопаузадан кейін. Жүктілік кезінде мелазмамен күресуге тырыспаңыз, себебі бұл жеңілген шайқас,-дейді Лекус-және ол әдетте сіз босанғаннан кейін жоғалады. Енді не алады Сіз істейсіз?

Теріңізді қорғаңыз. Енді, менің күнді жақсы көретін, 16 жасар жасөспірім өзіме қатты қорқатыны туралы: «Мелазманы емдеудің ең маңызды әдісі-ультракүлгін сәулелерді теріге тигізбеу»,-дейді Синтия Бэйли, м.ғ.д., Американдық кеңестің дипломаты. Дерматология және DrBaileySkinCare.com негізін қалаушы.

Басқаша айтқанда, күн сәулесінің түсу кезеңі жоқ. Мұны күн сайын кең спектрлі күннен қорғайтын кремді жағу (тіпті жаңбырлы күндерде және үй ішінде, УК сәулелері теріңізге әлі де зиян тигізуі мүмкін!), кең жиектері бар қалпақтарды тербету және күндізгі ең жоғары уақытта (әдетте таңғы сағат 10-нан кешкі 14-ке дейін) күн сәулесінен аулақ болу арқылы жасаңыз. , деп ұсынады доктор Дин.

Lekus келесі өнімдерді ұсынады:

• Super Goop қондырғышы SPF 50 бар, оны макияжға, сонымен қатар құлақ пен мойынға шашуға болады. ($ 28; sephora.com)
• EltaMD-нің SPF 46 бар тоналды күн қорғанысы, егер сізде барлығы бір қорғаныс құралы қажет болса. (33 доллар; dermstore.com)
• Eminence Sun Defence Minerals SPF 30 - бұл щеткамен қолданылатын күннен қорғайтын крем, оны қайта жағу оңай, май мен терді сіңіреді және алты түсті болады. ($ 55; amazon.com)

Рецепт бойынша гидрохинонды қолданып көріңіз. Проактивті тәсіл үшін дерматологыңызбен гидрохинон деп аталатын рецепт бойынша берілетін дәрі туралы сөйлесіңіз, дейді доктор Дин. «Бұл крем, лосьон, гель немесе сұйықтық түрінде келетін мелазмаға арналған ең жақсы жергілікті ем». Сіз оны рецептсіз сатып ала аласыз, бірақ бұл 2 пайыздық концентрация, дейді доктор Дин. Рецепт формасы 8 % концентрацияға дейін, және әлдеқайда тиімді.

Тері күтімінің арнайы тәртібін жасаңыз. Сонымен қатар, Ретин-А және гликоль қышқылы сияқты ретиноидтар пигментті өндіруді басқа механизмдермен азайтуға көмектеседі, дейді Бэйли. «Көптеген пигментті жарықтандырғыштармен және кең спектрлі күннен қорғайтын кремдермен қапталған пигментті шығаратын редукторлармен қабатты тері күтімін жасау жақсы нәтиже береді».

Сондай-ақ, кожик қышқылы, арбутин және мия сығындысы сияқты ағартатын ингредиенттері бар OTC өнімдерімен сыртқы көріністі азайтуға болады, дейді Лекус. Бір мысал: Skin Script гликольді және ретинолды жастықшалары, құрамында кожик пен арбутин бар. Eminence's Bright Skin Avernight Correcting Cream - ұйықтап жатқанда теріні ағартатын табиғи гидрохинон баламасын қолданатын тағы бір нұсқа.

Сондай-ақ, өлі тері жасушаларының үстіңгі қабатын кетіретін үйдегі қабыршақтайтын құралдарды қолданып көріңіз. «Бұл сау тері жасушаларының қалпына келуіне мүмкіндік береді және пигментацияға қарамастан бетіңіздің жарқырауына мүмкіндік береді», - дейді Лекус.

Агрессивті лазер немесе пилингті емдеуді қолданып көріңіз. Үлкен мылтықтарды шығаруға дайынсыз ба? Дерматолог мелазманы азайту үшін өте терең пилинг немесе лазерлік ем жасай алады, дейді Лекус. Бірақ бұл сіздің соңғы шараңыз болуы керек, себебі белгілі бір мақсатты емдеу нәтижесінде мелазманы күңгірт етеді. (Қараңыз: Лазерлер мен пилингтерді қолдану арқылы тері өңін қалай теңестіруге болады)

Мелазманы емдеу үшін кез келген пилинг немесе лазерді жасамас бұрын көптеген сұрақтар қойыңыз, ол ұсынады. Қауіпсіз ставка жасау үшін алдымен дерматологпен сөйлесіп, теріңізге күтім жасау тәртібін қайта бағалаңыз және, ең алдымен, теріңізді күн сәулесінен қорғаңыз (мұны бәрібір жасау керек).

үшін шолу