Skin-Deep-тен гөрі: псориазбен безендірілген 8 сән және сұлулық блогерлері өздерінің ең жақсы құпияларын айтады

Мазмұны

• Мен бас терісіндегі жарылыстарды май майымен тыныштандырамын
• Мен қышуды кокос майымен тыныштандырамын
• Мен үзілістерді жасыл жасырғышпен, бүріккішпен және спрейді орнатумен жабамын
• Хош иісті заттар, парабендер және сульфаттар бар өнімдерден аулақ болу арқылы тітіркенуді болдырмаймын
• Өзімді алау кезінде маникюрмен емдеймін
• Мен псориаз қабыршақтарын Clarisonic щеткасымен қабыршақтаймын
• Мен бентонитті ваннаға аптасына кемінде бір рет жібітемін
• Мен псориаз нашар болған кезде минималды макияжды қолданамын

Псориазбен ауыратын кез-келген адам өрттің қаншалықты ауыр болатынын біледі.Құрғақшылық, қышу және қабыршақтану кезінде псориаз парадқа қатты жаңбыр жаудыруы мүмкін. Бірақ бұл сегіз сұлулық пен псориазбен сәнді блогерлер жағдайды олардың стилін бұзуға жол бермейді. Шын мәнінде, олар псориазбен күресудің амалдары мен құралдарын тапты, сонымен қатар оны ертегідей етіп көрсетті. Олардың кеңестерімен танысқаннан кейін олардың неге мыналарды жинағандарын түсінесіз. Міне, сән мен сұлулық мамандары өздерінің псориаздық жалындарын қайран дағдыларымен қалай басқарады және сіз қалай істей аласыз.

Мен бас терісіндегі жарылыстарды май майымен тыныштандырамын

Лос-Анжелестегі сұлулық влоггері Ялон Хатчинсонның айтуынша, ол әкесі өзінің сүйікті өнімін тапқан кезде 10 жыл бойы псориазбен ауырған. Ол қызы ант еткен TheraNeem neem майына тап болған кезде бас терісінің псориазын тазарту жолдарын зерттеумен айналысқан.

«Бұл 100 пайыз табиғи және теріңіздің псориазына өте жақсы көмектеседі және шаштың жаңа өсуіне көмектеседі», - дейді ол. «Мен қара киімді жек көретінмін, өйткені менің бас терімдегі псориаз киімімде көрінетін еді. Бірақ мен май майын қолдана бастағандықтан, мен қара түсті қалағанша кие аламын ».

Егер оның бас терісі құрғақ және қышиған болса, шашты жуар алдында аптасына бір рет май майын жағады. Қызуы көтерілмеген кезде бас терісін ылғалдандыру үшін оның орнына ямайкалық қара кастор майы қолданылады. Хатчинсон терісінде африкалық қара сабын мен кортизон кремі бөліністерді тыныштандырады дейді. Ол сондай-ақ SheaMoisture CC кремін ұнатады, өйткені ол органикалық және сезімтал теріге арналған.

Хатчинсон мақта киімдерін жақсы көреді және созылмайтын кез келген нәрседен аулақ болады. Ол Whole Foods-тің экологиялық таза киім желісі сезімтал терісі бар әйелдер үшін жақсы болуы мүмкін дейді. Сайып келгенде, ол өзіне сенімділік беретін ыңғайлы киімді таңдайды.

«Мен терімді және оның сыртқы түрін құшақтау үшін келдім, сондықтан мен алауымды жасырмаймын»

Мен қышуды кокос майымен тыныштандырамын

Псориаздың шынымен жағымсыз ұрысымен күресу үшін британдық сұлулық блогері Хейли Джоан Оуэн кокос майын қолданады және LUSH Fair Trade Honey Shampoo ант береді. Оның айтуынша, екі өнім де қышуды басады.

«Бұл дәрігерлер мен тағайындаған кез-келген нәрседен жақсы», - дейді ол.

Оуэн бүкіл өмірінде экземамен, аллергиямен және астмамен ауырады және төрт жыл бұрын псориаз диагнозымен ауырған. «Бұрынғы зілзалалар мен үшін өте қорқынышты болатын. Менің бүкіл денемде псориаз болды - дәл болу үшін 23 патч. Мен бір рет есептедім! » Ультракүлгін сәулесімен емдеуден кейін ол псориаз денесінен уақытша арылуда, бірақ оның беті мен бас терісінде жарылулар бар. «Екеуі де өте құрғақ және қышиған. Кейде бұл төтеп беруі мүмкін ».

Терінің тітіркенуіне жол бермеу үшін Оуэн бетінде псориаз пайда болған кезде макияждан аулақ болады. «Мен өз-өзіңді сезінген кезде бұл өте қиын екенін білемін, бірақ терің тыныс алып, қалпына келуі керек»

Сондай-ақ, ол жабысқақ немесе синтетикалық маталарды киюге кеңес береді. Оның орнына, ол сезімтал теріге ұқсас мақта сияқты табиғи талшықтарды ұсынады. Өрт шыққан кезде ол тітіркенуді азайту үшін ауа-райының шұлықтары мен көйлектерін жылы күндерде, ал салқын түсте жұмсақ шалбар киеді. Ол барлық көріністерді сөмкемен жауып тастайды.

«Кейде мен киімімді сөмкелермен қоршап аламын. Оның үстіне, сіз ешқашан оларға жете алмайсыз! »

Мен үзілістерді жасыл жасырғышпен, бүріккішпен және спрейді орнатумен жабамын

Британдық сұлулық влоггері Bryony (Bryneeee) Бэтмен еш уақытта басқа адамдарды қуанту үшін терісін жасырмайтынын айтады.

«Адамдардың не сұрақ қоятыны маған бәрібір. Мен мұны оларды оқыту мен хабардарлықты арттыру мүмкіндігі ретінде пайдаланамын »дейді ол.

Бэтмен сұлулық өнімдерін жақсы көреді және теріні ылғалдандыру және толтыру арқылы ант береді, әсіресе жаман псориаз кезінде. «Бұл іргетасқа дайын бос тері қалыптастырады» Ол бетіне арналған Dermalogica ультракүлгін ылғалдағышына жүгінеді. Содан кейін ол макияжды қолданар алдында Urban Decay B6 дәруменімен өңделген теріні алдын-ала толтыру спрейін қолданады.

Бэтеман өзінің алғашқы псориазын жеті жыл бұрын тұтандырды және Instagram мен YouTube-ті псориазбен ауыратын адамдармен байланыстыру үшін қолдана бастады.

«Басқаларға псориаз ауруын басқаруға көмектесу туралы ойлау мені басқарудың тәсілі болды!» Терісін мұқият ұстау үшін Батеман апта сайын Westlab Өлі теңіз тұзымен ванна қабылдайды. Өрт кезінде ол күн сайын ваннаға теңіз тұзының артық мөлшерімен соққы береді. «Менің псориазым нашар болған кезде, мен моншада ауырмаймын». Ол сонымен қатар күн сайын таңертең және кешке теріге кокос майын жағып, қабыршақтануға көмектесу үшін салицил қышқылы мен кокос майы бар капазальды терапевтік сусабын қолданады.

Бэтмен қызаруды жабу үшін W7, Boots Natural Collection немесе MUA праймері арқылы жасыл жасырғышты қолданады және іргетас алдында жасыратын кремдер қолданады. «Мен бұған ешкімнің ісі сияқты қарамаймын!» ол айтады. Жақсы қамту үшін Бэтмен Maybelline Fit маған ант береді! негіз және жасырғыш. (Ол сізді тітіркендірмейтініне көз жеткізу үшін алдымен оларды кішкене теріге сынап көруді ұсынады). Ол Urban Decay Chill салқындату және ылғалдандыратын макияжды баптауға арналған спреймен аяқтайды. «Бұл жануды азайтады және өте ылғалдандырады»

Хош иісті заттар, парабендер және сульфаттар бар өнімдерден аулақ болу арқылы тітіркенуді болдырмаймын

Сабрина Скилес, Homegrown Хьюстон стиліндегі 32 жастағы блогер, Aveeno Active Naturals Skin Relief денені жуу және ылғалдандырғышты жақсы көретінін айтады, өйткені бұл желі хош иіссіз. Өнімдегі сұлы майы құрғақ, қышиған теріні тыныштандырады.

«Бұл менің бетімді басқа тазартқыштар сияқты ауыр және жуан емес, жұмсақ және таза сезінеді». Шашына Арган майымен сульфатсыз OGX сусабынымен жабысады.

Оның бетінде парабенсіз және сульфатсыз Шейсидо Ибуки сызығы ұнайды. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, ылғалдандырғыштардың құрамдас бөлігі болып табылатын парабен терінің аллергиясын жиі тудырады.

Скилестің айтуынша, стресс, алкоголь және қоршаған ортадағы өзгерістер оның псориазының қоздырғышы. Соңғы 15 жыл ішінде оның ентігу оның шынтағында, тізесінде және бас терісінде кездейсоқ патчтарда пайда болды. Өрт шыққан кезде күнделікті ылғалдандыру маңызды болып табылады. «Макияжды қолдануды жеңілдетеді. Мен оны қалың жерге қоюдың қажеті жоқ деп ойлаймын ». Ол bareMinerals пайдаланады, өйткені ол жеңіл.

«Теріңіз ылғалданғаннан кейін кішкене негіз бен қызару ұзаққа созылады», - деп қосты ол.

Оның киіміне келер болсақ, Скилестің айтуынша, вискоза, мақта немесе джерси сияқты маталар теріңіздің тыныс алуына мүмкіндік беріп, үйлесімді көрінеді. Полиэстер мен жүн - жоқ! Жарқын шарф немесе декоративті ожерель сияқты аксессуарлар оның псориаз алауының алдын алуға көмектеседі.

«Алауыңызды құшақтаңыз. Егер сіз өзіңізді өзіңіздей сезінбейтін болсаңыз, жеңіл жемпірді алыңыз, алқадағы ожерельді киіп, сүйкімді сөмкеңізді алыңыз. Міне, әңгіме бастағандар болсын! »

Өзімді алау кезінде маникюрмен емдеймін

Хелен Хенрахан, Дублин, Ирландияда шыққан «Flaky Fashionista» блогының авторы, псориаз ауруы өршіп тұрған кезде, ол мені бір нәрседен бас тартуға біраз уақыт алады.

«Еркелетудің кішкене бөлігі сізге күш береді, ал жаңа боялған тырнақтарыңыз сізге назарыңызды аударып, теріңізден алшақтататын керемет нәрсе береді.»

Соңғы үш жыл ішінде Ханрахан псориаздың өршуін тоқтататын биологиялық препаратқа жүгінді. Бірақ 20 жыл бұрын оның терісі үнемі проблемалы болды, әсіресе қиын кезеңдерде.

Оның псориазын басқару үшін Ханрахан какао-қоңыр қоңыр сусабын мен мейірімді жайлағышпен ант береді. «Оны бас терісінің псориазымен ауыратын адам жасаған, сондықтан ол өте жұмсақ және тітіркендірмейді».

Теріге ол теңіз балдырлары бар табиғи өнімдерді ұнатады, мысалы ирландия брендтері Voya және Green Angel бет пен денені ылғалдандыруға арналған.

«Макияж жасамас бұрын тонна мен тонна ылғалдандырғышты қолданыңыз, бұл сіздің макияжыңыздың орнында болуын және теріңізді құрғатпауын қамтамасыз етеді» Оның камуфляжға арналған макияжы: Вичи Дермафиниш негізі және ұнтақты қою.

Бас терісінің псориазымен ауыратындарға Ханрахан қара шыңдарды өткізіп жіберуді ұсынады. «Олар мәселені алға тартады. Ақ, тау, сұр, кілегей немесе ақшыл түстер сияқты ашық реңктер жасаңыз ». Ол кружевтен де аулақ болады, өйткені ол қабынған теріні сызып, ерекшелей алады.

«Мен сіздің псориазыңыз нашар болса, аксессуарлар көзді алаңдатуға ыңғайлы деп санаймын - шарфтар, костюм зергерлік бұйымдары, әдемі федоралар»

Мен псориаз қабыршақтарын Clarisonic щеткасымен қабыршақтаймын

Сұлулық влоггері Кришна филиалы псориазбен ауыратындардың бәріне көмектесе алмаса да, Clarisonic Безеуді Тазартатын Бет Щеткасымен ант береді дейді. «Өте жұмсақ қабыршақтау теріні тегіс макияж жасауға дайындайды»

Филиалдың күндізгі және түнгі кремі - бұл SheaMoisture африкалық қара сабын проблемалы теріні ылғалдандырғышы. Ол тым майлы емес, ылғалдандырады дейді. Ол брендтің тазартқыштары мен сусабындарын жақсы көреді, сонымен қатар табиғи ингредиенттерді аз мөлшерде тітіркендіреді. Бас терісін ылғалдандырып, қабығында қабыршақтану үшін ол кокос, зәйтүн және авокадо майлары қажет екенін айтады.

Өрт шыққан кезде филиал макияж жасамауға тырысады. Оны қолданған кезде, ол қатты креммен ылғалдандырып, содан кейін бетке арналған праймерді қолданады. «Қосымша тосқауыл теріңізді макияждан қорғауға көмектеседі, және тым аз тітіркенуді тудырады деп үміттенемін Күніңізді аяқтағаннан кейін, макияжды мүмкіндігінше тез жуыңыз ».

Мен бентонитті ваннаға аптасына кемінде бір рет жібітемін

Сән блогері Кэти Роуздың айтуынша, псориаздың ең жақсы сүйетін дәрілерінің бірі - бентонит сазды ванналар. Ол интернеттегі бентонит сазынан 2 фунттық ванна сатып алып, ваннаға бірнеше қыстырғыш қосады. Содан кейін ол аптасына бір немесе екі рет 20 минутқа жақсы тамақтанады.

«Бентонитті балшық терімнен токсиндерді шығаруға көмектеседі және менің псориаз белгілерін жақсартады. Бұл менің терімді бірнеше рет тазартады және бұл тек псориазты емес, кез-келген терінің проблемаларын шешуге кеңес беретін нәрсе », - дейді ол.

Ол сонымен қатар псориаздың таразысын жұмсартуға көмектесетін күнбағыс және фракцияланған кокос майы бар жылы ваннада демалуды жақсы көреді.

Өрттің пайда болуын азайту үшін Роуз парабендермен, сульфаттармен және хош иістермен теріге арналған өнімдерден аулақ болады. «Менің олар менің псориазымды миллион есе нашарлататындығын және теріні тітіркендіретінін, бұл ауруды тудыратындығын білдім». Оның орнына ол дәрігер ұсынған Diprobase жұмсартқыш кремімен ылғалдандырады.

Псориаздың тыртықтарын жасыру үшін Роуз Салли Хансен Airbrush-Тан Тан-ды жақсы көреді. «Мен оны 15 жылдан астам уақыттан бері қолданып келемін, және ол құтқарушы. Ол бәрін жасырады, сондықтан мен кішкентай қара көйлегімді қалаған кезде кие аламын. Мен қуанған түнді жақсы көремін және псориаз маған жақсы көрінуге кедергі болмайды ».

Мен псориаз нашар болған кезде минималды макияжды қолданамын

«Wee Blondie» тобының глазгодағы Джуд Дунканның айтуынша, ол қыздырған кезде ылғалдандырғыш пен тушь қажет.

«Сіздің псориазыңызға іргетас немесе басқа өнімдер салу оны одан сайын нашарлатады! Жеңіл ұстаңыз, сонда сіздің теріңіз риза болады », - дейді ол.

Соңғы төрт жыл ішінде Дункан беті мен бас терісіне псориазбен күрескен. Үзілістерді басқару үшін Дункан Aveeno-ны аптасына екі рет, сезімтал теріге арналған сусабын үшін және душқа арналған гельді күніне екі рет қолданады. Олар оның терісіне жұмсақ және қол жетімді.

«Бұл тек менің псориазды тітіркендірмейтін және гудрон сияқты иіспейтін жалғыз өнім» Ол үшін Cetraben Жұмсартатын Кремді жақсы көреді. «Бұл өте жеңіл, бірақ сізге керемет тері береді»

Бұл сегіз сән және сұлулық блогерлері, біз өзімізге қандай қасиеттер ұнамайтындығымызға қарамай, ең жақсы аяғымызды алға қоюды еске салады. Олардың псориазды емдеуге арналған кеңестері шынымен шабыттандырады. Псориаз белгілерін емдеудің ең жақсы тәсілдері қандай? Оларды бізбен төмендегі пікірлерде бөлісіңіз!

Бұл мақала келесі псориаз жақтаушыларының сүйіктісі: Нитика Чопра, Алиша көпірлері, және Джони Казанциц

Коллин де Беллифондс - Парижде орналасқан денсаулық пен сауықтыру бойынша журналист. Он жылдан астам уақыттан бері WhatToExpect.com, Әйелдер денсаулығы, WebMD, Healthgrades.com және CleanPlates.com басылымдарын жазады және редакциялайды. Оны Twitter-ден табыңыз @ColleenCYNC.