Бас айналу және айналуы - күтімнен кейінгі күтім

Бас айналу екі түрлі белгілерді сипаттай алады: бас айналу және айналуы.

Жеңілдік сізді есіңнен танып қалғандай сезінеді.

Vertigo дегеніміз - сіз өзіңізді айналдыратын немесе қозғалатын сияқты сезінесіз немесе әлем сіздің айналаңызда айналғандай сезінесіз. Айналдыру сезімі:

• Көбінесе кенеттен басталады
• Әдетте басты қозғаудан басталады
• Бірнеше секундтан минутқа дейін созылады

Көбінесе адамдар айналдыру сезімі төсекте төңкерілгенде немесе бір нәрсеге қарау үшін басын еңкейткенде басталады дейді.

Жеңілдік пен бас айналуымен қатар сізде:

• Жүрек айнуы және құсу
• Есту қабілетінің төмендеуі
• Құлақтағы шуыл (шуыл)
• Көрудің проблемалары, мысалы, заттар секіріп немесе қозғалады деген сезім
• Тепе-теңдікті жоғалту, тұру қиын

Жеңілдік әдетте өздігінен жақсарады немесе оңай емделеді. Алайда, бұл басқа проблемалардың симптомы болуы мүмкін. Көптеген себептер бар. Дәрі-дәрмектер айналуы мүмкін немесе сіздің құлағыңызда проблемалар болуы мүмкін. Қозғалыс ауруы сіздің бас айналуыңызды да тудыруы мүмкін.

Vertigo көптеген бұзылулардың симптомы болуы мүмкін. Кейбіреулері созылмалы, ұзақ мерзімді жағдайлар болуы мүмкін. Кейбіреулер келіп-кетуі мүмкін. Сіздің айналуыңыздың себептеріне байланысты сізде басқа да белгілер болуы мүмкін, мысалы, позитивті позитивті айналу немесе Meniere ауруы. Дәрігерден сіздің бас айналуыңыз маңызды мәселенің белгісі екенін шешуі керек.

Егер сізде бас айналу болса, сіз келесі белгілердің күшеюіне жол бермеуге болады:

• Кенеттен қозғалудан немесе позициялардың өзгеруінен сақтану
• Симптомдар болған кезде тыныштықты сақтау және тынығу
• Ауру белгілері пайда болған кезде жарық шамдардан, теледидардан және оқудан аулақ болыңыз

Өзіңізді жақсы сезінген кезде белсенділікті баяу арттырыңыз. Егер сіз тепе-теңдікті жоғалтсаңыз, қауіпсіздікті сақтау үшін сізге жаяу жүру керек.

Белгілі бір әрекеттер кезінде кенеттен бас айналу сиқыры қауіпті болуы мүмкін. Вертигоның ауыр сиқыры жоғалғаннан кейін 1 апта күтіңіз, ауыр машиналармен көтерілмес бұрын, көлік жүргізгіңіз немесе жұмыс жасамас бұрын немесе дәрігерден кеңес сұраңыз. Созылмалы бас айналу немесе айналуы стрессті тудыруы мүмкін. Сізге көмектесу үшін салауатты өмір салтын таңдау:

• Ұйқыңызды қандырыңыз.
• Дұрыс тамақтаныңыз, дұрыс тамақтаныңыз. Шамадан тыс тамақтанбаңыз.
• Мүмкіндігінше жүйелі түрде жаттығулар жасаңыз.
• Босаңсу әдістерін үйреніңіз және жаттығыңыз, мысалы бейнеленген суреттер, бұлшықеттің прогрессивті релаксациясы, йога, тай-чи немесе медитация.

Тепе-теңдікті жоғалтқан жағдайда үйіңізді мүмкіндігінше қауіпсіз етіп жасаңыз. Мысалға:

• Бір бөлмеден екінші бөлмеге өту үшін бос жерлерден сымдарды немесе сымдарды алып тастаңыз.
• Бос шашылған кілемшелерді алыңыз.
• Түнгі шамдарды орнатыңыз.
• Ваннаға және дәретханаға жақын емес төсеніштер қойыңыз және торларды алыңыз.

Сіздің дәрігеріңіз жүрек айну мен құсу үшін дәрі-дәрмектер тағайындай алады. Жеңілдік пен айналуы кейбір дәрі-дәрмектермен жақсаруы мүмкін. Жалпы қолданылатын дәрілерге мыналар жатады:

• Дименгидринат
• Меклизин
• Диазепам (Valium) сияқты седативті заттар

Сіздің денеңіздегі судың немесе сұйықтықтың көп мөлшері ішкі құлағыңыздағы сұйықтық қысымын жоғарылату арқылы белгілерді күшейте алады. Сіздің провайдер төмен тұзды диетаны немесе су таблеткаларын (диуретиктер) ұсына алады.

911 нөміріне немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз, немесе егер сізде айналуы бар болса:

• Бас жарақаты
• 101 ° F (38,3 ° C) жоғары температура
• Бас ауруы немесе өте қатты мойын
• Ұстама
• Сұйықтықты ұстап тұру қиындықтары; тоқтамайтын құсу
• Кеудедегі ауырсыну
• Жүректің тұрақты емес соғуы
• Ентігу
• Әлсіздік
• Қолды немесе аяқты қозғалта алмайды
• Көрудің немесе сөйлеудің өзгеруі
• Естен тану және байқампаздықты жоғалту

Егер сізде провайдерге қоңырау шалыңыз:

• Жаңа симптомдар немесе күшейе түсетін белгілер
• Дәрі қабылдағаннан кейін бас айналу
• Есту қабілетінің төмендеуі

Меньер ауруы - күтімнен кейінгі күтім; Позициялық қатерлі ісік - кейінгі күтім

Чанг АК. Бас айналу және айналуы. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 16-тарау.

Кран BT, кіші LB. Перифериялық вестибулярлық бұзылулар. In: Флинт PW, Haughey BH, Лунд V, және басқалар, редакция. Каммингс отоларингологиясы: бас және мойын хирургиясы. 6-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2015: 165 тарау.

• Бас айналу және Vertigo