Жас әйелдер маскүнемдік туралы не білуі керек

Мазмұны

• Статистика не дейді
• Көтерілудің артында не бар
• Алкоголизмнің белгілері
• үшін шолу

Таңертеңгілік басқосулардан бастап, алғашқы кездесулерге дейін мерекелік кештерге дейін, алкоголь біздің әлеуметтік өмірімізде басты рөл атқаратыны даусыз. Біздің көпшілігіміз аз ішудің денсаулыққа тигізер пайдасын білетін болсақ та (Эд Ширан сыраны кесіп тастау арқылы 50 келіге арықтады), адамдардың көпшілігі бір айдан астам уақыт бойы ішуді тоқтатқысы келмейді (Сізге құрғақ қаңтар!).

Бірақ көп ішудің салдары қосымша фунттан асып түседі: бауыр ауруы мен цирроздан өлетін жастардың саны (25 жастан 34 жасқа дейін) тез өсуде, деп хабарлайды жаңа зерттеу. BMJ-Алкогольдік цирроз -бұл өлімге әкелетін себеп. Бұл тенденция алкоголизмнің өсіп келе жатқанымен және оның әйелдерде, әсіресе жас әйелдер арасында тез өсіп келе жатқандығымен қатар жүреді.

Егер бұл сіз үшін жаңалық болса, біз мұнда кімнің тәуекелге ұшырайтыны, ауысымның артында не тұрғаны және алкогольге байланысты қандай мінез-құлықтан сақ болу керек деген сияқты маңызды сұрақтарға жауап беруге келдік.

Статистика не дейді

Жақында жарияланған зерттеу JAMA психиатриясы АҚШ -та алкогольді 2001 -ден 2002 -ге дейін және 2012 -ден 2013 -ке дейін қолдануды қарастырды, және АҚШ -тағы сегізден бір ересек адам алкоголизмнің бұзылуының критерийлеріне сәйкес келетінін анықтады. Зерттеу алкогольді асыра пайдалану немесе алкогольге тәуелділік белгілерін көрсеткен адамдарға қаралды, олардың екеуі де алкоголизмнің диагностикалық критерийлерін қанағаттандыруға ықпал етеді. (Егер сіз алкогольді ішу немесе тәуелділікке не жататынын білгіңіз келсе, барлық мәліметтерді Ұлттық денсаулық сақтау институтынан алуға болады.)

Бұл таңқаларлық, бірақ нағыз таң қалдыратын жайт: 30 жасқа дейінгі ересектер арасында әрбір төртінші критерийге сай келеді. Бұл таңғаларлық сан. 2001 мен 2013 жылдар аралығында қолданудың ең үлкен өсуін көрген топтардың бірі? Әйелдер. Бұл оқиғаны тек статистика ғана айтып отырған жоқ. Емдеуші дәрігерлер әйел науқастардың, әсіресе жастардың көбеюін байқайды. «Мен тұрақты өсуді көрдім», - дейді Чарлин Руан, Ph.D докторы, Лос -Анджелестегі клиникалық психолог және Thrive Psychology LA негізін қалаушы. «Мен көбіне әйелдермен жұмыс жасаймын, ал алкогольді ішу-бұл колледж жасындағы және мансаптағы алғашқы клиенттерім үшін үлкен мәселе».

Бұл әдет колледжден тыс жерде де сақталады. «Соңғы зерттеулер 25-34 жас аралығындағы ересек адамдарда алкогольді тұтынудың күрт өсуін көрсетеді»,-дейді бауыр ауруы бар науқастарға күтім жасауға маманданған Хьюстондық гепатолог Джозеф Галатий. «Кейбіреулер мұны 10 жыл бұрынғы экономикалық құлдыраумен байланыстырды, ал басқалары экономикалық көзқарасты жақсартуға және ойын -сауық пен алкогольді тұтынуға жұмсалатын табысты көрсетуі мүмкін. Мен өз тәжірибемде демалыс күндері ішімдік ішудің өскенін көрдім. Жастардың көпшілігі алкогольді ішудің, ішудің және ерлер мен әйелдердің бауыр уыттылығының айырмашылығын білмейді ».

Бұл рас: Алкогольді асыра пайдалану және алкоголизм ұлттық институтының мәліметі бойынша, алкоголь әйелдердің денесіне ерлерге қарағанда басқаша әсер етеді. Әйелдер тез мас болып, алкогольді басқаша өңдейді. Сонымен қатар, көп ішу (CDC мәліметтері бойынша аптасына сегіз немесе одан да көп сусын) белгілі бір аурулардың, әсіресе сүт безі мен ми ауруларының қаупін арттыруы мүмкін.

Ішімдікті ішетіндердің бәрі маскүнем болмаса да, зерттеулер колледж жасындағы әйелдердің колледж жасындағы еркектерге қарағанда ішуге қатысты ұсыныстардан асып түсетінін көрсетеді. Ал «маскүнем» деп санау үшін адам алкогольді ішімдікке немесе алкогольге тәуелділіктің критерийлеріне сәйкес келуі керек, яғни олар ішкендіктен өмірдің теріс салдарын бастан кешіреді немесе алкогольді үнемі ішкісі келеді. Әйелдерге қарағанда еркектердің маскүнемдікке шалдығу ықтималдығы әлі де рас болса да (қазіргі статистика көрсеткендей, АҚШ -тағы ерлердің 4,5 пайызы маскүнемдікке жатады, ал әйелдердің 2,5 пайызы ғана, бірақ олардың екеуі де осы зерттеулерден кейін өскен болуы мүмкін) жүргізілді), алкоголизммен байланысты әйелдерде кездесетін күрделі мәселелер туралы хабардар болу деңгейі төмендейді, дейді сарапшылар. Патриция О'Горман, клиникалық психолог және автор: «Проблеманың алғашқы белгісінде әйелдерге назар аудару қажет, өйткені әйел затының қолданылуы еркектерге қарағанда, бірінші рет қолданудан нашақорлыққа дейін тез дамиды», - дейді.

Көтерілудің артында не бар

Көбінесе әйелдер колледжде немесе тіпті орта мектепте алкогольге байланысты мінез-құлықты үйренеді. Бұл 21 жасында ес жиған 25 жастағы Эмилиге қатысты. «Ата-анамның рұқсатынсыз алғаш рет алкогольді ішкенім 15 жасымда болды», - дейді ол. Бұл сирек кездесетін нәрседен басталды, содан кейін ол орта мектепте оқып жүргенде ішіп-жейтін және абайсыз әрекет ететін нәрсеге айналды. «Бұл менің туған күніме дейін үш жыл бойы жалғасты. Мен бір минуттан аз уақыт ішінде 0-ден 90-ға дейін тәуелділікті дамытуға уақыт бермеген маскүнемдердің бірі болдым.»

Сарапшылардың пікірінше, Эмилидің тәжірибесі сирек емес және бұл ішінара жастар бейнеленген бейнелердің арқасында. «Біз алкоголь сізді жаңа жағдайларға жеңілдетуге, демалуға және жақсы уақыт өткізуге көмектесетін әлеуметтік эликсир ретінде қатты жарнамаланатын қоғамда өмір сүреміз», - дейді О'Горман. Алкогольдің көптеген бейнелері мен оның «артықшылықтары» бар болғандықтан, жастардың заттармен позитивті байланыстарды қалай дамытатынын түсінуге болады. Екі айдың ішінде 68 000 жазылушы жинаған алкоголизм туралы хабардарлықты арттыру үшін жасалған жалған Instagram аккаунтын қараңыз. Жарнамалық агенттік әрбір постта онша айқын емес алкогольді ішімдіктері бар әдемі көрінетін жас әйел бейнеленген аккаунтты нашақорлықтан арылу клиенті үшін біріктірді және жастардың алкогольді қолдануы ғана емес, жиі кездесетінін оңай дәлелдеді. байқалмайды, бірақ адамдар алкогольдің керемет суреттерін көргенді ұнатады.

Неліктен әйелдер бұрынғыдан көп ішеді дегенге келсек, сарапшылардың пікірінше, бұл жерде бірнеше факторлар бар. Әйелдердің денсаулығы бойынша сарапшы Дженнифер Уидер: «Бірі - қоғамның күтулері мен мәдени нормалары өзгерді», - дейді. Жақында жүргізілген зерттеу JAMA психиатриясы Әйелдер жұмыс күшіне кәсіптік және білім беру мүмкіндіктерінің артуына байланысты көбірек кірген сайын, олардың алкогольді тұтыну деңгейі де артуы мүмкін екенін атап өтті.» Бұл дәл неліктен болатыны туралы нақты зерттеулер болмаса да, бұл әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін, мысалы. әйелдер мен ерлер жұмысына байланысты стресстің ұқсас деңгейін бастан кешіреді, немесе кеңседе әлеуметтік ішімдіктерді ішуге «ұмтылу» ниеті.

Ақырында, бұл факт бар жас Әйелдер, әдетте, алкогольді асыра пайдаланудың «тәуекеліне» жатпайды, бұл оны тануды қиындатады. «Мен адамдар маскүнем болу -болмауыңды анықтайтын жас факторы емес екенін білгенін қалаймын», - дейді Эмили. «Мен көп жылдар бойы өзіме маскүнем болу үшін тым жас екенімді және мен де барлық орта мектеп оқушысы, колледж баласы сияқты көңілді болатынымды айттым (бос орынды толтырыңыз). Қазіргі нашақорлардан бастап сауығып бара жатқандарға дейін барлық жыныстағы және барлық жас топтарындағы адамдар тәуекелге ұшырайтынын білу маңызды. «Орта жастағы ер адамдар 12 сатылы кездесулердің стереотипі-бұл стереотип».

Алкоголизмнің белгілері

Алкоголизм әрқашан айқын бола бермейді, әсіресе өмірін «бірге» өткізетін адамдарда. «Адам апта бойы байыпты бола алады, содан кейін демалыс күндері шамадан тыс ішуге болады», - дейді Руан. «Спектрдің екінші жағында әйел әр түнде шуылдауы мүмкін, бірақ ешқашан ішпейді. Негізгі айырмашылық - оның ішімдік ішу оның жұмысына, қарым-қатынасына және денсаулығына қалай әсер ететіні». Егер осы аймақтардың кез келгені зардап шегетін болса және ішімдікті азайту әрекеттері нәтиже бермесе, шешуді қажет ететін мәселе болуы мүмкін.

Төрт жыл бойы ес-түссіз жүрген 32 жастағы Кэти: «Мен күнде ішпейтінмін», - дейді. "Мен үнемі ішімдік ішетін болдым. Мен күндер немесе апталар ішпей жүрер едім, бірақ ішкен кезде тұтынылатын мөлшерді бақылау ешқашан мүмкін болмады. Бір рет ішуді тоқтата алмадым, әсіресе кешкі жағдайда," ол айтады. О'Горманның айтуынша, бұл өте кең таралған және көптеген адамдар үшін бұл мәселені тануды қиындатады. «Нашақорлық есірткінің сізге әсер етуімен байланысты, сіз оны жиі қолданасыз, және бұл теріс пайдалану мен тәуелділіктің биологиясын көрсетеді», - деп түсіндіреді ол. «Егер сіз жылына бір рет ғана ішсеңіз, бірақ қаншалықты ішетініңізді бақылай алмасаңыз және не істегеніңізді еске түсіре алмасаңыз, онда сізде проблема бар».

Сонымен, ішімдікке қатысты алаңдаушылық туындаса, не істеу керек? «Сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңізбен немесе психиатрмен немесе кеңесшіңізбен сөйлесіңіз», - дейді Томас Франклин, MD, The Retreat at Sheppard Pratt медициналық директоры. "Көбінесе кеңес берудің бірнеше сессиясы үлкен көмектеседі. Алкогольді қолданудың неғұрлым ауыр бұзылыстары үшін амбулаторлық емделуден ұзақ мерзімді стационарлық емдеуге дейін қол жетімді медициналық көмектің көптеген деңгейлері бар, олар оны байыппен қабылдай алатындар үшін жақсы нәтиже береді. Анонимді маскүнемдіктер ( А.А.) кездесулер де көп адамдар үшін жұмыс істейді». Сонымен қатар, көпшіліктің назарында олардың байсалдылығы немесе байсалды болу үшін күрескені туралы (олардың арасында Деми Ловато) және алкоголизмнің таралуы және оның себептері туралы көбірек зерттеулер жүргізілсе, болашақ үміттен гөрі көп.

үшін шолу