Өтінемін, осы 8 зиянды биполярлық бұзылулар туралы мифтерге сенуді тоқтатыңыз

Мазмұны

• 1. Миф: Биполярлық бұзылыс сирек кездесетін жағдай.
• 2. Миф: биполярлық бұзылыс - бұл жай ғана көңіл-күйдің өзгеруі.
• 3. Миф: Биполярлық бұзылыстың бір түрі ғана бар.
• 4. Аңыз: биполярлық бұзылуды диета мен жаттығулар арқылы емдеуге болады.
• 5. Миф: Мания өнімді. Сіз айналаңызда жақсы көңіл-күйдесіз
• 6. Аңыз: Биполярлы бұзылысы бар суретшілер емделсе, шығармашылық қабілеттерін жоғалтады.
• 7. Миф: Биполярлық бұзылулары бар адамдар әрдайым маникальды немесе депрессияға ұшырайды.
• 8. Миф: Биполярлық бұзылуларға арналған барлық дәрі-дәрмектер бірдей.
• Ала кету

Музыкант Деми Ловато, әзіл-сықақшы Рассел Брэнд, жаңалықтар жүргізушісі Джейн Поули және актриса Кэтрин Зета-Джонс сияқты табысты адамдарда ортақ не бар? Олар, миллиондаған адамдар сияқты, биполярлық бұзылыспен өмір сүреді. Мен 2012 жылы диагнозды алған кезде, мен бұл жағдай туралы өте аз білетінмін. Мен тіпті бұл менің отбасымда жүретінін білмедім. Сонымен, мен зерттедім және зерттедім, осы тақырып бойынша кітаптарды кітап оқыдым, дәрігерлеріммен сөйлестім және не болып жатқанын түсінгенше өзімді тәрбиеледім.

Биполярлық бұзылыс туралы көбірек білсек те, көптеген қате түсініктер бар. Мұнда бірнеше мифтер мен фактілер бар, сондықтан сіз өзіңізді біліммен қаруландырып, стигманы жоюға көмектесе аласыз.

1. Миф: Биполярлық бұзылыс сирек кездесетін жағдай.

Факт: Биполярлық бұзылыс тек АҚШ-та 2 миллион ересекке әсер етеді. Әр бесінші американдықтың бірінің психикалық денсаулығы бар.

2. Миф: биполярлық бұзылыс - бұл жай ғана көңіл-күйдің өзгеруі.

Факт: Биполярлық бұзылыстың жоғары және төмен деңгейлері жалпы көңіл-күйдің өзгеруінен айтарлықтай ерекшеленеді. Биполярлық ауытқуы бар адамдар энергияның, белсенділіктің және ұйқының өздеріне тән емес төтенше өзгерістерін сезінеді.

Аты-жөнін жасырғысы келетін АҚШ-тағы бір университеттің психиатрияны зерттеу жөніндегі менеджері былай деп жазады: «Сіз бақытты болып оянғаныңыз, күннің ортасында ашуланғаныңыз, содан кейін қайтадан бақытты болғаныңыз үшін, бұл сізде биполярлық бұзылыс бар дегенді білдірмейді. - бұл сізде қаншалықты жиі болғанымен! Тіпті жылдам циклді биполярлық бұзылыстың диагнозы бірнеше сағат қатарынан емес (гипо) маникальды белгілер қатарынан бірнеше күнді қажет етеді. Клиникалар симптомдар тобын эмоциялардан гөрі іздейді ».

3. Миф: Биполярлық бұзылыстың бір түрі ғана бар.

Факт: Биполярлық бұзылыстың төрт негізгі түрі бар, тәжірибе әр адамға әр түрлі.

• Биполярлық I адамның бір немесе бірнеше депрессиялық эпизодтары және бір немесе бірнеше маникальды эпизодтары болған кезде диагноз қойылады, кейде галлюцинация немесе елес сияқты психотикалық белгілері бар.
• Биполярлық II депрессиялық эпизодтар оның басты ерекшелігі және кем дегенде біреуі
  гипоманикалық эпизод. Гипомания - манияның онша ауыр емес түрі. Адам
  биполярлық II бұзылу көңіл-күйге сәйкес болуы мүмкін немесе
  көңіл-күйге сәйкес келмейтін психотикалық белгілер.
• Циклотимиялық бұзылыс (циклотимия) гипоманикалық белгілердің көптеген кезеңдерімен, сондай-ақ гипомания эпизодына және депрессиялық эпизодқа қатысты ауырлық талаптарына жауап бермей, кем дегенде екі жылға созылатын (балалар мен жасөспірімдерде 1 жыл) депрессиялық белгілердің көптеген кезеңдерімен анықталады.
• Биполярлық бұзылыс басқаша көрсетілмеген белгілі бір заңдылықты ұстанбайды және жоғарыда аталған үш санатқа сәйкес келмейтін биполярлық бұзылыс белгілерімен анықталады.

4. Аңыз: биполярлық бұзылуды диета мен жаттығулар арқылы емдеуге болады.

Факт: Биполярлық бұзылыс - бұл өмір бойғы ауру, қазіргі уақытта оны емдеу мүмкін емес. Дегенмен, оны дәрі-дәрмектермен және сөйлесу терапиясымен, стресстен аулақ болу және ұйықтау, тамақтану және жаттығулар режимін сақтау арқылы жақсы басқаруға болады.

5. Миф: Мания өнімді. Сіз айналаңызда жақсы көңіл-күйдесіз

Шындық: Кейбір жағдайларда маник адам алдымен өзін жақсы сезінуі мүмкін, бірақ емделусіз заттар зиянды және тіпті қорқынышты болуы мүмкін. Олар өздерінің мүмкіндіктерінен тыс ақша жұмсап, үлкен сауда-саттыққа баруы мүмкін. Кейбір адамдар шамадан тыс мазасызданып немесе қатты ашуланшақ болып, ұсақ-түйек нәрсеге ренжіп, жақын адамдарымен сөйлеседі. Маник адам өзінің ойлары мен іс-әрекеттерін басқара алмай, тіпті шындықпен байланысын жоғалтуы мүмкін.

6. Аңыз: Биполярлы бұзылысы бар суретшілер емделсе, шығармашылық қабілеттерін жоғалтады.

Факт: Емдеу көбінесе нақты ойлауға мүмкіндік береді, бұл сіздің жұмысыңызды жақсартады. Пулитцер сыйлығына ұсынылған автор Мария Хорнбахер мұны өз қолымен тапты.

«Биполярлық бұзылыс диагнозы қойылған кезде мен енді ешқашан жазбаймын деп сендірдім. Бірақ бұған дейін мен бір кітап жаздым; мен қазір жетіншідемін ».

Ол емдеумен жұмысының одан да жақсырақ екенін анықтады.

«Мен екінші кітабыммен жұмыс жасағанда, менде биполярлық бұзылулар әлі емделмеген, және сіз өміріңізде көрген ең нашар кітаптың шамамен 3000 парағын жаздым. Содан кейін, сол кітапты жазу барысында, мен жазуды және жазуды жалғастыра бергендіктен, аяқтай алмадым, мен диагноз қойып, емделдім. Кітаптың өзі, сайып келгенде жарық көрген кітап, мен 10 айдың ішінде жаздым. Биполярлық ауытқудан емделгеннен кейін мен шығармашылық қабілетті тиімді бағыттап, зейінімді шоғырландырдым. Қазіргі кезде мен кейбір белгілермен күресемін, бірақ жалпы алғанда мен күніммен айналысамын », - деді ол. «Сіз оны қолға алғаннан кейін, әрине, өмір сүруге болады. Бұл емделуге болады. Сіз онымен жұмыс істей аласыз. Бұл сіздің өміріңізді айқындаудың қажеті жоқ ». Ол өзінің тәжірибесін «Madness: биполярлық өмір» кітабында талқылайды және қазіргі уақытта қалпына келу жолы туралы келесі кітабымен айналысады.

7. Миф: Биполярлық бұзылулары бар адамдар әрдайым маникальды немесе депрессияға ұшырайды.

Факт: биполярлы бұзылулары бар адамдар эвтемия деп аталатын ұзақ уақыт теңгерімді көңіл-күйді сезінуі мүмкін. Керісінше, олар кейде «аралас эпизод» деп аталатын жағдайды бастан кешуі мүмкін, ол мания мен депрессияның бір мезгілде болатын ерекшеліктеріне ие.

8. Миф: Биполярлық бұзылуларға арналған барлық дәрі-дәрмектер бірдей.

Шындық: Сізге тиімді дәрі-дәрмектерді табу бірнеше сынақтан және қателіктерден тұруы мүмкін. «Биполярлық бұзылуларды емдеуге арналған бірнеше көңіл-күй тұрақтандырғыштары / антипсихотикалық дәрі-дәрмектер бар. Бір адамға жұмыс істейтін нәрсе, екінші адамға жұмыс істемеуі мүмкін. Егер біреу біреуін сынап көрсе, ол жұмыс істемесе немесе жанама әсерлері болса, оны провайдеріне жеткізуі өте маңызды. Провайдер пациентпен дұрыс сәйкестікті табу үшін топ болып жұмыс жасау үшін болуы керек », - деп жазады психиатрия зерттеу менеджері.

Ала кету

Әрбір бесінші адамға психикалық ауру, оның ішінде биполярлық бұзылыс диагнозы қойылады. Мен, басқалар сияқты, емделуге өте жақсы жауап бердім. Менің күнделікті өмірім қалыпты, қарым-қатынасым бұрынғыдан да мықты. Менде бірнеше жылдан бері эпизод жоқ. Менің мансабым берік, ал менің қолдаушы күйеуіммен неке қиюға берік.

Мен сізді биполярлық бұзылыстың жалпы белгілері мен белгілері туралы білуге ​​және диагноз қоюдың қандай-да бір өлшемдеріне сай болсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесуге шақырамын. Егер сіз немесе сіз білетін адам дағдарыста болса, дереу көмекке жүгініңіз. 911 нөміріне немесе 800-273-TALK (8255) нөміріне суицидтің алдын-алу бойынша ұлттық өмірге қоңырау шалыңыз. Адамдардың өмірін жақсартатын немесе құтқара алатын көмек алуға мүмкіндік бермейтін стигманы тоқтату уақыты келді.

Мара Робинсон - 15 жылдан астам тәжірибесі бар, маркетингтің штаттан тыс маманы. Ол әртүрлі клиенттер үшін көптеген байланыс түрлерін жасады, оның ішінде мақалалар, тауарлардың сипаттамалары, жарнамалық көшірмелер, сату материалдары, орауыштар, баспасөз жиынтықтары, ақпараттық бюллетендер және т.б. Ол сондай-ақ MaraRobinson.com сайтында рок-концерттерді суретке түсіру үшін жиі кездесетін құмар фотограф және музыканы сүйетін адам.