Досыңызда сүт безі қатерлі ісігі болған кезде не істеу керек

Мазмұны

• 1. Қалыпты болыңыз.
• 2. Белсенді болыңыз.
• 3. Оған қысым жасамаңыз.
• 4. Заттарды «түзетуге» тырыспаңыз.
• 5. Оны ерекше сезіндіріңіз. 

Хизер Лагеманн өз блогын жаза бастады, Инвазивті канал туралы ертегілер, 2014 жылы оған сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылғаннан кейін. Бұл біздің бірі деп аталды 2015 жылғы сүт безі қатерлі ісігінің ең жақсы блогтары. Оның отбасы мен достары оған сүт безі қатерлі ісігі, хирургия және химиотерапия кезінде қалай көмектескені туралы оқыңыз.

Маған 32 жасында сүт безі қатерлі ісігі диагнозы қойылғанда, мен нәрестені емізіп, мектепке дейінгі жүгіруді жүргізіп, «Жанкешті» Netflix-те. Менде онкологиялық аурулармен бұрын-соңды тәжірибе болған жоқ және бұл, негізінен, фильмдерде адамдар қайтыс болған жан түршігерлік ауру сияқты болды. мен көрдім “Есте сақтау үшін серуен »жасөспірім ретінде. Қайғылы ... және бұл менің өмірдегі қатерлі ісікке ең жақын болғаным.

Менің көптеген достарым мен отбасыларым үшін бірдей болды, және мен кез келген жаңа кедергіге тап болдым - алғашқы шок, хирургия, химиотерапия, жаман күндер, нашар күндер, таз күндер, менопауза - 32 күн - мен күрестің аяқталғанын көрдім оларды. Олар не айтарын білмеді. Олар не істерін білмеді.

Менің өмірімдегі адамдардың көпшілігі мұны теріске шығарды, өйткені онкологиялық ауруға шалдыққан қыздың бәрі оның адамдарына қажет сонда бол. Бірақ, әлі де болса, біраз басшылықты қолдана алатындар болды. Бұл дұрыс, өйткені бұл шынымен қалыпты жағдай емес. Егер менің айналамда сұралмаған фарт ілулі тұрса, мен таңқаларлықтаймын, сондықтан сіз менің қатерлі ісігіммен қалай күресуге болатынын білмеймін.

Осыны айта отырып, менің барлық онкологиялық науқастардың тәжірибесінде (ешкім шынымен қаламайтын сараптама) мен онкологиялық ауруға шалдыққан адамға дос болудың бес әдісін ойлап таптым.

1. Қалыпты болыңыз.

Бұл қарапайым ақыл сияқты көрінеді, бірақ оны айту керек. Мен адамдардың маған басқаша қарағанын қаламадым және, әрине, адамдардың маған басқаша қарағанын қаламадым. Маған Пасха қарсаңында диагноз қойылды, мен отбасыма Пасха түскі асына барудың жалғыз әдісі, егер олар өздерін қалыпты ұстай алса деп айттым. Олар осылай жасады және прецедент орнатылды. Бұл олардың мені қатерлі ісік ауруына шалдықтырды дегенді білдірмейді; бұл қалыпты болмас еді. Сонымен, біз бұл туралы сөйлестік, алаңдадық, әзілдер жасадық, содан кейін балаларымыздың Пасха себеттерін олар көрінбеген кезде ұрлап тастадық.

Сондықтан, егер сізде әдетте айына бір рет қыздар түнейтін болса, досыңызды шақыра беріңіз. Ол бара алмауы мүмкін, бірақ өзін қалыпты сезінген өте жағымды. Оны киноға апарыңыз. Оның хал-жағдайын сұрап, оған еркін билік етуін беріңіз (егер сіз 15 жасында, жігіті оны тастап жіберген болсаңыз, жағдай басқаша болуы мүмкін емес еді). Нақты тыңдап, содан кейін оған болған жағдайларды айтып, лак бояулары бойынша кеңес сұраңыз және онымен өзіңіз туралы сөйлесіңіз қалыпты болар еді. Достарыңыз арқылы қалыпты жағдайды сезіну өте жақсы, әйтпесе шетелдік жағдайда.

2. Белсенді болыңыз.

Бұл ешқашан, ешқашан, ешқашан: «Егер сізге бірдеңе керек болса, маған хабарлаңыз» немесе «егер сізге көмек керек болса, маған қоңырау шалыңыз» дегенді білдірмейді. Ол болмайды. Мен саған уәде беремін.

Керісінше, оған көмек қажет болатынын білетін нәрселер туралы ойлаңыз және соған қол жеткізіңіз. Химиотерапия кезінде менің танысым жай ғана келіп, шөпті шабады. Ол маған хабарламады, тіпті есігімді қақпады. Ол мұны жасады. Маған үйдегі жұмыстарды досыма беру туралы ыңғайсыз әңгіме болмауы керек еді - ол әрдайым «Мен жақсымын. Біз жақсы. Рақмет, дегенмен! » - және менің мақтанышыма кедергі болатын орын болған жоқ. Бұл жай ғана жасалды. Бұл керемет болды. Сіздің досыңыз сізге қоңырау шалып, сізге не қажет екенін айтпайтын болғандықтан, мен:

• Үстелге тамақ алу. Тамақты үйлестіру - бұл үлкен көмек. Мұны соншалықты жеңілдететін mealtrain.com сияқты веб-сайттар бар, және менің күшім жетпеген кезде менің отбасым тамақтанатынын біліп, қаншалықты стресс алғанын айта алмаймын. Сондай-ақ, егер сіз оның жанындағы азық-түлік дүкенінде болсаңыз, оған сүт немесе алтын балықтан жасалған крекердің жоқтығын білу үшін оған мәтін жазып, оларды алыңыз.
• Бала күтімі. Бұл әртүрлі болуы мүмкін, бірақ мен үшін операциядан кейін үш апта бойы өз баламды ала алмадым. Химия кезінде 3 жасар баламен ілесіп отыру керек пе? Жоқ. Менің ең жақын достарымның бірі әскер жинап, менің қажеттіліктеріме сәйкес келетін бала күтімі күнтізбесін құрастырды, мен мәңгі ризамын. Егер сіз оның балаларын хайуанаттар бағына күніне немесе тіпті саябаққа бір сағатқа алып баруды ұсынсаңыз, сіздің досыңыз қуаныштан секіреді (немесе диваннан сізге қарап күледі).
• Тазалау. Оған дәл қазір бұған уақыт пен күш жетпейді! Менің үйім ешқашан мен белсенді ем қабылдаған кездегідей жиіркенішті болған жоқ, және өте көңілді, менде мұндай келушілер болған емес. Жақын досыңыз немесе дос қыздар тобы өздерін араластыра алады немесе оны өздері жасай алады немесе қызметті жалдай алады.
• Көгалдандыру. Менің үйімде, әдетте, күйеуім осы мәселемен айналысады (мен оған қоқысты шауып немесе алып тастауға әдемімін деп айтамын, ол жұмыс істейді - тіпті таз). Алайда, менің күйеуімнің табағында да көп нәрсе болды, сондықтан бұл біздің ауланың джунглиге айналуына жол бермеу үшін өте пайдалы болды.

3. Оған қысым жасамаңыз.

Дәл қазір көп болып жатыр: кездесулер, сканерлеу, дәрі-дәрмектер, көптеген сезімдер мен қорқыныш, химиотерапия туындаған менопауза, бұл арқылы отбасын қалай басқаруға тырысады, қалай білмейді. Сондықтан ол хабарлама жібермесе немесе сіздің қоңырауларыңызды біраз уақыт елемейтін болса, оны сырғытып көріңіз. Ол қатты таңданған шығар, бірақ сіздің мәтіндеріңізді оқып, дауыстық поштаңызды тыңдап жатыр және оларды шынымен бағалайды. Егер сіз оған, мысалы, кітап сыйласаңыз (жақсы іс, өйткені химия кезінде үзіліс көп), оны оқиды деп күтпеңіз. Менің досым маған оқымаған кітабы туралы бірнеше рет сұрағанда қатты жаман болғаным есімде. Негізінен, оның босаңсын кесіп тастаңыз және дәл қазір одан көп нәрсе күтпеңіз (немесе шынымен де).

4. Заттарды «түзетуге» тырыспаңыз.

Біреудің қасіретіне қиналып отыру - бұл қиын нәрсе, бірақ дәл қазір ол сізге керек. «Жақсы боласың» немесе «Сен сондай күшті екенсің» деген сияқты сөздер айтып, оны жақсартқыңыз келетін табиғи түйсігіңіз. Сіз мұны жеңесіз! » немесе «Сізге тек қолыңыздан келетін нәрсе беріледі» немесе «Тек оң көзқарас сақтаңыз.» (Мен бірнеше күн жүре аламын.) Мұны айту мүмкін сен жақсы сезінеді, бірақ олар жасай алмайды ол өзіңізді жақсы сезініңіз, өйткені сіз оның жақсы болатынын білмейсіз. Ол мықты, бірақ оның қалай болатындығы туралы нақты пікірі жоқ. Ол мұны «ұрып-соғу» оған байланысты екенін сезгісі келмейді. Оның қалағаны - біреу осы белгісіздікте бірге отырсын, себебі бұл қорқынышты ... иә, бұл ыңғайсыз.

Менің жиенім - менімен өлім ықтималдығы туралы сөйлескен жалғыз адамның бірі, және ол 7 жаста еді. Басқа ешкім менімен өлімнің көзіне қарауға дайын болмады, бірақ бұл менің күнделікті ойымда болды. Мен сізге өлім туралы терең келіссөздер жүргізу керек деп айтпаймын, бірақ досыңыздың сезіміне ашық болыңыз. Егер сіз шынымен тыңдағыңыз келсе, не айтарыңызды білмесеңіз жақсы болады. Маған сеніңіз, ол сізге бұл қиын екенін біледі және сіз онымен бірге отыруға дайын екеніңізді бағалайды.

5. Оны ерекше сезіндіріңіз. 

Мен сенің досыңның сен үшін шынымен ерекше екенін білемін, әйтпесе сен оны оқымас едің. Бірақ біреуді сүю мен оны сүйетіндігіңізді білдірудің арасында үлкен айырмашылық бар. Менің қатерлі ісіктің сүйікті бөлігі - иә, менде қатерлі ісіктің сүйікті бөлігі бар! - бұл адамдарға маған деген көзқарастарын айту үшін ақысыз жолдама берген сияқты болды және бұл таңқаларлық болды. Менде осынша көп мейірімділікке толы ашық хаттар, хаттар мен хабарламалар, ұмытылған естеліктер, жігерлендіру және жай ғана махаббат болды. Олар менің ең жаман күндерімде мені көтеруге қызмет етті, және бұл біздің өмір сүріп жатқан әлемге деген көзқарасымды өзгертті.

Қатерлі ісік ауруы таңқаларлықтай жалғыз болуы мүмкін, сондықтан кез-келген кішкентай сыйлықтар, поштадағы карточкалар және тамақ түсіп кетуімен мен әлі де жалпы әлемнің бір бөлігі екенімді білемін. Сонымен қатар, неліктен сіз үйлену жылында қатерлі ісік ауруынан гөрі сізге көп көңіл бөлуіңіз керек? Мен айтамын: біреуде қатерлі ісік ауруы пайда болған кезде, біз оны қабырғаға көтеріп, оларды ерекше сезінуіміз керек. Оларға бұл қажет, және шынымды айтсам, бұл менің үйлену жылымнан гөрі онкологиялық аурулар кезінде маңызды болды.

Сіз өзіңіздің досыңызға сүйіспеншілікпен жақындаған кезде, сізде бәрі жақсы болады.Сіз бұл мақалада бәрін жасай алмасаңыз да, маған тек сүт безі қатерлі ісігінен қайтыс болған әжесі, әпкесі немесе көршісі туралы әңгімелер айтқысы келген адамды тастаймын деп уәде беріңіз, жарай ма?