Сіздің бақытқа жетелейтін 7 қадамдық нұсқаулығыңыз
Мазмұны
Біздің бәрімізде өзімізді жақсы сезіну үшін кішкене амалдар бар (мен үшін бұл бір стақан шарап қосылған ыстық ванна). Енді елестетіп көріңізші: егер бұл таңдаушылар біздің күнделікті өмірімізге тұрақты түрде еніп кетсе ше? Айналада болу бәрімізге қызықты болар еді. Ал осы аптада салауатты өмір салтын бақылау парағы сізді бәріміз ұмтылатын бақытты әрі табысты өмірге жетелейді. Қалай? Позитивті ойлаудың күшін күнделікті өмірде қалай қолдануға болатынын көрсете отырып. Бұл нұсқаулық сізді жеті күн ішінде бақытты сезінуге көмектеседі, шыңдар. Бұл сіздің бақытқа жетудің бір жақты билеті деп ойлаңыз!
Оны айтудан жазып алуға дейін сіз психологтар мен сарапшылардың ауырсынуды жеңудің, стрессті жеңудің және тығырықтан шығудың әдеттегі әдістерінің үлгілерін көрген боларсыз. Бірақ сіз бұл құралдардың осылайша жиналғанын көрмедіңіз: бір апталық тіркеуде сіздің өміріңізді жеңілдету, әл-ауқатыңызды жақсарту және стресстік жағдайларға реакцияңызды өзгерту туралы нақты нұсқаулар бар. Бастау үшін күніне бір кеңес қолданыңыз. Көңіл -күйді өзгертуге, көзқарасыңызды өзгертуге және сол жерде болған күміс қаптаманы көру үшін оларды өмір бойы қабылдаңыз.
Төмендегі жоспарды басып шығару үшін басыңыз және бүгін сізге лайықты бақытқа ұмтылыңыз.
үшін шолу
ЖарнамаБіз Сізге Кеңес Береміз
Кэти Ли Бигель өзінің маңызды аспаздық хакын ашады