Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 4 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 9 Сапта Жүру 2025
Anonim
4 Лизуна без клея Слайм из шампуня зубной пасты Как сделать?
Вызшақ: 4 Лизуна без клея Слайм из шампуня зубной пасты Как сделать?

Мазмұны

Егер таңғы ас дайындау сіздің таңертеңгілік жұмысыңызға сәйкес келмесе, демалыс күндері жұмыртқа кекстерін дайындап көріңіз. Жексенбі күні табаны пісіріңіз, сонда сіз мұздатқыштан немесе тоңазытқыштан бірден алуға болатын бір апталық ақуызға толы тағамдарға ие боласыз. Оларды ауа өткізбейтін контейнерде бір аптаға дейін тоңазытқышта сақтауға болады, ал жылыту үшін қажет болса микротолқынды пешке қоюға болады. (Олар суықтың да дәмін татып көреді.) Міне, үш креативті комбинация жасау әдісі. (Әрқайсысы 12 ашытқы береді, бір порцияға 2 ашытқы беріледі.) Сіз оларды түскі немесе кешкі асқа жей аласыз, мысалы, кешкі асқа арналған пайдалы таңғы ас!

Брокколи, лимон және ешкі ірімшігі жұмыртқасынан жасалған кекстер

Қытырлақ брокколи мен кремді ешкі ірімшігі тоңазытқыштың таңғы асты дәмді жұптастыруға мүмкіндік береді, ал лимон қабығы жарқын хош иісті қосады.


Бекон, Аругула және ысталған Моцзарелла жұмыртқасы

Түтін бекон мен моцарелла өткір, бұрыш рукуласымен араласады, ол таңертең дәмді. Жексенбіде оларды бос аптаның алдында жасаңыз және мұздатқышқа шығып, тамақтанып алыңыз.

Жүгері, тәтті бұрыш, цилантро және бұрыш Джек ірімшігі жұмыртқа кекстері

үшін шолу

Жарнама

Сізге Ұсынылады

Ликерге дейін сыра: факт немесе ойдан шығарылған ба?

Ликерге дейін сыра: факт немесе ойдан шығарылған ба?

Сіз «Сусын ішкенге дейін ешқашан ауырмаңыз; сырадан бұрын алкоголь, сіз анық боласыз ». Бұл сіз алкогольді ішімдікті белгілі бір тәртіппен ішуді ұмытпастан, асып кетуден аулақ болуыңыз мүмкі...
Қант диабетіне арналған йога: 11 көріңіз, неге ол жұмыс істейді және т.б.

Қант диабетіне арналған йога: 11 көріңіз, неге ол жұмыс істейді және т.б.

Йога тек денеңізді босаңсытып қана қоймайды, әсіресе диабетпен ауыратын болсаңыз. Кейбір позалар қан қысымын және қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі, сонымен қатар қан айналымын жақсартады,...