Автор: Randy Alexander
Жасалған Күн: 1 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
ҚАЗАНДАҒЫ ҚАРАПАЙЫМ ӨНІМДЕРДЕН ДӘМДІ ТАҒАМ 2 РЕЦЕПТ Өзбек сорпасы
Вызшақ: ҚАЗАНДАҒЫ ҚАРАПАЙЫМ ӨНІМДЕРДЕН ДӘМДІ ТАҒАМ 2 РЕЦЕПТ Өзбек сорпасы

Мазмұны

Менің ұлдарым белгілі бір жолмен қатал, бірақ олардың жүректерінің бағасы емес.

Бұл Man 2.0, бұл ер адамды анықтау деген мағынаны білдіретін эволюцияға шақыру. Біз ресурстармен бөлісеміз және осалдықты, өзін-өзі көрсетуді және өзгелерден бізге деген жанашырлықты қолдаймыз. EVRYMAN-мен серіктестікте.


Менің тұңғыш ұлым Монтанада дүниеге келді. Біз бірінші сапарымызға ол 2 аптада келді. Мен оны таңертең оны кеудеме байлап, көршіден бастадым.

Бұл жеңіс болды: оның анасы біраз ұйқысыз ұйықтады, ал Дьюк екеуміз тыныш, қарапайым уақытты бірге өткіздік.

Біздің серуендеу кезінде мен жарқын, көтеріңкі қуанышты және өткір мазасыздықты сезінудің арасына қайта-қайта келдім. Мен кішкентай адамдармен онша тәжірибе алмадым, бірақ біз тез ырғағымызды таптық. Бірнеше апта ішінде біз ең жақын тау трассасына саяхат жасай бастадық.


Мен Герцогтің табиғаттағы алғашқы бірнеше жағдайын ешқашан ұмытпаймын. Мен әр түрлі заттарды - шалфей щеткаларын, балқарағай жапырақтарын немесе жапырақ жапырақшаларын алып, оны кішкентай қолына қоятын едім. Күннің шығуына, содан кейін оның кішкентай көздеріне қарағаным есімде.

Бұл өмірді өзгертетін қасиетті оқиға болды.

Өз өмірін шөлге де, ерлердің психикалық денсаулығын жақсартуға арнаған жігіт үшін бұл мен үшін үлкен қиындық болды.

Менің жеке миссиям мен мұратым кенеттен тереңдей түсіп, бұрынғыдан да маңызды болды.

Бүгінге тез жетіңіз. Бізде тағы бір бала болды (суретке барыңыз!), Ал қазір менің сүйікті уақытым оларды рюкзакқа байлап, сыртқа шығу болды.

Менің үлкенім әрине өзін-өзі серуендеуге қабілетті, бірақ мен оған әлі де баруды ұсынамын. Мен бұл жақындықтан бас тартқым келмейді.

Сыртта байланыс табылуда

Сыртта - менің ұлдарымды көрсететін өте қарапайым жер. Біз ойнаймыз, сөйлесеміз, табиғатты тыңдауды үйренеміз. Демалуға оңай және махаббат арқылы өтуге болады.


Қалған өмір оңай емес.

Мен әр түрлі жастағы әр түрлі жастағы ер адамдармен жұмыс жасадым. Мен ұлдар мен ерлердің жарақаттарын, ауырсынуларын және күрестерін өз көзіммен көрдім.

Сондай-ақ, мен ұлдар мен ер адамдардың басқаларға қалай зиян тигізгенін және оларға зиян тигізетіндігінің куәсі болдым.

Бұл менің ер адамдарға өздерін сауықтыруға және үлкен мәдени және қауымдастық эволюциясының бөлігі болуға көмектесу. Мен ата-аналық міндеттерімді ерлер мен ер адамдар парадигмасын өзгертудің маңызды бөлігі ретінде қарастырамын.

Мен өзімнің жұмысымда көптеген қарапайым өмірлік қағидаттарды ұстандым. Мен бұларды ұлдарға түбегейлі зиян деп санаймын, бірақ бәріне және айналасындағыларға зиянды.

Бұл қағидалар тек ұлдарға қолданылмайды. Гендер - бұл оның бір бөлігі ғана. Бұл адами қағидалар, бірақ мен оларды балаларыма уәде ретінде дайындадым.

Қара азаматтық құқықтардың қазіргі жарықтандырылуы мен біз болып жатқан мәдени өзгерістерге байланысты мен төртінші, терең уәде бердім.


Менің 4 уәдем

1. Менің ұлдарым эмоционалды сау болу үшін қажетті құралдарды қолдана алады

Мен репрессия - бұл менің ұлдарымның әдепкі стратегиясы емес екенін көру үшін не істесем де бәрін жасаймын. Оларға қажет кезде жылауға, қажет кезде көмек сұрауға және ашуланшақ пен ашулануды сау жолмен айтуға үйретеді.

Оларға оны сорып, «ер бол» деп үйретілмейді.

Оларға сабырлылық пен икемділікті үйренудің және дамытудың табиғи, конструктивті жолдары бар. Менің ұлдарым белгілі бір жолмен қатал, бірақ олардың жүректерінің бағасы емес.

Бұл қадамның негізгі әдісі - бұл дәріс беру немесе нұсқау емес, оларды өзімнің мысалыммен жүргізу. Менің ұлдарым менің шындықты біледі. Олар мені жылап, айқайлап, ессіз адам сияқты билеп, қорқыныш сезінеді.

Олар менің қайсарлық танытқанымды және өте қиын істерімді жасағанымды көреді, сондай-ақ мені шаршатқан және қолдауға зәру деп санайды.

Әзірше бәрі жақсы.

Менің ұлдарымның қарым-қатынастары өте әртүрлі, бірақ олар табиғи және толығымен сезім мен эмоцияларға толы.

Ол өзін дұрыс сезінеді және өзін жақсы сезінеді.

2. Біз адамдық байланыс пен сүйіспеншілікке толы қауымдастыққа басымдық береміз

«Ауылға барады» деген ескі ескі сөз емес.

Мен бұл туралы шөл далада білдім. Менімен бірге жұмыс істеген жастар әр түрлі себептермен мазаланған. Менің оларға ұсынуым керек болатын нәрсе - оларға қарапайым, қарапайым адамдармен байланыс жасайтын ересек адам.

Мен терапевт те, мұғалім де, ата-ана да емес едім. Мен кәсіби «үлкен ағам» едім, ол жерде оларды тыңдап, үйреніп, өсіп-өнуге болатын едім. Бұл өзара иық қарым-қатынаста болды және бұл шынымен де бір нәрсені білдірді.

Ең бастысы, бұл оларда жоқ нәрсе еді.

Бұл балалардың көпшілігінде сау, қауіпсіз, сенімді ересектерге баруға тура келмеді. Олардың ата-аналары барлығын жасады, бірақ мен ата-аналарға бұл жеткіліксіз болатынын ертерек білдім. Бұл ұлдардың көпшілігі үшін тәлімгерлік пен адамдық байланыс сирек болды.

Мен ұлдарыма жалғыздық сезінбеуге немесе өмір тек иығында болғандай сезінбеуге уәде беремін.

Мен сүйетін, сенімді ересектер, ақсақалдар мен құрдастардың өмірлерінің маңызды және үлкен бөлігі екенін көру үшін не істеу керек болса да жасаймын, өйткені менің ұлдарыма әйелімнен гөрі көбірек қажет болады және мен оны жеткізе аламын.

3. Менің ұлдарым кім болғаны үшін құрметке ие болады

Олардың ақиқаты көрініп, танылып, құрметке ие болады. Мен әлеуметтік рөлдердің өзіндік ерекшеліктерін жеңуіне жол бермеймін. Олар соларға айналады.

Менің ойымша, бұл әрдайым қозғалмалы нысана болады, өйткені мен адамның жеке басын белгіленген, тұрақты нәрсе ретінде көрмеймін.

Егер герцог емес вегетариандық астролог болып өссе, мен онымен бірге жүре беремін. Егер Джудес консервативті роде-мылтық қорғаушысы болғысы келсе, мен сонда боламын. Егер бұл орындалса, кем дегенде мерекелік кештер қызықты болады.

Мен бұл туралы стереотипті немесе стереотипті болуды білдірмеймін. Бұл мен айтқан карикатураларға қарағанда әлдеқайда нәзік екенін білемін. Мен өз шындықты білу саяхаты қорқынышты, қарқынды және өте маңызды екенін білемін.

Бұл саяхат, оның мың ықтимал көрінісі - мен жазылғаным.

4. Мен басымды құмнан шығарып, әлемді жақтаушы боламын

Бұл қара қауым үшін қазіргі өзгеру сәтінен туындаған ең соңғы уәде.

Мен әрқашан өз мәдениетімізді және осы ғаламшарды жақсарту үшін жұмыс істедім, бірақ жақында болған оқиғалар мен үшін көптеген жабықтарды алып тастады. Мен әлемді өзімнің түсінуімде терең білмеу мен надандықтың қалталарын орналастырамын, және тағы да көп екеніне сенімдімін.

Мен өзгелердің қайғысы туралы шындықты сезіне бастағанда, мен қатты толқып тұрмын. Бұл жол мен үшін немесе менің отбасым үшін қалай болатынын әлі білмеймін, бірақ мен сол жолмен жүруге дайынмын.

Толығымен адам баласын тәрбиелеу

Бұл уәделер пассивті емес және олар көп көңіл мен қажырлы еңбекті қажет етеді.

Бұл ер адамдарға әдеттегідей «ауыр жұмыс» емес.

Бұл уәделер туралы стереотиптік ештеңе жоқ, бірақ менің ойымша, олар бір күні болуы мүмкін.

Біздің ұлдарымыз - біздің барлық балаларымыз, олардың адамгершілік қасиеттеріне толық қол жетімді болып өсуге лайық. Меніңше, әлем қазірге керек. Біздің жастар таңқаларлық әлемге бет бұрды.

Мен бұл уәделер жақсы бастама деп санаймын. Жас адамның ақыл-ойы мен жүрегіне әсер етпейтін қарапайым адамдық негіз, олар өздерін толық сезініп, осы әлемді жақсартуға өз үлестерін қосады.

Дэн Доти - негізін қалаушы ЕВРЫМАН және иесі EVRYMAN подкаст. EVRYMAN ер адамдарға бір-біріне көмектесіп, бір-біріне сәттілікке жетуге көмектеседі, топтар мен шегіністер арқылы өмір сүреді. Дэн өзінің өмірін ерлердің психикалық денсаулығын қолдауға арнады, және екі баланың әкесі ретінде бұл жеке міндет. Дэн өзінің дауыстарын ерлердің өзіне, басқаларға және ғаламшарға қалай қарау керектігі туралы парадигманың өзгеруіне көмектеседі.

Біз Сізге Оқуға Кеңес Береміз

2021 жылдың тамызындағы суқұйғыштағы толық «көк» ай сіздің махаббат өміріңізге трансформациялық әсер етеді

2021 жылдың тамызындағы суқұйғыштағы толық «көк» ай сіздің махаббат өміріңізге трансформациялық әсер етеді

Өз маусымын құшақтап, тойлайтын және үздіксіз тарататын белгілерге келетін болсақ, Лео тұрақты от белгісі ең дауыстылардың бірі болып табылады. Сонымен, сіз жыл сайын, шамамен 22 шілдеден 22 тамызға д...
Неліктен қабақтарыңыздағы дақтардың пайда болуы - және олардан қалай құтылуға болады

Неліктен қабақтарыңыздағы дақтардың пайда болуы - және олардан қалай құтылуға болады

Денсаулыққа қатысты бірнеше мәселелер сіздің көзіңізге қарағанда қорқынышты. Сіз бала кезіңізде тартқан қызғылт көз сіздің көзіңізді жұмып, оянуыңызды шынайы қорқынышты фильм сияқты сездірді. Өткен ап...