Ересектерге тыйым салу: не білу керек

Мазмұны

• Ересектерде ұстамау қаншалықты жиі кездеседі?
• Белгілері қандай?
• Ересектерде ұстамау себептері
• Ересектердің ұстамау қаупі кімде?
• Ересектердің қолайсыздығын туғызатын диагнозды қалай анықтауға болады
• Ересектерді ұстамаудың емдеу жолдары
• Ұстамауды басқаруға көмектесетін өнімдер
• Outlook
• Ұстамауды қалай болдырмауға болады

Ересектерде ұстамау қаншалықты жиі кездеседі?

Ұстамау дегеніміз - зәрдің бақыланбайтын ағуы. Америкалықтардың үштен біріне дейін баруға деген құлшынысты бақылау қиынға соғады, әсіресе олар қартайған сайын.

Егер сіз ұстамау белгілері пайда болса, дәрігермен сөйлесу өте маңызды. Олар сіздің ұстамсыздығыңыздың себебін түсінуге көмектеседі және сізге емдеудің нұсқаларын ұсынады.

Белгілері қандай?

Ересектерді ұстамау - бұл шарт емес - бұл басқа проблеманың белгісі. Ұстамаудың бес түрі бар және олардың әрқайсысы басқаша көрінеді:

• Өте белсенді қуық деп аталатын ұстамауды талап етіңіз: Сіз жиі зәр шығару үшін кенеттен, күшті шақыруды сезінесіз. Кейде сіз ағып кетесіз.
• Стресті ұстамау: Жөтел, түшкіру немесе күлу несеп ағып кетуіне әкелуі мүмкін.
• Толып кетуді ұстамау: Несеп жиі сыртқа шығады. Жуынатын бөлмені пайдаланған кезде сіз қуықыңызды толығымен босата алмайсыз.
• Функционалды ұстамау: Сіз ағып кетесіз, өйткені артрит немесе Альцгеймер ауруы сияқты жағдай сізге ваннаға уақытында баруға мүмкіндік бермейді.
• Аралас ұстамаушылық: Сіз күйзеліс пен тұрақсыздықтың үйлесімін сезінесіз.

Балаларда ұстамау көбінесе денсаулығына байланысты, мысалы зәр шығару жолдарының инфекциясы, бүйрек проблемалары немесе зәр шығару жолындағы ақау. Кейде балалар күндіз апаттарға душар болып, дәретханадан өткеннен кейін төсектерін түнде сулайды. Баланың ұстамауы көбінесе өздігінен жүреді.

Ересектерде ұстамау себептері

Әдетте қуықтың қабырғасындағы бұлшықеттер босайды, қуық мочевинаға толады. Толып болғаннан кейін, қуық сіздің миыңызға уақыттың келетіндігі туралы сигнал жібереді. Қуық ішіндегі және айналасындағы бұлшықеттер зәрді ваннаға шығарғанша ұстап тұрады.

Несеп шығаратын немесе сіздің қуықтың бұлшық еттерін қолдайтын бұлшықеттер зәрдің ағып кетуіне мүмкіндік беретін әлсіреген кезде байқалады.

Сондай-ақ, жүйке зақымдануы сіздің миыңызға уақыт келді деген хабарды жеткізуге кедергі келтіруі мүмкін.

Ұстамаудың бірнеше себептері:

• жүктілік
• босану
• жасы
• менопауза
• үлкейген простата
• простата обыры
• зәр шығару жолындағы бітелу
• склероз, паркинсон ауруы және инсульт сияқты жүйке зақымдайтын жағдайлар
• зәр шығару жолдарының құрылымдық мәселелері

Ересектердің ұстамау қаупі кімде?

Әйелдерде ерлерге қарағанда стресстің жоғарылауы көбірек болады, өйткені ішінара жүктілік және босану қуықтың бұлшықеттерін әлсіретуі мүмкін.

Ұйқысыздықта әйел гормондары да маңызды рөл атқарады. Менопаузадан кейін эстрогеннің жоғалуы жамбас бұлшықеттерін әлсіретіп, жіңішке етуі мүмкін, бұл қуықтың жұмысын аз бақылауға әкеледі.

Қартайған сайын ұстамау ықтималдығы артады. Жастық қабығыңызды әлсіретеді, ол бұрынғыдай зәр шығаруға мүмкіндік бермейді.

Ересектердің қолайсыздығын туғызатын диагнозды қалай анықтауға болады

Егер ұстамау белгілері пайда болса, дәрігермен кеңесу керек. Сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз диагноз қоя алады.

Сіздің дәрігеріңіз сізге урологқа жүгінуі мүмкін.Егер алғашқы емдер сәтсіз болса, әйелдер урогинологқа жүгінуі мүмкін.

Дәрігер сіздің симптомдарыңыз туралы сұраудан бастайды: сіз қаншалықты жиі барғыңыз келетінін, проблеманы тудыратын сияқты және зәрді қаншалықты ағып жатқандығыңызды білесіз. Симптомдар күнделігін жүргізу дәрігердің сұрақтарына оңай жауап беруге көмектеседі.

Сіздің симптомдарыңызды бағалағаннан кейін дәрігер сіздің ұстамау себебін анықтауға көмектесу үшін келесі сынақтардың біреуін орындауы мүмкін:

• Зәр анализі: Олар сіздің зәрдегі бактерияларды анықтай алады. Зәрдегі бактериялар инфекцияның белгісі болуы мүмкін.
• Уродинамикалық зерттеу: Сіз бұл сынаққа толық қуықпен келесіз. Содан кейін қуықтың босатылу көлемі мен жылдамдығы өлшенеді. Осы зерттеудің бір бөлігі ретінде жойылғаннан кейінгі қалдық көлемін тексеру жүргізіледі. Бұл ваннаға барғаннан кейін сіздің қуығыңызда қанша зәрдің қалатынын көрсетеді. Бұл тест зәр шығару жолында бітелу барын немесе қуықтың нервтері мен бұлшық еттерінде проблемалар бар-жоғын анықтай алады.
• Цистоскопия: Сіздің дәрігеріңіз несеп шығаратын түтікке, яғни қуықыңыздан несеп шығаратын түтікке жұқа қабық салады. Бұл дәрігерге кез-келген құрылымдық проблемаларды іздеуге мүмкіндік береді.
• Цистограмма: Контрастты материалмен толтырылғаннан кейін дәрігер сіздің қуықтың рентгенін жасайды. Күту цистограммасы - дәрігерге несеп шығарған кезде рентген түсіруді жалғастыратын ұқсас процедура. Екі сынақ та дәрменсіздікке әкелуі мүмкін қуықтың проблемаларын зерттеуге көмектеседі.

Ересектерді ұстамаудың емдеу жолдары

Зәр шығаруды емдеудің себебі мәселенің себептеріне байланысты.

Әдетте бірінші кезектегі емдеу түрлері мыналарды қамтиды:

• Дәрі-дәрмек: Мирабегрон (Myrbetriq), Оксибутинин (Дитропан) және тамсулосин (Фломакс) сияқты опциялар қуықтың белсенді емес бұлшықеттерін босаңсытады. Олар көбінесе ұстамасыздықты емдеу үшін қолданылады.
• Эстроген кремі: Бұл уретрадағы және қынаптағы әлсіреген тіндерді нығайта алады. Бұл постменопаузадан кейінгі әйелдерге жиі тағайындалады.

Басқа емдеу түрлері:

• Пессарийлер мен уретральды жазулар: Қуыршықты көтеру және стрессті ұстамауды емдеу үшін пессесстер қынап ішіне орналастырылады. Уретральды кірістер ағып кетпес үшін штепсель сияқты әрекет етеді.
• Көлемді материал: Коллаген сияқты материал уретраның айналасына енгізіледі. Бұл несеп ағып кетпеуі немесе уретраның қабырғасын көтермеуі үшін уретраның жабық күйінде қалуына көмектеседі. Бұл процедура негізінен әйелдерде жасалады, бірақ ерлердегі стрессті ұстамауды емдеу үшін де қолданылуы мүмкін.
• Ботулинум токсинінің А типі (ботокс): Бұл қуықтың бұлшықетіне енгізіліп, оны босаңсытады. Бұл қуықтың несепке арналған сақтау қабілетін арттырады. Бұл ұстамау эпизодтарын азайтуы мүмкін.
• Нерв қоздырғышы: Бұл құрылғы, ең алдымен, жедел шақыру ұстамасы бар адамдарға ұсынылады. Тері астына имплантациядан кейін ол сіздің қуықыңызды реттейтін бұлшықеттерге электр импульстарын жібереді.

Егер бұл емдеу әдісі көмектеспесе, дәрігер сіздің емделмеуіңізді емдеуді ұсынуы мүмкін:

• Мойынның суспензиясы: Бұл мочевинаның мойын бөлігін көтереді, онда ол уретраны бекітеді. Қуықтың мойнына қолдау стрессті ұстамау кезінде ағып кетудің алдын алады.
• Пролапс хирургиясы: Егер сіздің қуығыңыз қалыпты күйінен шығып кетсе, бұл оны көтеруге көмектеседі.
• Брондау рәсімдері: Егер бұл сіздің қуықыңызды қолдайтын жамбас еденінің бұлшықеттері әлсіреген болса жасалады. Хирург сіздің денеңіздің тіндерін немесе жасанды материалдарды пайдаланып, сіздің қуықтың мойнынан ұстап, уретріңізді жабық ұстайды.

Ұстамауды басқаруға көмектесетін өнімдер

Кейбір өнімдер ағып кетуді басқаруға және зәрдің иісін болдырмауға көмектеседі:

• Сіңіргіш төсеніштер: Бұл электродтар етеккір кезінде қолданылатын сұйықтықтарға ұқсас, олар көп сұйықтықты ұстай алмайды. Ішуге арналған жастықшалар сіздің іш киімдеріңізге жабысып, зәр мен иістерді сіңіреді. Олар 60 жастықтың пакеті үшін шамамен 12 доллар тұрады.
• Қысымсыз колготкалар мен брифингтер: Бұл өнімдерде жұп брифингке арналған сіңіргіш төсем бар. Қуықты бақылауға арналған іш киімнің кейбір түрлері бір рет қолданылады. Басқалары жууға болады және әдеттегі мақта іш киімдеріне ұқсайды. Тұтқындауға арналған брифинг бірнеше рет пайдаланылатын опция үшін шамамен $ 15 тұрады. Бір реттік опциялар көбінесе пакеттің 20 долларын құрайды.
• Пластикалық шалбар: Бұл пластикалық шолулар ағып кетпес үшін іш киіміңізге сырғып түседі. Пластикалық шалбарлар шамамен 20 долларға сатылады.
• Қорғаныс жастықшалары: Егер сіз төсек төсеніштерін төсек үстіне қоюға болады, егер сіз түн ішінде ағып кетсеңіз, оны өзгертуге тура келмейді. Олардың әрқайсысы шамамен 20 доллар тұрады.
• КатетерлерКатетер - бұл сіздің қуықыңызды кетіру үшін уретріңізге түсетін жұқа, икемді түтік. Ер адамдар жыныс мүшелеріне сәйкес келетін презерватив тәрізді катетер қондырғысын кие алады. Катетер зәрді сөмкеге ағызады. Әр катетердің бағасы 1 доллардан 3 долларға дейін.

Бұл өнімдердің көпшілігі жергілікті дәріханада немесе супермаркетте немесе Интернетте қол жетімді.

Outlook

Несеп ұстамау сіздің жұмысыңызға, әлеуметтік қарым-қатынасыңызға және сіздің өміріңіздің барлық бөлігіне әсер етуі мүмкін. Егер сізде белгілер байқалса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің белгілеріңізді азайту және өмір сүру сапасын жақсарту үшін тиісті емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.

Ұстамауды қалай болдырмауға болады

Ұстамау әрдайым алдын-ала бола бермейді, бірақ өмір салтындағы бірнеше өзгеріс сізде зәр шығарудың жеделдігі мен ағып кету қаупін азайтады. Сен істей аласың:

• Сұйықтықтарды шектеңіз. Бірден көп мөлшерде су, жеміс шырыны және басқа сұйықтықтарды ішуден аулақ болыңыз. Оның орнына күндізгі уақытта аз мөлшерде ішіңіз. Егер сізде түнде зәрді ұстау проблемасы болса, төсек алдында сұйықтық ішпеңіз. Сондай-ақ кофеинделген сода, алкоголь және кофе сияқты диуретиктерден аулақ болу керек - олар сізді жиі жібереді.
• Жуынатын бөлме кестесіне кіріңіз. Ваннаға жүйелі түрде, мысалы сағатына бір рет барыңыз. Ванна бөлмесіне бару арасындағы уақытты біртіндеп арттыруға тырысыңыз. Баруды күту сіздің қуығыңызды зәрді ұзақ ұстауға үйретеді.
• Талшықты көбірек жейді. Іш қату ұстамауға ықпал етуі мүмкін. Жаңа піскен жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды көбірек жеу іш қатудың алдын алады. Сіз күніне 30 грамм талшық алуға тырысуыңыз керек.
• Салмақты дұрыс ұстаңыз. Артық салмақ болу сіздің қуыққа қосымша қысым көрсетуі мүмкін, бұл сізді одан сайын жоғарылатуға мүмкіндік береді.