34 апта жүкті: белгілері, кеңестері және басқалары

Мазмұны

• Шолу
• Денеңіздегі өзгерістер
• Сіздің балаңыз
• 34-аптадағы егіздердің дамуы
• 34 апталық жүктілік симптомдары
• Демалыңыз
• Жүректің күйіп кетуі
• Осы аптада жасалатын істер
• Дәрігерді қашан шақыру керек

Шолу

Құттықтаймыз, сіз оны жүктіліктің 34-ші аптасында жасадыңыз. Сіз өзіңізді 134 апта бойы жүкті болған сияқты сезінуіңіз мүмкін, бірақ үлкен күн екі айға жетпейтінін ұмытпаңыз. Сондай-ақ, сәбилердің көпшілігі белгіленген мерзімде немесе сол мақсаттан бірнеше күн өткен соң келмейтінін ескеру керек. Көптеген сәбилер 38-ші аптадан кейін келеді немесе сіз оны оқығыңыз келмеуі мүмкін, мерзімі аяқталғаннан екі аптадан кейін. Әр жүктілік әр түрлі. Дәрігерлер сау баланың пайда болу мүмкіндігін арттыру үшін барлық 40 аптаның аяқталғанын қалайды.

Денеңіздегі өзгерістер

Балаңыз өсіп келе жатқанда, сіз өзіңіздің ортаңғы салмағыңыздың артық салмағын байқайтын боласыз. Егер сіздің дәрігеріңіз басқаша ескертпесе, сіз аптасына бір-екі фунттан жинауды жалғастыруды жоспарлауыңыз керек.

Сондай-ақ, сұйықтықтың сақталуынан сіз үлкен көлемді сезінуіңіз мүмкін. Бұл әсер етпейтін болып көрінсе де, көп сұйықтық ішу артық сұйықтықты сіздің жүйеңізден тазартуға көмектеседі. Сонымен қатар, ылғалданған күйде болу сіз үшін де, балаңыз үшін де маңызды.

Сіздің өсіп келе жатқан нәрестеңізбен бірге сіздің жатырыңызда амниотикалық сұйықтықтың жоғарылау деңгейі бар. Сұйықтықтың мөлшері дәл қазір ең жоғары деңгейге жетуі мүмкін. Артық амниотикалық сұйықтық ағзаға сіңіп кетеді.

Кейбір әйелдер осы уақытқа дейін «инни» -ден «үйге» ауысады деп санайды. Бұл қалыпты жағдай және алаңдататын ештеңе жоқ. Егер сізде сіздің іш түймеңіз ерекше сезімтал екенін байқасаңыз, тітіркенуді болдырмас үшін таңғышты қойыңыз.

Сіздің балаңыз

Сіздің балаңыз үшін ең бастысы - ол дені сау болып өседі. Осы аптада сіздің балаңыздың ұзындығы 17 дюйм, салмағы 5 фунт. Бұл канталуптан сәл артық.

Нәрестенің лануго-сының көп бөлігі дененің көп бөлігін жауып тастайды. Кейбіреулер туған кезде әлі де болуы мүмкін, бірақ ол көп ұзамай жоғалып кетуі мүмкін. Нәрестенің көздері оқушылардың жарыққа жауап бере алатындай дәрежеде дамыды. Балаңыздың өкпесі де жақсы қалыптасқан. Егер ұл жолда болса, оның аналық бездері бұл кезде айнала ішекке енеді.

Сіздің балаңыз да салмақ түсіреді, өйткені терінің астында май сақталуда. Нәресте майы сүйкімді болып қана қоймайды, сонымен қатар сіздің балаңыздың дене температурасын реттеуге көмектесуі өте маңызды.

Сіздің балаңыз өте үлкен болғандықтан, аяғы бүгіліп, магистральдың жанында ұсталады, себебі бұл жерде бөлме жоқ. Бұл сіз аз белсенділікті сезінуіңіз мүмкін, бірақ аяқтың немесе қолдың іштің бойымен қозғалатынын байқайсыз.

34-аптадағы егіздердің дамуы

Осы аптада нәрестелеріңіздің терісін қамтыған верниксті казеоз қалыңдауда. Верникс казеозасы сіздің нәрестелеріңізге температураны реттеуге көмектеседі және терінің су жоғалуынан қорғайды. Сонымен қатар ол иммунитеттің рөлін атқарады.

Әдетте егіздер синглтоннан гөрі кішкентай болса да, сіздің сәбилеріңіз тәжден бастап шыбыққа дейін бір футқа жетуі мүмкін.

34 апталық жүктілік симптомдары

Баланың салмағын ескере отырып, сізде қосымша штамм бар екендігі таңқаларлық емес. 34 аптаның ішінде күтілетін аналар сияқты, сіз келесі белгілерді басынан өткерген шығарсыз, мысалы:

• ұйықтау қиындықтары
• жиі зәр шығару
• шаршау
• sciatica
• ентігу
• қышу және асқазан

Күте тұрыңыз, өйткені бұл белгілер сіз жұмысқа кіріскенге дейін жалғасады.

Демалыңыз

Сізге кейбір қиындықтарды шешуге көмектесу үшін демалу қажет. Мүмкіндігінше күндіз ұйықтауға тырысыңыз. Орныңнан тұрғанда, баяу жаса. Отырғанда немесе жатқанда қаныңыз аяқтарыңызда аздап шоғырлануы мүмкін. Егер сіз тым тез көтерілсеңіз, сіз өзіңізді жеңіл сезінесіз немесе тіпті есіңіз түсуі мүмкін.

Жүректің күйіп кетуі

Жатырдың кеңеюі сіздің асқазаныңызға және басқа да ішкі ағзаларыңызға қысылғанда, жүректің қышуы мен асқазанға түсуі мүмкін. Тамақтанатын ащы нәрсені қаламасаңыз, әсіресе, іштің қышуына себеп болатын тағамдар туралы ұмытпаңыз. Мүмкін, сол тағамдардан үзіліс жасап, оларды қайтадан жеп жіберуді асыға күтеміз. Кішкене араласқан тамақты және тамақ арасында кішкене жеңіл тағамдарды жеп қойыңыз.

Сіз іс жүзінде нәрестеңізден аздап тыныс алуыңыз мүмкін, өйткені олар қазір жатырдың төменгі бөлігіне түседі. Бұл сіздің асқазаныңызға тигізетін қысымның біразын төмендетуі керек, бірақ бұл сіздің қуыққа қысымның жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Осы аптада жасалатын істер

Бұл қайыру процесімен танысуға қолайлы уақыт. Алдымен сіз босануды жоспарлаған аурухананың немесе орталықтың босану және босану бөліміне барыңыз. Төтенше жағдайлар бөлімшесінің қай жерде екенін біліңіз. Алдын-ала тіркеліп, кез-келген құжатты толтырып, дәрігермен үлкен күнде ауыруды басатын әдістер туралы сөйлесіңіз. Жеткізудің өзі туралы сұрақтарыңыз болса, тізімді жасаңыз және медициналық қызмет көрсетушімен бірге өтіңіз.

Егер сіз үйде босануды жоспарласаңыз, ана сүтімен немесе дәрігермен қолыңызда болуы мүмкін кез келген нәрсе туралы сөйлесіңіз. Сондай-ақ, егер сізге ауруханаға жеткізуді қажет ететін жағдай туындаса, нақты жоспар құрыңыз. Туған күнді болжау мүмкін емес. Мүмкін болатын жағдайға дайындалу, егер бір нәрсе жоспарға сәйкес келмесе, қосымша стресстен арылуға көмектеседі.

Сонымен қатар сіз В тобындағы стрептококкты (GBS) скринингтік тексеруді жоспарлауыңыз керек. GBS ересек әйелдердің шамамен төрттен бірінде кездеседі. Әдетте қынапта немесе тік ішекте болады. Оны балаға туған кезде беруге болады. Жаңа туылған нәрестелерде GBS жиі кездеседі, бірақ сіз 34-ші аптадан кейін кез-келген жағдайда тексерілуіңіз керек.

Егер сізде қуат бар болса, бұл аптаға питомникке керемет әсер қалдыруға болады. Белгіленген мерзімге жақындаған сайын дүкенге баруға, суреттерді іліп алуға немесе күндізгі қажеттіліктерден гөрі көбірек нәрсені жасағыңыз келеді. Сіздің үйіңізге дайындық кезінде үйді мүмкіндігінше демалуға мүмкіндік беру үшін серіктесіңізді, туыстарыңызды және достарыңызды жалдаңыз.

Дәрігерді қашан шақыру керек

Егер сіз жиырылуды бастасаңыз, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Бұл кезде нәрестеңіз ертерек деп есептелгенімен, кейбір әйелдер босануға ертерек кіріседі. 34 аптада сіздің балаңызға сау босану және ұзақ мерзімді өмір сүру үшін жақсы мүмкіндік бар. Егер сіз жиырылуды бастасаңыз, әр жиырылу қанша уақытқа созылатынын және олардың қаншалықты жақын екенін қадағалаңыз. Сіздің медициналық көмекшіңіз бұл ақпаратқа мұқтаж болады.

Егер сізде қынаптан қан кетсе немесе сұйықтық ағып кетсе, іштің немесе жамбас ішінің қатты ауыруы немесе қатты бас ауруы болса, дәрігерге хабарласу керек. Дәрігерлер баланың өкпесі жұмыс істеп, баланың дем ала алатындығына көз жеткізу үшін сізді 40 аптаға дейін күтіп отырғаныңызды қалайды.