Автор: Helen Garcia
Жасалған Күн: 19 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Сәуір 2025
Anonim
Дене жақтауының өлшемін есептеу - Дәрі
Дене жақтауының өлшемін есептеу - Дәрі

Мазмұны

Шолу

Дене жақтауының өлшемі адамның бойына қатысты білек шеңберімен анықталады. Мысалы, биіктігі 5 ’5« -тен, ал білегі 6-дан асқан адам кішкентай сүйекті санатқа енеді.

Жақтаудың өлшемін анықтау: Дене жақтауының өлшемін анықтау үшін білекті рулетка арқылы өлшеп, адамның кішкентай, орташа немесе үлкен сүйекті екенін анықтау үшін келесі кестені қолданыңыз.

Әйелдер:

  • 5’2-ге дейінгі биіктік »
    • Кішкентай = білектің өлшемі 5,5 «-тен аз
    • Орташа = білектің өлшемі 5,5 «-5,75»
    • Үлкен = білектің өлшемі 5,75-тен жоғары «
  • Биіктігі 5’2 «-ден 5-ке дейін 5»
    • Кішкентай = білектің өлшемі 6 «
    • Орташа = білектің өлшемі 6 «-дан 6,25-ке дейін»
    • Үлкен = 6,25-тен жоғары білек өлшемі «
  • 5 ‘5-тен жоғары биіктік
    • Кішкентай = білектің өлшемі 6.25-тен аз «
    • Орташа = білектің өлшемі 6.25 «-6.5»
    • Үлкен = білектің өлшемі 6,5-тен жоғары «

Ерлер:


  • 5 ’5-тен жоғары биіктік
    • Кішкентай = білектің өлшемі 5.5 «-тен 6.5-ке дейін»
    • Орташа = білектің өлшемі 6.5 «-ден 7.5-ке дейін»
    • Үлкен = білектің өлшемі 7,5-тен жоғары «

Қызықты

Жалаңаш уақытты көбірек жұмсаудың 6 себебі

Жалаңаш уақытты көбірек жұмсаудың 6 себебі

Некеге тұрардың басында күйеуім екеуміз үйде «жалаңаш» күндер өткізетінбіз. Біз ол кезде жас едік, сондықтан бізді қатты бағаламаңыз! Жалаңаштық әлі де жаңалық болды. Біз туған күнімізді кос...
Егер сізде суық болса, жүгіру қауіпсіз бе?

Егер сізде суық болса, жүгіру қауіпсіз бе?

Жүгіру сияқты жаттығулар сізді жалпы суықтан қорғауға көмектеседі. Бұл иммундық жүйені күшейтуге және стресс гормондарының деңгейін төмендетуге көмектеседі.Егер сізде суық болса, сіз әдеттегі жаттығуд...