Неліктен қытырлақ секс сізді көбірек ойландырады?

Мазмұны

• үшін шолу

Есте сақтаудың себебі бар: бір жерде қалу тәжірибесі салмақ жоғалтудан бастап бас ауруын жеңілдетуге дейін денсаулыққа үлкен пайдасы бар екені дәлелденді. Медитация тіпті сіздің HIIT сабақтарыңызға да кірді. Бірақ сіз зейінді йога төсенішінде жасайтын нәрсе деп ойлайтын шығарсыз, ал егер біз оның парақтар арасында лайықты орын алатынын айтсақ ше? Жаңа зерттеуге сәйкес, есеңгіреу ақыл -ойға үлкен пайда әкеледі.

Солтүстік Иллинойс университетінің зерттеушілері BDSM стиліндегі жыныстық кездесулерді арнайы қарастырды 50 сұр реңктері құлдық, тәртіп/үстемдік, мойынсұнушылық/садизм, қол байлау, қамшы және оның арасындағы барлық нәрселерді қамтитын консенсуалды жыныстық сеанстардың түрі. Баланың жыныстық қатынас түрлерін зерттейтін зерттеудің жетекші авторы, PhD докторы Брэд Сагариннің айтуынша, BDSM практикасы көбінесе анекдотальды түрде «ағындық күйге» енгені туралы хабарлайды, бұл спортшылардың ойлау жүйесіне ұқсас. аймақ, немесе сіз ерекше бағытталған жауынгер кезінде сезінуі мүмкін сезім II. Сагарин: «Ағын - бұл адамдар жоғары деңгейдегі шеберлікті қажет ететін әрекетті орындаған кезде пайда болатын жағымды және жағымды күй», - дейді. «Бұл әлемнің қалған бөлігі жоғалып кететін және біреу тек істеп жатқан нәрсеге өте қарқынды шоғырланатын күй».

Жыныстық қатынастың ағындық күйді құру мүмкіндігін тексеру үшін зерттеу тобы жеті жұпты жинады және кездейсоқ бір серіктесті «жоғары» (тапсырыс беретін адам), ал біреуді «төменгі» (бағынатын серіктес) етіп тағайындады. ). Содан кейін зерттеушілер олардың жыныстық қатынасқа түсуін (иә, батыл қатысушылар!) Бақылап, көңіл -күйді, күйзеліс деңгейін, жақындық сезімін, кортизол деңгейін, тестостерон деңгейін және «ағындық күй» тәжірибесін өлшеу кезінде болған әрекеттердің түрлерін атап өтті. стандартты сауалнама) әр қатысушыға. Олар мұндай жыныстық қатынас кезіндегі «ағындық күй» құбылысы шынайы болып табылатынын анықтады-барлық адамдар көңіл-күйлері жақсы болатынын, стресстің төмен деңгейін көрсетті және ағымдық шкала бойынша жоғары ұпай жинады.

Сагарин мен оның командасы тек қана BDSM стиліндегі жыныстық кездесулерді қарастырғанымен, бұл тұжырымдар сексуалдық өмірі аз шытырманды адамдарға әсер етуі мүмкін, дейді ол. «Адамдардың BDSM сахнасы контекстінде бір-біріне беретін мұқият назары жыныстық қатынастың басқа түрлерінде қолданылады.Егер адамдар шынымен бір -біріне және олардың серіктестерінің оң тәжірибесіне назар аударса, біз ұқсас әсерлерді көре аламыз », - дейді ол. Басқаша айтқанда, келесі уақытта сіз бос болмайтын сәтте болуға назар аудару жаңа болуы мүмкін. Йога төсенішіне немесе медитация жастығына саусағыңызды салмастан, сіздің өміріңізге ұқыптылықты енгізу әдісі.

үшін шолу