Сол жамбастың ауырсынуына не себеп болады және оны қалай емдеуге болады?

Мазмұны

• Сол жақ жамбас үстіндегі ауырсыну
• Аз елеулі себептері мен белгілері
• Артрит
• Бурсит
• Целиак ауруы
• Крон ауруы
• Дивертикулит
• Бұлшықет кернеуі немесе тігісі
• Қысылған нерв
• Полимиалгиялық ревматизм
• Сакрилиальды буындардың дисфункциясы және сакроитил
• Ауыр себептері мен белгілері
• Остеомиелит
• Сүйектің қатерлі ісігі
• Жатыр
• Iliopsoas абсцесс
• Ілия сынуы
• Бүйрек тастар
• Сол жақ аппендицит
• Лейкемия
• Ұйқы безінің қатерлі ісігі
• Тек әйелге тән себептер мен белгілер
• Эктопиялық жүктілік
• Эндометриоз
• Менструальды ауырсыну
• Аналық бездің кистасы
• Асқазанның қабыну ауруы (PID)
• Еркектерге ғана тән себептер мен белгілер
• Простата обыры
• Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынуды қалай диагноз қоюға болады
• Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынуды емдеу
• Ала кету
• 3 йога жамбас жамбасқа арналған

Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынудың көптеген себептері бар. Кейбір жағдайларда ауырсыну сіздің денеңіздің мүлдем басқа бөлігіне әсер ететін жағдай немесе жарақаттан туындауы мүмкін.

Бұл себептер жеңіл жарақаттан бастап, тез арада емделуді қажет ететін агрессивті ауруларға дейін болады.

Сол жамбастың үстіндегі ауырсыну көзін анықтау үшін әдетте сіздің басқа белгілеріңізді қарау қажет. Бұл дәрігерге көріну керектігін білуді жеңілдетеді.

Мүмкін себептері, олардың белгілері, диагнозы және емдеу тәсілдері.

Сол жақ жамбас үстіндегі ауырсыну

Аз елеулі себептері мен белгілері

Сол жақ жамбас астындағы ауырсынудың аздаған елеулі себептері емделусіз өздігінен шешіледі. Алайда көптеген жағдайлар медициналық көмекке мұқтаж.

Артрит

Артрит - бұл дененің бір немесе бірнеше буындарында ісінуді, қаттылықты және кейде қатты ауырсынуды тудыратын жағдай. Сол жақ жамбастың үстінен ауырсынуды тудыратын артриттің бірнеше түрі бар.

Артриттің мүмкін себептері - бұл қалыпты тозу немесе ағзадағы сүйектің жасқа байланысты бұзылуы. Кейбір жағдайларда артрит аурудан туындайды.

Артрит белгілеріне мыналар кіруі мүмкін:

• қызаруы
• қозғалыс ауқымының қысқаруы
• қаттылық
• ісіну

Бурсит

Бурсит сүйектерді, соның ішінде жамбастарыңызды толтыратын сұйықтық толтырылған кішкентай қабықтардың қабынуын тудырады (бурса деп аталады). Жамбаста бурситтің көп жағдайлары қайталанатын қозғалыстар немесе жүгіру сияқты буынның ауырсынуын тітіркендіретін позициялардан болады.

Бурситтің басқа белгілері:

• ауруы
• қызаруы
• қаттылық
• ісіну

Целиак ауруы

Целиак ауруы ащы ішекке әсер ететін глютенді ішуге аллергиялық реакциядан туындайды, іштің ауыруы мен ыңғайсыздығын тудырады. Глютен - бидай, арпа, қара бидай ақуызы. Дәрігерлер целиак ауруына не себеп болатындығын нақты білмейді, бірақ кейбір қауіп факторларына мыналар жатады:

• Аддисон ауруы
• целиак ауруының немесе герпетиформаның дерматитінің отбасылық тарихы
• аутоиммунды қалқанша без ауруы
• Даун синдромы немесе Тернер синдромы
• микроскопиялық колит

Целиак ауруының басқа жалпы белгілері:

• іш ауруы
• анемия
• ентігу
• іш қату
• диарея
• шаршау
• қышынған тері мен бөртпелер
• жүрек айнуы
• жүйке жүйесінің проблемалары
• салмақ жоғалту
• құсу

Крон ауруы

Крон ауруы асқазан-ішек жолдарының қабынуын тудырады, іштің ауырсынуын тудырады. Дәрігерлер нақты себебін білмейді, бірақ кейбір факторлар кейбір адамдарға Крон ауруы қаупін тудыруы мүмкін:

• аутоиммундық мәселелер
• жасы 30-да
• темекі шегу
• Крон ауруының отбасылық тарихы
• Солтүстік еуропалық немесе англо-саксондық шығу тегі
• Ашкенази еврей ұлты деп те аталады
• қалалық ортада өмір сүру
• қабынуға қарсы емес (NSAID) дәрілер

Крон ауруының басқа белгілері:

• іштің құрысуы
• өт жолдары мен бауырдың қабынуы
• нәжістегі қан
• кешіктірілген өсу және жыныстық даму (балаларда)
• диарея
• көздің, терінің және буынның қабынуы
• шаршау
• безгек
• жұдырық
• ауыздың жаралары
• тәбеттің төмендеуі
• салмақ жоғалту

Дивертикулит

Дивертикулит - бұл ас қорыту жүйесін реттейтін ұсақ дорбалардың қабынуын немесе инфекциясын тудыратын жағдай. Бұл көбінесе іштің сол жағында ауырсынуды тудырады. Дивертикулит бұл дорба жыртылған кезде пайда болады.

Дивертикулиттің себептері:

• жасы ұлғайған
• жаттығулардың болмауы
• семіздік
• сапасыз, аз талшықты диета
• темекі шегу
• кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, стероидтер

Дивертикулиттің басқа белгілері:

• іш қату
• диарея
• безгек
• жүрек айнуы
• нәзік іш
• құсу

Бұлшықет кернеуі немесе тігісі

Бұлшықеттің штамдары - бұлшықеттің қатты тартылуы немесе шамадан тыс жүктеме. Дененің сол жағында штамм пайда болса, сол жақ жамбас үстінде ауырсыну пайда болуы мүмкін. Сонымен, бүйір тігістер, жалпы және уақытша спорттық жарақат.

Бұлшықет штамдары мен тігістерінің себептері:

• спортпен шұғылдану кезінде форманың нашарлығы
• жүгіру сияқты қайталанатын қозғалыстар

Бұлшықет штаммының немесе тігістің басқа белгілері:

• көгеру
• шектеулі қозғалыс
• бұлшықет спазмы
• бұлшықет әлсіздігі
• тыныс алғанда ауырсыну
• қызаруы
• ісіну

Қысылған нерв

Төменгі арқадағы қысылған нерв жүйке айналасындағы дене тіндерімен қысылған кезде пайда болады, көбінесе жамбас пен аяқтың жанында ауырсыну тудырады.

Қысылған нервтің жалпы себептеріне мыналар жатады:

• артрит
• грыжа дискісі
• жарақат
• семіздік
• қайталанатын қозғалыстар
• sciatica

Қысылған нерв симптомдары мыналарды қамтуы мүмкін:

• жану сезімі
• аяғыңыздың ұйықтап жатқанын сезіну
• бұлшықет әлсіздігі
• ұйқышылдық
• тістеу немесе түйреуіштер мен инелерді сенсациялау

Полимиалгиялық ревматизм

Polymyalgia rheumatica - бұл таңертең жиі нашарлайтын бұлшықет ауруы мен қаттылықты тудыратын қабыну ауруы. Себептері анық емес, бірақ мыналарды қамтуы мүмкін:

• жасы ұлғайған
• қоршаған орта факторлары
• полимиалгиялық ревматизмнің генетикалық тарихы

Басқа полимиалгиялық ревматизмнің белгілері:

• депрессия
• шаршау
• жұмсақ безгегі
• қозғалыс шектеулі
• тәбеттің жоғалуы
• салмақ жоғалту

Сакрилиальды буындардың дисфункциясы және сакроитил

Сакриолиак буындары сіздің төменгі омыртқаңыз бен жамбасыңыз кездесетін жерде, жамбастың жанында. Сахрилиак буындарының дисфункциясы, ең аз дегенде, бір рет sakroiliac буынында дұрыс емес қозғалыс болған кезде пайда болады.

Қуық асты бездерінің дисфункциясының себептері:

• артрит
• инфекция
• жүктілік
• жарақат

Симптомдар нашарлауы мүмкін

• бір аяғына артық салмақ
• баспалдаққа көтерілу
• жүгіру
• ұзақ уақыт тұрды
• жаяу немесе жүгіру кезінде ұзақ қадамдар жасау

Сакроиилит - бұл sacroiliac буынының қабынуы. Бұл бөкселер, жамбас, төменгі арқа және кейде аяқтың астындағы ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Ауыр себептері мен белгілері

Остеомиелит

Остеомиелит - сүйек инфекциясы, ол бактериялар денеге сүйекке енген кезде пайда болады. Сүйек инфекциясының жиі кездесетін себептері:

• қан арқылы өтетін инфекция
• жарақат, мысалы, пункциялық жаралар
• стерильді емес хирургия

Зақымдалған сүйектегі ауырсынудан басқа сүйек инфекциясының белгілері:

• шаршау
• безгек
• инфекция ошағында қызару, ісіну және жылыну

Сүйектің қатерлі ісігі

Сүйектің қатерлі ісігі немесе сүйектің әдеттен тыс өсуі көбінесе жақсы. Алайда, кейбір жағдайларда өсу агрессивті болып, дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін. Бұл сүйектердің ауырсынуын және пальпацияланатын қатты массасын тудыруы мүмкін.

Сүйектің қатерлі ісігінің әртүрлі түрлері бар, олардың бәрі ауыруы мүмкін. Генетика, ауру және басқа қатерлі ісіктерге арналған сәулелік терапия сүйек қатерлі ісігінің қауіпті факторлары болуы мүмкін. Сүйек қатерлі ісігінің қосымша белгілері:

• шаршау
• ісіну
• жоспарсыз салмақ жоғалту
• оңай сынған әлсіреген сүйектер

Жатыр

Ішектің грыжа - бұл ішектің бұлшықеттеріндегі әлсіз жер арқылы ішектің доғалуы нәтижесінде пайда болатын жағдай. Бұл көп ауырсыну тудыруы мүмкін.

Себептерге мыналар кіреді:

• созылмалы түшкіру немесе жөтел
• іштің қысымының жоғарылауы
• белсенділік
• жүктілік
• ішек қозғалысы кезінде немесе зәр шығару кезінде штамм
• іш қабырғасындағы әлсіз дақтар

Iliopsoas абсцесс

Iliopsoas абсцесс - сирек кездесетін, бірақ ауыр жағдай, бұл жұқпалы жамбас сүйекінің жоғарғы бөлігінде (илиум) пайда болады. Басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• безгек
• іштегі ауырсыну
• жамбастың көрнекі деформациясы

Ілияопсис абсцессінің ең көп таралған себебі - Крон ауруы. Басқа себептерге мыналар жатады:

• АҚТҚ және ЖҚТБ
• қант диабеті
• ішілік есірткіге тәуелділік
• бүйрек жеткіліксіздігі
• иммундық жүйені басады

Ілия сынуы

Ілия сүйегі - жамбас сүйегінің үлкен жоғарғы бөлігіндегі үзіліс. Сынықтар жұмсақ, орташа немесе ауыр болуы мүмкін. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• шаршау
• безгек
• сыну орнында қызару және ісіну

Себептерге мыналар кіреді:

• жасы ұлғайған
• физикалық жүктеме, мысалы, алыс қашықтыққа жүгіру
• құлау немесе автомобиль апаты сияқты жарақат
• әлсіреген сүйектер, мысалы остеопороз

Бүйрек тастар

Бүйрек тастары - денеңіздің артқы жағында, жамбастың үстінде орналасқан бүйректе пайда болатын қатты минералды шөгінділер. Бүйректегі тастар келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• шамадан тыс зәр шығару
• жүрек айнуы
• ауыр зәр шығару
• зәр шығаруға тұрақты шақыру
• іштің және іштің төменгі бөлігіндегі сәулелі ауырсыну
• иісті немесе бұлтты зәр
• қызғылт, қызыл немесе қоңыр зәр
• аз мөлшерде шығатын несеп
• құсу

Себептерге мыналар кіреді:

• арнайы диеталар, әсіресе ақуыз, тұз және қант көп
• сусыздандыру
• ас қорыту мәселелері
• отбасы тарихы
• семіздік
• басқа медициналық жағдайлар

Сол жақ аппендицит

Аппендицит емделмеген жағдайда өлімге әкелуі мүмкін кенеттен ауырсынатын қабынуды тудырады. Қосымшалар іштің оң жағында орналасқан, бірақ өте сирек жағдайларда, сол жақта ауырсыну тудыруы мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• іштің кебуі
• іш қату
• диарея
• уақыт өте келе нашарлайтын безгегі
• түзу
• тәбеттің жоғалуы
• жүрек айнуы
• ауырсыну қозғалыс немесе жөтел арқылы нашарлады
• құсу

Аппендицит инфекцияны тудыратын қосымшаның астындағы бітелуден туындайды.

Лейкемия

Лейкемия - бұл дененің қан құрайтын тіндерінің қатерлі ісігі, бұл сүйектерде ауырсыну тудыруы мүмкін. Басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• оңай пайда болатын көгеру немесе қан кету
• қалтырау
• ұлғайған бауыр немесе көкбауыр
• безгек
• жиі инфекциялар
• мұрын
• петехия деп аталатын терідегі қызыл дақтар
• терлеу, әсіресе түнде
• ісінген лимфа түйіндері
• байқаусызда салмақ жоғалту
• әлсіздік

Лейкоздың бірнеше түрі бар. Дәрігерлер лейкемияны ағзадағы қан жасушаларындағы мутация себеп деп санайды.

Ұйқы безінің қатерлі ісігі

Ұйқы безінің қатерлі ісігі дегеніміз - асқазанның асты безінің артындағы ағзаның қатерлі ісігі (ұйқы безі). Егер емделмеген болса, ұйқы безінің ісіктері жамбас ауруын тудыруы мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• қан ұйығыштары
• депрессия
• жаңадан пайда болған қант диабеті
• шаршау
• тәбеттің жоғалуы
• байқаусызда салмақ жоғалту
• тері мен көздің сарғаюы (сарғаю)

Дәрігерлер ұйқы безінің қатерлі ісігін тудыратындығына сенімді емес, бірақ темекі шегу сіздің ауру қаупін арттыруы мүмкін.

Тек әйелге тән себептер мен белгілер

Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынудың кейбір себептері бар, олар тек әйелдерге әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

Эктопиялық жүктілік

Эктопиялық жүктілік ұрықтанған жұмыртқа ішкі жағынан емес, жатырдың сыртына жабысқан кезде пайда болады. Бұл жағдай емделмеген жағдайда төтенше жағдайға әкелуі мүмкін. Іштің және бүйірдің ауырсынуынан басқа белгілер:

• жүктіліктің ерте белгілері
• уақыт өте келе нашарлайтын жеңіл вагинальды қан кету
• жүктіліктің оң сынағы

Эктопиялық жүктіліктің қауіп факторларына мыналар жатады:

• ішілік құралды қолдану кезінде жүкті болу (IUD)
• зақымдалған фаллопиялық түтік бар
• жыныстық жолмен берілетін инфекциясы бар
• бұрын эктопиялық жүктілік болған
• құнарлылықты емдеуден өткен
• темекі шегу

Эндометриоз

Эндометриоз - бұл жатырдың ішінде емес, жатырдың сыртқы қабаттарының өсуіне әкелетін ауыр жағдай. Бұл аналық бездерге, фаллопиялық түтіктерге, жамбас тіндеріне және жамбас аймағындағы басқа органдарға әсер етуі мүмкін. Эндометриоздың басқа белгілері:

• ентігу
• іш қату
• диарея
• кезең ішінде немесе арасында шамадан тыс қан кету
• бедеулік
• жүрек айнуы
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
• зәр шығару немесе ішек қозғалысы кезінде ауырсыну
• ауыр кезеңдер (дисменорея)

Эндометриоздың нақты себебі белгісіз. Бірақ қауіп факторларына мыналар жатады:

• атиптік репродуктивті тракт
• эндометриозы бар әйел туыстары
• менопаузадан кеш өту
• қысқа етеккір циклдары бар (27 күннен аз)
• ауыр кезеңдер
• ағзадағы эстрогендердің жоғары деңгейі
• дене салмағының төмен индексі
• туу емес
• жас кезінде етеккір басталады

Менструальды ауырсыну

Менструальды ауырсыну (дисменорея), менструация жасайтын көптеген әйелдерге әсер етеді, кейде іштің кең таралуына әкеледі. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• қысылу немесе соққы сезімі
• бас айналу
• түтіккен ауырсыну
• бас ауруы
• нәжіс және диарея
• сіздің кезеңіңізге дейін 1-ден 3-ке дейін ауыратын және 2-ден 3-ке дейін тоқтайтын ауырсыну

Менструальды спазм менструациямен байланысты гормоналды өзгерістерге әкеледі. Алайда, әйелдердің ұрпақты болу жүйесіне әсер ететін кейбір жағдайлар, оның ішінде эндометриоз, етеккірдегі ауырсынуды күшейтуі мүмкін.

Аналық бездің кистасы

Аналық бездің кисталары - бұл сұйықтыққа толы қапшықтар, олар әйелдің аналық безінде өсіп, іштің ауырсынуына әкелуі мүмкін. Көптеген жағдайларда бұл кисталар зиянсыз және тіпті белгілерді тудырмауы мүмкін. Алайда, кейбір әйелдерде ауырсыну сезіледі:

• ауруы
• ентігу
• іштегі ауырлық

Сізде аналық без кистасы пайда болу қаупі бар:

• эндометриоз
• гормоналды мәселелер
• жамбас инфекциясы
• жүктілік
• алдыңғы аналық бездердің кисталары

Асқазанның қабыну ауруы (PID)

Жамбас қабыну ауруы - бұл әйелдің ұрпақты болу жүйесіне әсер ететін ауыр инфекция. Көбінесе бұл алғашқы белгілерді тудырмайды, бірақ емделмеген жағдайда іштің қатты ауыруы мүмкін. Басқа ықтимал белгілерге мыналар жатады:

• циклдар арасында немесе жыныстық қатынастан кейінгі қалыпты қан кету
• қалтырауымен безгегі
• ауыр және жағымсыз иісі бар вагинальды разряд
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну және қан кету
• ауырсыну немесе зәр шығару проблемалары

Еркектерге ғана тән себептер мен белгілер

Сол жақ жамбас үстінде ауырсынудың бір себебі бар, ол тек ер адамдарға әсер етуі мүмкін:

Простата обыры

Простата обыры - бұл сперма шығаратын простат безіне әсер ететін өсу. Қуық асты безінің қатерлі ісігінің кейбір жағдайлары баяу дамып, бірнеше белгілерді тудырады. Басқалары ауыр, байсалды және агрессивті.

Кейбір белгілерге мыналар жатады:

• ұрықтағы қан
• сүйек ауруы
• зәр шығару қиын
• эректильді дисфункция
• зәр ағынын төмендету

Қуық асты безінің қатерлі ісігінің себебі белгісіз. Алайда, кейбір қауіп факторларына мыналар жатады:

• жасы ұлғайған
• Африкадан шыққан
• отбасы тарихы
• семіздік

Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынуды қалай диагноз қоюға болады

Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынудың себебін диагностикалау үшін дәрігер сізден белгілері мен медициналық тарихы туралы сұраудан бастайды. Олар сол жақ жамбас аймағына мұқият қарап, физикалық емтихан тапсырады.

Олар сіздің ауырсынуыңыздың себебін жақсырақ анықтау үшін тест тапсыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Қан, бірлескен сұйықтық және зәр анализі. Денедегі сұйықтықты тексеру қан, сүйек және зәр шығару жолдарының ауруын көрсететін ауытқуларды анықтай алады.
• Эндоскопия. Эндоскопия ішектің ішіне қарау үшін адамның тамағына ұзақ камера түтікшесін жіберуді қамтиды. Бұл инфекцияның немесе ас қорыту жүйесінің бұзылуының белгілерін анықтай алады.
• Суретке түсіру тестілері. КТ, ультрадыбыстық, МРТ және рентген сәулелерінде ісік, кисталар, деформациялар және сүйектер сынуы мүмкін.

Дәрігердің тапқанына байланысты, олар сізді сол жамбастың үстіндегі ауырсынудың себебін жақсы диагноз қоя алатын және емдей алатын маманға бағыттай алады. Бұл мамандарға мыналар кіруі мүмкін:

• гастроэнтеролог (асқорыту денсаулығына мамандандырылған)
• акушер-гинеколог (әйелдер денсаулығына мамандандырылған)
• онколог (онкологиялық дәрігер)
• ортопед (сүйек денсаулығына мамандандырылған)
• уролог (ерлердің репродуктивті және зәр шығару жолдарының денсаулығына мамандандырылған)

Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынуды емдеу

Сол жамбастың үстіндегі ауырсынуды емдеу әдісі себепке байланысты. Емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• дивертикулит және PID сияқты инфекцияларды жою үшін антибиотиктер
• қатерлі ісік ауруын емдеуге арналған химиотерапия және сәуле
• Крон ауруы және бүйір тігістер сияқты жағдайларды емдеу үшін диетаны өзгерту, темекіні тастау және жаттығулардың жоғарылауы сияқты өмір салтындағы өзгерістер
• дисменорея белгілерін төмендететін NSAID сияқты дәрі-дәрмектер
• Сол жақ жамбас үстіндегі ауырсынудың жеңіл себептері үшін, мысалы, бұлшықет штамдары мен бүйір тігістер үшін демалыңыз
• белгілі бір ісіктерді емдеуге, кисталар мен қосымшаларды алып тастауға және сынықтарды қалпына келтіруге арналған хирургия

Ала кету

Кейбір жағдайларда сол жамбастың үстіндегі ауырсыну алаңдаушылықтың басты себебі болып табылады. Алайда, көп жағдайда оны жеңіл демалумен немесе NSAID-тен асып кетумен оңай емдеуге болады.

Сол жақ жамбастың үстіндегі ауырсынудың көптеген себептері шұғыл емес және оңай емделеді. Барлық белгілеріңізге назар аудару сізді және дәрігеріңізді ауырсынуды емдейтін емге апарады.

3 йога жамбас жамбасқа арналған