Құлақтың шуылдауы

Тиннитус - бұл сіздің құлақтағы шуылдарды «есту» үшін медициналық термин. Бұл дыбыстардың сыртқы көзі болмаған кезде пайда болады.

Тиннитус «құлаққа қоңырау» деп аталады. Бұл сондай-ақ үрлеу, гүрілдеу, ызылдау, ысқыру, гүрілдеу, ысқыру немесе ысылдау сияқты естілуі мүмкін. Естілген шу жұмсақ немесе қатты болуы мүмкін. Адам тіпті ауаның шығуын, су ағып жатқанын, теңіз қабығының ішкі бөлігін немесе музыкалық ноталарды естіп жатырмын деп ойлауы мүмкін.

Құлақтың шуы жиі кездеседі. Барлығы дерлік бір уақытта құлақтың шуылдауының жеңіл түрін байқайды. Әдетте бұл бірнеше минутқа созылады. Алайда үнемі немесе қайталанатын құлақтың шуылы стрессті тудырады және зейінді немесе ұйқыны қиындатады.

Тиннитус болуы мүмкін:

• Дыбысты тек адам еститінін білдіретін субъективті
• Объективті, бұл дыбысты зардап шеккен адам да, емтихан алушы да естиді дегенді білдіреді (адамның құлағына, басына немесе мойнына жақын жерде стетоскопты қолдану арқылы)

Шудың сыртқы көзі жоқ дыбыстарды адамның «естуіне» не себеп болатындығы белгісіз. Алайда, құлақтың шуылдауы кез келген дерлік құлақтың проблемасының симптомы болуы мүмкін, соның ішінде:

• Құлақ инфекциясы
• Құлаққа бөтен заттар немесе балауыз
• Есту қабілетінің төмендеуі
• Meniere ауруы - есту қабілетінің төмендеуі мен айналуы бар ішкі құлақтың бұзылуы
• Евстаки түтігі проблемасы (ортаңғы құлақ пен тамақ арасында өтетін түтік)

Антибиотиктер, аспирин немесе басқа да дәрілер құлақтың шуын тудыруы мүмкін. Алкоголь, кофеин немесе темекі шегу адамның шуылдауын нашарлатуы мүмкін.

Кейде құлақтың шуылы қан қысымының жоғарылауының, аллергияның немесе анемияның белгісі болып табылады. Сирек жағдайларда құлақтың шуылдауы ісік немесе аневризма сияқты күрделі мәселенің белгісі болып табылады. Тинитус үшін басқа қауіпті факторларға темемомандибулярлы буындардың бұзылуы (TMJ), қант диабеті, қалқанша безінің проблемалары, семіздік және бас жарақаты жатады.

Тиннитус соғыс ардагерлерінде және 65 жастан асқан ересек адамдарда жиі кездеседі. Балаларға да әсер етуі мүмкін, әсіресе қатты есту қабілеті нашар балалар.

Тиннитус көбінесе түнде ұйқыға жатқанда байқалады, өйткені айналаңыз тыныш. Тыныштықты маскаға айналдыру және оны аз тітіркендіргіш ету үшін, төмендегілерді пайдаланып фондық шу көмектесе алады:

• Ақ шу машинасы
• Ылғалдатқышты немесе ыдыс жуғышты іске қосу

Үйдегі құлақтың шуын күтуге негізінен мыналар кіреді:

• Демалу тәсілдерін үйрену. Стресс құлақтың шуылын тудыратыны белгісіз, бірақ стресс немесе мазасыздық сезімі оны нашарлатуы мүмкін.
• Кофеин, алкоголь және темекі шегу сияқты құлақтың шуылын нашарлататын нәрселерден аулақ болу.
• Жеткілікті демалу. Басыңызды көтеріп ұйықтап көріңіз. Бұл бастың тоқырауын азайтады және шуылдарды аз сезінуі мүмкін.
• Құлақтарыңызды қорғау және есту қабілеті одан әрі зақымданудан. Қатты орындар мен дыбыстардан аулақ болыңыз. Қажет болса, құлақ тығындары сияқты құлақ қорғағыштарын киіңіз.

Медициналық провайдерге қоңырау шалыңыз, егер:

• Құлақ шуы бас жарақатынан кейін басталады.
• Шулар бас айналу, тепе-теңдікті сезіну, жүрек айну немесе құсу сияқты басқа түсініксіз белгілермен пайда болады.
• Сізде өзін-өзі басқару шараларын қолданғаннан кейін де сізді мазалайтын түсініксіз шулар бар.
• Шу тек бір құлақта болады және ол бірнеше апта немесе одан да ұзаққа созылады.

Келесі сынақтар жасалуы мүмкін:

• Есту қабілетінің нашарлауын тексеруге арналған аудиометрия
• Компьютерлік томография
• МРТ сканерлеу
• Қан тамырларын зерттеу (ангиография)

ЕМДЕУ

Мәселені шешу, егер оны табу мүмкін болса, сіздің белгілеріңіз жойылуы мүмкін. (Мысалы, сіздің провайдеріңіз құлақ балауызын алып тастауы мүмкін.) Егер TMJ себеп болса, сіздің тіс дәрігеріңіз тістерді қысу мен қайрауды емдеу үшін стоматологиялық құрылғыларды немесе үй жаттығуларын ұсына алады.

Провайдермен дәрі-дәрмектің проблеманы тудыруы мүмкін екенін білу үшін қазіргі барлық дәрі-дәрмектеріңіз туралы сөйлесіңіз. Бұған дәрі-дәрмектерден тыс дәрі-дәрмектер, дәрумендер мен қоспалар кіруі мүмкін. Провайдеріңізбен сөйлеспей кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз.

Көптеген дәрі-дәрмектер құлақтың шуылын жеңілдету үшін қолданылады, бірақ бірде-бір препарат бәріне жұмыс істемейді. Сіздің провайдеріңіз сізге сәйкес келетін нәрсені көру үшін әртүрлі дәрі-дәрмектерді немесе дәрі-дәрмектердің комбинацияларын қолданып көруі мүмкін.

Есту аппараты сияқты киетін құлақтың шуылдатқышы кейбір адамдарға көмектеседі. Ол төменгі деңгейдегі дыбысты құлақтың шуын жабу үшін тікелей құлаққа жеткізеді.

Есту аппараты құлақтың шуын азайтуға және сыртқы дыбыстарды күшейтуге көмектеседі.

Кеңес сізге құлақтың шуымен өмір сүруге үйренуге көмектеседі. Сіздің провайдеріңіз стресстен арылуға көмектесетін био кері байланыс тренингін ұсына алады.

Кейбіреулер құлақтың шуылын емдеудің баламалы әдістерін қолданып көрді. Бұл әдістер дәлелденбеген, сондықтан оларды қолданып көрмес бұрын провайдеріңізбен сөйлесіңіз.

Тиннитусты басқаруға болады. Сізге сәйкес келетін басқару жоспары туралы провайдеріңізбен сөйлесіңіз.

Американдық құлақтың құлақ ассоциациясы жақсы ресурстық орталық пен қолдау тобын ұсынады.

Құлақ қоңырауы; Құлаққа шу немесе шу; Құлақ шырылдайды; Отит медиасы - құлақтың шуылдауы; Аневризма - құлақтың шуылы; Құлақ инфекциясы - құлақтың шуылдауы; Меньера ауруы - құлақтың шуылы

• Құлақ анатомиясы

Садовский Р, Шульман А. Тиннитус. Келлерман РД, Ракел ДП, редакция. Conn's Current Therapy 2020. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH және т.б. Клиникалық практикаға арналған нұсқаулық: құлақтың шуылы. Отоларинголдың мойынға арналған хирургиясы. 2014; 151 (2 қосымша): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Құлақ және гиперакузис. In: Флинт PW, Фрэнсис HW, Haughey BH, және басқалар. Каммингс отоларингологиясы: бас және мойын хирургиясы. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2021: 153 тарау.