Сіздің тістеріңізге арналған Хэллоуин кәмпиттерінің абсолютті ең нашар түрі

Мазмұны

• үшін шолу

Риздің жержаңғақ майына арналған кубогы 734 секіру ұясы күйіп кететінін білу сізді шынымен де бас тартпауы немесе басқасына жетуге кедергі келтірмеуі мүмкін. Бірақ бұл кішкентай көңілді тағамдар сіздің тіс денсаулығыңызға шынымен әсер ететінін білу сізді екі рет ойлануға мәжбүр етуі мүмкін.

Уилистон стоматологиялық тобының дәрігері Холли Хэллидай мен тіс дәрігері доктор Габриэль Маннарино POPSUGAR -ға «бұл ең кариогенді тағамдар (яғни, қуысты тудыруы ықтимал) жабысқақ тағамдар» деді. Міне, олардың ең нашардан зияндыға дейінгі жабысқақ кәмпиттердің тізімі:

Лаффи Таффи

Жұлдыздың жарылуы

Нүктелер

Құрт -құмырсқалар

Кегельдер

Мейіздер

Сникерс

құс жолы

Twix

Сіз джек-о-фонарьға жыламас бұрын, олар жақсы жаңалықтар ұсынды. Кәмпиттердің жақсырақ нұсқаларына Kit Kat, Nestle's Crunch, Hershey's Chocolate, M&Ms, Reese жержаңғақ майы шыныаяқтары және «ұқсас шоколадтар жатады, өйткені олар жоғарыда аталғандар сияқты «жабысқақ» емес».

Бірақ сіз ашатын кәмпитке қарағанда, оны қалай жеуіңіз және аяқтағаннан кейін не істеуіңіз маңызды. Холли былай дейді: "Олардың барлығын күніне бірнеше рет қабылдағаннан гөрі, бір уақытта болған дұрыс. Бірден болған кезде бұл тістерге бір ғана қорлық болады, бірақ егер сіз оларды күн ішінде жиі жесеңіз, сіз үнемі тістеріңізді ашасыз. Бұл тұрақты әсер эмальды әлсіретеді, оны декальцификация деп атайды. Егер ол жалғаса берсе, эмаль қуысқа айналады, ал сізде қуыс болады! « Холли мен Габе қантты сұйылту үшін аузын сумен шаюды және тістеріңізді тазалау үшін кем дегенде 30 минут күтуді ұсынады.

Холли тістеріңізді тісжегіне қауіп төндіретін кәмпиттер ғана емес екенін айтады. «Тістердің ойықтарына немесе олардың арасында тұрып, ұзақ уақыт бойына тұрып қалған кез келген нәрсе проблема тудыруы мүмкін». Көптеген адамдар мейіз, кептірілген өрік, құрма, жеміс терісі және ең нашар құқық бұзушылардың бірі - картоп чипсы туралы ойламайды! - «қуыс тудыратын», бірақ егер сіз оларды жиі жесеңіз.

Бұл мақала бастапқыда Popsugar Fitness сайтында пайда болды.

Popsugar фитнесінен көбірек:

Сүтсіз Хэллоуинге арналған ең жақсы кәмпиттер (көпшілігі вегетариандық, тым!)

Риздің жержаңғақ майына деген құштарлығын қанағаттандыратын 19 пайдалы десерт

Бұл асқабақ жаттығуларымен Хэллоуин кәмпиттерінің калориясын жағыңыз

үшін шолу