Алкогольді тұтынудың бұзылуы

Алкогольді ішімдік ішудің бұзылуы - сіздің ішуіңіз өміріңізде күрделі мәселелер туғызады, бірақ сіз іше бересіз. Мас сезіну үшін сізге көбірек алкоголь қажет болуы мүмкін. Кенеттен тоқтату тоқтату белгілерін тудыруы мүмкін.

Алкогольмен байланысты мәселелерді ешкім білмейді. Денсаулық сақтау мамандары бұл адамның үйлесімі болуы мүмкін деп санайды:

• Гендер
• Қоршаған орта
• Психология, мысалы, импульсивті немесе өзін төмен бағалау

Алкоголь шамадан тыс ішудің ұзақ мерзімді қаупі келесі жағдайда болуы мүмкін:

• Сіз күніне 2-ден көп немесе аптасына 15 немесе одан да көп сусын ішетін немесе бір уақытта 5 немесе одан да көп сусын ішетін адамсыз.
• Сіз күніне 1-ден көп немесе аптасына 8 немесе одан да көп сусын ішетін немесе бір уақытта 4 немесе одан да көп сусын ішетін әйелсіз.

Бір сусынға 12 унция немесе 360 миллилитр (мл) сыра (5% алкоголь), 5 унция немесе 150 мл шарап (12% алкоголь) немесе 1,5 унция немесе 45 миллилитр ағын (80) ретінде анықталады. дәлелдеу, немесе құрамында 40% алкоголь бар).

Егер сіздің ата-анаңыз алкогольді ішімдік ішуімен ауыратын болса, алкогольмен ауыру қаупі жоғары.

Сондай-ақ алкогольмен проблемалар туындауы мүмкін, егер сіз:

• Жасөспірімдер құрбыларының қысымына ұшырайды
• Депрессия, биполярлық бұзылыс, мазасыздық, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) немесе шизофрения
• Алкогольді оңай алуға болады
• Өзіңізді төмен бағалаңыз
• Қарым-қатынас кезінде қиындықтар туындайды
• Стресстік өмір салтын ұстаныңыз

Егер сіз алкогольді ішімдік ішуге алаңдайтын болсаңыз, алкогольді ішімдік ішуге мұқият қарауыңыз мүмкін.

Медициналық қызмет көрсетушілер адамның өткен жылы алкогольді ішімдік ішудің бұзылуы диагнозын қоюы керек болатын белгілерінің тізімін жасады.

Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• Сіз жоспарлағаннан көп немесе ұзақ ішетін кездер.
• Ішімдікті қысқартқысы келді немесе тоқтатқысы келді, бірақ жасай алмады.
• Алкогольді ішу, оны пайдалану немесе оның әсерін қалпына келтіру үшін көп уақыт пен күш жұмсаңыз.
• Алкогольге құмар болыңыз немесе оны қолданғыңыз келеді.
• Алкогольді пайдалану сізді жұмыстан немесе сабақтан босатуға әкеліп соқтырады, немесе сіз ішімдік ішкендіктен нәтиже көрсете алмайсыз.
• Отбасымен және достарымен қарым-қатынас бұзылып жатса да, ішуді жалғастырыңыз.
• Бұрын ұнататын іс-шараларға қатысуды тоқтатыңыз.
• Сіз ішімдік ішкен кезде немесе ішкеннен кейін, сізге зиян келтіруі мүмкін жағдайларға тап боласыз, мысалы, көлік жүргізу, техниканы пайдалану немесе қауіпті жыныстық қатынас.
• Алкогольдің салдарынан денсаулыққа байланысты проблеманы одан сайын күшейтетінін білсеңіз де, ішуді жалғастырыңыз.
• Оның әсерін сезіну немесе мас болу үшін көбірек алкоголь қажет.
• Алкогольдің әсері жойылған кезде сізде белгілер пайда болады.

Сіздің провайдеріңіз:

• Сізді тексеріңіз
• Сіздің медициналық және отбасылық тарихыңыз туралы сұраңыз
• Алкогольді пайдалану туралы және жоғарыда аталған белгілер болса, сұраңыз

Сіздің провайдеріңіз алкогольді қолданатын адамдарда кездесетін денсаулыққа байланысты мәселелерді тексеруге тапсырыс бере алады. Бұл тестілерге мыналар кіруі мүмкін:

• Қандағы алкоголь деңгейі (бұл сіздің жақында алкоголь ішкен-ішпейтіндігіңізді көрсетеді. Онда алкогольді ішудің бұзылуы диагнозы қойылмайды).
• Толық қан анализі
• Бауыр функциясының сынақтары
• Магний қан анализі

Алкоголь проблемасы бар көптеген адамдар алкогольді пайдаланудан толықтай бас тартуы керек. Бұл абстиненция деп аталады. Мықты әлеуметтік және отбасылық қолдаудың болуы ішімдіктен бас тартуға көмектеседі.

Кейбір адамдар тек ішімдікті азайта алады. Сондықтан алкогольден мүлдем бас тартпасаңыз да, аз ішуіңізге болады. Бұл сіздің денсаулығыңызды және басқалармен қарым-қатынасыңызды жақсарта алады. Бұл сізге жұмыста немесе мектепте жақсы жұмыс істеуге көмектеседі.

Алайда, шамадан тыс ішетін көптеген адамдар тек жұмысты қысқартуға болмайтынын біледі. Ұстамау ішімдік мәселесін шешудің жалғыз әдісі болуы мүмкін.

Шығу туралы шешім

Алкоголь проблемасымен ауыратын көптеген адамдар сияқты, сіз ішімдік ішудің сіздің бақылауыңыздан шыққанын түсінбеуіңіз мүмкін. Бірінші маңызды қадам - ​​сіз қанша ішетініңізді білуіңіз керек. Бұл алкогольдің денсаулыққа қауіп-қатерін түсінуге көмектеседі.

Егер сіз ішімдікті тастағыңыз келсе, провайдеріңізбен сөйлесіңіз. Емдеу алкогольді ішудің сіздің өміріңізге және айналаңыздағы адамдарға қаншалықты зиян тигізетінін түсінуге көмектесуді қамтиды.

Сіз қанша және қанша уақыт ішкеніңізге байланысты, алкогольден бас тарту қаупі бар. Шығу өте ыңғайсыз, тіпті өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Егер сіз көп ішкен болсаңыз, провайдердің қарауында ғана ішімдікті азайтыңыз немесе тоқтатыңыз. Провайдермен алкогольді қалай тоқтатуға болатындығы туралы сөйлесіңіз.

ҰЗАҚ МЕРЗІМДІ ҚОЛДАУ

Алкогольді қалпына келтіру немесе қолдау бағдарламалары ішімдікті мүлдем тоқтатуға көмектеседі. Бұл бағдарламалар әдетте мыналарды ұсынады:

• Алкогольді қолдану және оның әсері туралы білім беру
• Өзіңіздің ойларыңыз бен мінез-құлқыңызды қалай басқаруға болатындығын талқылау үшін кеңес беру және терапия
• Денсаулық сақтау

Табыстың ең жақсы мүмкіндігі үшін сіз алкогольден аулақ болу үшін сіздің күш-жігеріңізді қолдайтын адамдармен бірге тұруыңыз керек. Кейбір бағдарламалар маскүнемдікке ұшыраған адамдарға арналған баспана нұсқаларын ұсынады. Сіздің қажеттіліктеріңізге және қол жетімді бағдарламаларға байланысты:

• Сіз арнайы қалпына келтіру орталығында емделуіңіз мүмкін (стационарлық)
• Сіз үйде (амбулаториялық жағдайда) тұрғанда бағдарламаға қатыса аласыз

Сізге дәрі-дәрмектерден бас тартуға көмектесетін кеңес беру және мінез-құлық терапиясы тағайындалуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектің көмегімен емдеу (MAT) деп аталады. MAT барлығы үшін жұмыс істемесе де, бұл бұзылуларды емдеудің тағы бір нұсқасы.

• Акампросат жақында ішуден бас тартқан адамдарда құмарлық пен алкогольге тәуелділікті азайтуға көмектеседі.
• Дисульфирамды ішуді тоқтатқаннан кейін ғана қолдану керек. Бұл ішу кезінде өте жағымсыз реакцияны тудырады, бұл сізге ішуге жол бермейді.
• Нальтрексон маскүнемдіктің жағымды сезімдерін бөгейді, бұл сізге ішімдікті азайтуға немесе тоқтатуға көмектеседі.

Алкогольді ішімдік ішудің бұзылуын емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді қабылдау бір тәуелділікті екіншісіне сатады деген жалпы қате түсінік. Алайда, бұл дәрі-дәрмектер тәуелді емес. Олар кейбір адамдарға қант диабеті немесе жүрек ауруы бар адамдар сияқты, олардың жағдайын емдеу үшін дәрі ішеді.

Ішімдік депрессияны немесе басқа көңіл-күйді немесе мазасыздықты жасыруы мүмкін. Егер сізде көңіл-күйдің бұзылуы болса, ол ішімдікті тоқтатқан кезде байқалуы мүмкін. Сіздің провайдер алкогольмен емдеуден басқа кез-келген психикалық бұзылуларды емдейді.

Қолдау топтары алкогольді қолданумен айналысатын көптеген адамдарға көмектеседі. Сізге сәйкес келетін қолдау тобы туралы провайдеріңізбен сөйлесіңіз.

Адамның қаншалықты жақсы жұмыс істейтіні оның ішімдікті қысқартуға немесе тоқтатуға болатындығына байланысты.

Біржолата ішуді тоқтату үшін бірнеше әрекет қажет болуы мүмкін. Егер сіз жұмыстан бас тартуға тырыссаңыз, үмітіңізді үзбеңіз. Қажет болса, емделу, қолдау топтарынан және айналаңыздағы адамдардан қолдау және жігер алу сізге сергек болуға көмектеседі.

Алкогольді ішімдік ішудің бұзылуы сіздің денсаулығыңыздағы көптеген мәселелерге қауіп төндіреді, соның ішінде:

• Ас қорыту жолында қан кету
• Ми жасушаларының зақымдануы
• Верник-Корсакофф синдромы деп аталатын мидың бұзылуы
• Өңештің, бауырдың, тоқ ішектің, сүт безінің және басқа аймақтардың қатерлі ісігі
• Менструальдық циклдегі өзгерістер
• Delirium tremens (DTs)
• Естен тану және есте сақтау қабілетінің төмендеуі
• Депрессия және суицид
• Эректильді дисфункция
• Жүректің зақымдануы
• Жоғарғы қан қысымы
• Ұйқы безінің қабынуы (панкреатит)
• Бауыр аурулары, оның ішінде цирроз
• Жүйке мен мидың зақымдануы
• Нашар тамақтану
• Ұйқының бұзылуы (ұйқысыздық)
• Жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ)

Алкогольді қолдану зорлық-зомбылыққа қауіп төндіреді.

Жүктілік кезінде алкогольді ішу сіздің балаңызда туа біткен ақауларға әкелуі мүмкін. Бұл ұрықтың алкогольдік синдромы деп аталады. Емшек емізіп жатқан кезде алкогольді ішу де балаңызға қиындықтар тудыруы мүмкін.

Егер сізде немесе сіз білетін адамда алкоголь мәселесі болса, провайдеріңізбен сөйлесіңіз.

Егер сізде немесе сіз білетін адамда алкоголь проблемасы болса және қатты абыржу, ұстамалар немесе қан кетулер болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз немесе жергілікті жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалыңыз (мысалы, 911).

Алкогольді ішімдікке және алкоголизмге қарсы ұлттық институт ұсынады:

• Әйелдер күніне 1 сусыннан артық ішпеуі керек
• Еркектер күніне 2-ден көп сусын ішпеуі керек

Алкогольге тәуелділік; Алкогольді теріс пайдалану; Ішімдік проблемасы; Ішімдік мәселесі; Алкогольге тәуелділік; Алкоголизм - алкогольді қолдану; Затты қолдану - алкоголь

• Цирроз - ағызу
• Панкреатит - ағызу

• Бауыр циррозы - томографиялық томография
• Бауырдың майлы болуы - томография
• Пропорционалды емес бордақылауы бар бауыр - КТ
• Алкоголизм
• Алкогольді тұтынудың бұзылуы
• Алкоголь және диета
• Бауыр анатомиясы

Американдық психиатриялық қауымдастық. Затқа байланысты және тәуелділіктің бұзылуы. In: Американдық психиатриялық қауымдастық. Психикалық бұзылулар туралы диагностикалық және статистикалық нұсқаулық. 5-ші басылым Арлингтон, VA: Американдық психиатриялық баспа. 2013: 481-590.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары; Созылмалы аурулардың алдын алу және денсаулықты нығайту ұлттық орталығы. CDC өмірлік көрсеткіштері: алкогольді тексеру және кеңес беру. www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-screening-counseling/. Жаңартылған 31 қаңтар, 2020. Қолжетімді 18 маусым, 2020.

Реус VI, Фохтман Л.Ж., Букштейн О және т.б. Американдық психиатрлар қауымдастығы алкогольді ішімдік ішудің бұзылуы бар науқастарды фармакологиялық емдеу бойынша тәжірибелік нұсқаулық. Am J психиатриясы. 2018; 175 (1): 86-90. PMID: 29301420 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29301420/.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Алкогольді қолданудың бұзылуы. In: Rakel RE, Rakel DP, редакциялары. Отбасылық медицина оқулығы. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016 жыл: 48 тарау.

АҚШ-тың профилактикалық қызметтерінің жедел тобы, Карри С.Ж., Крист АХ және т.б. Жасөспірімдер мен ересектерде алкогольді зиянды қолдануды азайтуға бағытталған скринингтік және мінез-құлықтық консультациялар: АҚШ-тың профилактикалық қызметтері жұмыс тобының ұсынысы. Джама. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

Виткиевиц К, Литтен Р.З., Леггио Л. Алкогольді ішімдік ішудің бұзылуы мен емдеудегі жетістіктер. Sci Adv. 2019; 5 (9): eaax4043. Жарияланды 2019 жылғы 25 қыркүйек. PMID: 31579824 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31579824/.