COVID-19 әсерінен кейін не істеу керек

COVID-19 әсерінен кейін, сіз ешқандай белгілер болмаса да, вирусты таратуға болады. Карантин COVID-19 әсер етуі мүмкін адамдарды басқа адамдардан аулақ ұстайды. Бұл аурудың таралуын болдырмауға көмектеседі.

Егер сізге карантин жариялау қажет болса, сіз өзгелермен қорғалғанша, үйде отырғаныңыз жөн. Карантинді қашан қою керектігін және басқа адамдардың жанында болу қауіпсіздігін біліңіз.

Егер сізде COVID-19 бар адаммен тығыз байланыста болған болсаңыз, үйде карантин жариялауыңыз керек.

Жақын байланыстардың мысалдары:

• 24 сағат ішінде жалпы 15 минут немесе одан ұзақ уақыт бойы COVID-19-мен ауыратын адамнан 6 фут (2 метр) қашықтықта болу (15 минут бір уақытта болмауы керек)
• COVID-19 бар адамға үйде күтім жасау
• Вируспен ауыратын адаммен тығыз байланыста болу (мысалы, құшақтау, сүйісу немесе қол тигізу)
• Вирус жұқтырған адаммен тамақ ішетін ыдыстарды немесе көзілдірікті ішу
• Жөтелгенде немесе түшкіргенде немесе сізде қандай-да бір жолмен COVID-19-пен ауыратын адамда

Сізге COVID-19-мен ауырған адамға карантин қоюдың ҚАЖЕТІ жоқ, егер:

• Сізде соңғы 3 айда COVID-19 реакциясы оң нәтиже берді және жаңа симптомдар пайда болмасаңыз, қалпына келтірдіңіз
• Сізде соңғы 3 айда COVID-19-ға толық вакцина егілді және ешқандай белгілер байқалмады

Америка Құрама Штаттарындағы және басқа елдердегі кейбір орындар саяхатшылардан елге немесе штатқа кіргеннен кейін немесе сапардан үйге оралғаннан кейін 14 күн карантин қоюды сұрайды. Сіздің облыста қандай ұсыныстар бар екенін білу үшін жергілікті денсаулық сақтау департаментінің веб-сайтын тексеріңіз.

Карантин кезінде сізге:

• COVID-19-мен ауырған адаммен соңғы рет байланысқаннан кейін 14 күн үйде болыңыз.
• Мүмкіндігінше белгілі бір бөлмеде және үйіңізде басқалардан аулақ болыңыз. Мүмкіндігінше бөлек ваннаны қолданыңыз.
• Симптомдарыңызды қадағалаңыз (мысалы, дене қызуы [100,4 градус Фаренгейт], жөтел, ентігу) және дәрігермен байланыста болыңыз.

Сіз COVID-19 таралуын болдырмау үшін бірдей нұсқаулықты ұстануыңыз керек:

• Бет маскасын қолданыңыз және басқа адамдар сізбен бір бөлмеде болған кезде физикалық қашықтыққа жүгініңіз.
• Қолыңызды күніне бірнеше рет сабынмен және ағын сумен кем дегенде 20 секунд жуыңыз. Егер қол жетімді болмаса, кем дегенде 60% алкогольмен қолмен зарарсыздандырғышты қолданыңыз.
• Бетіңізге, көзіңізге, мұрныңызға және аузыңызға жуылмаған қолмен тиюден сақтаныңыз.
• Жеке заттармен бөліспеңіз және үйдегі «жоғары сенсорлық» аймақтарды тазаламаңыз.

Карантинді сіз COVID-19-мен ауырған адаммен соңғы жақын араласқаннан кейін 14 күн өткен соң тоқтата аласыз.

Егер сіз COVID-19-ға тестілеуден өткен болсаңыз да, белгілері болмаса және тесті теріс болса да, сіз карантинде 14 күн болуыңыз керек. COVID-19 белгілері экспозициядан кейін 2-ден 14 күннен кейін кез-келген жерде пайда болуы мүмкін.

Егер сіздің карантин кезінде сіз COVID-19 бар адаммен тығыз байланыста болсаңыз, онда сіз карантинді 1-ші күннен бастап бастап, байланыссыз 14 күн өткенге дейін сол жерде болуыңыз керек.

Егер сіз COVID-19 бар адамға күтім жасасаңыз және жақын қарым-қатынастан аулақ бола алмасаңыз, карантинді ол адам оқшаулауды тоқтатқаннан кейін 14 күн өткен соң тоқтатуға болады.

CDC соңғы экспозициядан кейін карантин ұзақтығы бойынша қосымша ұсыныстар береді. Бұл екі нұсқа халықтың қауіпсіздігін сақтай отырып, 14 күн бойы жұмыстан тыс қалудың ауыртпалығын азайтуға көмектеседі.

CDC-нің қосымша ұсынымдарына сәйкес, егер денсаулық сақтаудың жергілікті органдары рұқсат етсе, белгілері жоқ адамдар карантинді тоқтата алады:

• 10-шы күні тестілеусіз
• Сынақтың теріс нәтижесін алғаннан кейін 7-ші күні (тест карантиндік кезеңнің 5-ші күні немесе одан кешірек болуы керек)

Карантинді тоқтатқаннан кейін:

• Экспозициядан кейінгі 14 күн ішінде симптомдардың болуын қадағалаңыз
• Маска киюді жалғастырыңыз, қолыңызды жуыңыз және COVID-19 таралуын тоқтату үшін шаралар қолданыңыз
• Егер сізде COVID-19 белгілері пайда болса, дереу оқшаулап, дәрігермен байланысыңыз

Сіздің жергілікті денсаулық сақтау органдарыңыз карантинді қашан және қанша уақытқа қою керектігі туралы соңғы шешімді қабылдайды. Бұл сіздің қоғамдастықтағы нақты жағдайға негізделген, сондықтан сіз әрқашан алдымен олардың кеңестеріне құлақ асуыңыз керек.

Сіз дәрігерге қоңырау шалыңыз:

• Егер сізде симптомдар болса және сізге COVID-19 әсер етті деп ойласаңыз
• Егер сізде COVID-19 болса және сіздің белгілеріңіз күшейе түссе

Егер сізде бар болса, 911 нөміріне немесе жергілікті жедел жәрдем нөміріне қоңырау шалыңыз:

• Тыныс алу қиын
• Кеудедегі ауырсыну немесе қысым
• Шатасу немесе ояту мүмкін емес
• Көк ерін немесе бет
• Сізге ауыр немесе сізді мазалайтын кез-келген басқа белгілер

Карантин - COVID-19

• Бет маскалары COVID-19 таралуына жол бермейді
• COVID-19 таралуын болдырмау үшін бет маскасын қалай киюге болады

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: COVID-19 эпидемиясы кезіндегі ішкі саяхат. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. 2021 жылғы 2 ақпанда жаңартылды. 2021 жылы 7 ақпанда қол жеткізілді.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. COVID-19: карантинді қашан қою керек.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. 11 ақпан 2021 жылы жаңартылды. 2021 жылы 12 ақпанда қол жеткізілді.