Контактілі линзалардағы жазғы ауытқудың 7 әдісі

Мазмұны

• Мәселе: бассейндер
• Мәселе: көлдер
• Мәселе: Кондиционер
• Мәселе: ұшақтар
• Мәселе: қауіпті ультракүлгін сәулелер
• Мәселе: аллергия
• Мәселе: күннен қорғайтын крем
• үшін шолу

Хлорға бай бассейндерден маусымдық аллергияға дейін, жаңадан кесілген шөптерден бастап, жаздың басталуы көздің ыңғайсыз жағдайымен қатар жүретіні қатал әзіл. Міне, сызаттар мен тітіркендіретін жанама әсерлердің жазғы стихиялыққа кедергі келтірмеуін қамтамасыз ету үшін, дәл осы сәтте ақауларды жою әдісі.

Мәселе: бассейндер

Getty Images

Егер сіз контактілі линзаны киетін болсаңыз, суға түсер алдында міндетті түрде екі рет ойланасыз. Чикаго университетінің оптометриялық қызмет директоры Луиза Склафани: «Не істеу керектігі туралы үлкен дау бар», - дейді. (Сіз линзада жүзе аласыз ба? Линзада жүзе алмайсыз ба?) «Контактілі линза сіздің көз жасыңызбен бірдей рН және тұз балансы бар ерітіндіде болуы керек», - дейді ол. «Хлорланған суда тұздың мөлшері жоғары, сондықтан контактілі линзадағы су тартылады». Сіз өзіңізді ыңғайсыз және құрғақ сезінетін линзалармен қалдыңыз. «Біз сізге бір рет қолданылатын линзаларды ұсынамыз-сіз таңертең киіп, жүзуді аяқтағаннан кейін лақтырып жібересіз»,-дейді ол. Егер сіз линзалармен жүзіп жүрсеңіз, көзге түсетін көзілдірік киіңіз, егер сіз бәсекеге қабілетті жүзуші болсаңыз, рецепт бойынша қорғайтын көзілдірік алыңыз.

Мәселе: көлдер

Getty Images

«Контактілі линзалармен жүзу суда және негізінен ағынтамеба ауруында жұқтыру қаупін едәуір арттырады», - дейді Дэвид C. Гриц, MD, M.P.H, Монтефиор медициналық орталығының мүйіз және увеит бөлімінің директоры. «Бактериялар линзаларға жабысады, сондықтан ол сіздің көзіңізге дәл отырады». Бассейндер сияқты, түзету - жүзуден кейін лақтыруға болатын бір реттік линзаларды таңдау. Бұл линзада бактериялардың көбеюіне қолайлы орта жасау қаупін жояды, дейді ол.

Мәселе: Кондиционер

Thinkstock

Салқындату жүйесі температура 90 градусқа жеткенде қарсы алуды ұсынады, бірақ ол сонымен қатар құрғақ ортаны дамытады. Гриц: «Сізде құрғақтық болуы ықтимал, әсіресе ауасы құрғақ және ылғалды емес кондиционерленген орталарда», - дейді. Сіз көлікте немесе желдеткіштердің алдында болсаңыз, желдеткіштерді бағыттаңыз, олар сізге тікелей соқпайды, дейді Склафани. Бақылауыңыз аз болатын кеңсе ғимаратында суық, құрғақ ауамен күресіп жатсаңыз, бұл үлкен тәртіп. Бұл жағдайда бөтелкеде «контакт линзасы» бар майлағышты алыңыз. Контактілерді жаңартып көріңіз Контакт линзасы Құрғақ көзге арналған ылғал тамшылары. Немесе ылғалдануды ынталандыру үшін балық майы қоспасын алыңыз. Зерттеу көрсеткендей, балық майын 8-12 апта бойы қабылдау құрғақ көз белгілерін жақсартады.

Мәселе: ұшақтар

Getty Images

Әуежайға барар алдында әмияныңызға жасанды көз жасын қосып, қажет болған жағдайда ұшу кезінде және одан кейін бірнеше тамшы тамызыңыз. «Қызылды кетіруге» уәде беретін кез келген шешімнен аулақ болыңыз, дейді Гриц. «Оларды үнемі қолдану созылмалы проблемаларды тудырады және қан тамырларын тарылтады және негізгі мәселені шешпейді», - дейді ол.

Мәселе: қауіпті ультракүлгін сәулелер

Getty Images

Көзілдірікті ультракүлгін сәулелерден қорғайтын көзілдірікпен қорғаңыз-қаншалықты толық болса, соғұрлым жақсы. Склафанидің айтуынша, кейбір линзалар, мысалы, Hydraclear бар Acuvue Advance маркалы контактілі линзалар, ультракүлгін сәулелерден қорғайды, бірақ олар көздің линзалармен тікелей жабылмаған жерлерін қорғамайтынын біледі. Контактілі немесе күннен қорғайтын линзалардағы ультракүлгін сәулелерден қорғану қауіпті сәулелерді жұтып, олардың ішкі көзге жетіп, жасушаларды зақымдауын болдырмайды, дейді ол. Онсыз көздің қабығы күннің күйіп қалуы сияқты термиялық күйікке ұшырауы мүмкін, бұл аурудың басқа процестерін, мысалы, макулярлық дегенерацияны тездетеді.

Мәселе: аллергия

Getty Images

«Егер сіз аллергияға көбірек бейім болсаңыз және сыртта болсаңыз, онда сіз контакт линзасында қоқыс жинап жатқан шығарсыз», - дейді Склафани. Егер сіздің аллергияңыз қышуды тудырса, оларды ысқылау оны нашарлатады, өйткені қышу аллергиялық жасушалардан қышу химиялық заттардың көбірек бөлінуіне әкеледі, дейді Гриц. Гриц ұсынады: жасанды көз жасыңызды суықта ұстау үшін тоңазытқышта сақтаңыз. «Суық жасушалар шығаратын қышыма химиялық заттардың белсенділігін төмендетуге көмектеседі». Егер сіз қышу сеансы басталғанда үйде болмасаңыз, бір банка сода сатып алып, оны көзіңізге ұстаңыз. «Көзіңізге салқын құты қою өте тыныштандырады және бұл таңқаларлық тиімді», - дейді Гриц. Осыны қабыл алыңыз, Табиғат ана.

Мәселе: күннен қорғайтын крем

Getty Images

Егер сіз жағажай волейболын ойнап жүргенде теріңізден ерітінді тамшыласа, сіз күннен қорғаныс құралын мұқият қарғап қаласыз. Гриц: «Бұл орын алғаннан кейін, сіз бетіңізді және көзіңізді жақсылап жууыңыз керек», - дейді. «Ешқандай ауыр зиян жоқ; бұл жай ғана ыңғайсыз». Табиғи күннен қорғайтын кремдерді іздеңіз, мырыш оксиді немесе титан диоксиді, FDA химиялық альтернативалардың орнына екі тиімді физикалық сүзгі деп санайды. Бізге La Roche-Posay Anthelios 50 минералды ультра жарықтан қорғайтын сұйықтық ұнайды.

үшін шолу