Колледж кезіндегі цистикалық фиброзды басқаруға арналған 9 кеңес

Мазмұны

• Медициналық төлемдер үшін көмек сұраңыз
• Тұрғын үй сұраңыз
• Студенттік қалашықта күтім тобын құрыңыз
• Медиктеріңізді дайындаңыз
• Ұйқыңызды қандырыңыз
• Белсенді болыңыз
• Емдеудің уақыты
• Теңдестірілген диетаны ұстаныңыз
• Қолды тазартқышта сақтаңыз
• Ала кету

Колледжге бару - бұл маңызды кезең. Бұл жаңа адамдар мен тәжірибелермен толтырылған қызықты уақыт болуы мүмкін. Бірақ бұл сізді жаңа ортаға салады, ал өзгерту қиын болуы мүмкін.

Микозды фиброз сияқты созылмалы аурудың болуы колледжді сәл күрделендіруі мүмкін, бірақ мүмкін емес. Колледжге өтуді жеңілдетуге көмектесетін тоғыз кеңес және келесі төрт жылдағы барлық нәтижелерден толық нәтиже алуыңызға болады.

Медициналық төлемдер үшін көмек сұраңыз

Сіз колледжде оқып жүргенде, пиццаға бару салтанат сияқты көрінуі мүмкін. Қаржы шектеулі болғандықтан, сізде муковисцидозды емдеу құнын қанағаттандыру мазасыздануы мүмкін.

Дәрі-дәрмектермен бірге сіз шашыратқыштың бағасын, кеудедегі физикалық терапияны, өкпені қалпына келтіруді және сіздің белгілеріңізді бақылайтын басқа емдеу әдістерін ескеруіңіз керек. Бұл шығындар тез арада өсуі мүмкін.

Көптеген колледж студенттері әлі күнге дейін ата-аналарының медициналық сақтандыруында. Бірақ жақсы қамтылғанымен, цистозды фиброзға қарсы дәрі-дәрмектерге арналған дәрі-дәрмектер мыңдаған долларға жетеді.

Көптеген фармацевтикалық компаниялар цистозды фиброзға қарсы дәрі-дәрмектердің жоғары құнын өтеуге көмектесетін көмек бағдарламаларын ұсынады.

Сіз олар туралы Cystic Fibrosis Foundation немесе NeedyMeds сияқты ұйымдар арқылы біле аласыз. Сондай-ақ, емделу құнын төмендетудің басқа жолдары бар-жоғын дәрігермен тексеріп алыңыз.

Тұрғын үй сұраңыз

Колледждер бірнеше онжылдықтармен салыстырғанда ерекше қажеттіліктері бар студенттердің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін көбірек жабдықталған.

Мүмкіндігі шектеулі американдықтар туралы заңға сәйкес (ADA) мектептер студенттердің денсаулығына байланысты қонақтармен қамтамасыз етілуі керек. Көпшілік колледждерде осы сұраныстарды орындау үшін тұрғын үй кеңсесі болуы керек.

Сіздің муковисцидозды емдейтін дәрігермен және денсаулық сақтау тобымен әңгімелесіңіз. Мектептегі қай үй сізге пайдалы болуы мүмкін екенін сұраңыз. Кейбір идеяларға мыналар кіреді:

• төмендетілген курс жүктемесі
• сабақ кезінде қосымша үзілістер
• тәуліктің белгілі бір уақытында немесе жеке сынақ алаңында сабақтарға немесе тесттерге қатысу мүмкіндігі
• белгілі бір сабақтарға бейнеконференцияны өткізу мүмкіндігі, немесе сізде өзіңізді жақсы сезінбеген кезде басқа студенттің сізге жазбалар жасауы немесе сабақтар жазуы
• жобаның аяқталу мерзіміндегі кеңейтімдер
• жеке бөлме, кондиционері бар бөлме және / немесе жеке ванна бөлмесі
• HEPA сүзгісі бар вакуумға қол жеткізу
• кампустағы жақын тұрақ орны

Студенттік қалашықта күтім тобын құрыңыз

Колледжге бет алғанда, сіз медициналық көмек тобын үйде қалдырасыз. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жалпы күтіміңізге жауап береді, бірақ сізге кампуста немесе жақын жерде біреу қажет болады:

• рецепт бойынша толтырулар
• күнделікті күтім
• төтенше жағдайлар

Өтпелі кезеңді жеңілдету үшін мектепке келмес бұрын студенттер қалашығындағы дәрігермен кездесуді алдын-ала белгілеңіз. Оларды осы аймақтағы цистозды фиброздың маманына жіберуін сұраңыз. Сіздің медициналық карталарыңызды үйдегі дәрігермен бірге тасымалдауды үйлестіріңіз.

Медиктеріңізді дайындаңыз

Рецепттер жиынтығымен бірге мектепке кем дегенде бір ай дәрі-дәрмек жеткізіп беріңіз. Егер сіз пошта арқылы тапсырыс беретін дәріхананы қолдансаңыз, олардың сіздің колледжде дұрыс мекен-жайыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз. Жатақханаға салқындату керек дәрі-дәрмектер үшін тоңазытқыш жалдаңыз немесе сатып алыңыз.

Барлық дәрі-дәрмектердің атауларымен бірге құжатты немесе байланыстырғыш материалды сақтаңыз. Әрқайсысына, дәрі-дәрмек тағайындайтын дәрігерге және дәріханаға енгізілетін дозаны қосыңыз.

Ұйқыңызды қандырыңыз

Ұйқы барлық адамдар үшін өте қажет. Бұл әсіресе муковисцидозбен ауыратын адамдар үшін өте маңызды. Сіздің денеңіз инфекциялармен тиімді күресу үшін оны қуаттап отыруы керек.

Колледж студенттерінің көпшілігі созылмалы ұйқысыз. Студенттерге қарағанда көп ұйықтамайды. Нәтижесінде 50 пайызы күндіз ұйқыны сезінеді.

Ұйқының зиянды әдеттеріне түсіп қалмас үшін, мүмкіндігінше таңертең сабаққа жоспарлаңыз. Мектеп түндері толық сегіз сағат ұйықтауға тырысыңыз. Жұмысыңызды қадағалаңыз немесе мерзімнің ұзартылуын алыңыз, сондықтан түні бойы жұмыс істемейтіндер болмауы керек.

Белсенді болыңыз

Мұндай жүктеме өте көп болғандықтан, жаттығуды елемеу оңай. Белсенді болу өкпеге және бүкіл денеге пайдалы. Студенттік қалашықтан 10 минуттық жаяу жүріп өтуге болса да, күн сайын белсенді нәрсе жасауға тырысыңыз.

Емдеудің уақыты

Сабақтар, үй тапсырмалары және тестілер сіздің жалғыз міндетіңіз емес. Сондай-ақ, сізде муковисцидозды басқару керек. Күні бойы емделуді үзіліссіз жасай алатын нақты уақытты бөліңіз.

Теңдестірілген диетаны ұстаныңыз

Мистозды фиброз болған кезде салмақты ұстап тұру үшін белгілі бір мөлшерде калория жеу керек. Сонымен қатар, сіз дұрыс және теңдестірілген диетаны ұстанатындығыңызға көз жеткізу үшін не жеп жатқаныңызды байқау өте маңызды.

Егер сіз күнделікті тұтынатын калория саны мен пайдалы тағамның нұсқалары туралы сенімді болмасаңыз, дәрігерден тамақтану жоспарын құруға көмектесуін сұраңыз.

Қолды тазартқышта сақтаңыз

Колледж жатақханасының жақын бөлмесінде тұрып, сіз көптеген қателіктерге кезігесіз. Колледж қалашықтары - бұл өнгіш жерлер, әсіресе жуынатын бөлмелер мен асүйлер.

Сіз өзіңіздің курстастарыңызға қарағанда ауырып қалуға бейім болғандықтан, сізге бірнеше сақтық шараларын қолдану қажет. Қолды тазартатын бөтелке алып, оны күні бойы мол жағыңыз. Кез-келген науқас оқушылардан қашықтықты сақтауға тырысыңыз.

Ала кету

Сіз өмірдің қызықты кезеңіне кіресіз. Колледж ұсынатын барлық нәрселерден ләззат алыңыз. Кішкентай дайындықпен және сіздің жағдайыңызға мұқият назар аударсаңыз, сіз сау және табысты колледж тәжірибесін жинай аласыз.