Автор: John Webb
Жасалған Күн: 13 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 8 Тамыз 2025
Anonim
Көктемге дейін кастрюльде хризантемді қалай сақтауға болады?
Вызшақ: Көктемге дейін кастрюльде хризантемді қалай сақтауға болады?

Мазмұны

Поп-әндер жиі көтеріңкі болғанымен, олар әрқашан жоғары қарқынмен бола бермейді. Қарапайым тілмен айтқанда, сізді би алаңына шығаратын соққы ойнату тізімінің ең жақсы материалын қажет етпейді. Кез келген жағдайда сіз қозғалатын боласыз, бірақ араласуға қарқын қосқанда, сіз шынымен терлей бастайсыз. (Байыпты: ғылым музыка тыңдау сізді белсендірек ететінін дәлелдеді.)

Жүрек серпілісін жоғарылату үшін мұнда бірнеше жанрдағы жылдам қарқынмен орындалатын екі түрлі үздік ойнату тізімі бар. Біріншісі ұзақ жүгіруден өтуге көмектесетін орташа жоғары қарқынмен флэшбэк хиттеріне толы (бар болғаны бір сағаттан астам уақыт, бұл жаңадан бастаушыға арналған жартылай марафондық жаттығу бағдарламасын орындау үшін ең жақсы жүгіру ойнату тізімі). Төмендегі ең жақсы жұмыс істейтін екінші ойнату тізімі-бұл жаттығулардың аралық жаттығуларын жоюға және жылдамдықты алуға көмектесетін жылдам қарқындар.


Сіздің жаттығуларыңыздың әр минутына жаңа музыка алу үшін ең жақсы жұмыс істейтін ойнату тізімін толықтыру үшін қосымша әуендер қажет пе? Жекелендірілген ең жақсы жүгіретін ойнату тізімі қоспасына қосу үшін 170+ эпикалық жаттығу әндерімізден таңдаулыларды таңдап алыңыз.

Ұзақ уақытқа арналған ең жақсы ойнату тізімі

  • Найзағай соққысы - Оазис
  • Менің Апокалипсис - Metallica
  • Зақымдалған - Дэнити Кейн
  • Әйел адам - ​​Бритни Спирс
  • Мазасыздық - Рианна
  • Маған бәрібір - құла бала
  • Дұрыс өмір (Tiesto Remix) - Мөр
  • Тұру — Q-Tip
  • Shawty Get Loose-Lil Mama (feat. Крис Браун мен Т-Пейн)
  • Психоәлеуметтік - Slipknot
  • Дұрыс емес - Армин ван Буурен, диджей Шах, Крис Джонс
  • Қыз туралы - Академия - бұл ...
  • Милли - Лил Уэйн
  • Әмбебап ақыл -ойды басқару (UMC) - Жалпы
  • Кері байланыс - Джанет Джексон
  • Мен қызды сүйдім - Кэти Перри
  • Маған бірдеңе дұрыс емес — Суық соғыс балалары

Спринттер мен интервалдарға арналған ең жақсы ойнату тізімі

  • Латч — ашу және Сэм Смит
  • Қартаю - адамдарды тәрбиелеу
  • Жоғары жер - TNGHT
  • Сіз биіксіз (Бранчес ремиксі) - Не емес
  • Супернова - Рэй ЛаМонтан
  • Дөңгелекте ұйықтау - Бас сүйектер тобы
  • Мен сені ұрлап аламын - Джимми дүниені жейді
  • Енді - Парамор
  • Радиоактивті - Imagine Dragons (feat. Кендрик Ламар)
  • Елестер ілінбейді - Deadmau5

үшін шолу

Жарнама

Сізге Ұсынылады

Жүкті әйелдерге арналған серуендеу жаттығулары

Жүкті әйелдерге арналған серуендеу жаттығулары

Жүкті әйелдерге арналған бұл серуендеу жаттығуларын спортшы әйелдер немесе отырықшы әйелдер жалғастыра алады және көп жағдайда жүктілік кезінде жүргізілуі мүмкін. Бұл жоспарда күніне 15-тен 40 минутқа...
Аллергияны емдеуге арналған антилерг

Аллергияны емдеуге арналған антилерг

Antilerg - антиаллергиялық дәрілік зат, мысалы, шаң, үй жануарлары жүні немесе тозаңдан туындаған аллергиялық реакция белгілерін азайту үшін қолданылады, мұрынның қышуы мен бөлінуі, суланған көздер ме...