Сүт безі қатерлі ісігі: менің қолым мен иығым неге ауырады?

Мазмұны

• Хирургия
• Радиация
• Радиация тудыратын фиброз
• Химиотерапия
• Постохирургиялық емдер мен жаттығулар
• Иық шеңберлері
• Иық көтеріледі
• Қолды көтереді
• Қол көтергіштері
• Қолдың қысылуы
• Басқа емдеу
• Сәулелік терапиядан қалпына келтіру
• Массаж терапиясы
• Созылу
• Күш жаттығулары
• Сақтық шаралары
• Химиотерапияның ауырсынуын емдеу
• Өмір салты өзгереді
• Outlook

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Сүт безі қатерлі ісігінің ауыруы

Сүт безі қатерлі ісігін емдеуден кейін ауырсыну, ұйқышылдық және қозғалғыштықтың жоғалуы жиі кездеседі. Емдеудің барлық аспектілері қаттылыққа, қозғалыс ауқымының төмендеуіне немесе күштің жоғалуына әкелуі мүмкін. Ісіну немесе сенсорлық өзгерістер де болуы мүмкін.

Дененің әсер етуі мүмкін бөліктеріне мыналар жатады:

• мойын
• қолдар мен аяқтар
• кеуде және иық
• қолдар мен аяқтар
• буындар

Осы проблемалардың кейбіреулері бірден пайда болуы мүмкін. Басқалары уақыт өте келе дамуы мүмкін, тіпті алғашқы емдеу аяқталғаннан кейін бірнеше ай өткен соң.

Неліктен бұлай болады? Төмендегі кейбір себептерді және ауырсынуды қалай жеңілдетуге болатынын біліңіз.

Хирургия

Сүт безі қатерлі ісігінің бірнеше түрлері жасалуы мүмкін. Көбіне сізге бірнеше болуы керек. Хирургияға мыналар жатады:

• лумпэктомия
• мастэктомия
• қарауыл түйінінің биопсиясы
• лимфа түйіндерінің диссекциясы
• қалпына келтіру сүт безі хирургиясы
• кеңейткішті орналастыру
• имплантат орналастырумен кеңейткіш алмасу

Осы процедуралардың кез-келгені кезінде тіндер мен жүйкелер манипуляцияға ұшырайды және зақымдалуы мүмкін. Бұл кейіннен ісіну мен ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз артық сұйықтықты кетіруге көмектесетін дренаждарды бірнеше аптаға дейін енгізуі мүмкін. Ағынды сулардың өзі де ыңғайсыз.

Емдеу дамып келе жатқанда, сіз көрінетін тыртық тінін дамыта аласыз. Ішкі жағдайда дәнекер тіндерде өзгерістер болуы мүмкін, олар сіз қозғалғанда тығыздықты сезінуі мүмкін. Сондай-ақ, ол қолтықта, қолдың жоғарғы бөлігінде немесе дененің жоғарғы бөлігінде қалыңдатылған немесе сым тәрізді құрылым сияқты сезілуі мүмкін.

Патология туралы есептер күткен кезде сіз шаршап, күйзеліске ұшырауыңыз мүмкін. Сіз әдеттегідей қабылдамайтын ауырсыну дәрі-дәрмектерін де ішіп жүрген боларсыз, бұл шаршау мен айналуы мүмкін.

Мұның бәрі қалыпты жағдай, сонымен қатар проблемалар басталуы мүмкін. Кез-келген уақытта сіздің қозғалғыштығыңыз бірнеше күндік хирургиялық операциялармен шектелген болса, сіз беріктікті, күш пен қозғалыс ауқымын жоғалта аласыз. Сізге киіну және шомылу үшін көмек қажет болуы мүмкін.

Жалпы, хирургтардың көпшілігі адамдарға операциядан кейін көп ұзамай қол мен иық жаттығуларын жасауға мүмкіндік береді. Ауруханадан үйге барар алдында хирургтың не кеңес беретінін біліп алыңыз.

Егер сізге үйден көмек қажет болса, сіз мейірбикеден немесе жергілікті үйдегі денсаулық сақтау немесе үйде күтім жасау қызметтерінен уақытша көмек сұрай аласыз. Үйдегі медбикелер дренажды, хирургиялық жараларды және инфекция белгілері бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Олар сіздің ауырсынуыңыздың бақылауда болуын қамтамасыз ете алады. Үйде жұмыс жасайтын қызметкерлер сізге үй жұмыстарында, дүкендерде, тамақ дайындауда және жуыну, киіну сияқты күнделікті жұмыстарда көмектесе алады.

Радиация

Көптеген адамдар операциядан бірнеше апта ішінде сәулелік терапиядан өтеді. Бұл ішкі сәулелену (брахитерапия) немесе сыртқы сәулелену болуы мүмкін.

Ішкі терапия - бұл қалыпты, сау тіндерді сақтауға арналған мақсатты емдеу. Сыртқы сәуле әдетте бүкіл кеуде аймағына бірнеше апта ішінде күнделікті дозада беріледі. Кейбір жағдайларда ол қолтықты (қолтықасты), мойын аймағын немесе екеуін де қамтиды.

Радиациялық терапия жасуша ішіндегі ДНҚ-ны зақымдаумен және оны бөлуге және көбейтуге қабілетсіз ету арқылы жұмыс істейді.

Радиация қатерлі ісік жасушаларына да, қалыпты жасушаларға да әсер етеді. Ол қатерлі ісік жасушаларын оңай бұзады. Сау, қалыпты жасушалар өздерін қалпына келтіре алады және емдеуден аман қалады.

Жөндеу процесі жетілмеген. Ол зақымдалған сау жасушалардың кейбірін бастапқы кездегідей емес матамен алмастыруға бейім.

Радиация тудыратын фиброз

Сіздің кеуде бұлшықетіңізді талшықты матамен қалпына келтіруге болады, демек, бұлшықет тіндері сияқты кеңеюі және жиырылуы мүмкін емес.

Сонымен қатар, осы фибротикалық тіннің жіптері бір-біріне жабысып, адгезия түзуі мүмкін. Олардың ішіне ішкі тыртық тіндері кіреді. Сауыққан хирургиялық кесінді бойында сіз көретін тыртық сызықтарына фибротикалық тін кіреді.

Ішкі тыртық тінінің бұл түрі радиациялық индукцияланған фиброз деп аталады. Бұл толығымен жойылмайды, бірақ оны жақсартуға болады. Айналасындағы бұлшықеттерді созу және күшейту одан әрі проблемалардың дамуына жол бермейді.

Химиотерапия

Дәрігерлер қатерлі ісік жасушаларының тез көбейетінін білетіндіктен, химиялық терапияның көптеген дәрілері тез өсетін тіндерге бағытталған. Мұнда жанама әсерлердің пайда болу қаупі бар.

Қалыпты жасушалардың көптеген түрлері де тез өсіп, өздерін алмастыруға бейім. Оларға мыналар жатады:

• шашты, тырнақты және кірпікті құрайтын жасушалар
• ауыз қуысы мен ас қорыту жолын қаптайтын жасушалар
• сүйек кемігінде жасалатын қызыл және ақ қан жасушалары

Ароматаза ингибиторлары сияқты ішуге арналған антигормонды препараттар буындарда ауырсыну тудыруы және сүйектің тығыздығын төмендетуі мүмкін. Бұл остеопороздың және сынықтардың даму қаупін тудыруы мүмкін.

Басқа химиотерапия агенттері, әсіресе таксондар сіздің қолыңыз бен аяғыңыздағы перифериялық нервтерді зақымдауы мүмкін. Бұл келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• ұйқышылдық
• шаншу
• сезімнің төмендеуі
• ауырсыну

Бұл симптомдар бірігіп химиотерапиядан туындаған перифериялық нейропатия (CIPN) деп аталады.

Сіздің қолыңыздағы CIPN жазу, ыдыстарды ұстау және пернетақтаны пайдалану сияқты моторлы тапсырмаларды орындауды қиындатуы мүмкін. Аяғыңыздағы CIPN сіздің жерді сезінуіңізге және тепе-теңдікті сақтауға әсер етуі мүмкін.

Сонымен қатар, көптеген адамдарда ойлау қабілетінің төмендеуі байқалады. Сіз заттарды ұмытып кетуіңіз мүмкін, қарапайым мәселелерді шешуде қиналасыз және өзіңізді үйлесімді емес сезінесіз.

Бұл жанама әсерлер сіздің аяқ-қолдарыңызды және магистральды әдеттен тыс жолдармен өтеуіңізге әкелуі мүмкін. Әдетте сіз бұл өзгертілген қозғалыстарды біле бермейсіз, бірақ бұл қозғалыстағы өзгерістер сіздің қолыңызда, артыңызда, жамбасыңызда және иығыңызда күтпеген мәселелерге әкелуі мүмкін.

Постохирургиялық емдер мен жаттығулар

Хирургиялық операциядан кейін ісіну, ауырсыну және қаттылық сияқты белгілер пайда болуы сирек емес.

Егер сізде мұндай белгілер пайда болса, алдымен ортопедиялық маманнан немесе физиотерапевттан баға сұрағаныңыз жөн. Олар сізге қауіпсіз қозғалыс пен жаттығуды үйрете алады.

Егер сіз жарақат алмасаңыз, әдетте жаттығу бағдарламасын бастауға болады. Мүмкін сіз көп нәрсе істегіңіз келмеуі мүмкін, бірақ мүмкін болған кезде қозғалу маңызды.

Бұл кезеңде қимыл-қозғалыс аясындағы жұмсақ жаттығулар да өте көп қозғалғыштықты жоғалтпауға және лимфедеманың дамуына жол бермейді.

Иық шеңберлері

Иық шеңберлері қатты бұлшықеттерді босатуға және жылытуға көмектеседі.

1. Иықтарды алға қарай айналдырыңыз.
2. Алдыңғы айналуды дөңгелек қозғалыста 10 рет қайталаңыз.
3. Қозғалысты артқа бұрып, иықтарды артқа 10 рет айналдырыңыз.

Иық көтеріледі

Бұл жаттығу иық пен қолтықтың қосымша бұлшықеттерін жұмыс жасау арқылы кернеуді жеңілдетуге көмектеседі.

1. Иығыңызды құлағыңызға көтергендей етіп, асықпай аспанға көтеріңіз.
2. Жоғарғы жағындағы орынды 5 секунд ұстаңыз.
3. Иығыңызды бастапқы қалыпқа түсіріңіз.
4. 8-ден 10 рет қайталаңыз, содан кейін күніне 3-5 рет қайталаңыз.

Қолды көтереді

Бұл жаттығу қолды иық биіктігінен жоғары көтеруді талап етпестен қозғалыс ауқымын жақсартады.

1. Оң қолыңызды оң иыққа, ал сол қолыңызды сол иыққа қойыңыз.
2. Ақырын шынтағыңызды ауада көтеріңіз.
3. Сіздің шынтағыңыз иық биіктігіне жеткенде тоқтаңыз. (Сіз бұл шыңды әзірге жайлы көтере алмауыңыз мүмкін. Шамаңыз келгенше көтеріңіз.)
4. Шынтағыңызды ақырындап бастапқы қалыпқа түсіріңіз.
5. 8-ден 10 рет қайталаңыз.

Қол көтергіштері

Бұл жаттығу көбінесе денсаулықты қалпына келтіру кезінде және қолыңыздың қимыл-қозғалысын жақсарту кезінде ұсынылады.

1. Сіздің тұруыңыздың түзу екендігіне көз жеткізіп, қабырғаға тіреліңіз.
2. Қолыңызды тік ұстап, қолдарыңызды ақырындап алдыңызға көтеріңіз, мүмкіндігінше биікке жеткенде тоқтаңыз. Ең дұрысы, бұл сіздің қолдарыңыз төбеге бағытталған және қолдарыңыз сіздің құлағыңызға тиетін болады.
3. Бастапқы күйге оралу үшін қолыңызды ақырын төмен түсіріңіз. 8-ден 10-ға дейін немесе мүмкіндігіңіз бойынша қайталаңыз.

Қолдың қысылуы

Бұл жаттығу қолтық пен иық арқаларын созуға көмектеседі.

1. Жерде жатып, арқаңызды еденге қойыңыз. Мойынға арналған жастықшаны қолдануға болады.
2. Қолыңызды бастың артына, ал қолыңызды құлағыңызға қойыңыз. Сіздің шынтағыңыз басыңыздың екі жағында бүгілген болады.
3. Өзіңіздің созылғаныңызды сезіп, шынтағыңызды бір-біріңізге ақырын көтеріңіз.
4. Жоғарғы арқаңыздың созылып жатқанын сезіп, шынтағыңыз бір-біріне жақындаған кезде тоқтаңыз.
5. Бастапқы күйге қарай шынтағыңызды баяу түсіріңіз.
6. 8-ден 10 рет қайталаңыз.

Басқа емдеу

Егер сізде лимфа түйіндері жойылғаннан кейін қолтықта тыртық пайда болса, зардап шеккен аймақтарды уқалау сізге көмектесе алады. Созылу және массаж, қабынуға қарсы дәрі-дәрмектермен және ылғалды жылудың қосымшалары бұл ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі.

Қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер мен жылыту жастықшаларын сатып алыңыз.

Сәулелік терапиядан қалпына келтіру

Сіз радиацияның әсерінен пайда болатын фиброзды көре алмайсыз, бірақ оны қолыңызбен қозғалғанда сезінесіз және сіздің қозғалысыңыз шектеулі.

Сәулеленудің әсерінен пайда болатын фиброз сіздің сәулелену процедуралары аяқталғаннан кейін бірнеше ай немесе бірнеше жыл өткен соң да ауырсынуды, тығыздықты және сезімнің өзгеруін тудыруы мүмкін. Дәрігерлер көбінесе күш пен ұтқырлықты жақсарту үшін терапевтік тәсілдердің жиынтығын ұсынады.

Массаж терапиясы

Бұлшықеттерді созуға және оларды серпімді етуге көмектесу үшін үнемі массаж жасауды қарастырыңыз.

Сіз сондай-ақ зардап шеккен аймақтарды өздігінен массаж жасауға назар аудара аласыз. Бұл сізге қатты және тығыз жерлерді қолмен ысқылауға немесе қолыңызды соза алатын көмекші құралдарды сатып алуға қатысты болуы мүмкін.

Мысалдарға көбік ролигі немесе массаж таяқшасы жатады, бұл сіздің артқы жағыңызға немесе денеңіздің бүйіріне жетуге көмектеседі.

Көбік ролигін немесе массаж таяқшасын сатып алыңыз.

Созылу

Жоғарыда көрсетілген постохирургиялық жаттығулар сияқты тұрақты созылу жаттығуларын жасаңыз.

Сондай-ақ, сіз өзіңіздің мойныңыздың созылуын қосқыңыз келуі мүмкін, мысалы, басыңызбен шеңбер жасау. Басыңызды алға қарай созып көріңіз (иегіңізді кеудеге қарай түсіру арқылы), содан кейін төбеге қараңыз.

Жаттығулар сіздің денеңізге сыртқы және ішкі тыртықтарды қалпына келтіруге, босатуға және азайтуға сигнал жібереді. Кейбір тыртықтар сақталуы мүмкін, бірақ бұл қалыпты жағдай.

Күш жаттығулары

Ауыр атлетика жаттығуларымен немесе физиотерапия жолақтарын қолдану арқылы қолыңызды, иығыңызды және артыңызды күшейтіңіз. Пайдалы жаттығулардың мысалдары:

• бицеп бұйралары
• трицепс кеңейтімдері
• қолды көтеру
• иыққа басу

Физикалық терапия жолақтарын сатып алыңыз.

Сақтық шаралары

Жаттығуды немесе созылу бағдарламасын бастамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Массаж алуға бармас бұрын олармен сөйлесіңіз. Егер сізде лимфа түйіндерін алып тастаған болсаңыз, терапевт терең қысымды немесе ыстық және суық терапия сияқты жол бермеуі керек.

Химиотерапияның ауырсынуын емдеу

Химиотерапия көптеген жанама әсерлерді, соның ішінде невропатиялық ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл жүйке ауруын емдеу қиын болуы мүмкін. Көптеген ауырсыну дәрі-дәрмектері әрдайым жұмыс істемейді.

Бірінші қадам - ​​дәрігермен ауырсыну туралы сөйлесу. Олар габапентинді (Нейронтин) тағайындай алады. Бұл жүйке ауруын емдеу үшін АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігімен (FDA) мақұлданған.

Сіздің ауруыңыздың сипатына қарай, олар ауырсынуды басатын ауырсынуды емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Дәрігер сіздің белгілеріңізді емдеу үшін дәрі-дәрмекті «затбелгіден тыс» тағайындай алады. Бұл рецепттер сіздің нақты белгілеріңізді емдеу үшін FDA-да нақты бекітілмеген, бірақ олар кейбір адамдарға көмектесетіні белгілі.

Дәрігер тағайындайтын дәрі-дәрмектер денсаулық жағдайына және белгілеріне байланысты әр түрлі болады.

Есірткіні затбелгіден тыс қолдану дегеніміз - FDA бір мақсатта мақұлдаған, әлі мақұлданбаған басқа мақсатта қолданылатын дәрі. Алайда дәрігер дәрі-дәрмекті осы мақсатта қолдана алады. Себебі FDA дәрі-дәрмектерді сынауды және мақұлдауды реттейді, бірақ дәрігерлердің пациенттерін емдеу үшін дәрілерді қалай қолданатынын емес. Сонымен, дәрігер дәрі-дәрмекті тағайындай алады, бірақ олар сіздің күтіміңіз үшін жақсы деп санайды.

Өмір салты өзгереді

Тығыздық пен қаттылықтан басқа, сізде хирургиялық араласу немесе терапия жүргізілген жерлерде үйкеліс немесе тершеңдік салдарынан туындаған көптеген ыңғайсыздықтар болуы мүмкін. Кейде, сіз бұрын киген киіміңіз ыңғайсыз немесе шектеулі болуы мүмкін.

Осы белгілерді жеңілдету үшін сіз өмір салтын келесідей өзгерте аласыз:

• Үйкелісті азайту үшін қолтық асты аймағыңызға жүгері крахмалын жағыңыз. Кейбіреулер жүгері крахмалын шұлыққа немесе шұлыққа салып, жоғарыдан түйін байлап, шұлықты немесе шұлықты теріге жабыстыруды ұсынады.
• Радиациялық емдеу кезінде қолтығыңызды қырудан аулақ болыңыз.
• Теріңізді құрғатпау үшін душ қабылдағанда ыстық суды пайдаланудан бас тартыңыз. Оның орнына жылы суды қолданыңыз.
• Күшті сабындардан, антиперспиранттардан немесе дезодоранттардан аулақ болу арқылы терінің тітіркенуін азайтыңыз.
• Кернеуді азайту және созылуға және жақсартылған қозғалысқа мүмкіндік беру үшін кең киім киіңіз.

Outlook

Біріншіден, сіз өзіңіздің белгілеріңізді ерте біліп, дәрігерге хабарлауыңыз керек. Назар аударатын белгілерге мыналар жатады:

• тыныштықта немесе қозғалыс кезінде пайда болатын кез-келген ауырсыну
• бірлескен қозғалыстың төмендеуі
• кез-келген әлсіздік, шаршау немесе сезімнің өзгеруі
• өзін-өзі күту міндеттерін орындау қабілетінің төмендеуі
• қолтығыңызға немесе қолыңызға іліну, бұл тек қолыңызды көтерген кезде пайда болуы мүмкін
• қолыңызда, магистральда, кеудеде немесе мойында ісінудің жоғарылауы

Симптомдарды елемеңіз. Сіздің белгілеріңіз ертерек бағаланып, емделсе, соғұрлым жақсы болады. Сіздің онкологыңыз да сізге баға беруі керек. Олар сізге ортопедке, невропатологқа немесе физиотерапевтке бағыттауды орынды деп санайды.

Сүт безі қатерлі ісігін алғашқы емдеуді аяқтағаннан кейін бірнеше апта, ай немесе бірнеше жыл бойы белгілер пайда болмауы мүмкін екенін ескеру маңызды. Бұл ерекше емес. Уақыт өте келе олар өздігінен шешіледі деп ойламаңыз.

Қолдар мен иықтардың проблемалары көбінесе қатерлі ісіктерді емдеудің ұзақ мерзімді залалының бөлігі болып табылады. Осы белгілердің кез-келгені қатерлі ісік рецидиві немесе метастаз сияқты маңызды нәрсені білдіруі мүмкін.

Сол кеңес қолданылады: проблемалар туралы ерте хабарлаңыз, дұрыс бағалаңыз және емделіңіз. Сіз елемейтін мәселені шеше алмайсыз.

Сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын адамдардан қолдау табыңыз. Healthline-дің тегін қолданбасын мына жерден жүктеп алыңыз.