Затты қолдану - марихуана

Марихуана қарасора деп аталатын өсімдіктен шыққан. Оның ғылыми атауы Каннабис сативасы. Марихуананың негізгі, белсенді ингредиенті THC (дельта-9-тетрагидроканнабинолдың қысқаша мағынасы). Бұл ингредиент марихуана өсімдігінің жапырақтары мен гүлді бөліктерінде кездеседі. Хашиш - аналық марихуана өсімдіктерінің шыңдарынан алынған зат. Оның құрамында THC ең жоғары мөлшері бар.

Марихуана көптеген басқа атаулармен аталады, соның ішінде каннабис, шөп, гашиш, буын, Мэри Джейн, кастрюль, рифер, арамшөп.

Құрама Штаттардағы кейбір штаттар кейбір медициналық мәселелерді емдеу үшін марихуананы заңды түрде пайдалануға рұқсат береді. Басқа мемлекеттер де оны қолдануды заңдастырды.

Бұл мақала марихуананы рекреациялық пайдалану туралы болып табылады, бұл теріс пайдалануға әкелуі мүмкін.

Марихуанадағы THC сіздің миыңызға әсер етеді (орталық жүйке жүйесі). THC ми жасушаларының допаминді шығаруына себеп болады. Допамин - бұл көңіл-күй мен ойлаумен байланысты химиялық зат. Оны миға жағымды химиялық зат деп те атайды. Марихуананы қолдану жағымды әсер етуі мүмкін:

• «Жоғары» (жағымды сезімдер) немесе өте бос (марихуана мастығы) сезімі
• Тәбеттің жоғарылауы («мунькилер»)
• Көру, есту және дәм сезімдерінің жоғарылауы

Марихуананың әсерін қаншалықты тез сезіну оны қалай қолданғаныңызға байланысты:

• Егер сіз марихуана түтінімен тыныс алсаңыз (мысалы, буыннан немесе түтікшеден), сіз оның әсерін бірнеше минуттан бірнеше минутқа дейін сезінесіз.
• Егер сіз құрамында ингредиент ретінде құрамында есірткі бар тағамдарды, мысалы, браунді жесеңіз, оның әсерін 30-60 минут ішінде сезінуіңіз мүмкін.

Марихуана жағымсыз әсер етуі мүмкін:

• Бұл сіздің көңіл-күйіңізге әсер етуі мүмкін - сізде үрей немесе мазасыздық сезімдері болуы мүмкін.
• Бұл сіздің миыңыздың айналаңыздағы заттарды қалай өңдейтіндігіне әсер етуі мүмкін - сізде жалған сенімдер (елестер) пайда болуы, қатты қорқуыңыз немесе абдырап қалуыңыз, жоқ нәрселерді (галлюцинациялар) көру немесе естуіңіз мүмкін.
• Бұл сіздің миыңыздың жұмыс істемеуіне әкелуі мүмкін - Мысалы, сіз жұмыста немесе мектепте зейін қоя алмай, назар аудара алмайсыз. Сіздің жадыңыз әлсіреуі мүмкін. Көлік жүргізу сияқты сіздің үйлестіруіңізге әсер етуі мүмкін. Сіздің пікіріңіз бен шешім қабылдауыңызға әсер етуі мүмкін. Нәтижесінде, сіз қауіпті нәрселерді жасай аласыз, мысалы, көлік жүргізу кезінде жоғары немесе қауіпті жыныстық қатынасқа түсу.

Марихуананың денсаулыққа тигізетін басқа әсерлері:

• Қан төгілген көздер
• Жүрек соғысы мен қан қысымының жоғарылауы
• Ауыр пайдаланушыларда синусит, бронхит және астма сияқты инфекциялар
• Тарылу немесе спазмды тудыратын тыныс алу жолдарының тітіркенуі
• Ауырған тамақ
• Иммундық жүйенің әлсіреуі

Марихуананы қолданатын кейбір адамдар оған тәуелді болады. Демек, олардың денесі мен ақыл-ойы марихуанаға тәуелді. Олар оны пайдалануды басқара алмайды және күнделікті өмірден өту үшін қажет.

Нашақорлық толеранттылыққа әкелуі мүмкін. Толеранттылық сізге бірдей жоғары сезімді алу үшін көбірек марихуана қажет екенін білдіреді. Егер сіз қолдануды тоқтатуға тырыссаңыз, сіздің ақылыңыз бен денеңізде реакциялар болуы мүмкін. Оларды тоқтату белгілері деп атайды және оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Қорқыныш, мазасыздық және мазасыздық (мазасыздық) сезімі
• Қозғалған, қозған, шиеленіскен, абыржулы немесе ашуланшақ сезім (қозу)
• Құлап қалу немесе ұйықтау қиындықтары

Емдеу проблема бар екенін білуден басталады. Сіз марихуананы пайдалану туралы бірдеңе жасағыңыз келетінін шешкеннен кейін, келесі қадам көмек пен қолдауды алады.

Емдеу бағдарламаларында кеңес беру (сөйлесу терапиясы) арқылы мінез-құлықты өзгерту әдістері қолданылады. Кейбір бағдарламаларда адамдарға қайталанбау туралы білуге ​​көмектесу үшін 12 сатылы кездесулер қолданылады. Мақсат - сіздің мінез-құлқыңызды және марихуананы не үшін қолданғаныңызды түсінуге көмектесу. Кеңес беру кезінде отбасыңыз бен достарыңызды тарту сізді қолдауға көмектеседі және қайта қолдануға (қайталануға) жол бермейді.

Егер сізде ауыр абсолютті белгілер болса, сізге емдеу бағдарламасында болу қажет болуы мүмкін. Онда денсаулығыңыз бен қауіпсіздігіңізді қалпына келтіруге қарай бақылауға болады.

Қазіргі уақытта марихуананың әсерін тоқтату арқылы оның қолданылуын азайтуға көмектесетін дәрі жоқ. Бірақ ғалымдар мұндай дәрі-дәрмектерді зерттеп жатыр.

Қалпына келтіре отырып, аурудың қайталануын болдырмауға көмектесу үшін келесіге назар аударыңыз:

• Емдеу сеанстарына бара беріңіз.
• Марихуананы қолданумен байланысты болатын жаңа әрекеттер мен мақсаттарды табыңыз.
• Сіз марихуананы қолданған кезде байланыссыз қалған отбасыңыз бен достарыңызға көбірек уақыт бөліңіз. Марихуананы әлі күнге дейін қолданып жүрген достарыңызды көрмеу туралы ойланыңыз.
• Физикалық жаттығулар жасаңыз және пайдалы тағамдармен тамақтаныңыз. Денеңізге күтім жасау оның марихуананың зиянды әсерінен жазылуына көмектеседі. Сіз де өзіңізді жақсы сезінесіз.
• Триггерлерден аулақ болыңыз. Бұл сіз марихуананы қолданған адамдар болуы мүмкін. Олар марихуананы қайтадан пайдаланғыңыз келетін орындар, заттар немесе эмоциялар болуы мүмкін.

Қалпына келтіру жолында сізге көмектесе алатын ресурстарға мыналар жатады:

• Анонимді марихуана - www.marijuana-anonymous.org
• SMART қалпына келтіру - www.smartrecovery.org

Сіздің жұмыс орныңыздағы қызметкерлерге көмек көрсету бағдарламасы (EAP) жақсы ресурс болып табылады.

Егер сіз немесе сіз білетін адам марихуанаға тәуелді болса және оны тоқтату үшін көмек қажет болса, медициналық көмекке жазылыңыз. Егер сізді мазалайтын белгілер пайда болса, қоңырау шалыңыз.

Заттарды теріс пайдалану - марихуана; Нашақорлық - марихуана; Есірткіні қолдану - марихуана; Каннабис; Шөп; Хашиш; Мэри Джейн; Кәстрөл; Арамшөп

Ковальчук А, Рид б.з.д. Затты қолданудың бұзылуы. In: Rakel RE, Rakel DP, редакциялары. Отбасылық медицина оқулығы. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 50 тарау.

Ұлттық ғылымдар, инженерия және медицина академиялары; Денсаулық сақтау және медицина бөлімі; Халық денсаулығы және денсаулық сақтау практикасы жөніндегі кеңес; Марихуананың денсаулыққа әсері жөніндегі комитет: дәлелдемелерді қарау және зерттеу күн тәртібі. Каннабис пен каннабиноидтардың денсаулыққа әсері: дәлелдеулердің қазіргі жағдайы және зерттеуге арналған ұсыныстар. Вашингтон, Колумбия окр.: Ұлттық академиялар баспасы; 2017 ж.

Нашақорлық туралы ұлттық институттың веб-сайты. Марихуана. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Жаңартылған сәуір 2020 ж. 26 маусымда қол жеткізілді.

Вайсс РД. Теріс пайдалану есірткілері. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 26-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 31 тарау.

• Марихуана