Артық ескіреуге не себеп болады және оны қалай емдеу керек
Мазмұны
Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.
Ескіру дегеніміз не?
Ашу - бұл көбінесе еріксіз түрде ауызды ашып, терең тыныс алу, өкпені ауамен толтыру. Бұл шаршауға деген табиғи жауап. Шын мәнінде, есіну әдетте ұйқышылдықтан немесе шаршаудан туындайды.
Кейбір есінулер қысқа, ал кейбіреулері ашық дем шығарғанға дейін бірнеше секундқа созылады. Ыстық су, көздің созылуы немесе естілетін күрсінулер есінумен бірге жүруі мүмкін.
Зерттеушілер неліктен иістенудің нақты болатындығына сенімді емес, бірақ жалпы триггерлерге шаршау мен зеріктіру жатады. Сондай-ақ, сіз есіну туралы сөйлескенде немесе басқа біреудің есінегенін көргенде немесе естігенде де ескіру мүмкін.
Жұқпалы есінудің әлеуметтік байланысқа қатысы бар деп есептеледі. Сонымен қатар, 2013 жылы Халықаралық қолданбалы және негізгі медициналық зерттеулер журналында жарияланған зерттеуде есіндіру мидың температурасын салқындатуға көмектеседі деп болжануда.
Шамадан тыс есіну - бұл минутына бірнеше рет болатын есіну. Шамадан тыс есіну әдетте ұйқышылдыққа немесе зеріктіруге байланысты болса да, бұл негізгі медициналық проблеманың симптомы болуы мүмкін.
Белгілі бір жағдайлар вазовагальды реакцияны тудыруы мүмкін, нәтижесінде шамадан тыс есінеу пайда болады. Вазовагальды реакция кезінде кезбе нервтің белсенділігі артады. Бұл жүйке бас миынан жұлдыруға және іш қуысына өтеді.
Кезбе нервтің белсенділігі жоғарылағанда, жүрек соғысы мен қан қысымы айтарлықтай төмендейді. Реакция ұйқының бұзылуынан бастап жүректің ауыр жағдайына дейін көрсетуі мүмкін.
Шамадан тыс есінудің себептері
Ескірудің нақты себебі белгісіз.Алайда бұл келесідей болуы мүмкін:
- ұйқышылдық, шаршау немесе шаршау
- ұйқының бұзылуы, мысалы, ұйқы апноэі немесе нарколепсия
- депрессияны немесе мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері, мысалы, селективті серотонинді қалпына келтіру ингибиторлары (SSRIs)
- жүректе немесе оның айналасында қан кету
Аз мөлшерде болғанымен, шамадан тыс есіну мынаны да көрсете алады:
- ми ісігі
- жүрек соғысы
- эпилепсия
- склероз
- бауыр жеткіліксіздігі
- дененің температурасын басқаруға қабілетсіздігі
Егер сіздің есіңіздің кенеттен жоғарылағанын байқасаңыз, әсіресе себепсіз жиі-жиі есіне бастаған болсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Медициналық проблемадан туындаған шамадан тыс есудің тек сіздің дәрігеріңіз ғана анықтай алады.
Ескірудің артық диагнозы
Шамадан тыс есінудің себебін анықтау үшін дәрігер алдымен сізден ұйқы режимі туралы сұрауы мүмкін. Олар сіздің тыныш ұйықтап жатқаныңызға көз жеткізгісі келеді. Бұл сізге шамадан тыс ескірудің шаршаудың немесе ұйқының бұзылуының салдарынан болып жатқанын анықтауға көмектеседі.
Ұйқының мәселелерін жоққа шығарғаннан кейін дәрігер диагностикалық зерттеулер жүргізіп, шамадан тыс есінудің тағы бір себептерін табады.
Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) - қолдануға болатын сынақтардың бірі. ЭЭГ мидағы электрлік белсенділікті өлшейді. Бұл дәрігерге эпилепсияны және миға әсер ететін басқа жағдайларды анықтауға көмектеседі.
Дәрігер МРТ сканерлеуге де тапсырыс бере алады. Бұл сынақ дененің егжей-тегжейлі бейнелерін жасау үшін күшті магниттер мен радиотолқындарды пайдаланады, бұл дәрігерлерге дене құрылымын көрнекі түрде бағалауға көмектеседі.
Бұл суреттер көбінесе жұлын мен мидың бұзылыстарын, мысалы, ісік пен склерозды диагностикалау үшін қолданылады. МРТ сканерлеу жүрек жұмысын бағалауға және жүрек проблемаларын анықтауға да пайдалы.
Артық ескіруді емдеу
Егер дәрі-дәрмектер шамадан тыс иістенуді тудырса, дәрігер сізге аз мөлшерде емдеуге кеңес бере алады. Дәрі-дәрмектерге өзгеріс енгізбес бұрын, мұны міндетті түрде дәрігермен талқылаңыз. Сіз дәрігердің рұқсатынсыз дәрі-дәрмектерді қабылдауды ешқашан тоқтатпауыңыз керек.
Егер ұйқының бұзылуынан шамадан тыс есіну пайда болса, дәрігер ұйқыға көмектесетін дәрі-дәрмектерді немесе тыныш ұйықтауға арналған әдістерді ұсына алады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:
- тыныс алу құралын қолдану
- стрессті азайту үшін жаттығулар жасау
- тұрақты ұйқы кестесін сақтау
Егер шамадан тыс есу эпилепсия немесе бауыр жеткіліксіздігі сияқты ауыр медициналық жағдайдың симптомы болса, онда негізгі проблеманы тез арада емдеу керек.