Тамақ жеткізудің ең сау және ең арзан қызметі қайсысы *?

Мазмұны

• Олар сау ма?
• Олар шын мәнінде жақсы құндылық па?
• Takeaway
• үшін шолу

Есіңізде болсын, сіз бірінші тамақ беру қызметі туралы естігенде және «бұл керемет идея!» Бұл 2012 жыл болды - бұл тренд алғаш рет басталған кезде және қазір, төрт жылдан кейін, АҚШ-та 100-ден астам тамақ жеткізу қызметі және келесі бес жылда он есе өсетін 400 миллион долларлық нарық бар. Consumer Reports арнайы баяндамасы. (Қазір тіпті жеңіл тағамдарға арналған жеткізу қызметтері де бар.)

Алдын ала дайындалған тағамдарды алу асханада өзін түсінбейтін немесе азық-түлік дүкеніндегі жекпе-жекті жек көретін немесе тамақтануды жоспарлайтын кез келген адамға таңғажайып әсер етуі мүмкін. Қолайлылыққа келер болсақ, қызметтер ұтымды. Бірақ дені сау және үнемді болуға келгенде? Хмм.

Оларды бөлшектеу үшін Consumer Reports азық-түлік және тамақтану бойынша сарапшыларға бес негізгі қызмет түрін - Blue Apron, Purple Carrot, HelloFresh, Green Chef және Plated қызметтерін сынап көрді және олардың тәжірибесі туралы 57 тамақтандыру қызметшісіне сауалнама жүргізді.

Олар сау ма?

Көптеген қызметтерде жаңа шыққан атаулар және жаңа өнімдер мен ингредиенттер бар болғанымен, бұл оларды автоматты түрде сау етпейді. Сонымен қатар, нақты тамақтануды білмеудің кемшілігі бар. Тұтынушылардың есептері HelloFresh рецепт карталарында калориялар, майлар, қаныққан майлар, көмірсулар, ақуыздар, талшықтар, натрий және қант туралы ең пайдалы ақпаратты, ал басқа қызметтер калорияларды ғана көрсететінін анықтады. HelloFresh сонымен қатар калория мен натрий бойынша (орташа) ең төмен болып шықты және ең аз майды Green Chef -пен байланыстырды. Олар байқады-кейбір қызметтер-Жас аспазшы-көкөністердің көп мөлшері болса, басқаларында-жетіспейді. Күлгін сәбіз рецепттері вегетариандық және талшыққа бай, бірақ майдың ең жоғары мөлшеріне байланысты.

Алайда, ең үлкен алаңдаушылық натрийдің болуы болды. Тұтынушылардың есептерінде олар тексерілген ыдыс -аяқтардың жартысында 770 мг натрий бар екендігі анықталды (2300 мг ең жоғары тәуліктік тұтынудың үштен бірінен астамы) және он тағамның бір порцияға 1000 мг -нан асатыны анықталды. (Әділдік үшін, жаңа зерттеулер натрий максимумының жаңа мөлшерін талқылайды, сондықтан бұл мәмілені бұзушы болмауы мүмкін.)

Олар шын мәнінде жақсы құндылық па?

Бұл сіз құнды деп санайтын нәрсеге байланысты - Тұтынушылар есептері ыдыс-аяқтардың көпшілігі үшін тағам жинағының бағасы ингредиенттерді өзіңіз сатып алудың бір бөлігінің құнынан екі есе қымбат екенін анықтады. Мысалы, көк алжапқыштың жазғы тауық феттуччиниін жасау сізге 4,88 доллар тұрады, алдын ала дайындалған тағамға 9,99 доллар. Сіз HelloFresh's Blackened Tilapia-ны қызмет көрсету үшін түскі ас үшін $ 5.37-ге және $ 11.50-ге жасай аласыз. Әрине, баға сіз таңдаған қызмет пен опцияға байланысты. Consumer Reports Blue Apron ең арзан, ал Plated ең қымбат деп тапты.

Егер сіз өзіңіздің уақытыңыз бен күш-қуатыңызды осы бес немесе одан да көп доллардан артық бағаласаңыз, тамақ жеткізу қызметтері оған әбден лайық болуы мүмкін. Бірақ егер сіз пенни шымшып жатсаңыз? Аяқтар мен DIY -ді салған дұрыс. (Себебі, шын мәнінде, күніне небәрі 5 долларға дұрыс тамақтануға болады.)

Takeaway

Айта кетейік, онда тонналап тамақ жеткізу қызметтері бар және Тұтынушылар есептері үлгісі олардың барлығын қамтымады. (Дәлел: мұнда сіз естіген тағы алты нәрсе бар.)

Бұл тағамдық қызметтердің ең жақсы жағы-бұл сізге жаңа, дәмді тағамдарды алу үшін жоспарлау мен шешім қабылдаудан өтудің қажеті жоқ, бірақ сіз үшін басқа біреуді жасау-бұл мүмкін. оларды сау болудан сақтаңыз. Көкөністердің үлкен порциялары бар тағамдарды пайдаланыңыз және өзіңізді сау диетаны өз қолыңызбен жасайтын болсаңыз, соустармен, натриймен және дәмдеуіштермен шектеңіз. Содан кейін отырыңыз, демалыңыз және осы аптада Trader Joe желісімен күресудің қажеті жоқ екенінен ләззат алыңыз.

үшін шолу