Жүктіліктің 35 аптасы: белгілері, кеңестері және басқалары

Мазмұны

• Сіздің денеңіздің өзгеруі
• Сіздің балаңыз
• 35 аптадағы егіздердің дамуы
• 35 апта жүктіліктің белгілері
• Брэкстон-Хикстің қысқаруы
• Ұялау
• Осы аптада сау жүктілік үшін жасалатын істер
• Дәрігерді қашан шақыру керек
• Сіз толық мерзімге жеттіңіз

Шолу

Сіз жүктіліктің соңғы кезеңіне кіресіз. Сіздің балаңызбен жеке танысқаныңызға көп уақыт болмайды. Міне, осы аптада сізді асыға күту керек.

Сіздің денеңіздің өзгеруі

Қазіргі уақытта сіздің іштің түймесінен бастап жатырдың жоғарғы жағына дейін шамамен 6 дюймға жетеді. Мүмкін сіз 25-тен 30 фунтқа дейін салмақ жинадыңыз, ал жүктіліктің қалған кезеңінде артық салмақ қосуға болады немесе болмауы мүмкін.

Сіздің балаңыз

Сіздің балаңыздың ұзындығы 17 мен 18 дюйм аралығында, ал салмағы 5 1/2 фунттан 6 фунтқа дейін. Бүйрек дамыған және сіздің балаңыздың бауыры жұмыс істейді. Бұл сіздің балаңыз үшін тез салмақ қосудың бір аптасы, өйткені олардың аяқ-қолдары майға толы болады. Осы сәттен бастап сіздің балаңыз аптасына шамамен 1/2 фунт алады.

Егер сіз осы аптада босанатын болсаңыз, сіздің балаңыз шала болып саналады және мамандандырылған күтімді қажет етеді. 35 аптада туылған нәрестелер ас қорыту, тыныс алу проблемалары және ауруханада ұзақ болу қаупі бар мемлекет. Дәл осылай, нәрестенің ұзақ өмір сүруіне мүмкіндігі өте жақсы.

35 аптадағы егіздердің дамуы

Дәрігер сіздің егіздеріңізге босану туралы айтуы мүмкін. Сіз босануды алдын-ала жоспарлап, анестезиологпен ауру тарихыңыз туралы сөйлесесіз, тіпті бірнеше рет қан анализін өткізіп, бәрінің қауіпсіз екеніне көз жеткізесіз. Егер сіздің сәбиіңіз сізді босанған кезде 39 аптадан кіші болса, дәрігер олардың өкпенің жетілуін тексере алады.

Жоспарланған кесарь түріндегі босануға келген кезде дәрігерлер тобы алдымен ішіңізді тазартады және дәрі-дәрмектер үшін тамыр ішіне (ІV) береді. Осыдан кейін, сіздің анестезиологыңыз сізге ештеңе сезбейтіндігіңізге көз жеткізу үшін жұлын немесе басқа анестезия береді.

Сіздің дәрігеріңіз сәбилерге қол жеткізу үшін кесу жасайды. Сіздің балаларыңыз босанғаннан кейін дәрігер сіздің плацентанызды кесу арқылы жеткізеді. Содан кейін ішіңіз тігістердің көмегімен жабылады, және сіз сәбилеріңізбен бірге келуге болады.

35 апта жүктіліктің белгілері

Осы аптада сіз өзіңізді өте үлкен және ыңғайсыз сезінетін шығарсыз. Сіз сондай-ақ осы үшінші триместрдің кез-келген немесе барлық белгілерімен 35-ші аптада күресуді жалғастыра аласыз, соның ішінде:

• шаршау
• ентігу
• жиі зәр шығару
• ұйқының бұзылуы
• күйдіргі
• аяқтың, саусақтың немесе беттің ісінуі
• геморрой
• сіатикамен ауыратын арқадағы ауырсыну
• нәзік кеуде
• кеудеден сулы, сүтті ағып кету (уыз сүт)

Сіздің тыныс жетіспеушілігіңіз балаңыз жамбас аймағына қарай жылжығаннан кейін жақсаруы керек, бұл процесс жарықтандыру деп аталады. Жарықтандыру бұл симптомды жеңілдетуге көмектессе де, зәр шығару жиілігінің жоғарылауына әкелуі мүмкін, себебі сіздің балаңыз сіздің қуығыңызға қысым күшейтеді. Егер бұл сіздің алғашқы сәбиіңіз болса, оны алдағы екі аптада күтіңіз.

Осы аптада ұйқы проблемалары жиі кездеседі. Сол жақта ұйықтап көріңіз. Жүктілік жастығы да көмектесе алады. Кейбір әйелдер креслоларда, қонақтар төсегінде немесе ауа матрасында ұйықтау түнгі тынығуды жақсартады деп санайды. Тәжірибе жасаудан қорықпаңыз. Сізге босану арқылы өту үшін сіздің энергияңыз қажет болады.

Брэкстон-Хикстің қысқаруы

Сізде Брэкстон-Хикстің жиырылу жиілігі жоғарылауы мүмкін. Бұл «тәжірибе» толғақтары жатырдың екі минутқа дейін қысылуын тудырады. Бұл толғақ ауырсынуы мүмкін немесе болмауы мүмкін.

Нақты толғақтан айырмашылығы, тұрақты және уақыт өте келе қарқындылығымен жоғарылайды, Брэктон-Хикстің толғақтары тұрақты емес, болжанбайды, қарқындылығы мен ұзақтығы жоғарыламайды. Оларды дегидратация, жыныстық қатынас, белсенділіктің жоғарылауы немесе толық қуық тудыруы мүмкін. Суды ішу немесе позицияның өзгеруі оларды жеңілдетуі мүмкін.

Босануға дайындалу және толғақпен тыныс алу жаттығуларымен айналысу үшін толғақты өз пайдаңызға пайдаланыңыз.

Ұялау

«Ұя салу» қажеттілігі үшінші триместрдің соңғы апталарында жиі кездеседі, дегенмен оны барлық әйелдер бастан кешірмейді. Ұялау көбінесе үйді тазартуға және баланың келуіне дайындауға деген ұмтылыс ретінде көрінеді. Егер сіз ұя салудың серпінін сезсеңіз, көтеру және ауыр жұмыстарды басқа біреуге жасатуға рұқсат етіңіз, және өзіңізді қажытпаңыз.

Осы аптада сау жүктілік үшін жасалатын істер

Осы аптада дұрыс тамақтануды жалғастыру өте маңызды. Сізге ыңғайсыз болса да, белсенді болып, мүмкіндігінше серуендеуге немесе қыдыртуға тырысыңыз. Аурухана сөмкесін жинап, оны есіктің дәл жанында ұстаған жөн. Егер сізде басқа балалар болса, босану кезінде оларды күтуге жағдай жасау үшін жақсы апта.

Дүниеге балаңызды қарсы алу хаосы басталмай тұрып, өзіңізді еркелететін уақыт. Жүктілік массажын ойлаңыз немесе маңызды екіншісімен кездесуге барыңыз. Кейбір ерлі-зайыптылар баланың келуіне дейін демалып, байланыс орнату үшін қысқа демалыс күндері «бабимунға» барады.

Дәрігерді қашан шақыру керек

Сіздің босану мерзіміне жақындаған кезде балаңыздың қозғалысы төмендеуі мүмкін. Кейбір төмендеген қозғалыс қалыпты жағдай. Ақыр соңында, бұл сіздің жатырыңызда толып жатыр! Дегенмен, сіз сәбиіңіздің сағатына кем дегенде 10 рет қозғалатындығын сезінуіңіз керек. Егер жоқ болса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз. Мүмкін, сіздің балаңыз жақсы, бірақ тексеруден өткен дұрыс.

Сонымен қатар, егер сізде келесі жағдайлардың бірі болса, дәрігермен байланысыңыз:

• қан кету
• иіспен вагинальды разрядтың жоғарылауы
• қызба немесе қалтырау
• зәр шығару кезінде ауырсыну
• қатты бас аурулары
• көру қабілеті өзгереді
• соқыр дақтар
• сіздің суыңыз үзіледі
• тұрақты, ауырсынатын толғақ (олар сіздің ішіңізде немесе арқада болуы мүмкін)

Сіз толық мерзімге жеттіңіз

Мүмкін сену қиын болуы мүмкін, бірақ сіздің жүктілігіңіз аяқталды. Осы аптаның соңында сіз толық мерзімді болып саналуға бір апта ғана қалды. Мүмкін сіз өзіңізді ыңғайсыз және үлкен болған күндер ешқашан бітпейтін сияқты сезінесіз, бірақ сіз сәбиіңізді қолыңызға қысқа уақыттың ішінде ұстайсыз.