Сіз спиральға айналдыра алатындығыңызды білмейтін 5 тағам

Мазмұны

• Алмұрт
• Пияз
• Болгар бұрыштары
• Брокколи сабағы
• Жұпар иісті қауын
• үшін шолу

Zoodles, әрине, алдауға тұрарлық, бірақ олардың саны өте көп басқа спиральизаторды қолдану жолдары.

Бұл құралды қолдану туралы білуіңіз керек барлық нәрсе үшін Inspiralized онлайн-ресурсының авторы Али Маффуччиден сұраңыз. (Ол Inspiralizer-ас үйге арналған аксессуарлардың жеке нұсқасын жасады-ол регистрде сіз дайындауға болатын заттардың стандарттарына сәйкес келетін қондырғы таба алмай қиналған кезде.) Ол ондаған шығармашылық рецепттерді жариялады. оның веб-сайты құралды пайдаланудың қызықты жолдарын көрсетеді.

Мафуччидің айтуынша, сіз бірнеше бөлшектерді жиі спиральдауға тырыссаңыз да, спиральдауға болатын 30 -ға жуық түрлі көкөністер бар. Көмірсуы аз жегенді ұнатасыз ба, әлде жай кесуді жек көресіз бе, спирализаторды пайдаланудың жаңа тәсілдерін үйрену диетаңыз үшін ойын өзгерте алады. (Сондықтан ол сіздің аспаздық дағдыларыңызды жетілдіретін ас үй құралдарының тізімінде.) Сонымен, азық-түлік дүкенінен алу үшін спиральизаторға қолайлы басқа қандай таңдау бар? Мұнда Маффуччи сізді таң қалдыруы мүмкін сүйікті тағамдарымен бөліседі.

Алмұрт

Маффуччидің айтуынша, оның сүйікті жемістерінің бірі - алмұрт. Сіз спиральданған жемісті йогуртта, сұлы ұнында, шоколад құйылған және мұздатылған, тіпті құймақ қоспасы ретінде қолдануға болатынын білдіңіз бе? Алмұрттың бұйра бөліктері ірімшік тақтасын қосымша сәнді етеді. Кеңес: Маффуччи азиялық алмұрттарды қолдануды ұсынады, өйткені олардың дөңгелек пішіні спиральды айналдыруды жеңілдетеді.

Пияз

Пиязды кесу кезінде бірнеше қиын минуттарыңызды жыртудың орнына, оларды жай ғана бұрап алыңыз. Маффуччи француз пияз сорпасында пияз кеспесін қолданғанды ​​ұнатады, бірақ сіз оларды карамельге айналдырып, гамбургерлерге, такоға, салаттарға немесе бутербродтарға қосуға болатынын айтады. (Егер сіз көмірсуы аз гамбургер опциясын іздесеңіз, тәтті де ащы да төмен көміртекті Терияки түрік бургерімен бірге тоқашсыз жүріңіз.)

Болгар бұрыштары

Дайындық жұмыстарын кесудің тағы бір жолы: болгар бұрышын спиральдау. Бұрыштар спиральизаторда толық тәртіпсіздік жасайтын сияқты көрінуі мүмкін, бірақ Маффуччи болгар бұрыштары оңай спиральға айналады дейді. Тұқымдарды тек соңында сүртіңіз. Фаджита қоспасын жасаңыз немесе тегіс нанға бірнеше қызыл бұрыш қуырыңыз.

Брокколи сабағы

Брокколи гүлдері брокколидің жеуге тұрарлық бөлігі деп ойлайсыз ба? Спиральданған және пісірілген кезде брокколи сабақтарының қатты құрылымын жоғалтады және олар көкөністердің ең қоректік бөліктерінің бірі болып табылады. (P.S .: Міне, тоғыз тағам қалды, оны тастауды тоқтату керек.) Маффуччи гүлді сабақтарымен қуыруды немесе макарон алмастырғыш ретінде спиральданған брокколи сабағын қолдануды ұсынады.

Жұпар иісті қауын

Жеміс -жидек салатына спиральданған канталуп қосыңыз, және қосымша аспазға ұқсаңыз. Тағы бір идея: Қауын балшымен уақытыңызды босқа кетірудің орнына, просциутто, моцарелла және рукола тәбетіндегі канталупа бұйраларын пайдаланыңыз. (Юм!)

үшін шолу