Әйелдерде зәр шығару жолдарының инфекциясы - өзін-өзі күту

Зәр шығару жолдарының инфекцияларының көпшілігі уретрияға түсіп, қуыққа өтетін бактериялардан туындайды.

ЖЖЖ инфекцияға әкелуі мүмкін. Көбінесе инфекция қуықтың өзінде пайда болады. Кейде инфекция бүйрекке таралуы мүмкін.

Жалпы симптомдарға мыналар жатады:

• Несептің жаман иісі
• Зәр шығарғанда ауырсыну немесе жану
• Зәр шығаруды жиі қажет етеді
• Қуығыңызды барлық уақытта босату қиын
• Қуықты босату керек

Бұл симптомдар антибиотиктерді қабылдауды бастағаннан кейін жақсаруы керек.

Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, температураның төмендеуі немесе беліңізде ауырсыну пайда болса, бұл белгілер 1-ден 2 күнге дейін жақсарады, ал 1 аптаға дейін толығымен өтеді.

Үйде ауыз арқылы қабылдауға антибиотиктер беріледі.

• Сізге антибиотиктерді тек 3 күн немесе 7-ден 14 күнге дейін қабылдау қажет болуы мүмкін.
• Сіз антибиотиктердің барлығын ішуіңіз керек, тіпті өзіңізді жақсы сезінсеңіз де. Егер сіз антибиотиктердің барлығын аяқтамасаңыз, инфекция қайта оралуы мүмкін және оны емдеу қиынға соғуы мүмкін.

Антибиотиктер сирек жүрек айну немесе құсу, диарея және басқа белгілер сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Бұл туралы медициналық көмекке хабарлаңыз. Таблеткаларды қабылдауды тоқтатпаңыз.

Антибиотиктерді бастамас бұрын сіздің провайдеріңіз жүкті бола алатыныңызды білетініне көз жеткізіңіз.

Сіздің провайдеріңіз ауырсынуды жеңілдететін және зәр шығарудың шұғыл қажеттілігін сезінетін дәрі бере алады.

• Сіз бұл затты қабылдаған кезде зәріңізде сарғыш немесе қызыл түсті болады.
• Сізге әлі антибиотиктер қабылдау қажет болады.

Жуыну және гигиена

Болашақта зәр шығару жолдарының инфекцияларының алдын алу үшін сізге:

• Тампондардың орнына санитарлық төсеніштерді таңдаңыз, кейбір дәрігерлер инфекциялардың ықтималдығы жоғары деп санайды. Жуынатын бөлмені қолданған сайын төсенішті ауыстырыңыз.
• Әйелдерге арналған гигиеналық спрейлерді немесе ұнтақтарды жууға немесе қолдануға БОЛМАЙДЫ. Жалпы ереже бойынша, жыныс аймағында хош иістендіргіштер бар кез-келген өнімді қолдануға БОЛМАЙДЫ.
• Ваннаның орнына душ қабылдаңыз. Ванна майларынан аулақ болыңыз.
• Сіздің жыныс аймағыңызды таза ұстаңыз. Жыныстық белсенділікке дейін және кейін жыныстық және анальды аймақтарды тазалаңыз.
• Жыныстық белсенділікке дейін және кейін зәр шығару. Жыныстық белсенділіктен кейін 2 стакан су ішу зәр шығаруға ықпал етуі мүмкін.
• Жуынатын бөлмені қолданғаннан кейін алдыдан артқа сүртіңіз.
• Тар шалбардан аулақ болыңыз. Мақта матадан жасалған іш киімдер мен колготки киіп, екеуін де күніне кемінде бір рет ауыстырыңыз.

Диета

Сіздің диетаңызды жақсарту келешекте зәр шығару жолдарының инфекциясын болдырмауы мүмкін:

• Күніне 2 - 4 литр (2 - 4 литр) сұйықтықты көп ішіңіз.
• Қуықты тітіркендіретін, мысалы, алкоголь және кофеин сұйықтықтарын БІЛМЕҢІЗ.

Қайталанатын инфекциялар

Кейбір әйелдерде қуық инфекциясы қайталанған. Сіздің провайдеріңіз сізге мынаны ұсына алады:

• Егер сізде менопаузадан туындаған құрғақтық болса, қынаптық эстрогенді кремді қолданыңыз.
• Жыныстық қатынастан кейін антибиотиктің бір реттік дозасын алыңыз.
• Жыныстық қатынастан кейін мүкжидек қоспасын қабылдаңыз.
• Егер сізде инфекция пайда болса, қолдану үшін үйде 3 күндік антибиотиктер курсын өткізіңіз.
• Инфекцияның алдын алу үшін антибиотиктің бір реттік дозасын алыңыз.

Инфекцияның жойылғанына көз жеткізу үшін антибиотиктерді қабылдағаннан кейін дәрігерге хабарласыңыз.

Егер сіз жақсармасаңыз немесе сіздің емделуіңізде қиындықтар туындаса, провайдеріңізбен тезірек сөйлесіңіз.

Келесі белгілер пайда болған жағдайда провайдерге дереу қоңырау шалыңыз (бұл мүмкін бүйрек инфекциясының белгілері болуы мүмкін.):

• Арқа немесе бүйірдегі ауырсыну
• Қалтырау
• Безгек
• Құсу

Егер антибиотиктермен емделгеннен кейін көп ұзамай ЖЖЖ белгілері пайда болса, қоңырау шалыңыз.

UTI - өзін-өзі күту; Цистит - өзін-өзі күту; Қуық инфекциясы - өзін-өзі күту

Fayssoux K. Әйелдердегі зәр шығару жолдарының бактериялық инфекциялары. Келлерман РД, Ракел ДП, редакция. Conn’s Current Therapy 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевер 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG және т.б. Әйелдердегі жедел асқынбаған цистит пен пиелонефритті емдеудің халықаралық клиникалық тәжірибесі: Американың жұқпалы аурулар қоғамы мен Еуропалық микробиология және жұқпалы аурулар қоғамының 2010 жылғы жаңартуы. Clin Inffect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Николле Л.Е., Норрби С.Р. Несеп жолдарының инфекциясы бар науқасқа тәсіл. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 25-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 284 тарау.

Собель Дж.Д., Кайе Д. Зәр шығару жолдарының инфекциясы. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, редакциялары. Манделл, Дуглас және Беннетттің жұқпалы аурулардың принциптері мен практикасы, жаңартылған басылым. 8-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2015: 74-тарау.