Геймлихтің өзін-өзі басқаруы

Геймлих маневрі - адам тұншығып жатқанда қолданылатын алғашқы медициналық көмек. Егер сіз жалғыз болсаңыз және сіз тұншығып жатсаңыз, сіз өзіңіздің Геймлих маневрін жасай отырып, тамағыңыздағы немесе тыныс алу түтігіндегі затты ығыстыруға тырыса аласыз.

Тұншығып жатқанда тыныс алу жолыңыз бітеліп, өкпеге оттегі жетпеуі мүмкін. Оттегісіз мидың зақымдануы 4-тен 6 минутқа дейін болуы мүмкін. Тұншығу кезінде алғашқы жедел көмек сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.

Егер сіз бірдеңеге тұншығып жатсаңыз, Геймлих маневрін өзіңіз жасай аласыз. Мына қадамдарды орындаңыз:

1. Бір қолыңызбен жұдырық жасаңыз. Сол қолдың бас бармағын қабырға торының астына және кіндігіңіздің үстіне қойыңыз.
2. Екінші қолыңызбен жұдырығыңызды ұстаңыз. Жоғары жылдамдықпен жоғары күшпен жұдырығыңызды іштің жоғарғы аймағына басыңыз.

Сондай-ақ, үстел жиегіне, орындыққа немесе қоршауға сүйенуге болады. Іштің жоғарғы бөлігін (іштің жоғарғы бөлігі) шетінен тез итеріңіз.

Қажет болса, тыныс алу жолын бөгейтін зат шыққанша бұл қозғалысты қайталаңыз.

Алғашқы медициналық көмекті тұншықтыру - байланысты тақырып.

• Геймличтің өзін-өзі басқаруы

Брайтвайт SA, Перина Д. Диспния. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 22 тарау.

Жүргізуші DE, Рирдон РФ. Әуе жолдарын басқару және шешім қабылдау. Робертс Дж.Р., Касталоу CB, Томсен TW, редакция. Робертс және Хеджестің шұғыл медициналық көмек кезіндегі клиникалық процедуралары және жедел медициналық көмек. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2019: 3-тарау.

Rose E. Тыныс алу кезіндегі балалардағы төтенше жағдайлар: жоғарғы тыныс алу жолдарының бітелуі және инфекциялар. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 167 тарау.